出典:https://jooy.jp/7411
1 名前:バーニングハンマー(東京都)@\(^o^)/ 投稿日:2016/08/22 9:27:03 ID:0J8lofAZ0.net
sssp://img.2ch.sc/ico/onigiri_xmas.gif
「やせ菌」があればもうダイエットは必要ない?
『腸内フローラ』という言葉を聞いたことがありますか? 2013年に科学雑誌「サイエンス」で、「太っている、やせている体質の違いは『腸内フローラ』にある」というワシントン大学のジェフリー・ゴードン氏の研究結果が発表されたのです。
続きはソース
http://getnavi.jp/life/61207/
2 名前:河津落とし(茸)@\(^o^)/ 投稿日:2016/08/22 9:28:01 ID:WD6TuypX0.net
食ったら歩け
5 名前:ファルコンアロー(チベット自治区)@\(^o^)/ 投稿日:2016/08/22 9:29:01 ID:0tPPWQv60.net
夜中にコンビニ行くのやめればいいだけ
6 名前:ボマイェ(茸)@\(^o^)/ 投稿日:2016/08/22 9:29:01 ID:pcut2CEu0.net
デブは絶対喰ってる
良い訳しながら喰ってるんだよ
7 名前:ファイヤーバードスプラッシュ(東京都)@\(^o^)/ 投稿日:2016/08/22 9:29:03 ID:QEpsQdbr0.net
デブは甘え
40 名前:バックドロップ(庭)@\(^o^)/ 投稿日:2016/08/22 9:50:04 ID:Aswk3oIX0.net
>>7
マジでこれ
44 名前:足4の字固め(SB-iPhone)@\(^o^)/ 投稿日:2016/08/22 9:53:02 ID:XYunjgrG0.net
>>7
ほんとにな
チビとハゲはしょうがないがデブは100%自己責任だからな
9 名前:ドラゴンスリーパー(広島県)@\(^o^)/ 投稿日:2016/08/22 9:29:05 ID:3ZrgdVbH0.net
毎日ダイエットコーラ5リットル飲んでるのに痩せられないの
11 名前:ツームストンパイルドライバー(鹿児島県)@\(^o^)/ 投稿日:2016/08/22 9:30:00 ID:Qwuk6/pq0.net
食わなきゃやせる
1~2日食わなくても人間死なない
145 名前:かかと落とし(dion軍)@\(^o^)/ 投稿日:2016/08/22 10:35:01 ID:WgVrGWnQ0.net
>>11
水分が抜けただけだなや
12 名前:スパイダージャーマン(やわらか銀行)@\(^o^)/ 投稿日:2016/08/22 9:30:03 ID:E9QBq5t50.net
異常体質以外は食わなけりゃ痩せる
13 名前:張り手(チベット自治区)@\(^o^)/ 投稿日:2016/08/22 9:31:00 ID:SNjSJlRU0.net
太ってわかったんだけどデブはほんとに動かないよ
15 名前:ランサルセ(青森県)@\(^o^)/ 投稿日:2016/08/22 9:31:05 ID:ckpOWJr80.net
何もしてないから太ってるんだよ?
一日の摂取カロリーと運動量の記録すらせずに言う言葉じゃねーよ?
20 名前:ボ ラギノール(埼玉県)@\(^o^)/ 投稿日:2016/08/22 9:34:05 ID:1nBZmWB30.net
体質ならそれに合わせて少食にすれば丁度良くなる
結局ただの甘え
27 名前:パイルドライバー(福岡県)@\(^o^)/ 投稿日:2016/08/22 9:39:03 ID:5GdSiJDY0.net
少しのおかずでご飯をたくさん食べるから太るんだよ。
俺みたいになw
31 名前:サソリ固め(東京都)@\(^o^)/ 投稿日:2016/08/22 9:40:03 ID:SwTZwCt+0.net
ご飯食う前に、スープ飲んでサラダ食え
38 名前:超竜ボム(愛知県)@\(^o^)/ 投稿日:2016/08/22 9:43:00 ID:4sUsmJvQ0.net
俺の同僚120kgオーバー
食ってないのに痩せないって言っとるがお前なぁ、毎日夕飯に唐揚げ定食大盛りばかり食っとりゃ痩せんわ!
