1 名前:名無しさん@涙目です。(北海道)@\(^o^)/ [US] 投稿日:2017/07/09 13:48:04 ID:ghX6KBrQ0.net
4 名前:名無しさん@涙目です。(やわらか銀行)@\(^o^)/ [ニダ] 投稿日:2017/07/09 13:50:04 ID:L8GPscDw0.net
おにぎりでええやん
5 名前:名無しさん@涙目です。(愛知県)@\(^o^)/ [US] 投稿日:2017/07/09 13:51:01 ID:Dl6MX1190.net
グルテンはパフォーマンス落とすからな
54 名前:名無しさん@涙目です。(家)@\(^o^)/ [US] 投稿日:2017/07/09 14:38:00 ID:LM+D4x6P0.net
>>5
タンパク質とは違うん?
7 名前:名無しさん@涙目です。(静岡県)@\(^o^)/ [US] 投稿日:2017/07/09 13:52:03 ID:oXrJJV490.net
アメリカ人「スシはヘルシー、(パクパクパクパク!」
143 名前:名無しさん@涙目です。(東京都)@\(^o^)/ [DE] 投稿日:2017/07/09 21:41:03 ID:gvmquFqw0.net
>>7
テンプラもヘルシー!!
153 名前:名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote!(神奈川県)@\(^o^)/ [US] 投稿日:2017/07/10 7:53:01 ID:RUpsGZNP0.net
>>7
でも実際それやって痩せちゃうからなあいつらw
寿司食わなきゃジャンクフードを際限なくパクパクしちゃうし
10 名前:名無しさん@涙目です。(広西チワン族自治区)@\(^o^)/ [PL] 投稿日:2017/07/09 13:54:05 ID:aJWOLORlO.net
キンッキンに冷えたポカリの存在を、神の飲み物の存在を彼らは未だ知らない
138 名前:名無しさん@涙目です。(庭)@\(^o^)/ [US] 投稿日:2017/07/09 19:56:00 ID:wOsnonAG0.net
>>10
スクイズボトルで凍らせたやつな
21 名前:名無しさん@涙目です。(やわらか銀行)@\(^o^)/ [US] 投稿日:2017/07/09 14:02:02 ID:W50bTzGN0.net
ピザと焼肉ばかりじゃ飽きちゃうよな
22 名前:名無しさん@涙目です。(千葉県)@\(^o^)/ [ニダ] 投稿日:2017/07/09 14:03:03 ID:9EEo/4Ik0.net
※ドラゴンロールやカリフォルニアロールのことです
37 名前:名無しさん@涙目です。(千葉県)@\(^o^)/ [CN] 投稿日:2017/07/09 14:15:03 ID:WFFP9qEs0.net
冷やし中華、肉まんなんかどうや?
39 名前:名無しさん@涙目です。(滋賀県)@\(^o^)/ [BR] 投稿日:2017/07/09 14:21:05 ID:JvysFlBu0.net
白米でたんぱく質1日80g摂ろうと思ったら
サトウのごはん3パック全部食べなきゃいけない。
朝昼夕で9パック。
金がかかって仕方ねぇわ。
51 名前:名無しさん@涙目です。(関西・東海)@\(^o^)/ [US] 投稿日:2017/07/09 14:34:03 ID:1MslfZB7O.net
酢飯だから疲労回復にもいい
61 名前:名無しさん@涙目です。(禿)@\(^o^)/ [US] 投稿日:2017/07/09 14:44:04 ID:LOwnX+yc0.net
145 名前:名無しさん@涙目です。(埼玉県)@\(^o^)/ [US] 投稿日:2017/07/09 21:45:02 ID:n7XW7wRO0.net
>>61
外人さんは海苔が駄目って聞いたけどそうでもないのかな
149 名前:名無しさん@涙目です。(家)@\(^o^)/ [CA] 投稿日:2017/07/09 22:11:01 ID:iHcge7A00.net
>>145
そう言えば消化出来ないかしづらいって話だよな
77 名前:名無しさん@涙目です。(東京都)@\(^o^)/ [US] 投稿日:2017/07/09 15:12:04 ID:r/WK/rI90.net
砂糖をたっぷり入れたプロテインでも飲めよwwwwwwwwww
78 名前:名無しさん@涙目です。(大阪府)@\(^o^)/ [US] 投稿日:2017/07/09 15:12:04 ID:yusGlSNd0.net
海外の人って寿司醤油で食うのか?
