2 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:24:03 ID:qqkHmOSx0.net
?
3 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:24:03 ID:h8rZ5sz80.net
腹にたまらない
単品で使えない
不味い上に栄養無しのゴミ
日持ちしない
もやし買うくらいなら
納豆買うわ
79 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:30:00 ID:+H+IS7sW0.net
>>3
もやしは栄養は割とあるやろ…
4 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:24:03 ID:G8CYxQmtp.net
買い溜めてもすぐ腐る無能
330 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:43:01 ID:7VNNzW0kM.net
>>4
冷凍しちゃだめかね
6 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:24:05 ID:RhqJUjLI0.net
普通キャベツ主食にするよね
13 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:25:04 ID:NBCibN0S0.net
>>6
キャベツ高いよ…
21 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:26:02 ID:RhqJUjLI0.net
>>13
スーパーエアプかな?
一球200円だぞ
8 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:25:01 ID:GtiKxD/q0.net
もやし炒め(もやしのみ)ともやし丼食べてたわ
12 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:25:03 ID:AXrKaop90.net
最強なのは納豆なんだよなぁ
15 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:25:05 ID:1TVuDTctH.net
ワイは普通にしょっちゅう食ってるけどな
豚肉の付け合わせに
19 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:26:01 ID:IDzbJCsS0.net
栄養ないってまじなん?
豆みたいなのあるやん
20 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:26:01 ID:Rjx1pSNVd.net
やはり納豆なんだよなぁ
22 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:26:02 ID:GPG1F/x/0.net
1人暮らしだと肉食べなくなるとか聞いてたけど、野菜高くて肉ばかりだわ
35 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:27:01 ID:1TVuDTctH.net
>>22
もやし食べないはともかく肉食べないはエアプやろな
好みにもよるけど肉食わないのは流石に苦痛だよ
78 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:30:00 ID:qPDdA454a.net
>>22
むしろ豚肉ばっかりつかう
220 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:37:01 ID:wazX2IlsM.net
>>78
鶏肉だろエアプ
239 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:38:01 ID:XQKFHgk60.net
>>220
2kg ブラジル産
162 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:34:00 ID:4+xD2cH2a.net
>>22
一人用で野菜はあんま食わんしな
28 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:26:04 ID:yMpfVbXra.net
もやしの日持ちのしなさにびびったわ
52 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:28:02 ID:Ee4UqJDva.net
>>28
底値じゃないヤツ見繕えば週2の買い出しでオール期限内イケるやろキャベツも1日1/4と考えたらまあ週2買い出しは仕方ないんちゃう
29 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:26:05 ID:kzQWXAf+d.net
一人暮らしで飯作るの面倒だから大好物のじゃがりこサラダ味ばっか食ってたら嫌いになったわ
こんな事あるんやな
34 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:27:01 ID:w5cFmmK50.net
もやしの卵和えとかいう
料理したことない小学生でも作れるご飯に合うおかず
44 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:27:05 ID:KSAAsZaH0.net
>>34
なんやそれ
肉入ってない時点でおかずにならんわ
332 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:43:01 ID:YiiQ+Z3G0.net
>>44
デブかな?
