【雑学】ドリンク「レタス○個分の食物繊維」表示のまやかし…極微量、ただの人工合成品

2016年9月8日19:00:54

1 名前：ニライカナイφ ★ 投稿日：2016/09/07 19:45:04 ID:CAP_USER9.net

◆＜危険な食の“常識”＞ドリンクで「レタス○個分の食物繊維」のまやかし…極微量、ただの人工合成品 9月2日付本連載前回記事『野菜を食べないと人体に危険！食物繊維不足で大腸がん急増、絶対食べるべきリスト』において、食物繊維が健康増進に大いに役立つと紹介しました。近年急増している大腸がんをはじめとして、高血圧、動脈硬化、肥満、糖尿病、便秘、痔、虫垂炎を予防する効果があります。食物繊維は、穀類、豆類、海藻類に多く含まれています。特に、かんてん、ひじき、のりといった海藻類は含有量が多いため、積極的に摂取することが望ましいといえます。また、きくらげや干ししいたけも海藻類に負けないほど多く含んでいます。続きはソース http://biz-journal.jp/2016/09/post_16576.html

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4 名前：名無しさん＠１周年投稿日：2016/09/07 19:47:05 ID:dr/azV+80.net

食物繊維なんてどうせ吸収されないんだから人工合成でいいだろ

12 名前：名無しさん＠１周年投稿日：2016/09/07 19:50:04 ID:FycJVtAY0.net

>>4 サプリメントだけ摂ってろ

5 名前：名無しさん＠１周年投稿日：2016/09/07 19:48:00 ID:hZTiP3zo0.net

まるで人工合成品が悪いみたいだな。虫だらけのオーガニック食品でも食ってろよ

6 名前：名無しさん＠１周年投稿日：2016/09/07 19:48:05 ID:08sp8XHo0.net

>>1 切り干し大根はゴボウの３倍もあるのか！想像もできなかった

107 名前：名無しさん＠１周年投稿日：2016/09/07 20:24:00 ID:8o6i0Zpm0.net

>>6 そりゃ干してあるからグラム単位では多くなるだろうよ干物にプリン体が多いのと同じ

162 名前：名無しさん＠１周年投稿日：2016/09/07 20:50:04 ID:R3FdQecn0.net

>>107 あれってなんかおかしいよな椎茸1個と干し椎茸1個の含有量は同じなのに

176 名前：名無しさん＠１周年投稿日：2016/09/07 21:01:03 ID:LiGyHr/B0.net

>>162 グラム単位だから。生椎茸だと1個のところ、干し椎茸だと5個とかになるからね。

7 名前：名無しさん＠１周年投稿日：2016/09/07 19:49:00 ID:8JoKXaUu0.net

み…南瓜

289 名前：名無しさん＠１周年投稿日：2016/09/08 0:31:02 ID:OCCqeNoa0.net

>>7 な…南瓜

11 名前：名無しさん＠１周年投稿日：2016/09/07 19:50:04 ID:4nE1FK8C0.net

オールブランはどうなんだ

13 名前：名無しさん＠１周年投稿日：2016/09/07 19:50:05 ID:8SKu9rUX0.net

レタスなんて水飲んでるみたいなもん

17 名前：名無しさん＠１周年投稿日：2016/09/07 19:52:02 ID:vnlC1P6N0.net

オートミールでも食ってた方がよっぽど有意義

24 名前：名無しさん＠１周年投稿日：2016/09/07 19:54:01 ID:UrEIprIr0.net

タウリン１０００ｍｇ配合

152 名前：名無しさん＠１周年投稿日：2016/09/07 20:45:00 ID:jWcPS8Fr0.net

>>24 １グラムと言え

29 名前：名無しさん＠１周年投稿日：2016/09/07 19:55:04 ID:2beI1Muv0.net

でも南瓜100グラムも食わないし

33 名前：名無しさん＠１周年投稿日：2016/09/07 19:57:03 ID:UWcxlTA1O.net

ドリンクで食物繊維をとるより朝食か夕食にヨーグルト少々とリンゴを1/2食べるほうが整腸作用的にはずっと優秀昼食に生野菜サラダを食べれればさらにいい

36 名前：名無しさん＠１周年投稿日：2016/09/07 19:58:02 ID:575zxUsI0.net

レモン○○個分のビタミンC

43 名前：名無しさん＠１周年投稿日：2016/09/07 20:01:03 ID:++pnErvM0.net

>>36 これかな？全国清涼飲料工業会制定のガイドラインによるとビタミンC 20mg をレモン1個分に換算してよいことになっている実際のレモンには約80mgのビタミンCがあるのでレモン1個にはレモン4個分のビタミンCが含まれていることになる