醤油の味合うのかね?
塩かマヨネーズとかで食ってるのかな?
83 名前:名無しさん@涙目です。(SB-iPhone)@\(^o^)/ [US] 投稿日:2017/07/09 15:35:02 ID:qXWzFeDB0.net
そんなんホットドッグもそうですやん
96 名前:名無しさん@涙目です。(大阪府)@\(^o^)/ [ニダ] 投稿日:2017/07/09 16:10:05 ID:swL23/SM0.net
衛生管理とか大丈夫か?
97 名前:名無しさん@涙目です。(禿)@\(^o^)/ [NL] 投稿日:2017/07/09 16:21:02 ID:Atb3yvrI0.net
ごはんは他の糖質と比べても優れてるんだよ
消化分解時間が長くて
長時間の高負荷運動でも持続的に血糖を筋肉に供給できる
同じカロリー量のパスタやパンだと
短時間で高血糖になり持続性も無い
ご飯に比べたら砂糖食ってるのと同じ
98 名前:名無しさん@涙目です。(空)@\(^o^)/ [CN] 投稿日:2017/07/09 16:31:00 ID:6RSgffa40.net
近いうちに来てしまうな
一口羊羹
すでに外資系トレーダーやリーマン達には「瞬時に栄養補給」「トイレの心配無し」で常食になりつつある
99 名前:名無しさん@涙目です。(やわらか銀行)@\(^o^)/ [BR] 投稿日:2017/07/09 16:34:01 ID:iNaO9s1f0.net
寿司を補給している
103 名前:名無しさん@涙目です。(群馬県)@\(^o^)/ [IT] 投稿日:2017/07/09 16:47:03 ID:L56GBMo80.net
シャリに大量の砂糖が入ってるのはいいのか
112 名前:名無しさん@涙目です。(大阪府)@\(^o^)/ [ZA] 投稿日:2017/07/09 17:20:03 ID:jSNSo9ts0.net
>>103
むしろあいつらはジュースとかリッター単位でガブガブ飲まないといけないので、カロリーもまとめてとれるとか理想的
テーブル一杯に並べた食事を一食で採ってそれを激しい訓練や試合で消化しつくす必要があるので、食べやすくもたれない上にすぐにエネルギーになる食事をいつも探してる
バケツライスのヨーグルトかけとかを無理に食べてたのだから、寿司で良いとか天の啓示にも等しいだろ
123 名前:名無しさん@涙目です。(茸)@\(^o^)/ [US] 投稿日:2017/07/09 18:25:03 ID:k2COy0790.net
>>103
あいつ等は毎日5000~6000キロカロリー取ってるからなー
毎日のトレーニングや試合の為にはそれだけ食わないと体が持たない
なんせそれまではパスタにチーズやオリーブオイルかけて食ってたのが寿司になるんだから、歓迎すると思うよ
118 名前:名無しさん@涙目です。(山梨県)@\(^o^)/ [IN] 投稿日:2017/07/09 17:48:04 ID:4MJdgOVK0.net
ガリが唯一の野菜
126 名前:名無しさん@涙目です。(関東・甲信越)@\(^o^)/ [EG] 投稿日:2017/07/09 18:29:00 ID:UHO8MROPO.net
餃子がパーフェクトらしいが
129 名前:名無しさん@涙目です。(大阪府)@\(^o^)/ [ZA] 投稿日:2017/07/09 18:59:01 ID:jSNSo9ts0.net
>>126
それ王将系の肉にんにくガッツリ油で焼いてる奴だろ
問題になるのは温かくないといまいちなので一気に食べるのが難しい点だな
水餃子は餡とかが淡白すぎる上に小さいのでアスリートでなくても数十個食わないといけないし手間もかかるからいまいち
146 名前:名無しさん@涙目です。(東京都)@\(^o^)/ [US] 投稿日:2017/07/09 21:48:00 ID:1nT8XJrA0.net
酸っぱいものは運動が終わった後に食いたいな
87 名前:名無しさん@涙目です。(禿)@\(^o^)/ [NL] 投稿日:2017/07/09 15:46:03 ID:Atb3yvrI0.net
まだ最強のハードワーク食のおにぎりの存在を知らないんだな…
http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1499575726/
おれは「スポーツ業界」って言葉に違和感があるんだよ!内容なんて興味ないんだよ!
>>そう言えば消化出来ないかしづらいって話だよな
そうは言っても日本人も消化しづらくないか?