36 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:27:01 ID:iBBaT56e0.net
もやしばっか食ってたらタンパク質足りないで
43 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:27:04 ID:MLQkROgN0.net
トマト缶が最強
45 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:28:00 ID:Pxv5BhOS0.net
ブロッコリーなんだよなあ
46 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:28:01 ID:t9rb5eqQd.net
ポン酢でくったらうまいぞ
76 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:30:00 ID:1TVuDTctH.net
>>46
肉ともやしダブルで茹でてポン酢で食うんだ
飽きたら納豆をパンに挟んで食う
これを繰り返してたが最近洗い物面倒でずっと冷凍パスタ
47 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:28:01 ID:MQ/fu6qva.net
一人暮らしは卵料理に落ち着く
54 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:28:03 ID:U3KDmahu0.net
もやしの一番のメリットは包丁いらずという点
55 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:28:03 ID:zfYbsSzd0.net
インスタントラーメンにもやしは必須や
61 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:29:02 ID:Y4bnPSn/a.net
納豆
卵
フルグラ
三種の神器やで
84 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:30:01 ID:NnVo0rS60.net
>>61
これ 朝はこの3つのローテやわ
102 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:31:00 ID:tvJvnKR10.net
>>61
フルグラアウト
バナナインならワイやな
109 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:31:02 ID:g0r0Adf4p.net
>>61
フルグラよりコーンフレークの方が安いよね
132 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:32:03 ID:ryAWHMIf0.net
>>109
フルグラとコーンフレーク混ぜてるわ
160 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:33:04 ID:g0r0Adf4p.net
>>132
おいしいよね
フレークの方はケロッグ、フルグラはごろっとが1番や
206 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:36:03 ID:4+xD2cH2a.net
>>160
調整豆乳やヨーグルトにイチゴのごろっとすき
161 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:33:05 ID:EKP6ZGcyd.net
>>132
男は黙ってシスコーンよ
62 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:29:02 ID:wJtdxdJu0.net
普通チャーハン作るよね
63 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:29:03 ID:go9kgxM7r.net
重宝するのは玉ねぎじゃがいもくらいや
1ヶ月置いといても腐らん
64 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:29:03 ID:2lebA7m50.net
納豆はガチ
66 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:29:03 ID:MLQkROgN0.net
コスパ良くて楽なのは親子丼
73 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:29:05 ID:HCKHmoZ20.net
ブロッコリーが最強やぞ
74 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:29:05 ID:8rBUzzPv0.net
一人暮らしと言ったらやっぱり鍋やろ
次の日はご飯ぶちこんだらええし
75 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:29:05 ID:NLrQLQeR0.net
パスタとかいう主力
77 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:30:00 ID:mIkcEEKo0.net
もう一人暮らし3年目ぐらいやけど全く安く自炊するノウハウ身に付けてないわ
誰かコツ教えてくれ
101 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:30:05 ID:KQP3kOQWr.net
>>77
自炊は安くという意識は一旦置いといて楽しくをメインに据えたほうがええで
107 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:31:02 ID:+H+IS7sW0.net
>>77
一人で自炊なんてしない
自炊するくらいなら2人以上で暮らさないと効率が悪い
151 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:33:03 ID:fgAJGtBu0.net
>>107
それエアプがよく言うけどワケわからんわ
料理なんか凝ったものじゃなきゃ10分くらいで出来るのに効率ってなんやねん
218 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:37:01 ID:+H+IS7sW0.net
>>151
バカかお前
食材をバランス良く無駄なく3食使い回してこその自炊や
下ごしらえや後片付けも料理の内で、そこに手を抜くならエサと変わらんのや
食は精神性の問題なんや
252 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:38:04 ID:fgAJGtBu0.net
>>218
結局料理下手なだけやん
126 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:32:02 ID:VTR7biqD0.net
>>77
大体一ヶ月でどれだけ食べるか計算して
必要な分を業務スーパーでまとめ買いや
87 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:30:02 ID:go9kgxM7r.net
一回で消費しきれないのもよくない
89 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:30:02 ID:iBBaT56e0.net
もやし栄養ある派と栄養ない派の平行線の戦い
248 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:38:03 ID:4+xD2cH2a.net
>>89
あるけど取れないこと多いからまあ