67 名前：名無しさん＠１周年投稿日：2016/09/07 20:08:00 ID:KKD4FJF90.net

>>43 ワラタｗ

69 名前：名無しさん＠１周年投稿日：2016/09/07 20:08:04 ID:8BvzOaP10.net

>>43 これはww

189 名前：名無しさん＠１周年投稿日：2016/09/07 21:08:02 ID:mFkpSAop0.net

>>43 禅問答かよｗｗ

44 名前：名無しさん＠１周年投稿日：2016/09/07 20:01:03 ID:yeRsJI6O0.net

野菜食べたいけど食べきれずに捨てる事も多いから最近は専ら切り干し大根そんなに食物繊維が多いとは知らなんだ

45 名前：名無しさん＠１周年投稿日：2016/09/07 20:01:04 ID:v2BPTpS70.net

毎日こんにゃくとキノコを使った料理を作ってる最近油揚げピザにはまった

47 名前：名無しさん＠１周年投稿日：2016/09/07 20:02:00 ID:5NWJsEE50.net

レタスは野菜食べた気になれるだけキャベツ一枚たべりゃいい

53 名前：名無しさん＠１周年投稿日：2016/09/07 20:04:00 ID:v2BPTpS70.net

切り干し大根は・・・煮物くらいしか料理法が思いつかない炒めたらヤバイかな？

56 名前：名無しさん＠１周年投稿日：2016/09/07 20:05:04 ID:vNPNgNBh0.net

>>53 焼きそばパンみたいにして食べないの？ W炭水化物にならないし、歯ごたえいいから大好物なんだが

63 名前：名無しさん＠１周年投稿日：2016/09/07 20:07:01 ID:gHy3w2o70.net

そんなに栄養が少ないレタスって何のために存在してるだ食べる意味あるの

71 名前：名無しさん＠１周年投稿日：2016/09/07 20:09:04 ID:2ekeaV1I0.net

なぜレタスがdisられるハメにｗ

90 名前：名無しさん＠１周年投稿日：2016/09/07 20:15:05 ID:ITCaw4ri0.net

でも実際に10個分なら別にまやかしでもないだろ

91 名前：名無しさん＠１周年投稿日：2016/09/07 20:16:02 ID:3dGEx4LM0.net

ビタミンCもな、あと肌がツヤツヤになるとか言ってるあれもな

92 名前：名無しさん＠１周年投稿日：2016/09/07 20:17:02 ID:Lo6hp/5I0.net

人口食物繊維にケチをつけたくて調べたがそのソースはなかったって感じの記事だな多分マウスに超大量に人口食物繊維を与えてもまったく健康に影響はないんだろうな

128 名前：名無しさん＠１周年投稿日：2016/09/07 20:36:01 ID:ON+lD7at0.net

本当にレタス１０個から抽出したものでなければ誇大広告だよ。

147 名前：名無しさん＠１周年投稿日：2016/09/07 20:43:04 ID:DVqb8nmz0.net

オールブランオリジナル最強

153 名前：名無しさん＠１周年投稿日：2016/09/07 20:45:03 ID:hYXSQtOn0.net

食物繊維が欲しいならところてん食え

158 名前：名無しさん＠１周年投稿日：2016/09/07 20:49:02 ID:1DwndV2J0.net

レタスはほとんど栄養がない野菜の一つだからな見た目だけで、金を出して食べる意味はほとんどない

159 名前：名無しさん＠１周年投稿日：2016/09/07 20:49:05 ID:gISh4JmQ0.net

オレは白菜を水炊きにして腹いっぱい食ったら快便になるわ。

160 名前：名無しさん＠１周年投稿日：2016/09/07 20:50:00 ID:ETSjmB7E0.net

けどレタスうまいんだよな

256 名前：名無しさん＠１周年投稿日：2016/09/07 22:31:02 ID:nFGiKYAA0.net

レモン数百個分のビタミンCとか言うけど、レモンのビタミンCがたいした量じゃないんだろうな。それに、ビタミンC系の商品って酸っぱい味付けにしてるのもいかにもレモン意識してるけど、そもそもビタミンCは酸っぱい物でもないんだろうな。

263 名前：名無しさん＠１周年投稿日：2016/09/07 22:51:01 ID:90Zqr1sf0.net

>>256 ビタミンCは酸っぱいよ、レモンそのものの味

268 名前：名無しさん＠１周年投稿日：2016/09/07 22:56:03 ID:nFGiKYAA0.net

>>263 本当に酸っぱいのか。レモンのイメージでそういう味付けしてると思ってた。いい勉強させてもらいました。

291 名前：名無しさん＠１周年投稿日：2016/09/08 0:37:05 ID:OCCqeNoa0.net

>>256 ビタミンCは正式にはアスコルビン酸といって、酸だから普通に酸っぱいでも大した酸っぱさじゃないレモンがあそこまで酸っぱいのはビタミンCのせいじゃなくてクエン酸のせいそれと、みかんと違ってあんまり糖分が入っていないせい