何で唐揚げ定食大盛りしか喰わん?油でも飲んどりゃー
41 名前:マシンガンチョップ(家)@\(^o^)/ 投稿日:2016/08/22 9:51:04 ID:mIwGKY280.net
食うな、動け
なんとこれだけで痩せられる
43 名前:ボマイェ(東京都)@\(^o^)/ 投稿日:2016/08/22 9:52:04 ID:C5jXlnL50.net
>>41
とってもカンタンだ
45 名前:ムーンサルトプレス(埼玉県)@\(^o^)/ 投稿日:2016/08/22 9:53:05 ID:0DU8b8xq0.net
デブ用コーラに1食あたり500ミリリットル飲んでくださいって書いてあってワロタわw
53 名前:フロントネックロック(茸)@\(^o^)/ 投稿日:2016/08/22 9:59:04 ID:FHZvKHd70.net
昔の彼女が少食ではないけど、別に大食いでも偏食でもなかったし
毎日のようにジム通ってたけど太ってたな。
影で食ってたのか知らんけど。
60 名前:ボマイェ(東京都)@\(^o^)/ 投稿日:2016/08/22 10:02:05 ID:C5jXlnL50.net
>>53
喰ってたに決まってんだろ
ジムもいくだけいって何をやってたんだか
69 名前:フロントネックロック(茸)@\(^o^)/ 投稿日:2016/08/22 10:06:04 ID:FHZvKHd70.net
>>60
ジムは一緒に行ってたけどボディアタックとかズンバとかのレッスン1日2つとか3つやってた。
一緒に住んでたから、外で食べてたんだろうな。
ずっと水泳やってたけど辞めてから太ったって言ってたけど、太るなら水泳続ければいいのに。
68 名前:ダイビングフットスタンプ(茸)@\(^o^)/ 投稿日:2016/08/22 10:06:03 ID:da2Zb5z00.net
チョコやめて飯もきっちり1膳にしたらすぐ普通体型まで持っていけるわ
73 名前:男色ドライバー(SB-iPhone)@\(^o^)/ 投稿日:2016/08/22 10:07:05 ID:q+6eMX8t0.net
空腹ってどうやって耐えればいいんだろ
78 名前:サソリ固め(dion軍)@\(^o^)/ 投稿日:2016/08/22 10:10:03 ID:QnIefNFE0.net
>>73
空腹を我慢する必要ないよ、食うものを選定してよく噛んで食い過ぎない。デブは大体早食いが多いからよく噛む事を意識すればいいよ。
84 名前:フェイスクラッシャー(庭)@\(^o^)/ 投稿日:2016/08/22 10:13:02 ID:EIUN/Wq/0.net
力士はデブじゃないもんな。あの体重で体脂肪率20%台とかやばいわ。
88 名前:ハイキック(兵庫県)@\(^o^)/ 投稿日:2016/08/22 10:14:02 ID:UE3sPZ880.net
>>84
無理して体重維持してるしな
親方とかになれば一気に痩せすぎ
143 名前:トペ コンヒーロ(京都府)@\(^o^)/ 投稿日:2016/08/22 10:34:04 ID:NMHRZCbl0.net
学生の頃は痩せてたけど運動しなくなった途端なかなか痩せないからだになった
161 名前:パイルドライバー(家)@\(^o^)/ 投稿日:2016/08/22 10:40:01 ID:eb2M6S/50.net
太りやすいってことは筋肉つきやすいってことだ
マッチョになろうぜ
http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1471825654/
本当これ。「遺伝なの〜〜」とか言ってるけど、栄養バランス最悪な菓子パン類を隠れてバクバク食ったりしてる。
食ってないのに太れるんなら飢餓で死ぬヤツはいなくなるな
論文でも発表したら世界を救った英雄になれるかもしれんぜ
普段からそんなに食わないようにしたら空腹って状態がなくなった
たまに例えば昼とかに丼モノとか食うと夕方くらいにやたらと腹がへる
デブはまじで甘え
職場とかにデブいるとわかる
デブがみんな痩せたいと思うな?好きなもん食って早死にするなら幸せだろ。
無理して低カロリー食って運動したらストレスたまるわ。俺はデブでいい。
脳卒中や虚血性心疾患でポックリならいいけどさ、
半端に意識戻って麻痺とか糖尿病で回り迷惑かけるオチが圧倒的に多いからな?