105 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:31:01 ID:MQ/fu6qva.net
納豆と卵はコスパ最強
106 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:31:01 ID:RekkQW6M0.net
飯くらいでコスパとか気にしてるほうがいやや
心が減るわ
150 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:33:02 ID:MQ/fu6qva.net
>>106
飯を食うこと自体面倒になって結局効率を求めるようになる
200 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:36:02 ID:RekkQW6M0.net
>>150
ワイも美味しいやつ惣菜とか多いで
セブンのパリパリメンのサラダとかゴマシャブサラダとか高いのいっぱい食べてる
108 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:31:02 ID:Sw1wYbMi0.net
もやしって味強いし、苦みも強いし、腹満たすだけとはいえクソ
117 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:31:05 ID:IpfN7tCnd.net
普通厚揚げを主食にするよね
144 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:33:00 ID:.net
>>117
主食はオーストラリア産かアメリカ産の牛モモか肩ロースだろ普通
118 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:31:05 ID:8rBUzzPv0.net
まぁ結局スーパーの半額のお惣菜に収まるんですけどね
119 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:31:05 ID:tvJvnKR10.net
みかんとかバナナとか手で向ける果物がありがたい
リンゴとか食う気にならん
142 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:33:00 ID:tvJvnKR10.net
人暮らししてると安さより楽さを取ってしまう
気休めにカット野菜と野菜ジュース摂取や
155 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:33:04 ID:cPuTT9+/0.net
>>142
これよな
154 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:33:04 ID:fswZkfD20.net
ワイ1年目にしてようやくイオンの火曜セール知ったわ
これはええな
163 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:34:00 ID:1xSsT9fx0.net
白米よりパスタうどん焼きそば食パンの方がコスパええな
183 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:35:01 ID:OIwiYEjk0.net
>>163
パンしか焼けんトースター買ったけどフル稼働やわ
201 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:36:02 ID:1xSsT9fx0.net
>>183
安いあんぱんとかも焼くとおいしいよね
164 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:34:01 ID:2Tf7NGnp0.net
卵と納豆も長続きせんぞ
飯食うことすら面倒くさくなる
自分の最期は栄養失調の孤独死なんやろなって確信しとるわ
165 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:34:01 ID:RhqJUjLI0.net
豆腐豆腐豆腐のラッシュよ
166 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:34:01 ID:QGGlYPvt0.net
一人暮らしの時はカレーばっか作ってたわ
172 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:34:04 ID:MQ/fu6qva.net
>>166
カレーもええな
182 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:35:00 ID:luVEkjZax.net
もやし10円やから10袋買い溜めして7袋捨てたのはいい思い出
3日で臭くなるのはふざけてるわ
191 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:35:03 ID:L2Qbydt7a.net
>>182
なぜ冷凍しないのか
204 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:36:02 ID:F24RHHzdp.net
>>191
解凍したのまずくね
ご飯冷凍ニキも見かけるけど無理
215 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:37:01 ID:XnASdJ6L0.net
>>204
そういや壊死ニキの現在はどうなったんや
227 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:37:03 ID:go9kgxM7r.net
>>191
野菜冷凍なんかするか?
そんな貯め方するくらいなら新しいの買うで普通
265 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:39:01 ID:pRgg9j460.net
>>227
ネギ、ニラ、タマネギ、キャベツ辺りは刻んで冷凍しとくとかなり便利だぞ
185 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:35:01 ID:Av+6Kd/R0.net
ワイジは毎日ピザ食ってたらブクブク太ったわ
186 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:35:03 ID:k6hSu/kZ0.net
モヤシはナムルにしたらいいぞ
なおすぐ飽きる模様
217 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:37:01 ID:dTZA3EAG0.net
ワイは野菜食えんから安上がりや
219 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:37:01 ID:2I0nfJdb0.net
もやし挽肉炒めだけで365日過ごせる
226 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:37:03 ID:RCB7g2Sj0.net
炒めてシャキシャキ感出すのムズいしな、一旦湯通しして油かけるとかすごい面倒
228 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:37:04 ID:bbEj0/dS0.net
卵と納豆よ
230 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:37:05 ID:6ARXNODu0.net
納豆と卵と米が最強
257 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:38:05 ID:g0r0Adf4p.net
>>230
休日何食べるの?
外食は全くしない?