312 名前：名無しさん＠１周年投稿日：2016/09/08 1:59:04 ID:+DCHAmRv0.net

>>291 ビタミンＣも正式名称だろ。

265 名前：名無しさん＠１周年投稿日：2016/09/07 22:53:01 ID:vKKCfWk/0.net

レタス３０個分の水素水です

267 名前：名無しさん＠１周年投稿日：2016/09/07 22:53:02 ID:L8vlRjC/0.net

昔から思ってたのよレタス○個分とかってレタスってよく引き合いに出されるけど、レタスの栄養素ってなんぼのもんなんじゃってね

332 名前：名無しさん＠１周年投稿日：2016/09/08 4:00:04 ID:22NiEI7P0.net

プロテインも危険という奴と同じ匂いがする

335 名前：名無しさん＠１周年投稿日：2016/09/08 7:25:04 ID:yT9U853x0.net

>>332 ドーピング剤かなんかと勘違いしてる人いるよね

333 名前：名無しさん＠１周年投稿日：2016/09/08 4:29:03 ID:ae6D9wCl0.net

とうもろこし原料の難消化デキストリンはカリウム入ってないから野菜がくえない腎臓病の人でも安心して食物繊維がとれるしろものだ

334 名前：名無しさん＠１周年投稿日：2016/09/08 7:16:01 ID:0NYDnW2f0.net

切り干し大根美味いんだなぁ

http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1473245145/

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コメント(17)

no

1

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2016年9月8日 19:41:23

食物繊維ってなんなん？コーラにも入ってるの知ってかなり衝撃だった。
no

2

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2016年9月8日 20:05:10

オールブランはこの世で最も不味い食べ物だと思う
どんなに健康によくても無理
no

3

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2016年9月8日 20:09:17

トイレットペーパーみたいに水にとけるやつ桃等とティッシュペーパーみたいに溶けないやつゴボウ等とある。
食物繊維の摂取量１日辺り10㌘だけど水溶性の物は意味が無い説もある。
no

4

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2016年9月8日 20:31:11

食物繊維は白米たくさん食べるからもう十分
no

5

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2016年9月8日 20:54:33

食物繊維を飲んで摂るって何かしっくりこないから
野菜の代用として捉えたことは一度もないわ
no

6

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2016年9月8日 21:01:27

小麦由来の難消化性デキストリンを食前に10g飲んでたら
いきまずウ○コがスルッと出るようになってまさかの痔が自然治癒した。
no

7

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2016年9月8日 22:53:09

ひどい胃腸炎で上から下から大変な目に遭った時に
「下痢の時に食べられる物」を調べたら、
「食物繊維の多い食べ物（きのこなど）はNG。
レタスは食物繊維が少ないので食べても大丈夫」と出てきて
「レタス○個分の食物繊維って実は食物繊維少ないじゃん！」って思った記憶が。
no

8

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2016年9月8日 23:01:03

食物繊維を豊富に摂取する食生活を続けていると、日常的に大腸を刺激するため、大腸がんの発生率を大幅に上昇させると、最近の研究でことごとく結果が出ているのに、この記事は何十年前の知識をもとにして執筆されているんだ？
no

9

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2016年9月8日 23:02:16

便秘が酷くて繊維食べたら一週間ぐらい出ないんだが…
no

10

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2016年9月8日 23:14:01

それ大腸がん？腸閉塞？医者行け！
no

11

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2016年9月8日 23:21:22

難消化性デキストリンの怖さを知らないとか、あほうすぎる
なぜ市販カレールーの大半に入っているのか

油が原材料の主成分であるカレーは、腸で固まりやすく
死傷事故を起こさないため、強制的に排泄されるようデキストリンが含まれている

油を減らしてもうまいと感じさせられる製品のみ、デキストリンを配合しなくていい
ためしに家にあるカレーの裏側を見てみろ
no

12

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2016年9月9日 06:19:02

食物繊維多く摂れば大腸がんになりにくいはガセだと言う事を知らない人多くてワロタ
no

13

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2016年9月9日 06:46:54

日本は偽装詐欺天国やな
何せばれてもお咎めなしなんだから
no

14

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2016年9月9日 08:43:19

低インスリンダイエットには定番の難消化性デキストリンだが
あれ飲むと腹持ち良くなるけど、一日6g程度にしないと下痢っぽくなる
no

15

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2016年9月9日 11:13:04

オールブランってパーティクルボード削って食ってるみたい。でも効果はてき面なんで食うんだけど。
no

16

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2016年9月9日 11:18:23

馬は実は3馬力くらい出せるみたいな話だな
no

17

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2016年9月9日 21:40:13

※11
難消化性デキストリンの怖さドコー？ｗ