朝ごはんのおかずって目玉焼き（半熟）で良いよな(´・ω・`)

 
2016年9月26日11:30:53
 
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出典：http://matome.naver.jp/odai/2142372955923942601/2142373028124897603
1 名前：栓抜き攻撃(秋田県)＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/09/25 5:49:04 ID:Fa+LUsfr0
sssp://img.2ch.sc/ico/nida.gif いつもの納豆にひと工夫した「にらマヨ納豆」はいかが？　イソフラボンや納豆キナーゼは、高血圧、心筋梗塞などの予防作用がある納豆は、言うまでもなく優等生食材。そこに免疫力を高める成分も豊富なにらをプラス。シャキシャキのにらと、ネバネバの納豆に加えたマヨネーズのコクもマッチ！　おつまみにもおすすめな、体が喜ぶヘルシーな小鉢だ。 続きはソース http://news.walkerplus.com/article/82462/

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3 名前：ミドルキック(滋賀県)＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/09/25 5:55:01 ID:HTiMKCG40.net
白飯に乗っけて醤油垂らしてマヨを少しでかっこむ
4 名前：断崖式ニードロップ(catv?)＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/09/25 5:56:04 ID:yXPvumBi0.net
納豆たまごかけごはんと味噌汁やろ
5 名前：ニールキック(東京都)＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/09/25 5:57:04 ID:r19oIRTT0.net
ハムと一緒にサニーサイドアップだな。
6 名前：膝十字固め(奈良県)＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/09/25 5:57:04 ID:eybHTu4P0.net
今朝は明太子、あと豆腐の味噌汁
9 名前：フォーク攻撃(群馬県)＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/09/25 6:02:03 ID:1hg14ko50.net
日本人なら出し巻き卵やろ
10 名前：レインメーカー(家)＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/09/25 6:16:01 ID:RKNdrPrJ0.net
お早うございます。 朝ご飯は白粥、焼き鮭、ほうれん草のおひたし、梅干し。
55 名前：ニールキック(神奈川県)＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/09/25 7:51:04 ID:Pi3wOYrI0.net
>>10 うり坊発見ｗ
11 名前：ときめきメモリアル(福岡県)＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/09/25 6:19:04 ID:3XAFc8tQ0.net
祖父母の家の朝食がウィンナー目玉焼き味噌汁白米なんだが食べると吐きそうになる 多分朝に油はよくない
32 名前：膝靭帯固め(新疆ウイグル自治区)＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/09/25 7:12:05 ID:U5On/Xd70.net
>>11 最高やないか！代われ！
80 名前：膝十字固め(SB-iPhone)＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/09/25 9:23:05 ID:U5On/Xd70.net
>>11 理想
123 名前：キチンシンク(やわらか銀行)＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/09/25 12:41:03 ID:1ReUX3ii0.net
>>11 サラダ油で焼いているんじゃ無いか？ オリーブオイルなら大丈夫
151 名前：トペ スイシーダ(茨城県)＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/09/26 7:20:00 ID:nwxaC0y00.net
>>11 賞味期限見てなかったりして
12 名前：パロスペシャル(catv?)＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/09/25 6:19:05 ID:imTtnMsT0.net
豚ニラ卵炒めと納豆と麦飯は、俺の常食だわ。
16 名前：男色ドライバー(庭)＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/09/25 6:26:04 ID:nCCg5hC/0.net
26 名前：河津掛け(dion軍)＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/09/25 7:02:00 ID:3+WWOd900.net
>>16 寝起きでそれはきつい
30 名前：ニールキック(東京都)＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/09/25 7:09:01 ID:XkHd175t0.net
>>16 昼飯なら許せるが朝飯には重いわ…
33 名前：レインメーカー(家)＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/09/25 7:13:01 ID:RKNdrPrJ0.net
>>30 朝ジョギングとかしてる人じゃないの？
152 名前：トペ スイシーダ(茨城県)＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/09/26 7:20:05 ID:nwxaC0y00.net
>>16 旅館の朝なら食べられる 家だと多い 何故なんだろ
20 名前：TEKKAMAKI(愛知県)＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/09/25 6:45:04 ID:G5izOksH0.net
ベーコンエッグは冷蔵庫でしばらく冷やしたものが至高 ご飯の進みが2倍は違う
38 名前：ビッグブーツ(catv?)＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/09/25 7:21:03 ID:sh95ytF70.net
俺は朝からイクラ丼と洒落込むぜ
40 名前：TEKKAMAKI(愛知県)＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/09/25 7:28:00 ID:G5izOksH0.net
>>38 俺もスーパーで半額になったイクラ見かけたときは朝イクラ丼だわ 100gもあれば丼いっぱい余裕でいけるからな
39 名前：タイガースープレックス(やわらか銀行)＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/09/25 7:23:05 ID:gW/XxEPF0.net
たぬきうどんという選択肢
46 名前：レインメーカー(家)＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/09/25 7:38:01 ID:RKNdrPrJ0.net
平日はトーストにバターかブルーベリージャム、それと珈琲。
47 名前：フェイスロック(dion軍)＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/09/25 7:39:05 ID:V9NQUhG70.net
しょう油をたっぷりかけると、ご飯がすすみます
49 名前：ダブルニードロップ(空)＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/09/25 7:43:01 ID:FnkyTy8z0.net
