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ビッグマックvs牛丼特盛なら？外食メニューカロリー対決

 

2017年2月6日19:00:32

 

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1 名前：レジェンゴ ★ 投稿日：2017/02/06 7:56:02 ID:CAP_USER9.net

昼休みに会社の近くのラーメン店で食券を選ぶ際、「ラーメン」と「つけ麺」が目に入ったらあなたはどちらを選びますか？　味や食べ方の好みで迷うほかに「どっちが太りやすいかな…？　」と疑問に思ったことはありませんか？　そもそもラーメン店を選ぶ時点で、あまりカロリーは気にしないのかもしれません。それでもほんの少し、身体に気を遣って「あっさりした塩ラーメンにしておこう」と判断している男性を見かけることがあります。 私たちは毎日、何を食べるか、どのお店に行くかという選択を繰り返しています。工夫して選んでいるのに、なかなかダイエットがうまくいかない。そんな悩みを抱えている人もたくさんいるでしょう。残念なことに、20歳以上の男性肥満者(BMI値が25以上)の割合は、働き盛りの40代が一番多く、36.5％もの方が肥満と判定されています(平成27年の国民健康・栄養調査より)。 今回は、40代男性がよく利用する外食を中心に、ダイエットのためにどのようなメニューを選べばよいのかをお伝えします。 続きはソース http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20170206-00116747-diamond-soci 引用元：https://tabelog.com/tokyo/A1312/A131201/13086097/

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コメント(7)

• no

  1

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年2月6日 21:30:50

  頼むから写真の様なマックが食べたいなぁ

• no

  2

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年2月6日 21:31:27

  カロリーならパン有利だな、面倒な調理も無しで食べれるし安い

• no

  3

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年2月6日 22:17:58

  両方嫌いではない寧ろ好きだがw
  ビックマックなら一食最低4個は欲しいwww
  牛丼なら特盛より…セットにしても足らんから…大人しくキング豚汁サラダセット頼むわwww

• no

  4

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年2月6日 23:01:08

  そんなにカロリー欲しければダブてり２個食えばいいだろ

  ７日の明日までだが

• no

  5

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年2月7日 08:35:07

  俺の朝飯、セブンで黒糖ロール４個入り１袋と、ミニクリームクロワッサン５個入り１袋

• no

  6

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年2月7日 14:53:14

  別にカロリー基準で食べてません
  その時の気分と懐ぐあいで決めてますから

• no

  7

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年2月7日 21:56:36

  画像詐欺

  マックの肉量は安定してるけど
  吉野家は大体スカスカの肉量だぞ　＝正式なカロリー数が不明