282 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:40:01 ID:6ARXNODu0.net
>>257
流石に飽きたら外食はする
でも即リセットされるからまたこれルーティン
278 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:40:00 ID:fswZkfD20.net
>>230
納豆と卵食い合わせ良くないらしいぞ
お囃子の番組で言ってた
295 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:40:04 ID:6ARXNODu0.net
>>278
そうなん?でももうあの味が好きやねん
277 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:39:05 ID:KQP3kOQWr.net
自炊するしないに関わらず栄養摂取はしとかないと後で困るぞ
279 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:40:00 ID:9n9QH+jY0.net
一人暮らしだと麺類のコスパが最強
袋麺、うどん、パスタ
このローテーションで食費が抑えられる
280 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:40:00 ID:4pZ8aHZUr.net
もやしはワイの中では刻み海苔とかと同じ分類に入ってる
食材というより調味料に近い
281 名前:猫野大介 投稿日:2018/04/03 22:40:00 ID:vfK2gXMJ0.net
最近は半額の惣菜しか買ってないわ
283 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:40:01 ID:J9snGS230.net
やっすい肉焼いて食うんだよなぁ…
301 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:41:00 ID:4G/izxCz0.net
皿洗いめんどうだから紙皿にしようか迷ってるけどしたら負けな感じがする
304 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:41:03 ID:6ARXNODu0.net
>>301
食洗機は買え
314 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:42:02 ID:gVaT7QEJ0.net
>>301
皿洗い好きだからワイに飯作ってクレメンス
328 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:43:00 ID:GHS23Wsqa.net
>>301
皿にラップを一枚かけてからよそうんやで
303 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:41:01 ID:POkMPVova.net
自炊するならもやし使うわ
323 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:42:04 ID:tZ+KjABS0.net
レンジでゆで卵買ってもうた
324 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:42:04 ID:/yjeSRQt0.net
うちの近所のスーパーもやし1袋30円弱するからなぁ
それでも200だか300gでそれだから安いっちゃ安いけどもっと安いところがあることを考えると萎える
329 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:43:00 ID:2pCS3lsUa.net
コーンフレークとかいう神食品
20年間朝食食えんかったワイはこれで救われた
331 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:43:01 ID:NBRYvZlS0.net
初心者ワイご飯の保存方法がわからず朝にご飯を炊けない
333 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:43:01 ID:77a4fBig0.net
1日2食にすればいいぞ
336 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/04/03 22:43:01 ID:yVzg/+Y80.net
どんなローテ組んでも一年経つ頃には死ぬほど飽きてるで
http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1522761849/
もやしって元々めったに食わなかったけど野菜高騰の折食ってみた
嵩あるワリに意外と腹にたまらんのな
あと意外と便通に貢献してくれない
やっぱたまの味噌汁の具くらいがちょうどいいや
エアプ「焼肉のタレ万能!」
一人暮らしベテラン「焼肉のタレは飽きる、圧倒的に飽きる」
緑豆もやしばかり食っているからだよ。
大豆もやし食えよ。
キャベツ買っときゃどうにかなるのは不文律
確かにもやしはエアプもしくは業界のステマとしか思えないな
コスパっていうか値段が安いだけで他にいいとこがないんだよな
たしかに料理にもやしを使いたいなぁって時以外わざわざ買ったりしないわ
もやしは野菜室ではなくチルド室に入れろ
3日は持つ
でも出来るだけ早く食え
もやしは体積が小さいのでコスパ良くない
個人的にオススメなのはキャベツ・大根が鉄板だな
根切りするのめんどぅさい
食感が好きです(半ギレ
ハッシュドビーフ(ポーク)がいいよ
玉ねぎと豚肉と適当に固形ルゥだけ買ってくる
野菜は値段変動するからなぁ
鶏肉と納得と卵が安定だわ
もやしは有れば便利だが積極的に買う理由はないね
納豆とかと一緒に食べる
食材のかさましにはもってこいですわ
もやしは焼きそばに入れるくらいだな
最近の好天で野菜の値段は完全に落ち着いたな
無理してもやし使わんでも色んな野菜が使えて捗るわ
もやし+にら+豚バラ
ごはんと味噌汁。
旨いのに。。
※たまにニラをニンニクの芽に変えたり。
そもそも年中値段の変動がほぼ無いのになんで買い溜めする必要があるの。
必要な時必要なだけ買えばええやん。
あとお好み焼き作るとき、
キャベツ刻むの面倒くさい時や節約したい時キャベツのかわりに入れるの結構いいよ。
1人暮らしをしてウェイパーを始めて購入したときは、毎日もやし炒めだったが
今は正直飽きた
ソース焼きそばにモヤシのみの方が正直美味い
蒸し麺焼いてからモヤシ投入してソース(粉でも液体でもOK)混ざったら出来上がり
やってみてくれ
米!なっと!酒!寝ろ!
