おいしいお

赤ワイン、ヨーグルト…実は日本人の体質に合わない食べ物 欧米人とは、体のつくりが違うんです

 

2017年1月21日19:00:47

 

コメント(35)

 

• ニュース
• 健康・医療

Tweet

引用元：https://matome.naver.jp/odai/2142980130277196601

1 名前：砂漠のマスカレード ★ 投稿日：2017/01/20 14:34:00 ID:CAP_USER9.net

海外から新しい健康法が発信されると、つい飛び付いてしまう。だがそれが日本人にとっても有効とは限らない。 「体質」を知れば常識が変わる―日本人に合った健康法を見つめ直す。オリーブオイル　赤ワイン　牛乳・ヨーグルト　コーヒーとお茶…健康にいいと思っていたのに！ ■人種差医療をご存じですか？ 昨今「地中海料理が体にいい」という話をよく耳にする。イタリアやギリシャなどの地中海沿岸地域の人が心臓病による死亡率が欧州一低いのは、オリーブオイルに含まれるオレイン酸が動脈硬化を防いでいるからと発表されたことがきっかけだ。 以来、日本でもサラダや料理にオリーブオイルを使う人が増え「オリーブオイルは健康にいい」という認識が広く浸透している。 続きはソース http://news.livedoor.com/article/detail/12565642/ 2017年1月20日 11時0分 現代ビジネス

おすすめ記事

Tweet

おすすめ記事

関連記事

コメント(35)

• no

  1

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年1月21日 19:04:18

  日本人が全員同じ体質だと思うなよ

• no

  2

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年1月21日 19:06:27

  スレ予想当った？
  【悲報】ワイン、不味すぎる 2017/01/19 20:00:38 コメント(49)
  http://www.gurum.biz/archives/68619200.html
  も一緒にどうぞ。

  結論：ワインを無理して飲むことはない

• no

  3

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年1月21日 19:10:45

  そもそも健康の為に無理して飲んでる奴なんて殆どいないっていう

• no

  4

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年1月21日 19:20:25

  是即ちフードファディズムという

• no

  5

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年1月21日 19:35:02

  ワインは多少体に負担感じる事はある、あるけどそれも調子があるから全くダメでもない。
  乳製品については何でも御座れだな。

• no

  6

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年1月21日 19:48:22

  結論：当たり前の話ですが体質は人それぞれなので、自分に合う食生活を見つけましょう。

• no

  7

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年1月21日 19:59:52

  ヨーグルト食うとなぜか屁が出まくる

• no

  8

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年1月21日 20:15:10

  健康のために赤ワインとか言ってた時代あったな　健康になる前にアルコール依存症か肝硬変起こすわ

• no

  9

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年1月21日 20:19:07

  日本人は大豆に可能性見出しすぎてるからな
  ワインなんか飲まなくてもほぼ毎食何かしらの形でポリフェノール摂取してるし

• no

  10

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年1月21日 20:22:12

  オリーブオイルがあんまり体に合わないの分かってからオイル系パスタ食べる機会が減った

• no

  11

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年1月21日 20:25:09

  牛乳は乳糖の分解が体質的にできない日本人が多いってだけで、乳糖が変質してるヨーグルトは問題ないっていう人が多い。
  だから、牛乳よりもヨーグルトの方が日本人の大多数には合っている。

• no

  12

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年1月21日 20:27:50

  醸造酒の方が多様なアルコールがあるため分解に負担がかかるんだよね。
  蒸留酒のがまだましだが、量を飲んだら意味無いけど。

• no

  13

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年1月21日 20:28:32

  牛乳やヨーグルトとると便秘になるんだよなー
  でも好きなんだよなー

• no

  14

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年1月21日 20:32:46

  泡盛はスイスイいける。久米島の泡盛は向いてる気がする。

• no

  15

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年1月21日 20:34:24

  ※7
  おれも
  しかも便秘にもならないか？

• no

  16

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年1月21日 20:52:39

  腸内細菌の話じゃん、要するに腸内細菌をどこの型を持っているかできままる

• no

  17

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年1月21日 20:53:30

  私もコーヒーだめで、周りの人に聞こえるくらいお腹がギュルギュル鳴っちゃう…
  コーヒー牛乳なんて飲んだら無限におならが出てしまう…
  汚くてごめんなさいm(__)m

