2 名前：サッカーボールキック(SB-iPhone)＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/03/25 8:29:02 ID:K5IMe/a+0.net
あんまり長生きしたくないんですが。
9 名前：リキラリアット(茸)＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/03/25 8:35:05 ID:ui/tc8xY0.net
塩分高いからそんなに薦められたもんでもないけどなw
10 名前：イス攻撃(宮城県)＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/03/25 8:36:04 ID:LZHPLG8l0.net
＞多くの外国人にとって、寿司は日本食の定番です。
寿司はむしろ健康に良くない！ってイギリスの学者が主張してなかったか？
それに日本人も宣伝する時も「寿司は健康食！」とは言ってなかったような気がする。
15 名前：イス攻撃(宮城県)＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/03/25 8:39:05 ID:LZHPLG8l0.net
寿司なんかより定番のおかずの方が体にいいだろ。
旬のもの使ってさ。
23 名前：ニールキック(catv?)＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/03/25 8:51:02 ID:Hq77trKq0.net
寿司って基本、脂質と糖だからそんなにヘルシーじゃないぞ。そりゃ、ピザやらハンバーガーよりはヘルシーだろうが。
野菜食え野菜。
45 名前：閃光妖術(千葉県)＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/03/25 9:11:01 ID:TCFnM9b40.net
油は少なめかな。野菜のみ食べてもバランス悪いし、肉魚野菜うまい配分で食えば…
あと日本はとりあえず何かあったら救急車だし、医療も関係してるような
49 名前：ミラノ作 どどんスズスロウン(庭)＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/03/25 9:12:02 ID:WeM8z+hN0.net
外人はワカメを分解できないって話あったけど
他にも日本人は美味いって思うけど外人の体には合わない食べ物もあるかもしれない
79 名前：キャプチュード(茸)＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/03/25 9:42:01 ID:/irvgWpk0.net
>>49
海藻分解できないんで、海苔とかもまんま出てくるんで嫌がられると聞いたな。
南米の人はコーンはそのまま出てこないのかな？
97 名前：ツームストンパイルドライバー(SB-iPhone)＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/03/25 10:16:04 ID:MS9Z7d6e0.net
>>79
胃腸の弱い俺は、モヤシすら消化してないわ！
64 名前：アキレス腱固め(関東・甲信越)＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/03/25 9:24:02 ID:IiebvRM2O.net
毎日ジャンクのやつからみればそうだろうが
日本食が凄いのではなくジャンクが駄目なだけだろ
67 名前：ビッグブーツ(catv?)＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/03/25 9:28:03 ID:zQp5lVZv0.net
うるせぇ、沢庵1kg食ってろ
75 名前：毒霧(dion軍)＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/03/25 9:36:05 ID:H9gZZ4UK0.net
お前等の日本食とは何だ！言って見ろ！
80 名前：ファルコンアロー(やわらか銀行)＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/03/25 9:42:04 ID:2Hux4lIU0.net
>>75
やっぱ米と味噌だなぁ。米と味噌がないと何も始まらない。
102 名前：リバースネックブリーカー(チベット自治区)＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/03/25 10:27:00 ID:uzj8JQkP0.net
>>80
米が味噌汁の水分すって意外に腹にずっしりきて満腹感高いよな
腹持ち良いし
パスタを主食に近いくらいにしてた時期あったけど腹持ち悪いし油で胃が痛んでやたら腹が減って激太りしたわ
85 名前：ジャストフェイスロック(神奈川県)＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/03/25 9:55:04 ID:sIHLXP9U0.net
ピザの国イタリアの肥満率は高くない
87 名前：ムーンサルトプレス(やわらか銀行)＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/03/25 9:57:02 ID:ZWNfEIxg0.net
>>85
あっちはアメリカみたいな食い方しないじゃん
98 名前：ナガタロックII(東京都)＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/03/25 10:20:03 ID:jlGLg40.net
>>85
日本人は毎日寿司くうか？
