おいしいお

主食を白米やパンから蕎麦に置き換えた結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

 

2017年1月29日10:00:43

 

コメント(25)

 

• スレッド
• 健康・医療

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引用元：http://aiwa2526.web.fc2.com/tabemono.html

1 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 投稿日：2017/01/27 7:45:01 ID:Hb1F+P1I0.net

・食後のだる気や眠気が完全解消される ・便通がめちゃくちゃ良くなる ・4ヶ月で12kgも痩せる ・その他色々と体調がいい 蕎麦凄過ぎひん？ちな、トッピングは「揚げ玉・ちりめん・干し海老・ネギ・唐辛子・ごま・わかめ・(たまに肉)」

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コメント(25)

• no

  1

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年1月29日 11:06:23

  タイマーセットすれば朝ちょうどいい時間でそばが茹で上がるマシンを作ってくれ

• no

  2

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年1月29日 11:08:13

  大豆についての疑問

  中国は大豆の消費量が世界一、大豆にはイソフラボンという女性ホルモン作用のある成分がある、なのに中国人男性は日本人よりも男らしく、人口も多いということはそれだけ精力もあるということは、大豆のエストロゲンは男性には影響がないということではないかと思いますが、どうなんでしょうか。

• no

  3

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年1月29日 11:41:50

  蕎麦は脂質が足りないだけで栄養バランス的には完璧に近いんじゃなかったか
  だから天ぷらなどを乗せて食べると聞いたことがある

• no

  4

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年1月29日 11:43:41

  ＞中国人男性は日本人よりも男らしく
  ここ笑うとこ

• no

  5

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年1月29日 11:52:08

  そば粉があれば別に麺の形で摂取しなくてもええんやで
  ほらそば粉のクレープとかホットケーキや蒸しパンにして目玉焼きとかチーズとか添えて食べてもうまいよ

• no

  6

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年1月29日 12:08:17

  許容量過ぎると蕎麦アレルギーになるから・・・しかも生まれて来る子供に発動する可能性が高くなるし

• no

  7

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年1月29日 12:09:02

  蕎麦の実をご飯代わりにしたのかと思った
  蕎麦粉だったら蕎麦がきもお手軽でおすすめ

• no

  8

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年1月29日 12:27:34

  昔、コメが作れない寒冷地で土地の痩せた地域がそばの産地だった
  でもそういう地域が長寿だとかは聞いたことがない
  そばはいいと思うが、そばに何を補うかは難しい気もする
  米のメシには種類も調理法も豊富なおかずが選べるからな

• no

  9

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年1月29日 12:33:01

  ダイエットなら蕎麦>>>>>>>>>うどん
  10kg痩せたわいが言ってみる(≧▽≦)b

• no

  10

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年1月29日 13:26:34

  >22
  元が異常やっただけやんけ

• no

  11

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年1月29日 16:35:57

  血糖値上昇もうどんよりなだらかだし
  トッピングも軽めだから基礎カロリー割っての減量でしょ

• no

  12

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年1月29日 16:40:17

  うさんくさい

• no

  13

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年1月29日 16:41:49

  米は日本
  小麦はアメリカ輸入
  蕎麦は中国輸入

  なにとは言わないがなるほどなーっていうマスコミのアジテート

• no

  14

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年1月29日 16:51:21

  デブ乙としか。

• no

  15

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年1月29日 17:55:02

  ただ摂取カロリーが減って、運動してるからじゃね？
  うどん、蕎麦屋でバイトしてて賄いいつも蕎麦食ってたけど痩せんかったし変わらず便秘だったで。体調はすこぶる良かったけど

• no

  16

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年1月29日 18:04:09

  御飯に較べたら手間いらずで気づいたら主食になっていた　どうしたもんかねえ

• no

  17

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年1月29日 18:23:26

  １０割美味いしそれでダイエットしたいけど高いんだよなぁ

• no

  18

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年1月29日 18:24:50

  つけ蕎麦にするといろいろ補足的に食べられる。
  豚肉と焼き葱、拍子木にした長いもと鶏腿、大量油揚げと小松菜または三つ葉、ぎっしり茸など。肉類はさっと油なしで乾煎りすると風味がたつので泣く。
  海苔もつければ文句なしにお大尽。ただ、玉子だけはなんとも相性が悪い。
  貧乏人は生き延びるために今日もまじめに考えなければ電気が止められる上になんと死んでしまう。

• no

  19

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年1月29日 18:48:22

  証拠画像もないし数字がうさん臭すぎる
  俺は普通に筋トレしてるわ

• no

  20

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年1月29日 19:07:35

  そばは美味いけど、塩分が怖い。

• no

  21

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年1月29日 19:54:00

  この１って他人の意見まったく聞けないのねかわいそう

• no

  22

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年1月29日 22:00:13

  まぁ、嘘だがな

• no

  23

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年1月29日 23:37:29

  近所に八割そばなんて売ってない・・・・。

• no

  24

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年1月30日 10:24:00

  体質とか生活環境とか一切考慮無しでいいんか？

• no

  25

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年2月4日 12:48:10

  果たして蕎麦だけの効果なんだろうかｗ

  デブの理論かもしれんが
  おいしいものの選択肢狭めてまで
  無理なダイエットしたいとは思わんな