3 名前:パイルドライバー(静岡県)@\(^o^)/ [US] 投稿日:2017/01/21 17:50:01 ID:X/bHP8/M0.net
それは自炊が下手
9 名前:エルボーバット(やわらか銀行)@\(^o^)/ [ニダ] 投稿日:2017/01/21 17:51:02 ID:7d7vJVPY0.net
>>3
女や少食ならガチだよ
68 名前:アイアンクロー(庭)@\(^o^)/ [FR] 投稿日:2017/01/21 18:04:01 ID:id+ASQRX0.net
>>9
材料費を安くって考えると上手く管理して食べきれる量じゃなくなるんだよね
ちょっと高くても出来合いか量少ない生鮮やパックもの買った方が捨てずに済む
7 名前:アイアンフィンガーフロムヘル(長崎県)@\(^o^)/ [HU] 投稿日:2017/01/21 17:50:05 ID:UPtkN7to0.net
疲れて家事する気が起きない時だけ半額弁当買ってる
10 名前:アルゼンチンバックブリーカー(東京都)@\(^o^)/ [US] 投稿日:2017/01/21 17:51:05 ID:0ucGsuHX0.net
okストアとかSEIYU行けば弁当300円以下で売ってるじゃない
16 名前:断崖式ニードロップ(庭)@\(^o^)/ [US] 投稿日:2017/01/21 17:53:03 ID:npvgWSBR0.net
米を炊く、西友のコロッケ2つ買う
満足
144 名前:ファイヤーボールスプラッシュ(茸)@\(^o^)/ [KR] 投稿日:2017/01/21 18:38:04 ID:d/zyrUKG0.net
>>16
うずらの卵の天ぷらも付けて下さい
300 名前:ドラゴンスリーパー(チベット自治区)@\(^o^)/ [US] 投稿日:2017/01/21 19:54:02 ID:cblcBo+V0.net
>>16
キャベツメンチ47円も
23 名前:ネックハンギングツリー(やわらか銀行)@\(^o^)/ [CN] 投稿日:2017/01/21 17:54:02 ID:zrEDKot50.net
独り者だったら3日分位まとめて作れば、初日のつくるとこだけ面倒だが2,3日目は楽
30 名前:ジャンピングパワーボム(埼玉県)@\(^o^)/ [ニダ] 投稿日:2017/01/21 17:55:04 ID:Px6qpPFc0.net
人数次第
一人分なら買ってきた方が安い
ご飯だけ炊いて冷食+青汁もかなり安く済む
31 名前:エルボードロップ(チベット自治区)@\(^o^)/ [SG] 投稿日:2017/01/21 17:55:04 ID:QHlqe0oe0.net
変に冷めて油が酸化した半額弁当から
オリジンののり弁330円でいいだろ
熱々ほかほかやぞ
タルタルソースかけたフィッシュフライは
ほくほくジューシー
ちくわの天ぷらももっちりうまうま
45 名前:バーニングハンマー(東日本)@\(^o^)/ [SG] 投稿日:2017/01/21 17:59:01 ID:Bp12utDi0.net
>>31
揚げたてでも油は十分に酸化している。
創業以来油の交換なんてやった事ない店が普通だから。
てゆーか、油の交換をさせるなんて経営者失格だわ。
50 名前:稲妻レッグラリアット(WiMAX)@\(^o^)/ [HU] 投稿日:2017/01/21 18:00:05 ID:SECOyF5i0.net
のり弁が最強だな
自炊は作る時間を取られる
58 名前:腕ひしぎ十字固め(兵庫県)@\(^o^)/ [GB] 投稿日:2017/01/21 18:02:05 ID:+bWsgCqA0.net
来月から一人暮らしなんだが
自炊するとなると少なくとも炊飯器と冷蔵庫と電子レンジがいる
これ元取るのに何年かかるねん(´・ω・`)
63 名前:ファルコンアロー(東京都)@\(^o^)/ [ニダ] 投稿日:2017/01/21 18:03:01 ID:Fq51BAjZ0.net
>>58
マジレスするとあっというま
120 名前:ラダームーンサルト(茸)@\(^o^)/ [CN] 投稿日:2017/01/21 18:25:03 ID:naRhk8XS0.net
>>58
自炊しなくても冷蔵庫炊飯器電子レンジは必要
実際一人で暮らしてみればわかる
