1 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/01/04 10:42:02 ID:eHb
ふ り か け
引用元:https://matome.naver.jp/odai/2144793311378333001
2 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/01/04 10:43:00 ID:57c
ふりかけをつまむんか?
4 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/01/04 10:43:02 ID:QIw
卵かけライスやろなぁ
引用元:https://www.pakutaso.com/20160207036post-6850.html
5 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/01/04 10:44:03 ID:AAz
チャーハンやろなぁ
引用元:http://machi-photo.net/detail/photoId/1006/
6 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/01/04 10:44:05 ID:eHb
>>5
いいンゴね 卵一つで全く飽きないし神ですよ
9 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/01/04 10:45:05 ID:eHb
あと株の葉をとって細かく切り刻んで
鯖缶を小皿に出してそのうえにまぶす
それを炊飯器の保温状態の中に30分いれとくだけで
完成 最強 酒のつまみ
14 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/01/04 10:47:00 ID:5zb
納豆のせトースト
手間いらずで栄養たっぷり
3枚食って今日も元気に登校や!!
16 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/01/04 10:47:02 ID:9It
パスタは覚えると楽しいぞ
21 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/01/04 10:50:03 ID:64u
ワイも掌にふりかけちびちび乗せて舐めてた時期があったわ
24 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/01/04 10:50:05 ID:ZdZ
卵と納豆常備しとけば死なない
26 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/01/04 10:52:04 ID:lC0
ワイは茶漬けやな
27 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/01/04 10:52:04 ID:84X
ワイが学生の頃の3大貧乏飯は
具なしカレー、具なしお好み焼き、キャベツ炒めや
34 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/01/04 10:54:05 ID:eHb
>>27
キャベル炒めうまそう
30 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/01/04 10:53:00 ID:5zb
SS トーストすらダルい。皿洗い?なにそれ?
S 米を炊くのもだるい、鍋なんて触るわけ無い
A 炊飯くらいはする。頑張ればチャーハンもいける
B パスタ、うどんを茹でる。モヤシも食べる
C 煮物を作れる。
D 魚を調理できる
E そもそも料理が苦じゃ無い
一人暮らしランク付けしてみたぞ
81 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/01/04 11:21:02 ID:etV
>>30
ワイはDやけど食事後の食器やらの洗い物は面倒や
38 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/01/04 10:56:02 ID:JHS
豚バラ&適当な野菜の炒め物なんだよなぁ
41 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/01/04 10:56:04 ID:Byf
これは麻婆丼
45 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/01/04 10:58:01 ID:nge
毎食フルグラやぞ
46 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/01/04 10:58:03 ID:GCo
鶏肉は便利
47 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/01/04 10:59:00 ID:JHS
一人暮らし長くなると飯が作業になるわ
なんも食いたいもん思いつかん
49 名前:B【60】cmW【22】cmH【85】cm 投稿日:2017/01/04 10:59:05 ID:CaO
飯作るのダルすぎてわいの主食は牛丼や
61 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/01/04 11:04:05 ID:AAz
パスタ系は、簡単なのにバリュエーション多いからおすすめやで
64 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/01/04 11:06:04 ID:UbG
適当に野菜と肉めんつゆで煮込んで冷凍うどんドバーよ
70 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/01/04 11:11:02 ID:5zb
卵焼きと目玉焼きくらいなら、フライパンは洗わなくてええんやぞ
72 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/01/04 11:12:00 ID:eHb
>>70
面倒くさがらずに洗うんやで
75 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/01/04 11:15:04 ID:5zb
たまに刺身食いたくなるんやけど、最近高いンゴねぇ…
サーモンのサクしか買えぬ
80 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/01/04 11:20:03 ID:nIy
一人暮らし始めたとしたら
料理が楽しみなワイは異端やろか、いろいろといじくってみたいンゴ
始めなわからんことがあるんやろうけど
88 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/01/04 11:31:04 ID:5zb
>>80
がんばれー
90 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/01/04 11:36:02 ID:lae
納豆ご飯やぞ
引用元:http://girlschannel.net/topics/579400/
http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1483494142/
キャベル炒め笑った
漬物、納豆、卵という三種の神器
醤油ぶっかけ飯
セレブは、鰹節を乗せて
豆腐だぞ
銀シャリに天かす乗っけて天つゆダバー
タイムセールのから揚げ
この正月で餅の凄さに気づいた
オーブントースターで焼いて醤油かけて海苔巻くだけで最強
おかずなんていらねえw
ワイ、年末に自分にとって至高の野菜炒めに到達
にんにく先に炒めて、味噌、醤油、酒、おろし生姜、五香粉、胡椒のタレが秘訣や
朝はコーンフレーク
昼は適当に外食
夜はパスタ
て生活になってる
頼む「納豆注意」って警告つけてくれ
ご飯ですよもたまには思い出してあげてください
出汁を取るのが当たり前の奴だと、ふりかけ&佃煮に転用できて
ご飯の友が手軽に出来るから、他の主菜や副菜に金が回せる好循環に
カリカリ
卵、納豆、豆腐に米あればある程度健康的なローテーション組めるぞ
卵+納豆=卵納豆御飯
納豆+豆腐=納豆豆腐丼
卵+豆腐=チャンプル
単体でもいけるし調理も楽だ
ふりかけ、いいよな!
たまごかけご飯より楽だもんな
豚キムチだろう、肉炒めてキムチ投入するだけだぞ
自炊は苦じゃないけどチャーハンって冷凍食品の質があがりすぎ&種類豊富すぎて自分で作る気にならんな
ワイはサッポロ一番(三種類)お世話になったわ
※16
それに醤油入れないと食えた物じゃなかった
豚キムチって名前で材料は豚肉とキムチだけって思うのはやめとけ
炒めて味の素としょうゆかければなんとなく食べれるものになる
魚はコスパ悪いから自炊ではあんまりな…
グラムあたりの値段ちょっとしたお高い肉位あるぞ
特に栄養面で秀でてる訳でもないし
料理が苦でなくとも避ける
ワンプレートで全部済ませたいから、雑炊を食べる機会が増えた。
野菜、卵、海藻、肉、バランス良く取れるし洗いも楽。体も暖まる。ただ夏場はキツい。
余り野菜は漬物にするお。
ふりかけって結構高い、のりたま28g¥100位
茶碗飯 2〜3杯でなくなる。
お粥やおじやにして米の量増やすんだよ。そんで味塩やらポン酢かけて食べるの。丼一杯食える
昔は食パンを主力にしてたな
70円で6斤入ったの買って、同じコーナーに置いてあるチューブタイプのツナとか明太子つけて食う
焼かなくてもサンドイッチ感覚でいけるから楽