そしたら絶対に好きなもんなんて食えない生活しか待ってないぞ
※1
家庭環境による遺伝ではある
痩せやすい体質太りやすい体質はあるけど
必要最低限だけ食べて運動すれば痩せるのは間違いない
人間は光合成出来るわけじゃないんだから食べなきゃ痩せるだろ
食事の量が多いんだよ、運動で消費出来るカロリーなんて知れてるんだから食べる量を減らせ
逆に食っても太らない太れないもいるわけだから体質はあるわな
つかデブって自制心のないバカが多い
※5
デブって言われても怒らない?
※5
自分で嫌じゃなきゃ別にいいんじゃね?
この場合は痩せたいけど痩せられないのーとかいいながら無駄食いする馬鹿に甘えっていってんだろうし
体育会アメフト部だったけど体質はマジであるよ
すぐに体重(筋肉・脂肪)付く奴もいれば、逆に全く付かないのもいる
後者は競技の性質上出番がなくて可哀相だったが、一般人としては羨ましい限りだ
脂もの食べたら下痢するから食べれない。
太れないのも遺伝なんだよな。
会社で隣りに座っているオバサン(40代後半 推定体重80キロ)
昼飯の弁当箱は幼稚園児用かと思うほど小さいけど、机の引き出しからスナック菓子出しては食ってる
病名つくならわかるが
その体質を作ってるのは自分の習慣だろってのが多数だと感じる。
たまに標準体重でもデブって言い切る人いるけどあのくらいの体型なら体質もあるかもね
腹にばっかり脂肪が付くんだけど何なの?体脂肪落ちずらいし、たまにチート作って
やってるんだが・・・いっその事普通に食って筋トレしてたときの方が落ちてた。
リバウンドでマジで意味が無い。どうしたものか・・・
ちなみに体脂肪的には一応標準なんだが腹の肉のせいでそう思えない。
>>44
ハゲも甘えだぞハゲ
遺伝やでまぁハゲやチビは自分たちだけは遺伝て都合のいい解釈してるけどな
空腹は慣れだ
少しお腹すいたくらいが常にデフォの状態に慣れるしかない
太りやすい体質はわかる
ならハンデを背負ってるから人並み以上に摂生しないといけないのも分かれ
林修は昔めちゃくちゃ太ってて、あんな多忙でもジョギングなどの努力で今の体重を維持している
遺伝子がテーマの番組で肥満遺伝子を持っている、相当努力して今の体型を維持していませんかと医師から言われてたな
まあほとんどのデブは普通に食い過ぎ
「食べてないのに太る~」とかもいるよな
そんな人間いたら永久機関だろ何故気づかない
体質じゃなくて病気だな。どこが病んでるかは知らんけど。
生活習慣によるところが大きいと思ってる
糖尿病になった親から菓子類もらったけど賞味期限内に食いきれない量あったわ
食にどれだけ情熱持っているかって部分もかなり大きい
食べることが大好き!って人はそりゃ太るのが当然だろう。
あと俺なんかは、満腹まで食べるのが本当に嫌いだし、食べた後に頭がぼーっとする感覚も嫌だし、腹に脂肪がついたときの感覚も気持ち悪い。
これぐらい太ることに嫌悪感があれば、絶対に太らない。
10年かけて40キロ痩せた
身長187の体重85だ
すぐに痩せれる訳じゃないけど、長いスパンで地道に続けていく事がいいぜ
あと5キロ落としたら満足だ
デブはなにかにつけて言い訳ばっかり
明らかにだらだら間食してるのに「俺は食ってない」
少しは動けと言うと「急に動くと膝をやられる」
周りが臭いと指摘しても「俺は気にしない」
結局物ぐさなだけなんだよ
太れない人=胃腸弱い
ぽっこりお腹のちょデブ=便秘体質
ぐらいの体質の違いは関係あると思う。
体質はあるよ
体質のせいで太るのもある
病気や薬で太ることもある
そこまでは必ずしも甘えではない
だがそれを理由に努力しないのは甘え
人一倍やらなきゃいけなくて辛いのは分かるが頑張れよ
戦争中食べるものがなかった時代でも太ってる人はいたからな
基本は生活習慣病という名の肥満体質症状
体質改善をするためにはその体質になったのと同じ時間がかかるよ
何するにしても体質を言い訳にする奴は人として終わってる
それこそ北朝鮮の一般人を見てみろ、あいつら皆痩せてるぞ
中国の貧困層も例外なくガリッガリ
体質問わず食わなきゃ痩せるんだよ動け肉塊
避妊去勢手術した猫って太るじゃん?
