出典：http://danzi-ki.com/danziki-protein-4361 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/08/12 0:06:02 ID:0.net
ダイエットしながら飲む
【筋トレ・ダイエット】美味くて安いプロテイン教えて！！
出典：http://danzi-ki.com/danziki-protein-436おすすめ記事
3 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/08/12 0:06:04 ID:0.net
マックスロード
8 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/08/12 0:09:01 ID:0.net
豆腐や納豆じゃアカンの？
95 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/08/12 1:07:02 ID:0.net
>>8
きな粉でいいよ
11 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/08/12 0:10:01 ID:0.net
チャンピオンでいいんじゃないの？
18 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/08/12 0:12:04 ID:0.net
36 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/08/12 0:20:04 ID:0.net
>>18
これ表記無いやん
レビュー見る限りスコア低そうでアカンな
20 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/08/12 0:13:04 ID:0.net
美味しいんか？
21 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/08/12 0:13:04 ID:0.net
コレにココアでも入れて飲めや
http://540.shop-pro.jp/?mode=cate&cbid=271146&csid=2
30 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/08/12 0:18:02 ID:0.net
ゆでたまごの白身だけ食え
31 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/08/12 0:18:03 ID:0.net
ザバスのグレープフルーツ
32 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/08/12 0:19:00 ID:0.net
BCAA不味くなっとるらしいで
34 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/08/12 0:19:04 ID:0.net
>>32
まじ？
確かに新しいパッケージのやつはまずいと思った
38 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/08/12 0:21:05 ID:0.net
スコアでいうとやはりBCAAでいいのでは？
要は血中アミノ酸濃度高めることが大事なんでしょう？
39 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/08/12 0:22:02 ID:0.net
即効性だとBCAAだし寝る前はソイプロテインでいいのでは？
43 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/08/12 0:23:04 ID:0.net
>>39
寝る前はホエイ+オリーブオイルって手もあるらしいで
40 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/08/12 0:23:00 ID:0.net
上半身と腹筋鍛えたいんだけどなにがおすすめなんや？
41 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/08/12 0:23:02 ID:0.net
プロテインってたんぱく質だから
体に早く取り込めるってのがプロモーション活動として販売している錠剤とかだけど
実際はそんなに変わらないから焼き鳥でも食べておけば良いんだけどね
或いはケンタッキーフライドチキンとかでも良い
48 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/08/12 0:26:04 ID:0.net
BCAAは速攻だけど量が少ない
50 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/08/12 0:27:01 ID:0.net
維持としてはイマイチか
66 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/08/12 0:33:04 ID:0.net
俺プロテインスコアとアミノ酸スコアよくわかってないわ
アミノ酸スコア100がアミノ酸のバランスが良いから
どれかがボトルネックにならないよってやつだっけ？
71 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/08/12 0:38:01 ID:0.net
俺が今日買ったもの
72 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/08/12 0:39:03 ID:0.net
>>71
スイーツみたいな味気のものばかりだなw
73 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/08/12 0:40:04 ID:0.net
とりあえずプロテイン代わりにきなこ飲んだったわ
ゲロマズやった
77 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/08/12 0:43:02 ID:0.net
>>73
きなこはさぁタンパク質含有量はいいんだけど
大豆イソフラボンが女性ホルモンの働き起こすから
トレーニーには向かないと思うよ
74 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/08/12 0:40:05 ID:0.net
SAVASはシロウト用