外国人よりマシかもしれんが。
>>でも実際それやって痩せちゃうからなあいつらw
>>そう言えば消化出来ないかしづらいって話だよな
そもそも主食がご飯じゃないトコの人はご飯を消化吸収しにくい体質だって誰かが言ってた気がしないでもない。
おにぎりとおしんことみそ汁あれば何でもできるよな。
程度の問題であって炭水化物は必須なのよ。
日ハムのレアードはあだ名も寿司。
餅は消化がよくてすぐエネルギーになるからってマラソン選手は食ってるらしいが。
きなこもちは外国人にはだめかね?
※4
ほんとそうだよね。
おにぎり…炭水化物・具に鮭やシーチキン等で蛋白質も摂取可能。
おしんこ…野菜数種キープ。
味噌汁…味噌と具の組み合わせで、蛋白質と野菜を選び放題。
こんだけ簡略化された完全食ないわ。
スレのやつらはスポーツ選手は一食のメシすら自由に食えんと思ってるのかしら?
日本人は寿司を栄養じゃ食わねーよ
出直してこい和食ブームの外人さん達よ
※2
※3
確かに、海苔は日本人以外…というか西洋人には消化しにくいのは事実らしい
西洋人が牛乳をガブガブ飲めるのに対し、日本人が同じ量飲むと腹壊すだろ?
腸内細菌だか遺伝子の関係上、どうしてもそうなってしまうらしい
海苔の代わりに干瓢とかあるし、巻く素材も工夫していいよな
個人的には肉がいいと思うぜ。オブイラートもいいな。人種の差異を織り込みつつ進化するべき
元祖とか、本格寿司は残しつつ、世界に合わせて変化できる料理だと思うぜ。寿司
※12
湯葉とかいう大豆由来の安心食品。欧米人でも食える
ジョコビッチの真似じゃねえの
誰かヨーロッパ人に卵かけゴハンを教えやれよw
オイオイ
塩分と糖分の塊やぞw シャリ酢に入れる砂糖の量見たら引くやろなぁ。
※8
問題は寿司ほど見た目がおしゃれではないということだな
それに、ドラゴンロールやカリフォルニア巻きみたいに、おにぎりの具にあちらの野菜という組み合わせが想像できないw
味噌汁も同様
寿司は1枚目の写真だけだな。
2,3枚目は sushi かもしれんが寿司ではない。
ただ1枚目の写真の寿司も江戸前ではなさそうだ。
実際スシを補給することでニンジャ耐久力が回復することは広く知られている!
モータルとはいえ、スポーツ選手ともなれば高度なカラテを有するのだ。
スシを選ぶのは当然と言えよう!
冷めててもおいしいエネルギー源ってだけで優秀だよな
寿司は美味いし種類も多くて飽きにくいが
プロのアスリートが常食するにはリスク高杉内
日本人アスリートで寿司常食してるのはいないよな
ガイじんは胃袋もタフなのか日本人が繊細すぎるのか
なまものを食い慣れていない諸外国人だからみんなが生寿司ってわけではないだろうが、
世界のローカライズされた寿司を見るのもなかなか興味深い
※7
お前は運動してて喉もすっごい渇いてるのにきな粉餅食べたい?
タコ・イカのゲテモノ寿司は対象外かな?
>そんなんホットドッグもそうですやん
ホットドッグは2個も3個も食う気にならない割に1個だとすぐ腹が空くし意外にカロリーも低い
日本でもスポーツ選手って羽振りが良くなると都内の高級店に通うじゃん
○○選手がよく来るとか写真飾って宣伝してる店とかさ
悪く言えばスポーツ選手なんて食に関してはガキなうえに金回りに関しちゃ典型的な成金で
早い話が流行と高級店に吸い寄せられてるだけ
結果出して収入が上がった外人スポーツ選手がSUSHIにハマってるだけだろこんなん
大会中に生モノ食べる人っていないだろうけど
ようかんと和菓子をお茶を持ち込んで仰天させてやれ。
むしろ消化できない方が排便にいいんじゃね
日本人もわざわざ難消化性デキスなんとか摂取してたりするし
そうそう、食物繊維になるだけ
アスリートに炭水化物過多なんてものは存在しないから、
良質な油やたんぱく質が取れて高級感があって美味い寿司がベストってだけ
プロテインやささみや赤身牛肉ばっか食ってたらモチベーションが続かない