おいしいお

自炊が外食・コンビニより高くつく奴ｗｗｗｗｗ

 

2016年5月26日20:00:27

 

コメント(39)

 

• おーぷん
• 生活・日常

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出典：http://matome.naver.jp/odai/2141932758255887901/2141939292995926903

1 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2016/05/24 21:15:01 ID:Xw0

いかんのでござろうか？

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コメント(39)

• no

  1

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年5月26日 20:17:11

  一人限定だとコスパ良くないよね。激安弁当のが安い。

• no

  2

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年5月26日 20:22:03

  基本米肉野菜キノコのメニューにしてるが時間も加味すると安くはならないな
  そこそこ栄養考えつつなので仕方ないけど

• no

  3

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年5月26日 20:28:01

  刺身が好きだからよく魚屋で400円のお造り買って食べてる。
  外食したら倍くらい取られる。

• no

  4

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年5月26日 20:30:52

  確かに野菜を自分で作るのは、慣れてる人なら圧倒的に安くできるだろうが、サニーさんは雨に打たれても葉っぱが傷ついて枯れる原因になるくらい繊細だって事を教えてあげた方がいいと思う

• no

  5

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年5月26日 20:38:45

  しかしコンビニやファミレスとかより自炊の方が美味しい

• no

  6

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年5月26日 20:41:51

  自炊という名の贅沢してる奴は安くならんわ
  自炊は食材の管理が出来なければ外食と変わらん

• no

  7

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年5月26日 20:42:06

  どう買い物したら外食やコンビニよりも高く付くんだ
  と思ったけど、コンビニの弁当って結構入ってて安いのな
  さすがにスーパーの惣菜や弁当には負けるけど

• no

  8

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年5月26日 21:01:35

  冷凍すると味落ちるから止めたわ。
  毎日同じ物は食わないとか、完全にｴｱﾌﾟだろ。
  3種類作って、1回で3日分つくったら食い終わるのは一週間後だ。
  悲しくなるわ。
  なんで高い金払って不味いモンくわにゃいかんのだ。

• no

  9

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年5月26日 21:12:49

  一食分作る技を身につけることだね
  俺は基本的に二食分以上は作らない
  ただ自炊すると、ついつい米を食べ過ぎるのが難

• no

  10

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年5月26日 21:18:58

  ポテトサラダ1パック300円
  自炊したらじゃが70円＋たまねぎ20円＋にんじん20円＋きゅうり20円＋マヨ20円=150円
  惣菜のポテサラは原価率高い？

• no

  11

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年5月26日 21:24:01

  シンプルな料理、焼き魚とか野菜炒め、生姜焼きなんかは外食より安く上がる。
  刺身は自分で下したり柵から切ればやすく出来るが色んな種類の盛り合わせは困難。

  手の込んだ料理になればなるほど油や調味料、ロス材料が増えて外食との差は小さくなるが、それでも美味しく作れれば満足できる。

  コンビニ弁当の方が安いという人はコンビニ弁当を食べ続ければ良い。

• no

  12

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年5月26日 21:43:48

  汁物、野菜の小鉢になるもの、ご飯を作る。
  あとのメインの一品は惣菜やレトルトハンバーグ、餃子シュウマイなんかを買う。
  自炊だからって全部手作りにこだわる必要はない。
  ただカレーを作ったときは仕方ない。

• no

  13

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年5月26日 21:45:42

  作るのはパーツだけな、青菜をしたゆでしとく、肉味噌を作っておく、根菜やら、肉を塩漬けにしとく。
  魚は焼いてから冷凍、野菜も切り分けて冷凍。
  肉は塊でかって、小分け冷凍。
  香味野菜は醤油付け、塩漬け、甘酢漬け。

• no

  14

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年5月26日 22:01:02

  せっかく自炊で好きなもん食えるのに何日も先の飯を決めたくないわ
  その日その日で食いたいもんスーパーで買って食うのが一番ストレスない
  食いたくない献立なのに飯を処分するような気持で食うようなことはしたくない

• no

  15

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年5月26日 22:10:59

  どうやったら弁当とかのカレーが自炊カレーに安さで勝てるんだよ
  自炊カレーなんて材料ちゃんと揃えても一食100円もしないくらいになるでしょ
  ご飯なんて絶対炊いた方が安いし

• no

  16

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年5月26日 22:12:40

  まぁ、こう言うのは一人分なので、食べれない分は※14さんが、おっしゃているように保存しよう。私もお弁当で、このように組み立てて作っています。

• no

  17

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年5月26日 22:57:03

  安く上げようと中国産ばっかの食材使うはめになり病気に

• no

  18

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年5月26日 23:02:57

  米炊いて、野菜を塩昆布で漬けたもん出して、ふりかけ添えて完成。
  あとは惣菜買ったり買わなかったり。てか米食えればいい。

• no

  19

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年5月26日 23:17:43

  自炊は栄養バランスを自分でコントロール出来るのが良いんだろ

  外食生活より少しでも健康的なら多少高くついてもいいのさ

• no

  20

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年5月26日 23:24:43

  毎回毎回アレが食べたいから材料買って自炊しようスタイルは高くつくんだよなぁ
  何かを食べたくて作った後残った材料で他のおかず作れるならいいんだけど、目的の物だけで完結させようとするから少量で高い材料買ったり調理して無駄に量が多くなって連日同じ物…ってなるなー