75 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/08/12 0:40:05 ID:0.net
いやあ甘ったるいプロテインに飽き飽きしてるけど
プレーン味ってアイハーブだとない？少ない？と思う
76 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/08/12 0:41:00 ID:0.net
セブンで売ってるサバスの飲み物どうなの？
80 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/08/12 0:48:00 ID:0.net
>>76
飲んだことないけど見てきた感じは出先でタンパク質とれてないから
応急的に少しでも取りたいならいいのかなって感じ
常飲するなら普通にプロテイン買うか鶏胸肉でも食べてるほうがずっといいと思う
85 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/08/12 0:52:04 ID:0.net
とりまステマに騙されてアイハーブとかいう
怪しいサイト行ってみたが輸入品だらけやん
大丈夫なん？
86 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/08/12 0:53:02 ID:0.net
アイハーブとか大手の個人輸入代行だよ
http://jp.iherb.com/?gclid=Cj0KEQjw57W9BRDM9_a-2vWJ68EBEiQAwPNFK-JKZpvtyE7y5oK93UJLqv2KqK5JrLp5pyUVbVotkYQaAtFD8P8HAQ
87 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/08/12 0:55:00 ID:0.net
そこはアメリカからの個人輸入通販大手だから安心していいけど
今は昔ほど海外との値段差がないから不安ならアマゾンで買うのもいいと思う
88 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/08/12 0:58:00 ID:0.net
マジか
最初のページですぐあるプロテイン
2キロで3738円とか嘘みたいに安いんやが…
92 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/08/12 1:02:04 ID:0.net
ポチる前に知っといて良かったやん
ソイプロテインにしー
もしくはアミノ酸や
93 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/08/12 1:05:00 ID:0.net
お前ら詳しすぎやな
ソイ探してみるわ
94 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/08/12 1:06:02 ID:0.net
ソイは540がとにかく安い
100 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/08/12 1:44:05 ID:0.net
ゴールデンホエイの抹茶が美味しい
101 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/08/12 2:24:03 ID:0.net
コストコで売ってるコンバットってのどうなん?
102 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/08/12 2:44:03 ID:0.net
でかい
117 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/08/12 12:05:04 ID:0.net
味付きで安さ求めるならオプチ
118 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/08/12 13:46:01 ID:0.net
ここまで調べて分かったことメモ
●ソイプロテイン
ダイエット向きらしい
栄養吸収を阻害する物質があるらしい(フィチン酸)
イソフラボン善玉説と悪玉説がある
イソフラボンは1mg/g含まれるらしい(厚生省の基準は70mg/日)
イソフラボンフリーは見つからなかった
イソフラボンの内容が異なるものもある(540など)
プレーンだときなこっぽい味
●ホエイプロテイン
ソイより筋肉を作る効果が高いらしい
乳糖により太る可能性がある(wpc)
wpiなら乳糖は除去済みだが割高
乳糖で下痢する体質には向かない
牛乳が下痢してもホエイだけなら平気な人もいる
体臭が強くなる、臭いおならが出まくる
プレーンだとチーズっぽい味
111 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/08/12 9:28:03 ID:0.net
白飯にぶっかけられるオカズプロテインあれば最高なのに
http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/morningcoffee/1470927984/
共同買いのやつとかなかったっけ
あれでええんちゃう？ｗ
アイソプロのプレーン2kgでいいや。
ムッキムキになるわけじゃないなら牛乳となにかデザートの糖分で十分だろ
もうちょっと安く買えるようにならんかなあ…
米1
共同購入のも高くなったよなぁ…
昔はダントツだったが、最近だと少し出してフレーバー付きでもいいんじゃないって値段になったし、余程切り詰めなきゃいけない人じゃなけりゃ選択肢の1つくらいになった
まぁ自分は買ってるけど
540でいいじゃん
ハンマー勇次郎のエナジープロテインとか安売りしてたから買ったら超絶マズイ・・・
罰ゲームなんですけど・・・
大して筋トレも運動もしてないけどザバス買ってるわ
なんか袋についてるポイント集めるとグッズもらえるっぽいし
豆乳１Lいっきのみ
安さでいったらボディウィングやろ
合成甘味料入りは避けよう(>ω<)
ただタンパク質を取る、っていうのと筋肉回復のための総合栄養を取るっていうっていう用途の違いでもおすすめは異なるんだよなあ。
グリコのマックスロードだと、一回分に一通りの栄養は入ってて、タンパク質とビタミン剤みたいになってる上に安いからおすすめなんだけどね。
もちろん、ボディビルダーみたいにドバドバ飲むなら総合栄養が入ってるのは逆にビタミン過多になるだろうし、自分の方向性に合わせるべきであって値段だけで選ぶべきではないと思うよ。
ボディウィングのソイプロテインを定期的に買っているよ。3キロで5190円。
もう少し安いメーカーのがあったんだけど、口に合わなくてこれにもどった。
味がついていないと、いろいろアレンジして飲んだり食べたりできるところがいいね。