130 名前:バックドロップホールド(空)@\(^o^)/ [US] 投稿日:2017/01/21 18:30:05 ID:8BDp4Er20.net
>>58
少しでも初期コスト少なくしたいなら、炊飯器はいらない。フライパンで炊ける。
241 名前:ニールキック(空)@\(^o^)/ [ニダ] 投稿日:2017/01/21 19:27:00 ID:/JJVECtM0.net
>>58
合計で2万くらいだろ
298 名前:超竜ボム(大阪府)@\(^o^)/ [GB] 投稿日:2017/01/21 19:53:03 ID:K/eQsIJ00.net
>>58
弁当とか惣菜買ってもレンジで温めるがな
70 名前:ジャンピングカラテキック(SB-iPhone)@\(^o^)/ [US] 投稿日:2017/01/21 18:04:02 ID:tuLRut1N0.net
おかずを作るのに時間が無くても米と野菜は常備している
やっすいおかずを足せばいいし
121 名前:アキレス腱固め(空)@\(^o^)/ [EU] 投稿日:2017/01/21 18:25:03 ID:ty5b3v3F0.net
それに気づいてしまったのか
肥満の世界へようこそ
141 名前:ラダームーンサルト(東京都)@\(^o^)/ [TW] 投稿日:2017/01/21 18:37:05 ID:qIwrG1NT0.net
米だけ炊いておけばおかずなんて何でもいいw
焼き魚でも、納豆でも、卵でも、海苔だけでも
自炊してて、絶対余る白菜は、漬物の素で漬物にしとくと
しばらくおかずに困らないw
178 名前:ダブルニードロップ(茸)@\(^o^)/ [PE] 投稿日:2017/01/21 18:51:05 ID:wa1Tu/N70.net
>>141
白菜は1/2買って3日鍋
202 名前:ラダームーンサルト(東京都)@\(^o^)/ [TW] 投稿日:2017/01/21 19:00:01 ID:qIwrG1NT0.net
>>178
三日鍋食べるのはイヤw
鍋だったら、出汁のが出来るじゃん。
小さいお鍋にお玉3杯分ぐらい出汁を取って
フライパンで玉ねぎと豚バラ痛めてその出汁で少し煮込んで
カレー粉入れると一人前分のカレーが簡単にできるよw
残りの出汁は雑炊でもいいねw
171 名前:ドラゴンスクリュー(西日本)@\(^o^)/ [US] 投稿日:2017/01/21 18:50:03 ID:Rf56ua0I0.net
ご飯となめ茸があれば生きていけるぜ(´・ω・`)
174 名前:ビッグブーツ(神奈川県)@\(^o^)/ [RU] 投稿日:2017/01/21 18:50:05 ID:gYC9X/nS0.net
モヤシと納豆と卵で御飯とインスタントの味噌汁
258 名前:トペ コンヒーロ(やわらか銀行)@\(^o^)/ [US] 投稿日:2017/01/21 19:33:05 ID:sEQMRWwC0.net
そりゃそうだろ
一個の弁当で最低でも三品は惣菜入ってるし
それ全部作るとか食材費だけでも500円超えるわ
最近は野菜も高いしな
栄養面で心配なら合わせ技でキンピラとか五目ひじきでも買っときゃおk
こういうのもたいがい半額になってる
260 名前:バーニングハンマー(家)@\(^o^)/ [US] 投稿日:2017/01/21 19:34:03 ID:4QY+d6Ek0.net
自炊は量だよアニキ!
263 名前:ストレッチプラム(福岡県)@\(^o^)/ [CA] 投稿日:2017/01/21 19:35:02 ID:BriHA2JP0.net
半額弁当を買ってきて足りない野菜分を補うためにサラダを自作
279 名前:エルボードロップ(神奈川県)@\(^o^)/ [GB] 投稿日:2017/01/21 19:43:01 ID:LzeyaHiM0.net
コスパだけで考えるならベーコンエッグとかでも安くすむ
287 名前:ボマイェ(大阪府)@\(^o^)/ [US] 投稿日:2017/01/21 19:46:04 ID:N5RFjkkP0.net
スーパー玉出の半額シールで
お好み焼き&焼きそばが100円
カツカレーが170円程度で買えるのは助かる
290 名前:フランケンシュタイナー(滋賀県)@\(^o^)/ [ニダ] 投稿日:2017/01/21 19:49:02 ID:FZQBRQOI0.net
ベントー無かったら3袋入りのヤキソバ買って
もやしと炒めるくらいはする
自炊やぞ!
