おいしいお

「フルーツだけ生活」の意外すぎる健康効果　みんなフルーツ食べてる？

 

2016年5月1日13:30:45

 

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• 健康・医療
• 果物

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出典：http://www.anawalls.com/%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%B4%E7%94%BB%E5%83%8F-%E3%83%96%E3%83%89%E3%82%A6%E3%81%AE%E5%A3%81%E7%B4%99-%E3%83%95%E3%83%AB%E3%83%BC%E3%83%84%E3%83%99%E3%82%AF%E3%83%88%E3%83%AB-%E3%83%90%E3%82%B9/

1 名前：■忍法帖【Lv=3,おばけありくい,cZy】　タヌキ◆RJGn7rgICeX. 投稿日：2016/04/24 13:38:05 ID:sdq

◆「フルーツだけ生活」の意外すぎる健康効果 [東洋経済オンライン　4月24日(日)6時0分配信] 2009年9月から6年半、フルーツに代表される「果実」だけを食べて生活している人物がいる。フルーツマニア、いやフルーツ研究家の中野瑞樹さんだ。フルーツが体に及ぼす影響を調べるために水すら飲まず、自らを「実験台」にしている。 果実しか食べないので、さぞ細身で弱々しい人だろうと思っていたら、圧倒された。確かにほっそりはしているが、驚くほどパワフルな人物だったのだ。フルーツはエネルギー源になりうるのだろうか。知られざる魅力に迫った。 　――昨年、「マツコの知らない世界」(TBS系列)に出演されているのを拝見しました。テレビではすごく小柄に見えて不健康な印象すらあったのですが、顔色もよくて、とってもお元気そうですね。 　マツコさんと並んだら、ダメです。誰だってげっそりと小さく見えます(笑)。私は寝込んだりしたこともないですし、いたって健康ですよ！　 続きはソース http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20160424-00115076-toyo-soci

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コメント(27)

• no

  1

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年5月1日 13:34:57

  毎朝1個食ってる

  ただしフルーツだけなんて極端な事は一切してない

• no

  2

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年5月1日 13:38:47

  桃娘（トウニャン）

• no

  3

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年5月1日 13:38:57

  多分ストレスでやられる

• no

  4

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年5月1日 13:41:21

  今の食生活で充分健康なのに
  フルーツだけとか食費がかさんでしょうがない

• no

  5

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年5月1日 13:45:40

  果物は必要だけど、それだけではダメ。
  たんぱく質は必要だけど、それだけではダメ。
  糖質は必要だけど、それだけではダメ。
  水分も必要だけど、必要以上はダメ。
  いや、もう。バランス良く食べてバランス良く生きようよ。

• no

  6

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年5月1日 13:49:28

  今の日本の果物は糖分を特化させてて体に悪いのではないか
  野菜と果物の定義も曖昧だし果物だけの意義がわからん
  ベジタリアンのさらに品目を減らした亜種みたいなものか

• no

  7

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年5月1日 13:53:33

  フルータリアンとかいったっけ
  タンパク質とらんから加齢とともに肌がボロボロになるとか

• no

  8

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年5月1日 13:57:40

  そう言えば、フィリピンのバナナがカビで９割方絶滅の危機に瀕していると、今朝ラジオで知って吃驚した。
  もう、これまで通りの安価では入手し難くなるやも知れないと、懸念を示していたな。

  やはり、今なお進行形な地球規模の天災といい、世界が違うステージへ移行してしまったのか・・・

• no

  9

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年5月1日 14:08:40

  体温下がりそう
  熱いモンも食わなアカンでぇ

• no

  10

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年5月1日 14:15:37

  >>夏になると、主食がスイカになって
  野菜食ってんじゃねかーよwww

• no

  11

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年5月1日 14:31:30

  そういえばこの間初めて、バナップルなるものを食べた

  ふ〜んリンゴ味のバナナねぇ、どうせ青い未熟なバナナみたいな感じなんでしょとたかをくくってたら
  想像以上にリンゴだったよ、香りからしてリンゴっぽい、特にふじ系の香りがする
  そんで味もリンゴっぽさが結構強い、ちょっとびっくりしたよ

• no

  12

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年5月1日 14:39:37

  フルーツの缶詰常備してる
  朝はフルーツ缶詰だわ

• no

  13

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年5月1日 14:51:55

  高い

• no

  14

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年5月1日 14:54:07

  冬になるとミカンは安いだろ、箱で買っても千円超えないぞ

• no

  15

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年5月1日 14:56:37

  ジョブスがそうだった
  で、若くして癌で死んだよ

• no

  16

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年5月1日 15:05:58

  ※2
  BBAのなんか飲みたくねえよ！と書き込もうと思ったら、こいつ男じゃねえか！

• no

  17

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年5月1日 18:24:57

  たんぱく質はアボカドで摂るって言ってなかったっけ

• no

  18

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年5月1日 18:28:17

  重度の糖尿病待ったなし

• no

  19

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年5月1日 19:32:22

  ノッティングヒルの恋人でチラッと出てた
  ギャグかと思ってたけど実際にあるのね

• no

  20

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年5月1日 19:32:43

  「バランス良く食べなさい」
  基本にして究極の至言があるのに、なぜ未だにこういう記事がちょくちょく出るのか

  結局「楽して健康になりたい」っていう愚かな思考の賜物なんだろうな

• no

  21

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年5月1日 19:38:21

  この人は自分の体を実験台にしてメリットデメリットを研究してるのであって
  フルーツだけが正義！なフルータリアンとは違うから…
  フルーツだけ食べろなんて勧めてないしこんな記事の書き方されたら心外なんじゃなかろうか

• no

  22

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年5月1日 20:51:10

  塩分が不足するからってスイカの皮をぬか漬けにしてたな

• no

  23

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年5月1日 21:44:27

  この人の食べてるのって美味しく無いそうなんだよね。
  研究の為って感じで凄いストイック。
  まだ一般の人が取り入れるのは無理だよ。

• no

  24

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年5月1日 23:18:45

  大事なことなので二回言いました

• no

  25

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年5月2日 13:22:22

  フルーツ高いやん

• no

  26

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年5月2日 13:55:17

  女性ホルモン増えるって
  肝臓を壊して女性ホルモンを分解できなくなってるんじゃないか

• no

  27

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年5月4日 13:23:11

  コストが･･･