  ほうれん草食べたいから買う→おひたし→パスタ→バター炒め→カレー
  ポテトサラダ食べたいから作った→ポテサラサンド→オーブンでポテサラグラタン→コロッケ
  みたいにちょっとずつ変化させていけば同じ物でもそんな飽きないし物によっては主菜じゃなく副菜になってくれるし弁当のおかずにも出来る

  外食や弁当惣菜と比べれば時間と手間がかかるけど３食分の外食費で自炊すると結構な種類の物作れるし手間じゃない人は結果自炊の方が安い。
  ただ自分も揚げ物だけは惣菜で買ってくるし自炊＝全部自炊にこだわらなくてもいいと思う

• no

  21

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年5月26日 23:25:42

  近所に懇意にしてる肉屋や魚屋があると結構捗る

• no

  22

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年5月27日 00:48:58

  自炊はまず一人暮らしで冷蔵庫とキッチンが絶望的なところがあるから
  家選びの段階でまずふるい落とされる
  一人暮らしの備え付けの冷蔵庫に冷凍機能なんてまともに期待出来ないからね

• no

  23

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年5月27日 02:13:45

  別に毎回一食分作っても安いけどな、スーパーが悪いんじゃねえの

• no

  24

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年5月27日 02:59:49

  スパゲッティやラザニアとかパスタ類はソースの保存が利いて且つそこそこまたすぐに食べたくなるから、一回自分の満足するレシピを完成させると圧倒的に外食より安くなるね。

• no

  25

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年5月27日 05:16:50

  半額ベントーだったら200円台いけるから自炊しなくなった

• no

  26

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年5月27日 06:02:53

  一度にたくさんカレー作ってなくなるまで食い続けろ！

  これ以上の論破がないわけだが・・・

• no

  27

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年5月27日 06:49:40

  どれだけ拘るかにもよるけど、カレーはレトルトで済ませた方がいい部類だと思うわ
  ４皿分作るのにルゥ50円野菜50円肉100円で一食50円、安いレトルト88円、贅沢してLEEでも250円
  何より日持ちしないもの大量に作ることが悪い

• no

  28

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年5月27日 09:20:10

  100円以下の安いレトルトカレーはやめたがいい。あれはカレーの振りした別の何かだ。中村屋のインドカリーシリーズのように300円近く以上のものにしたほうがいい。

• no

  29

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年5月27日 09:52:50

  極端だよな
  弁当ですべて済ませるのも自炊ですべて済ませるのも
  だけど店の半額弁当なんて保存料入ってるから体に良いわけがない
  コンビニの余りを毎日食ってた友達は鬱になった
  それだけが原因じゃないけど、食事を楽しむと言うことはかなり重要な脳の栄養素であるのは間違いない

• no

  30

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年5月27日 10:01:53

  コンビニの余りを毎日食ってた友達は鬱になったとかいうのは弁当が鬱の原因ではないと思われ

• no

  31

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年5月27日 14:19:00

  一人暮らしの時は結局米だけ炊いて
  おかずはスーパーの半額惣菜を買うってパターンに落ち着いたな

• no

  32

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年5月27日 16:36:14

  バカの自炊は高くつく
  この一言で終わるわ

• no

  33

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年5月27日 17:10:47

  国産であることを第一条件として、野菜は150円以下、肉は500円以下、魚は300円以下、その他は100円以下のものしか買わないようにすると捗るよ！安売りになってるものは毎回違うから、同じようなメニューに偏らないし。

  あとは晩飯食ったあとに買い物がベター、満腹だから余計なもの買わなくてすむし、安くなってるし、混んでない

  でも学生の頃でさえ気にしてなかったファミレスの値段までいちいち気にするようになったわ

• no

  34

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年5月27日 21:08:53

  別々のもの作るんじゃなくバリエーション覚えればいい。
  A作ってB作ってC作って。そりゃ高くもなる。
  A1作ってA2作ってA3作る。Aは大量購入。

• no

  35

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年5月27日 21:20:29

  ※28
  レトルトカレーまずいから、いや

• no

  36

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年5月27日 23:52:38

  レトルトカレーの値段の高い奴はレトルトの中ではおいしいってだけだからな
  野菜と肉は新鮮でないと味ががた落ちするし、レトルトパウチの独特の臭いは保存期間延長の代償といって差し支えない
  そもそもレトルトカレーで自炊してるってアホかよって話だけどな

• no

  37

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年5月28日 09:31:13

  食材の出所とか加工過程のわからない物は食わない。大手ほど家畜のエサに遺伝子組み換え食品を大量に使うとか日本はとち狂ってる。

• no

  38

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年5月29日 20:09:16

  　自炊は調理自体素養が必要だけれど、自身の頭の中に食べたいモノを思い浮かべる食育も必要じゃないかな。

  　100g2000円とかの高級肉を完膚無きまでに焼いてダメ肉にすることも、100g98円のビンボー肉を一手間で肉汁沢山な仕上がりにすることも可能な訳で、そのテクニックは、聞けば誰でも理解出来る簡単なモノ。
  　最初からパーフェクトは無理でも、料理情報に貪欲に耳を傾けていれば事態は改善する。

  　俺は外食を(材料費+設備費+手間賃+場所代-量産効果)だと思っている。
  　自炊は手間賃も場所代も掛からない。その代わり冷凍とか手間を掛けないと量産効果は薄いし、設備も気にし始めると趣味なのでどこまで揃えれば良いのか疑問な所。それでも炊飯器と加熱設備(ガスでもIHでも)とフライパンは最低限必要だね。
  　あ、手間賃は掛からないけれど、手間は掛かる。これ重要(^^;

• no

  39

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年5月30日 20:55:22

  好きなもんつくって、好きなもん食えよ