朝からマッサマンカレー食ってしまった
52 名前：レインメーカー(家)＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/09/25 7:45:05 ID:RKNdrPrJ0.net
>>49 元気でよろしい。
54 名前：ときめきメモリアル(東日本)＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/09/25 7:50:04 ID:ZLPZ9Rk1O.net
吉野家の特朝定食こそ理想の朝食 毎日食っても飽きない
61 名前：フランケンシュタイナー(庭)＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/09/25 7:57:01 ID:s8jDvo7y0.net
>>54 うん、飽きない また近所に吉野家がある現場担当になったら毎朝食うんだけどな
75 名前：フェイスクラッシャー(dion軍)＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/09/25 9:07:01 ID:QIqxYroW0.net
>>54 ご飯、味噌汁、焼き鮭、味海苔、生卵で５５０円は高くね？ 鮭もパック詰めされた奴をレンチンした奴だぜ？
66 名前：チェーン攻撃(神奈川県)＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/09/25 8:13:03 ID:KQOSQxs20.net
トースト、ベーコン or ハムエッグ、スライスチーズ、納豆、生野菜、牛乳、ヨーグルト、 豆乳。俺の完全食。
67 名前：レインメーカー(庭)＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/09/25 8:14:03 ID:i2VifkFQ0.net
しっかり焼いた目玉焼き、粉末スープ、無糖ヨーグルトにグラノーラ、バナナ、野菜ジュース もう半年ぐらいずっとこのメニューだな
87 名前：シャイニングウィザード(dion軍)＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/09/25 9:32:03 ID:AZAlteqh0.net
箸が刺さる位の固さが好き
95 名前：ストレッチプラム(新潟県)＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/09/25 9:41:03 ID:5f7svlfg0.net
>>87 俺も箸で摘んで食えるくらい固いの好き
88 名前：男色ドライバー(内モンゴル自治区)＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/09/25 9:33:02 ID:xk+UqnQqO.net
ハムエッグにほうれん草のバターソテー、味噌汁、納豆、おしんこで日本に生まれて良かった成立
103 名前：稲妻レッグラリアット(茸)＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/09/25 9:52:02 ID:GtB58/xl0.net
ゆで卵でもそうなんだけど、半熟よりもきっちり固くした方が好き。 まぁ共感されたことはないが。
109 名前：ハーフネルソンスープレックス(東京都)＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/09/25 10:14:04 ID:1PPjIysn0.net
朝はパンとコーヒー牛乳がいい
136 名前：ジャストフェイスロック(東京都)＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/09/25 15:48:05 ID:o0B5ncgd0.net
生タイプより粉末タイプのジャンク感が好き あさげは探せばそれなりに見つかるがひるげゆうげはレア
141 名前：スパイダージャーマン(空)＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/09/25 17:43:02 ID:qbqGFeED0.net
>>136 赤出しのやつ、ひるげだっけ それが好き
138 名前：ランサルセ(芋)＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/09/25 16:23:02 ID:nnnW7FZH0.net
朝は蕎麦やな。
143 名前：クロイツラス(滋賀県)＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/09/25 19:20:04 ID:frLkxIB70.net
せめてオムレツで
144 名前：ボ ラギノール(大阪府)＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/09/25 22:23:00 ID:Jy5lXjNc0.net
うちはマフィンにソーセージとチーズはさみますね
145 名前：腕ひしぎ十字固め(庭)＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/09/25 22:25:03 ID:xW1XPJgp0.net
おかずはなんでもいいよ 味噌汁と浅漬けさえあれば
146 名前：マシンガンチョップ(庭)＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/09/25 22:28:05 ID:k+KCPfkh0.net
子供の頃、ハリウッド映画で、アメリカでは目玉焼きを両面焼くことに衝撃受けたな。
http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1474750183/
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コメント(8)

  • no
    1
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2016年9月26日 12:06:15

    固い目玉焼きも美味しいよね。

  • no
    2
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2016年9月26日 12:07:45

    昔は朝からカレーやラーメンとか油っぽいものでも全然いけたのに
    ここ最近はごはんとみそ汁だけで精一杯
    年はとりたくない

  • no
    3
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2016年9月26日 13:44:09

    朝ごはんなんて食わない
    昼に定食　夜に贅沢する

  • no
    4
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2016年9月26日 14:02:52

    夏以外はお粥に小さい卵焼き

  • no
    5
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2016年9月26日 14:37:06

    明日は多分、朝カレーだわｗ

  • no
    6
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2016年9月26日 15:48:30

    わさび昆布か目玉焼きかなぁ
    特に大盛りに焼き海苔をご飯に揉んで敷いてから目玉焼き乗せて出汁醤油たらりでどんな日でも気合が入る

  • no
    7
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2016年9月26日 22:01:09

    サラダのてっぺん　ひっくり返してサラダと和えながら　野菜にはあらかじめ塩・油してビネガーを

  • no
    8
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2016年9月27日 10:35:18

    前から気になっていたターンオーバー（両面焼き目玉焼き）作った。
    ケチャップがよく合うな。

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