2 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/07/30 0:15:03 ID:nItvq0t00.net
毎月食費で三万以上飛んでると思うと震える
3 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/07/30 0:15:05 ID:SStTQxS50.net
三食分働けよ
6 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/07/30 0:16:04 ID:nItvq0t00.net
>>3
朝食って明らかにいらんやん?
10 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/07/30 0:17:02 ID:4ZELneG30.net
>>6
いらないのは夜だろ
22 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/07/30 0:19:02 ID:nItvq0t00.net
>>10
昼にガッツリ食うなら夜は抜いてもええな
ワイは食いすぎると体調悪くなるor眠くなるから昼にたくさん食えんが
4 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/07/30 0:16:00 ID:pLJBuule0.net
胃が弱っている
5 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/07/30 0:16:03 ID:OKAyfb5G0.net
推奨カロリー足りてないけど、大丈夫なんか?
8 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/07/30 0:16:05 ID:gPO3knMR0.net
ちなみに今日の夕食はご飯(1合)と味噌汁と卵焼き
9 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/07/30 0:17:00 ID:cCWMQjqZ0.net
それだけ日常生活でエネルギー使ってないってことやね
勉強とか調べ物とか運動とかしてると腹減るし
11 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/07/30 0:17:04 ID:r4m/bXis0.net
>>9
シーッ
20 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/07/30 0:19:02 ID:wg7vIr/C0.net
>>9
これ言う人おるけど実際には何もしてない方が腹減ると思う
12 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/07/30 0:18:00 ID:offOH69i0.net
ずっと家おる日はそうなるよな
13 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/07/30 0:18:01 ID:gPO3knMR0.net
むしろ今までの生活が過栄養だった事に気付いた
人間って大して飯食わなくても生きていけるんやな
14 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/07/30 0:18:01 ID:wg7vIr/C0.net
年とると1食でもええみたいやな
現代人は食べ過ぎとも言われてる
47 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/07/30 0:24:01 ID:gPO3knMR0.net
>>14
これほんと思うわ
昔の人間は粟とヒエみたいなもんしか食わんで毎日農作業してたもんな
50 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/07/30 0:24:04 ID:OKAyfb5G0.net
>>47
だから寿命が短かったんやないん?
54 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/07/30 0:25:04 ID:fy7RRsVF0.net
>>50
寿命が短かったのは感染症が原因だぞ
57 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/07/30 0:25:05 ID:pLJBuule0.net
>>47
その名残で血糖値を上げる仕組みは沢山持ってるけど下げる仕組みは少ないからな
15 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/07/30 0:18:02 ID:DSIC+K120.net
消化と吸収考えるならせめて2食にしておけよ
17 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/07/30 0:18:04 ID:sD+4e9uwM.net
必須栄養素って知ってる?
18 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/07/30 0:19:00 ID:gPO3knMR0.net
>>17
よく知らない
28 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/07/30 0:20:03 ID:ovGG9kyPa.net
>>18
たんぱく質
炭水化物
脂質
ビタミン
ミネラル
19 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/07/30 0:19:01 ID:zCPLhfL90.net
お腹すかないの?
27 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/07/30 0:20:02 ID:NSCXU5M+0.net
ワイストレスに弱いマン
引き継ぎ量が多すぎて食事が喉を通らず
29 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/07/30 0:20:03 ID:gPO3knMR0.net
水はいっぱい飲むで
37 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/07/30 0:21:03 ID:ovGG9kyPa.net
>>29
2リットル以上は飲み過ぎやで
30 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/07/30 0:20:04 ID:YaGXOPs70.net
ワイも一食ではあるけど5000kcalくらいいってるわ
65 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/07/30 0:28:01 ID:1TvSZ5hW0.net
>>30
牛脂の丸かぶりでもしてんの?
33 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/07/30 0:20:05 ID:t7vfAj7dM.net
これ気になるんやけど血糖値おかしくならんの?
34 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/07/30 0:21:00 ID:fy7RRsVF0.net
俺もここ数年米・卵・キャベツしか食べてなくて月8000円しか使ってない
39 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/07/30 0:22:00 ID:ovGG9kyPa.net
>>34
ビタミン足りてるか?
45 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/07/30 0:23:04 ID:fy7RRsVF0.net
>>39
全く問題ないぞ
ビタミンC補給だけ気をつければいい
42 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/07/30 0:22:04 ID:mxzPaS020.net
>>34
卵食ってたらまぁ大丈夫ちゃう?