• no

  18

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年1月21日 21:31:54

  子供時分から飯時はずっと牛乳飲んでる三十路だけど、特に合わないって感じはしないな。
  コーヒーは呑むと胃が気持ち悪くなる。
  知り合いには牛乳やコーヒー呑むと毎回必ず腹下す奴いるけど、これ調べれば何パターンかに分類できるんじゃないの？

• no

  19

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年1月21日 22:07:41

  ※18
  牛乳は幼少時に飲む習慣をつけないと牛乳を消化する酵素が内蔵に足りなくなる
  その場合、大人になってから牛乳飲むと必ず腹を壊すようになる（＝乳糖不耐症）

  コーヒーは単純に刺激物だから、胃腸が弱い人にはダメージが出ることがある
  吐き気に関してはカフェインの影響かもしれない

  パターン分けではないけど、病院で調べればとりあえずどちらも原因はわかると思うよ

• no

  20

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年1月21日 23:41:26

  このサイトで見る数年に一度のまともなまとめ

• no

  21

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年1月22日 00:03:01

  海苔云々は加熱調理の有無なんだよな
  加熱してない海苔消化できるのは日本人だけだったはず

• no

  22

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年1月22日 00:34:03

  わかる。
  お腹の弱いわいは牛乳で….。

• no

  23

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年1月22日 01:50:18

  地球人は単一種なんか？
  ヒトで一括りにされてるけど、実は複数種に分かれるんじゃないのか？
  進化論も嘘くさいよな

• no

  24

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年1月22日 07:32:24

  去年のガッテンで尿酸値下げるのに毎日牛乳一杯ってあったのに
  どうすればいいんや・・・

• no

  25

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年1月22日 08:40:54

  ※24
  温めた牛乳でも期待してる効果があるなら、温めて飲めばいい
  乳糖不耐症も胃弱も、温めて飲むことで大体回避できる
  ゆるくラップしてレンチンなら時間もかからん

• no

  26

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年1月22日 08:58:12

  ※25
  加熱で乳糖は分解しないから乳糖不耐症には効き目無、飲みたいなら乳糖分解乳（ア○ディとか）しかない。
  適当な事言うなよ。

• no

  27

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年1月22日 10:09:21

  乳製品はアレルギーも検査しような

• no

  28

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年1月22日 10:41:11

  人種というより体質って話しだろ
  俺は酒が飲めないし

• no

  29

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年1月22日 14:20:13

  韓国も海苔を食べるけど、加熱してなければ消化できない
  まあ、美味しいから消化とか関係なく食べてるんだけどね

• no

  30

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年1月22日 16:05:12

  食の健康は伝聞や先入観に踊らされすぎないよう注意ってことやな
  もちろんこの元記事にも同じことが言えるけど

• no

  31

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年1月22日 16:11:12

  地産地消

  国産ワインうまいぞ。
  かなりレベル高いし、日本人に合ってる。
  是非試して欲しい。

• no

  32

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年1月22日 16:51:38

  昔から牛乳大好きだわよ

• no

  33

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年1月22日 17:48:01

  大豆イソフラボンの発がん性にも触れとけ

• no

  34

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年1月23日 03:25:23

  海苔の消化もそうだけど、全世界に海藻を食べる文化が長く続いた地域もあるし、そもそも記事にされた当初の統計データがガバガバだっただろって思うと、言ったもん勝ちの適当理論がまた始まったとしか思えない…

  まぁ、限らないって今回は記事だし、全員そうなんだってバカな勘違いが減ればまた違うだろうがｗ

• no

  35

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年1月23日 12:53:30

  そりゃそういうこともあるだろ、牛乳だって平気な人とお腹下す人いるんだから

  それを人種で合わないとかバカな事いってるよホント、んなこと言い出したら日本人は遺伝子的に肉食は向いてない
  「体の構造が違うんです」ってことになっちまうぜ