自分も支給とったらめっちゃデブったわ(笑)
俺は太りやすい家系で120キロまで太ったことあるけど、かなり無理して60キロまで痩せたよ。痩せてから10年以上経つからリバウンドはなかったと思う。俺の経験談からすると、1300カロリーでも俺みたいな太りやすい体質だと運動しないと太る。だから痩せたいなら700から1000カロリーぐらいとかの生活を栄養に気を付けて、筋肉つけながらやるしかない。あと筋肉で増える代謝はそれほどないからウォーキングとかを習慣化して遅筋を鍛えるのが一番いいと思った。さすがにこれで痩せれないやつなんていないと思う
体質はあるだろ。
同じ運動量で一日2000カロリーとっても全く太らないやつヤツいれば、1500カロリーで太るヤツもいる。
油分とろうが顔に脂浮かないヤツもいれば、全くとらなくても顔テッカテカになるヤツもいるじゃん。
体の中の処理能力が違うんだから体質はあるよ。
さすがに一日1000カロリー未満で動いてるヤツは痩せるだろうが。
一日に必要な運動量と必要なカロリーの平均で太っていたら、それは体質と言っても良いだろう。
(´・ω・`)骨格が違うのに一律にメタボとされるのが苦痛。
インドカレーを三食食べれば痩せやすくなるよ
醜くなってそれでも耐えられる美的感覚がどうかしてるわ
俺には耐えられん
30過ぎて腹が出たが運動と食事改善して持ち直したわ
デブは一生デブってろよ
相撲取りに取っては羨望の眼差しで「頼むから分けてくれよ!」と懇願されるレベルの才能。
※35
栄養失調を引き合いに出すってことは太ってた方が健康的ってことだな
菓子類辞めたら、6Kgほど痩せた。
習慣病みたいに食ってたからなぁ・・・
休日にはポップコーン2袋+チップスターとか。
※41
少しづつ太っていくと何とも思わないもんなんやで
3年かけて体重を30kg減らしたら事故って運動できなくなりそのままリバウンドで現在に至る俺が来ましたよ
今某診療科で減量に取り組んでるけど、一定レベルを超えると何してもダメ
栄養科で栄養指導受けても体重減らんし、食わなくてもダメ、サノレックス(日本で唯一の肥満治療薬)も何度か使ってると体がなれて減らなくなるしホントもうマジでイラつくわ
もう少し減らないと医者が手術してくれないんだよね
え?手術? 腹腔鏡下スリーブ状胃切除(保険適用)だよ
デブだけどおなかがすいて我慢できなくなって食べてしまうんだって人にアドバイス
おそらくアナタは食事の栄養バランスが糖質60%以上と思われる
糖質依存をまじで調べたほうがいい
あと普通の体重の人はすぐデブは食いすぎる 甘すぎるっていうけどこの意見のほうがバカ
もう研究でほぼわかってることだけど糖質依存による偽の空腹感は麻薬中毒とかと同じレベルだから
自分の太ってる減員が空腹からの食べすぎだと自覚している人はまじで糖質制限やってみてね
自分は170cm 95kg→60kgまで減った
我慢できない空腹は麻薬中毒状態だときづいて!
普通の体型の人は中毒になってないからそのキツサ知らないだけだから
極端に太りやすい、ずらい人は甲状腺に異常があるかもしれへんから気をつけるんやで!
遺伝で決まった肥満体質はあるで。
逆に太れない体質もある。
肥満全員が甘えてると思って藪から棒にドヤ顔で説教しないように。
太れないと言う人を自慢だとか言って困らせないように。
何食っても全然太らん
食わないとどんどん減ってしまう
まぁ実際、脂質吸収しやすい体質の人はアジア圏に多いがな。
食べ過ぎとか動かなさすぎは人によるけどないと思う。多分原因は食ってる物じゃないかな。
俺もジャンクフードとかコンビニ飯ばっかで、緑黄色野菜とか食わなかった頃は太ってたから多分それ。
デブは甘えっていうのなら、
ガリも甘えなのか?