日持ちしないからと思って開いたら不味いからとか
どんだけ味覚音痴のゲェジなんだよ糞スレ立てんな
ただの飯マズだろ
もやしのせいにすんな
もやし・ナス・ピーマンは使うその日だけしか買わんわ
玉ねぎは置いといて
青物だとキャベツが最強なのは間違いない
常温放置でいつ腐るのかわからんぐらい持つからな
ちょっと油入れたレンチンもやしに鶏ガラ+ニンニクチューブ+ごま油
オイスターソース+鶏ガラ+ごま油
めんどくさい日はめんつゆ
たまには塩胡椒だけ
ピーマンやニンジンを切り込んだりヘビロテでいける
>>252 は自炊エアプまるだしで笑うわ
もやしは賞味期限はやいもんな…歯ごたえが好きなんだけど残業入って遅くなった日は茹でたり炒めたりの調理すら面倒臭くていつも納豆だわ。
もやし買うくらいならキャベツ買う
もやしとドレッシングで食うけどなぁ
タオルやキッチンペーパーで巻けば 5日ほど持つし
何で自分が正しい!それ以外間違い!みたいなマウントとってる奴ばっかりやねん
月に二、三回買う程度
まな板と包丁を洗いたくないので、もやしとウィンナー炒めてラーメンの上にのせる
イッチがエアプのクソバカだと自分で反省するスレだろこれ
近所に農家直売の道の駅っぽいところがあるか無いかで野菜摂取量は大幅に変わる
スーパーなんかで買えませんよ神
ほぼ水分なので腹に貯まらん。
と言って膨れるほど食うとなると他の選択肢も視野に入れた方がいい。
もやしは主役にするにはちょっと頼りない。
もやしは、小分けにして何日かに分けて使おうとすると黒ずんで溶けて水が浮いてくるので、買ってきた日+1日に使い切る。
※11のいう豚肉使ったハッシュドビーフって興味あるわ、いろんな意味で。
飽きる、という感覚が分からん俺は幸せなのか。ここ十年ほどの間、仕事が忙しくて外食せざるを無いケースや付き合いで食事する以外はずーっと「米、納豆、トマト、玉ねぎ、ヨーグルト」のみの食材で生きてるわ。健康診断ですこぶる健康だと太鼓判押されっぱなしやし懐にも優しいし助かるわ
家で冷やし中華作るとき、麺と一緒にさっと茹でて具にしてる
キュウリ刻むのめんどいねん
サンマー麺の頭を作って、ご飯のオカズにしてる。
「もやし」は安くて便利だから良く買う。
直ぐ腐るとか言う奴。どんだけ古い冷蔵庫を使ってんだよ?5日位は日持ちするわ。
包丁を使わないで調理できる安くて優秀な食材だろが!「もやし」「充填豆腐」「カットワカメ」「玉麩」「レンズ豆」
一人暮らし関係ねえ。
あんたら料理できないだけ。
肉と炭水化物が好きなだけ。
もやしは空気に触れないように水に漬け込んで冷蔵庫にいれれば1週間ぐらいもつよ
料理できないだけだろ。
それなりに料理の腕があれば、もやしでいくらでも節約メニューができるわ。
好きだから買い物行ったら賞味期限+1日分くらい買いだめして1食に1袋食う
袋に水いれてしゃかしゃかして流して、レンチンするだけで食えるものになる
総菜の容器の蓋とかに入れて塩コショウでもかけて食えばいい
インスタント麺に1袋入れたりもする 鍋にすれば2袋はいける
所詮はかさ増し要員だけどな
まず熟練の達人はスーパーの近くに住むから日持ちは関係ない
ちゃんぽんの時に買うぐらいかなぁ
それでも一袋じゃ多すぎるんで翌日ナムルとかにして消費しなきゃいけないが
「貧乏」一人暮らしの味方、と限定すべきだろうな
金あって他の高い野菜が買えるなら、それで構わん
卵でとじたり、ステーキの座布団にしたり
(´・ω・`)袋のカット野菜やろ。生ごみ出ないからGもでてこないしな。
足が速い野菜は買わなくなるな
ピーマンとかばら売りがないからますます疎遠になる
もやしが栄養なしとか頭わいてるのか・・・
※49 ないよ。頭湧いてるのはキミ
夏場はもやしときゅうりと鶏ムネでバンバンジーサラダを大量に作るわ
さっぱりして食べやすいしパンに挟んでもサラダうどんにしても美味しい
日持ちしない50の頭であった
食事の用意も外食に行くのも面倒臭い
そんな時はストゼロロングを3本飲むと悩みから解放されるゾ
生はすげー日持ち悪いけど茹でたやつだったら日持ちするかな?
