2 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/07/13 7:46:05 ID:kfJAKLXOM.net
日本人の体が小さいのは遺伝もあるやろうけど栄養の問題が大きいわ
3 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/07/13 7:47:00 ID:IHudn0u30.net
それは大嘘
日本人が戦後アホみたいに身長が伸びて、その割に骨の発達がいまいちだったのはタンパク質過多のせい
8 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/07/13 7:47:04 ID:dS4fWGpC0.net
>>3
そのメカニズムは?
15 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/07/13 7:49:02 ID:7EPEZdIU0.net
>>3
骨の成分はカルシウムやけど骨を作るにはタンパク質をとったほうがええんやで
5 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/07/13 7:47:02 ID:vgrOyvIe0.net
子供でも痛風にはなるんやで
6 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/07/13 7:47:02 ID:kfJAKLXOM.net
肉は体に悪いって風潮広めたのが本当糞やわ
7 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/07/13 7:47:03 ID:VxuhTiokM.net
そうだね、プロテインだね。
9 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/07/13 7:48:01 ID:ed/ty9ys0.net
結局バランスやろ
10 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/07/13 7:48:04 ID:f9wBoj7i0.net
バランス良く取らんと将来貧弱ジジイやで
13 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/07/13 7:49:02 ID:TWH+80dg0.net
肉も野菜もとりあえず量食えよ
17 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/07/13 7:50:04 ID:4LQqvCdLM.net
野菜ジュースはあかん、サプリメントもあかん、コンビニのサラダもあかん
なんもかんもあかん
19 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/07/13 7:51:00 ID:NmkjPjbod.net
じゃこ食いまくってたけどチビだわ
23 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/07/13 7:51:04 ID:/vyPtcBP0.net
日本人はカルシウム以外はだいたい足りてる
24 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/07/13 7:52:00 ID:FKoKO0k40.net
ワイデヴ、肉も野菜もぺろり
27 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/07/13 7:52:01 ID:hFP9o31ua.net
肉食わせた方がいいで
ワイも大人になってからサラダ食うようになったし
31 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/07/13 7:54:01 ID:O5f6sISy0.net
そりゃそういうだろ
子供の味覚的に肉は野菜の10倍食っても食いすぎとは思わんだろうし
逆に野菜は小鉢一つだっていっぱい食べた感覚だろうからな
40 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/07/13 7:56:02 ID:1/iTGd5Va.net
牛が草食ってるってことは
牛肉食えば肉も野菜も両方取れる
43 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/07/13 7:57:01 ID:L4DYrdlyK.net
成長期に一番必要なのは炭水化物やで
だから野球部がどんぶりめし食わすのは正しい
47 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/07/13 7:57:05 ID:7EPEZdIU0.net
骨を作るイメージはタンパク質で繊維を作ってその上にカルシウムを定着させて固定するイメージなんやで
だからタンパク質も骨作りに重要なんやで
49 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/07/13 7:58:04 ID:zJAb7q6m0.net
子供に無理矢理嫌いなもの食わせるのはアカン
大人になれば食えるようになるのに
55 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/07/13 8:02:03 ID:0XBWrHsZa.net
大人もだぞ
64 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/07/13 8:04:04 ID:GHB6/fTc0.net
子供と老人はたんぱく質足りてないわ
73 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/07/13 8:07:04 ID:ugSsrvk60.net
今減量期なんだがビタミンやミネラルその他で注意することってある?
79 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/07/13 8:09:03 ID:mtzp3CJyp.net
>>73
食事を減らすと必然的に摂取する水分も減るからこの時期は熱中症に注意やな
無理はしたらあかん
84 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/07/13 8:10:02 ID:3+4piF5Hd.net
>>79
ダイエットならともかく減量なら脱水せなアカンのやないか…?
普通に死ぬから無理せんでほしいが
89 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/07/13 8:11:01 ID:ugSsrvk60.net
>>79
筋トレしつつ減量してるから汗すごいわ……
ちょっとのことで汗や
塩も多めにとった方がええんか?それとも普通で良い?