294 名前:バックドロップホールド(東京都)@\(^o^)/ [CN] 投稿日:2017/01/21 19:50:04 ID:qBmPorDu0.net
食事のほとんどがスーパーの半額弁当と半額パンと半額惣菜だわ
301 名前:リバースパワースラム(長屋)@\(^o^)/ [US] 投稿日:2017/01/21 19:54:02 ID:ICm32yF60.net
味の差が大きいからよほど疲れてるとかでないと弁当を買う気にならない
弁当買うくらいなら晩飯抜きで早めに就寝を選ぶ方が多いかな
302 名前:チキンウィングフェースロック(兵庫県)@\(^o^)/ [ID] 投稿日:2017/01/21 19:54:04 ID:8WR/xiZ/0.net
安い安いと買い込みすぎて腹10分目越えてしまうのがネックだな
http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1484988540/
半額弁当が毎日買えるわけじゃないし。
残業があると、たいした物が残ってなかったりする
毎日似たような具の似たようなモノを食う覚悟があるなら自炊のがいいよ。
若いうちはいいけど年取ったらキツイ
弁当生活は10日目くらいから拒否反応がくるよマジで
腹は減ってるのに舌が受け付けない
自炊厨の次の言い訳は、健康を考えたら自炊の方が安いだからな
40近くなるとてきめんに身体壊すよ。
米炊くだけで大分食費は変わる。最強コスパの納豆ご飯と卵かけご飯があるからな。炊飯器なんて5000円もしない。
ちなみに俺は、電子レンジと炊飯器は持っているが冷蔵庫はない。食料は職場の冷蔵庫に保存してる。もちろん、図々しくない程度にな。
スーパーの弁当はまあいいよ。
そろそろ傷み加減の野菜で作ってるから。
コンビニ弁当は止めとけよ。結構素材がやばいからな。
種類少なくて飽きるんだよなぁ…
レトルト、缶詰、漬け物。米炊くだけでこれらを有効利用出来る。
米に漬け物と海苔ちらしてさらっとお茶漬けでご飯みたいな食事も週に2、3回はあるでしょ。
この節約はでかい。
夜は半額弁当でいいけど朝と昼はどうするの?
悪天候の時は意外なものまで半額になってることがある。
うな丼半額は良かった、あれおかずにしてさらに米食った。
将来医療費たくさん払いたいならいいんじゃない
帰りにたまたま売ってるのを買うのはありだけど、
半額になるまで待つのは面倒
休みの日も何か食べるのを買うのに家出るのも面倒
※12
2-3個買っとけば良いじゃん
毎日自炊で月1万行くか行かないかだが
半額弁当でこれを下回れるかどうか分からん
そもそも毎日見つかるもんでもないしな半額弁当
っつーか通常で300円&それなりのボリュームとかの激安弁当が置いてるスーパーが近くにあって
更にそれが半額みたいなレアな環境ならともかく
普通は半額で漸く300円でしかも量はあんまり無い訳だが
そりゃ、完全自炊のほうが安上がりに決まってるけど
料理する手間、食材きれいに使い切るためにレシピを考える時間、洗い物の面倒くささ。
俺みたいな怠け者にはハードル高いんだわ。缶詰め、レトルト、冷凍食品万歳!!