115 名前：マスク剥ぎ(神奈川県)＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/03/25 10:47:05 ID:e2q5t/N10.net
>>85
ピザはヘルシーな食べ物だからな
117 名前：ファイヤーバードスプラッシュ(埼玉県)＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/03/25 11:00:01 ID:5Py0UTwO0.net
>>85
イタリア人に言わせるとステーキの国らしいぞ
肉そのまんまだからヘルシーだな
162 名前：膝十字固め(奈良県)＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/03/25 12:51:03 ID:AQO9ekKW0.net
>>85
や、日本人がその数字ってコトは肥満基準が日本と違うだろ
165 名前：足4の字固め(東京都)＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/03/25 12:56:04 ID:tDfUp5xy0.net
>>162
BMI30以上が肥満
103 名前：ジャストフェイスロック(神奈川県)＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/03/25 10:30:00 ID:sIHLXP9U0.net
アメリカ人に毎日好きなだけ 牛丼 食っていいって言ったら
アメリカ人に毎日好きなだけ ピザ 食っていいって言ったら
アメリカ人に毎日好きなだけ 寿司 食っていいって言ったら
やっぱり同じだけ太るだろうな
143 名前：逆落とし(大阪府)＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/03/25 11:52:03 ID:WFzoMaua0.net
ラーメン二郎は日本食にはいりますか？
145 名前：レッドインク(やわらか銀行)＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/03/25 11:55:04 ID:TjJBihW00.net
塩と醤油をやたら使うけど大丈夫なのかね
152 名前：タイガードライバー(チベット自治区)＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/03/25 12:14:02 ID:a2k4MLnz0.net
天ぷら毎日食ったろ！
154 名前：リバースパワースラム(京都府)＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/03/25 12:19:03 ID:v1VcQ3v00.net
>>152
そう言えば天ぷらはポルトガル語だったな。外国のあげものってピロシキしか知らんｗ
155 名前：足4の字固め(東京都)＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/03/25 12:23:00 ID:tDfUp5xy0.net
>>154
フライドチキン…
フィッシュアンドチップス…
170 名前：ジャストフェイスロック(新疆ウイグル自治区)＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/03/25 14:24:00 ID:9pLG5B5x0.net
日本人が日本食食べてもこれ以上寿命は伸びない
これ豆な
182 名前：フェイスクラッシャー(千葉県)＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/03/25 15:35:02 ID:RWpMr45B0.net
それでも俺は肉と油が大好きなんじゃあああああああああああい
184 名前：ダイビングフットスタンプ(WiMAX)＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/03/25 15:46:01 ID:xNuHd3bV0.net
健康に良い日本食は1970年代の日本食だよ、時代によって全然違う
現代の日本食はむしろ欧米並みだわ
185 名前：河津落とし(茸)＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/03/25 15:51:01 ID:Jqv5zv6P0.net
さっそくおやつにカツ丼食いに行ってくる
http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1458862089/
また、ヘルシーな食事としても認識されていて、ハンバーガーとサラダのかわりに、カリフォルニアロールと刺身を食べたりすることもあります。
最近の調査により、日本食を食べることにより寿命がのびるかもしれないということが発表されました。
日本の食事指針に従えば、心臓血管病を含む早期死亡の危険性を削減できるかもしれないそうです。
続きはソース
http://www.celebnews.top/%E4%B8%96%E7%95%8C/1054513621.html
>>184のとおりだと思う
塩分の摂取量が下がってきて
逆に脂肪分の摂取量が上がってきて
ちょうど良いバランスだったんじゃないだろうか
塩分控えめで野菜と魚主体の一汁二菜ぐらいがいいんだろうね
わりとマジに食育と自制心の差だと思うんだが
今の50代以下って多分80代到達する人ってぐっと減ると思うが。
皆、○鹿なんだねぇ~
栄養生理学（基礎栄養学）、栄養学、生化学、食品学など、理解できなくても本を読みな（医者の門を除く）。
日本食で寿命が延びるんじゃない、アメリカンな食生活が寿命を縮めとるんだ
だから、長生きしてなんのメリットがあるんだってこの先さ
大嘘
日本食はメジャーな国の伝統食の中で飛び抜けて塩分が多い
濃い味付けを好む韓国人でさえしょっぱすぎて食えたもんじゃないと言うくらい
日本人が長寿なのは食餌ではなく医療制度のお蔭