インスリンはわからん
79 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/07/30 0:30:01 ID:7TkcXYO50.net
>>34
江戸時代のお百姓さんかな
40 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/07/30 0:22:01 ID:wEGZy/VhM.net
ワイも1日1食やで
昼にインドカレー屋の食べ放題でたらふく食って月3万や
55 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/07/30 0:25:04 ID:nItvq0t00.net
>>40
どうしても3万いくよな
自炊してジップロックと冷凍庫酷使しまくったら二万台行きそうやけどそんな元気も時間もないわ
80 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/07/30 0:30:02 ID:wEGZy/VhM.net
>>55
自炊オンリーならまあ1日700円弱の2万もいけるな
でも絶対きつい
75 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/07/30 0:29:04 ID:1TvSZ5hW0.net
>>40
汚れ物も出んしええな
48 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/07/30 0:24:01 ID:S7lxVRgV0.net
昼だけだわ
49 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/07/30 0:24:02 ID:ZRL6Q7xt0.net
今すぐ止めろ
寒くなったら耐えきれなくなって食い始める
そしてリバウンドや
66 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/07/30 0:28:01 ID:j+nXu4Ev0.net
不思議と夏に太るわ
冬は全く増量できのに
67 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/07/30 0:28:02 ID:ij9ZjymU0.net
むしろ抜くべきは夕飯で取るべきは朝昼なんだけどな
68 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/07/30 0:28:02 ID:LifhbIwc0.net
パスタだったら乾麺500g飯だったら3合で一日一食をやってた時があったけど
この時が一番痩せてたわ
73 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/07/30 0:29:01 ID:gPO3knMR0.net
>>68
そこまでドカ食いすると身体に悪いんちゃうか
71 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/07/30 0:28:03 ID:daD4GSsmr.net
ワイはとりあえず晩飯は出来る限りご飯を食べないようにすることにした
食べるのは稀に外で食べたり実家に帰省した時だけ
72 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/07/30 0:28:04 ID:1wr5Vk9ld.net
一食やが、体型も体調もいい感じで維持しとる
78 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/07/30 0:30:00 ID:fy7RRsVF0.net
久しぶりに親戚に会ったら痩せすぎって言われた
81 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/07/30 0:30:02 ID:ovGG9kyPa.net
夜抜くようにしてから夜中トイレにおきなくて済むようになったわ
82 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/07/30 0:31:00 ID:FLvufUpk0.net
ワイのことやな
ただし水分と睡眠はしっかりと取ってるわ
43 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/07/30 0:22:04 ID:OlPlV87z0.net
極端な生活は体を壊すで
何事も程々にな
http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1501341297/
動かなくて余り勤務時間も通勤時間も無くて、
更に言えば一定年齢が上がってくると確かに一食でも足りる。
35歳くらいまでの若いウチはバランスって言葉をどこかに置いておきながらしっかり食った方がいいよ
女つれて飯食いに行く必要がない奴なら可能だろうな
江戸時代の1日2食ってのは膳で食べる正式な食事が2回ってだけで
実際は蕎麦だの饅頭だの軽食を入れると1日5食は食ってたんだと
ぶっちゃけ余裕だよね
ただ、まともな社会人だと少なくとも2食はしないときついと思う
自分もこれ
週1~2回は全く食べないし食べる日も1日1食がもう5年位続いてる
酒かビールは毎日欠かさずだけど何故か若い頃につけた大胸筋と腹筋も割れててスタイルいいって言われる
なんか食べるのが面倒くさいんだよね
結局言ってること皆バラバラなんだよな
少量でも3食食った方がいいって※と1食の方が体にいいって※
極端だな
知り合いがやってて、体系はずっとスリムなんだけど
30代後半で肌がぼろっぼろになってた
シミだらけでおじいちゃんみたい
それ単に日焼けとかでしょw
自分の体質に合った食べ方を見つけるしかないだろう
元気で生き延びてる日本の年寄りは2~3食食べてるけどな
まぁデブは若く見えるしね
※7は豚なんでしょ
飯1食ドカ食い+酒とつまみって生活してる
朝食食わない人って唾液量が少ないのか息がくさい人多い
職場によるやろ
半分肉体労働、半分事務仕事なワイは朝昼は米とおかずがっつり食って
夜はおかずだけやで。酒は飲まん。
朝食うと具合悪くなるから食わない。昼時間なくて食わない
夜やっとこさビールにありついてツマミを食う。
だいたい野菜、刺身が多いかな。
食べるのって、身体に結構な負担かける行為でもあるってのは知っていてもいいと思う。
ハゲるぞ
※15
光合成でもしてろよ
朝食べると吐き気するから食べない
昼食べると眠くなって仕事にならんけど、
全く食べないと夜までもたないから軽く食べる
その分夜がっつり
実質1.5食くらい
血糖値乱高下で糖尿病まっしぐら
※18
同じく俺も1.5食くらい
おかげで体脂肪率は常に5%くらいで、HbA1cもずっと正常
ニートやってた時なら一日一食でも生活できたけど働いてたら無理ですわ
朝は仕事に行くことを考えると食欲は全く出ない
昼食も職場(職場は好きなんだけどね・・)にいると
食欲を感じないから食べない
仕事終わっての1食がここ数年続いてるな
体にいいのか悪いのか、今ひとつ解らないけど
自分の体の欲するままに動いたら、1食になったな
まぁ、モテない男だからそれがストレスで食えない感じもしているが・・w
食べる回数くらい好きにしろって感じ
他人の意見で食う回数増やしたり減らしたりすんのかよ