もやしとしめじに塩こしょうで炒めて最後にオイスターソース垂らすと美味いぞ
もやしは安いけどそんなに好きじゃないかな
豆苗の方が好き
もやしは買ってきたら「袋を開けた状態で」冷蔵庫に入れろ。
袋を閉じた状態と比べて2日は長く持つ。
なんでもやしって栄養ある派とない派があるわけ?
大体なんでも卵とじすれば美味いんだよ
もやしに栄養は無いとか言ってるバカはとりあえず調べてから発言しような?
http://www.moyashi.or.jp/nutrition/
一時期「もやしっ子」って言葉が多くつかわれてもやし=栄養ないが定着
その後もやしは実は栄養あるんだぞっていうのがそれなりの頻度でTVやら本やらで載せられる
んで今は特にどっちも触れられてない状態
もやし栄養あるなしの話は地味に年代がばれる
※61
野菜の栄養なんてそんなもんだしな
※36
もやし食ってなくてワロタ
俺一人暮らしエアプだけど、コスパいいのはわかるけど日持ちしない上にメニュー偏りがちになるからもやし買わない、って人はいるんでないの
大体炒めものか茹でものになるじゃん?
それ以外だと一人暮らしじゃ手間かかる調理の仕方もせんだろうし
わい、一人暮らし
肉は鶏と豚が主だけど
日本産しか買わないし
野菜も日本産しか買わない
現在
鍋、肉野菜炒め、パスタのローションで生きてる
(o・◇・o)やっぱりモヤシは芽と根っこを取らんあかんよな。仕上がりが全く違うぞ。
もやしコスパ良いとか言うけど一袋30円前後くらいだとしたら一個300円のキャベツを買った方が全然いいよ。
もやし一袋と調味料で一食済ませれる人なら良いけど。キャベツ買って、もやしでかさ増しする。
毎日自炊してるけど、実際もやしって特にコスパ良い食材とは思えない。
もやし1kg税込100円以下ならコスパ良い。
あと栄養面?水洗い&熱入れで栄養素壊れない?ビタミンcとか殆ど無さそう。
※50
あるっつーの、こちとら専門だ、無知はまじで死んどけ
もやし日持ちせんけどコスパは良いべ。
キャベツだの大根だのと比べてるのだって、
それらが旬で底値の時と比べてとかだろ?
通年一定の値段で常に流通してて優等生の旬と比べなきゃ、
遅れとらんようなものがコスパ良くないわきゃない。
買いだしの時に大体一袋買うかな、
二袋だと流石に痛める可能性あるし。
一人暮らしの時によく買ってたのは納豆とふりかけだな
野菜は冷凍の物ならたまに買うくらい、そして少しばかりの肉
結局作るのが面倒で冷凍食品に頼ってしまっていた
クソデブかメシマズか
腹たまらん言ってるアホは加熱しすぎだ
俺も最初の頃は卵だ納豆だ豆腐だもやしだって騒いでたよ。
今じゃサプリメントと一日三回のプロテインとたまにラーメンと酒とつまみくらいだな。
血糖値がアレで夕飯は豆腐にしてはや4か月
全然飽きない
冷凍モロヘイヤと牛乳少々と液体味噌と豆腐を混ぜてレンチンするとトロットロでウマー
コンソメで味付けするとシチューみたいになるし、味覇だと中華粥みたいになる
元々ホワイトソース系大好きな自分には絹ごし豆腐はツボだった
モヤシも麺代わりに…とか思って買ってた時期もあるんだけど
腹持ちしないし、一袋調理すると最初は鍋からあふれるくせに火通るとすげー少なくなっちゃってなぁ…
薄味にすると水臭い感じが残っちゃうし
エアプエアプうるせーな