100 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/07/13 8:12:04 ID:3+4piF5Hd.net
>>89
競技のために数値だけ低める減量じゃないなら健康優先やから水も塩分も取れ
梅干しがいいぞ
80 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/07/13 8:09:03 ID:PaowfvdE0.net
子供の頃あんなにナスが嫌いやったのに今じゃ1番の大好物や
85 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/07/13 8:10:03 ID:mCQoHgTb0.net
欧米では鶏のむね肉が人気らしいし、白人はパサパサの肉を苦もなく食べられる特性でもあるんかね
96 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/07/13 8:12:00 ID:tMXUPBVm0.net
>>85
ささみうまいやんいくらでも食えるわ
102 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/07/13 8:12:05 ID:bqoMhO54d.net
>>96
ササミはなんか旨いな
胸肉もいけるけどパサツキ具合は強いね
101 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/07/13 8:12:05 ID:hAhrmSV60.net
>>85
慣れやろ
パサパサした鶏肉もこんな調理方でとか言うてるレベルに慣れてないやん
97 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/07/13 8:12:01 ID:mCQoHgTb0.net
体が欲するもの食ったらええと思うわ
大人になったら野菜食うようになる説にワイも賛成や
98 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/07/13 8:12:02 ID:N8lDOKuM0.net
子供のうちから何でも食わせといたほうがええ
外食や人んち行ったときにスムーズやで
103 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/07/13 8:13:00 ID:jWrtARplr.net
肉なんてたまにでええやん
ただうまいから食ってるでぶが正当化しようと必死やな
106 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/07/13 8:13:02 ID:N8lDOKuM0.net
>>103
これやろなあ
111 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/07/13 8:14:01 ID:3+4piF5Hd.net
>>103
肉が太るわけではないぞ
脂質が多い肉を食べてるから太るんや
112 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/07/13 8:14:02 ID:bqoMhO54d.net
>>103
太る理由はほとんど炭水化物取りすぎなんじゃね
118 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/07/13 8:14:05 ID:fMT+J0HXd.net
>>103
野菜もたまにで良いぞ
114 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/07/13 8:14:03 ID:ljMKcZ2Ad.net
まぁでも子供の時にもっと肉食っときゃよかったとは思うわ、魚とか誰得やねん
143 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/07/13 8:21:01 ID:PaowfvdE0.net
毎日ビタミンb2のサプリメント取ってるけどもしかして意味ないんか
158 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/07/13 8:23:04 ID:epIqjT+90.net
とあるお菓子と牛乳飲んでスクワット200回やったら1日だけ身長が5cm伸びたことあるんやけどあれ何なんやろ
めっちゃ不思議やった
マッマより小さいのにその日だけマッマより大きくてマッマと何でやろなって言ってた
162 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/07/13 8:24:05 ID:gTypOBAWd.net
>>158
筋肉つかって姿勢良くなったんやろ 猫背は相当損やぞ
165 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/07/13 8:25:05 ID:epIqjT+90.net
>>162
なるほど
でもスクワットで猫背なおるんか?
175 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/07/13 8:27:03 ID:gTypOBAWd.net
>>165
腿裏の筋肉は腰に繋がっててかなり姿勢に関係あるそうだが スクワットはどの筋肉使ってんやろな…
その時腿裏に負荷かかったやり方したんじゃね おそらくね
164 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/07/13 8:25:03 ID:xnAYNLA20.net
野菜好きか嫌いかなんてカーチャンの料理の腕次第だろ
169 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/07/13 8:26:01 ID:1+a9bWfBd.net
>>164
まさにそれ
184 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/07/13 8:31:00 ID:cX/2N7lH0.net
ここまでソースなし
186 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/07/13 8:32:03 ID:oeB5N8VC0.net
骨と肉と成長ホルモンの元となるたんぱく質食わせとけ
http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1499899590/
そんな風潮初めて聞いた
38歳の俺が一つ言えることは、肉は若いときの方が美味しく食べられて、野菜は年とってからの方が美味しく食べられるということだ。
今でも肉は好きだが、昔と比べると全然感動が違う。まさか、今日のツマミをサラダにするという選択をするようになる日が来るとは、、、。
>子供に無理矢理嫌いなもの食わせるのはアカン
この考え方が一番アカンやつ。
子供の頃から嫌なものでも我慢して克服する訓練をつまないで大人になるとニートメンヘラ引きこもり一直線や
もちろん大人になったから嫌いなものを食べられるなんてこともないぞ
子供は肉を食いまくれ! 野菜は俺に食わせろ!
子供は何でも美味しく食べられるくらいお腹ペコペコになるまで遊べ
ベジタリアンの子供はホント可哀想
でも手を出すわけにはイカンし
食や運動を含めた生活環境と遺伝によるトータル的なものだから、
慌ててもどうしようもない
植物繊維ばかり取ると、消化するために腸が長くなり、胴長短足になる。
ほっといても肉は食うから野菜食わせるんだよ
※3
論理が無茶苦茶すぎて引いた
こういう人間が自分の好きなように事象を結びつけて虐待まがいな躾をするのか
子供に自由に食わせると野菜を全く食わなくなるから野菜もたくさん食べろと教えてるんだろうが。
自分がそうされたかったから子供は甘やかせ!って風潮のスレ
よく見るようになったがこいつらはいつになったら子供から脱却するんだろうな
子供でも肥満や痛風、糖尿病にかかるからな
成長期の腹を炭水化物肉だけで埋めてたらデブまっしぐら
※10
むしろ躾放棄のほうが虐待だからな。
つーか基本的な食育程度で虐待と結びつけていたら、その子供が大人になって社会から受けるもっと不快で様々な理不尽な出来事に立ちあった時に一体どうなるのかしらね
※14
そんなものは食育ではない
未来の不幸を大義名分に子供期の幸福を蔑ろにする暴力行為だ
あら未来の不幸は否定しないのねw
※15
あなたは子供の嫌がることは一切させず好きなだけ甘やかせばいいんじゃない?
