おいしいお

この食生活で太ってるのっておかしい？

 

2016年6月16日02:00:50

 

コメント(24)

 

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• 健康・医療

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出典：http://matome.naver.jp/odai/2141653458980194301

1 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2016/06/15 7:02:05 ID:7VE1TZlz0.net

朝なし 昼サラダチキン１個 夜おかずの惣菜２パック菓子1~2種類 21歳♂

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コメント(24)

• no

  1

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年6月16日 03:04:06

  まとめの仕方のもよるがどれくらいの期間継続していたか一切言及がない
  こんなんもん参考になるかよ　馬鹿か

• no

  2

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年6月16日 03:45:31

  菓子くいてーと思う時もあるが別に毎日じゃなくていいだろ
  それをビタミンとかタンパク質とか栄養価高いものに置き換えるだけで全然違うわけだから

• no

  3

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年6月16日 04:00:42

  菓子食うのを辞めろ
  食いたきゃせめて朝にしろ

• no

  4

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年6月16日 04:07:37

  摂取カロリーってのは
  酸素を充満させたところで食べ物モノを燃やすという
  体内ではあり得ない方法で測定した値をもとにしたもの

  消費カロリーっていうのは、
  厳密計算ではなくて、
  平均体系の人の平均運動量を元に
  簡易計算で割り出されてモノ。

  消費カロリーが摂取カロリーを上回っても
  太る事は十分にあり得る。

• no

  5

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年6月16日 04:18:26

  運動しろ運動
  食べ物ってカロリーだけ見てても意味無いんでしょ？
  吸収がどうとか、体につきやすいかどうかとか色々あるからきりがない
  食べあわせにもよるから、素人が色々考えても関の山
  体動かそう

• no

  6

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年6月16日 05:34:14

  菓子食ってんじゃねーよｋｓ

• no

  7

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年6月16日 06:03:20

  偏食で夜に菓子食ってるのが原因
  以上

• no

  8

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年6月16日 06:05:55

  どうしてもお菓子食いたきゃ、カロリーゼロのゼリーでも食っときゃいいよ
  そこらのお菓子よりはマシだから

• no

  9

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年6月16日 06:26:50

  菓子パン食う習慣がある奴はやめて
  代わりに豆腐食え。それだけで痩せる

• no

  10

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年6月16日 06:38:47

  飲み物が赤コーラとかMAXコーヒーとかだったりして

• no

  11

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年6月16日 06:42:40

  菓子食うと他の食い物が健康的でも太るよね

• no

  12

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年6月16日 07:04:49

  惣菜まで肉系じゃんか
  野菜食え野菜

• no

  13

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年6月16日 07:44:05

  夜を簡単でもいいので自炊物に切り替えつつお菓子止めたら痩せるな

• no

  14

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年6月16日 08:15:25

  ＞ちなみに168/64
  身長168cm、体重64kgなら全く太っていないが？

• no

  15

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年6月16日 08:28:19

  ※14
  数値だけで見ると適正〜ちょい上くらいかもだが
  実際は筋肉ないぷよぷよなだらしない身体だったりするんだろう

• no

  16

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年6月16日 08:56:53

  全体量を変えずに、お菓子を朝に食うだけで変わると思う

• no

  17

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年6月16日 12:58:05

  理由のないデブはいないって真理だな

• no

  18

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年6月16日 13:27:45

  この人たぶん少しのつまみ食いとか間食を
  食べた内に入らないと考えるタイプだ

• no

  19

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年6月16日 14:12:57

  体重は維持できるかもしれないが、30手前で内臓ボロボロになりがちな食生活だな。

• no

  20

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年6月16日 16:57:00

  食後の眠気は動脈硬化じゃね？
  節食後急な血圧低下による疑似昏睡

• no

  21

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年6月16日 17:22:35

  会員さんってなに？

• no

  22

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年6月17日 10:14:22

  ただのダラ野郎の不健康な食事だな
  太る太らん以前の問題

• no

  23

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年6月19日 15:58:23

  食生活が問題じゃない、運動が問題

• no

  24

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年6月20日 13:30:05

  代謝なんて無に等しいな
  食った分だけ太るだろうしいつも浮腫んでそう