コンビニ弁当は身体壊したので日常食には出来ない、、、。
半額弁当ばっかじゃ野菜分まったく足りんだろ
※18
そんなの玉出とか乞食御用達スーパー以外では余り見かけないよね
健康という観点が抜けてる
というか油ギトギトのお弁当とかしょっちゅう食べられない
煮物常備して、あとは魚焼いたり焼肉したりする。
ご飯も家の炊飯器の方が美味しく炊ける気がする。
3割引きぐらいが一番ちょうどいいかな。
500円弁当なら350円だし、3割引き程度ならまだ選ぶだけ残ってる
ベン・トー不可避やな
のり弁半額149円(結構多い)がある限り否定できないなぁ
半額弁当食いながら、ダッシュ島みてんだからね。
滑稽だわ。
半額弁当狙いの人を専門用語でハーフプライサー
ほっともっととオリジンだけだと飽きちゃうんだよな。
気をつけろよ
市販の弁当はデブのもとだぞ
半額弁当より自炊のが安い
自炊より半額弁当のが安い
両方共健康度外視って事に気づけ、共倒れだ
そうは言っても皆自炊と弁当のいいとこしてるんでしょ。
今日はキノコ安いから自炊~とか、ラッキ!半額で200円になったとんかつ弁当あるやん今日はこれにしよ、とか。何もなかったから今日はわびしく漬物と納豆やわ、とか。皆やってるでしょ。
この記事の自炊って(一汁)三菜が前提じゃないのか
※欄にある缶詰やレトルトでも3品揃えたら弁当と大差ないよな
>>31
健康や食材の安全性を考えずに値段だけで選択する人はそうじゃない?
jン生のコスパ悪くなるけどな。
半額弁当ってのは作ってから時間が経ってるから半額
作ってから冷蔵しておいてない弁当はどんどん細菌が繁殖して場合によっては毒素を吐き出してる
一回食べたくらいじゃもちろん人体に影響ないけど毎日食べていると・・・
自炊は数日分の材料を買って、どう振り分けるかがポイント
そういう手際とか推量はやっぱり毎日自炊することで身につく
慣れればやっぱり自炊のほうが圧倒的に安くなる
(´・ω・`)半額でのこってる弁当が写真のが何日も続いたらさすがにきついんじゃないかな。
2-3日に1個のおむすびかお弁当で十分
自炊すると買ってきた食材の殆どを腐らせてしまう
キュウリ1/3本とかトマト1/2、もやし1/3袋とか無いしね
ごはんも0.3号とか炊くのは難しくて1号炊いてるけど10日以上ある
半額弁当じゃ無くても月に2,000円もかからないんだし、できあいを買った方がコスパ良い
ほっともっと新作の豆腐牛めしは旨いけど500円は高い
※30
尚半額弁当より安い自炊
季節野菜が多くなるため健康的な模様
※38
死ぬぞお前
この場合のパフォーマンスはカロリーだけだろ
米と揚げ物はできたてを食いたいわ
半額弁当が当たり前のように変える生活なら無理に自炊するなとは思う
スーパー行く時は半額弁当を1.5日分と
1.5日分の自炊材料を買う
保存料とか添加物満点の弁当で老後の病気を考えれば
実はコスパが良くないことに気付かないのがザ底辺の感覚
若いうちは大丈夫やから好きにしとけー
30代当たりから一気に来るから覚悟だけはしとけーw
茹でたり下処理して1食分ずつ冷凍した野菜をストックしとくと日持ちするしコスパもいいよ
だいたい凍ったまま調理すればいいし
目先で出て行く金は安く上がるかもしれないけど
年取ったら一気に来るよ
30代からの健康と引き換えに半額弁当を買ってるようなもん
※19もなんでコンビニ弁当が体に悪いのを知ってるのに冷食レトルト缶詰に頼るの?
日常で自炊できない奴は頭が弱い説を提唱したい
自炊でちゃんとした物を食べた方が、寿命と医療費のコスパがべらぼうに違うと思うけど?
添加物とかぶっちゃけ大差無いからどうでもいいけど
弁当の中身って炭水化物ばっかりだろ
デブにならないようにしろよ
弁当買ってもいいけど毎日はやめとけ。
やっぱり添加物怖いよ。
あとみそ汁、野菜をたっぷり入れて。
自分が一人の時とか、休みの日に旦那と一緒にスーパーのお弁当を買うことはある。
楽だから「たまのご褒美」みたいな感覚。
でもあれが続いたら気持ちがすさむだろうなとは思う。
味付けも変に濃かったりするものが多い気がする。
家で作ったものは簡単な煮物や卵焼きとみそ汁だけでもホッとする。