頑張ってね!
※16
未来の不幸は親の勝手な妄想だからね
将来困るから、ためになるから…みんな親が楽に躾をするための大嘘
子どもは今の生活を夢中で楽しみ今を最大限幸福に生きればいい
それは限りなく厳しいことで甘やかすこととは真逆だ
偏食はダメ、それだけのこと
離乳を終えた子どもに体を作るための肥育は必要ない
食べることの喜びや食材の面白さを感じられるような食生活をすれば自然に体も育つ
体をでかくするために肉を食わせるのも好き嫌いをさせないために野菜を食わせるのもズレてるよ
低身長顔面肥大肩幅狭短足奴量産計画
ガキの味覚ならそれでちょうどいいんじゃね
健康的云々関係なく好き嫌いが無いって事は
食べられる物の選択肢も広がって将来的に豊かな食生活が送れる事だし
好き嫌いなくすのと無理やり食わせるのは違うわ
ガキが食わないのは食材がまずいわけでもガキが悪いわけでもなく親の与え方が悪いからだ
発達障害をもった奴の大部分は極度の偏食だってさ。
※25
給食やめて親がまともなら偏食はヘルだろうな
今の日本でまともな親が子供作るかは別として
いや、バランスよく食べましょうって話であって、
肉偏重になりがちな子供に対して「野菜も食べましょう」って話でしょ、
何も間違ってない、なぜこう0か1かの極端な解釈になるのだか。
いっぱい食べていっぱい動いていっぱい寝るに尽きる
肉が高くて野菜は安い時代があったから
貧乏の方便でもあったんだよ
今じゃ何なら野菜の方が高級品よね
アメリカ育ちですが肉ばっか食わされたおかげで190まで伸びた・・・
これこじらせたのがウインナーハムナゲットベーコンハンバーグといった
加工肉食品しか食べないジャンクフードに群がってるガ・・お子様達だろ
でも年取ればこっち側に来るんだけどなwたぶん
野菜嫌いなのは大体親が料理下手なせい
子供が全然野菜食べないと我が子のせいにするのではなくもっと料理の修行をしなさい
勘違いしてる奴いるけど
子供がデブになるのは炭水化物まみれのお菓子ジュースの摂りすぎ
実験で肉と油大量にとらせても全然太らなかったデータがある
炭水化物と油を両方摂取すると一番太ってた
子供の間食を小魚スルメや胡桃アーモンドにするのが一番デブな子にならないと思う
3食のほうは別に炭水化物減らさなくて良いと思う お菓子ジュースをやめさせるべき
小学生のころから白和えみたいな料理が好きだったので野菜食いまくれと言われてもね
現在は野菜の方が値段高いから、不当廉売のもやし以外の多種多様な野菜を摂取できるのは比較的裕福な子たちだよ
※18
その話は育ちのいいご家庭にしか伝わらない
庶民に言ってもしょうがないよ
分かる人は分かっているからそんなに力説しないでいいよ
親の食事の栄養バランスと子どもの食事の栄養バランスは変えなきゃいかんよな。親がダイエットしてるから周りもなんてのはもってのほかだよね。
米の量である程度コントロール出来るし副食で色々食べさせられるから昔ながらの食事ってなんだかんだ理にかなってる。
昭和の庶民のご家庭の食事って、ご飯いっぱいでおかずの品数も量も少ないイメージなんだけど、そういうのがいいの?
「昔ながら」というマジックワードは便利だよね
※33
本当に料理下手な人は諦めたほうがいい。
天才的に料理オンチな人は料理修行するより、お金を稼いでお手伝いさんを雇った方が建設的。
※3
こういう無駄な使命感を持った家庭の子どもは大変だろう
苦労は買ってでもしろとか言ってブラック企業も肯定しそう
俺様「偏食すなボケッ!」
野菜嫌いを無くす術
若い女の料理や食材の知識が少なすぎるんだよ、それ以外の遊びに夢中でさ
まだ独身男の方が最低限の知識やまともさを持っててしっかりしてる