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若者の間で「新型栄養失調」が増加中　みんなちゃんとご飯食べてる？

 

2016年3月25日10:00:55

 

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出典：http://healthil.jp/29855

1 名前：海江田三郎 ★ 投稿日：2016/03/24 10:50:04 ID:CAP_USER.net

　2月下旬に開催された「パワーサラダ教室」には、女性のキレイを応援する総合イベント会社PETAGOの会員である20～30代女性21名が参加した。華やかな会場をさらに盛り上げてくれたのは、数十種類にも及ぶパワーサラダ用の食材だ。 　会の冒頭、パワーサラダのメリットについて解説する管理栄養士で女子栄養大学助教の浅尾貴子さんが教えてくれたのが、現代人に増加している新型栄養失調 についてだ。 　新型栄養失調とは、カロリーは足りているけれど、必要な栄養素が不足している状態 のこと。そして 現代人が 摂取を怠りがちな栄養素は、「たんぱく質・ビタミン・ミネラル」の3種類だと浅尾さんは説く。 続きはソース http://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/14/091100031/031100290/?ST=food&P=1

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コメント(24)

• no

  1

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年3月25日 10:29:18

  若い女性を中心に生野菜信仰みたいなのがあるからそのせいだろう
  野菜は実は熱して食べたほうが栄養的には良い

• no

  2

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年3月25日 10:46:14

  カロリーを大前提に考えてるチンパンジー多いからなw

  カロリーの多寡だけで太るか太らないかが真っ先に考えに浮かぶアホばかりだろ
  そりゃそうなるわ

  お前らの体にメーターでも付いてりゃよかったな機械気取りのバカども

• no

  3

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年3月25日 10:51:31

  危機感ちらつかせて、フードコンサルタントが「新しい食生活提案」という商売してるだけ
  新種のダイエットと同じ手法

• no

  4

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年3月25日 11:00:37

  貧困病だよ
  金が無いか頭が無いか、もしくは両方でなる

• no

  5

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年3月25日 11:02:32

  まあ足りていたらこの人商売上がったりだしな

• no

  6

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年3月25日 11:14:13

  新型と言うほどのものか？

• no

  7

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年3月25日 11:18:08

  ※1
  熱を通すと壊れる栄養もあるから
  一概には言えないけど熱で壊れないなら
  火を通したほうがいいね

• no

  8

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年3月25日 11:21:09

  ビタミンがたりないっていっても生野菜はやめときな。体冷やすし。
  大体葉野菜ばっかり食べてると食物繊維の取り過ぎで腹の中でふくれあがって、逆に便通が悪くなるよ。根菜が良いよ。葉野菜は夏場だね。白菜なんかの冬の葉野菜以外は根菜で良いよ。
  ご飯も玄米食べるよりは芋やキノコの炊き込みご飯の方がカロリーが落ちてミネラルもとれるし。
  昔っからの田舎の食事が良いよ。

• no

  9

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年3月25日 11:46:39

  三大栄養素は足りてるが
  微量栄養素が足りてないのか

• no

  10

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年3月25日 12:40:47

  新型もなにも、ただの栄養失調。

• no

  11

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年3月25日 12:53:08

  こんど吉野家行ったらベジ牛丼食べてみよう。
  あんまり美味しくなさそうだけど、50円割引券もらったし

• no

  12

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年3月25日 12:59:03

  尿酸は遺伝の部分がかなりあるし、良い薬もあるから、薬飲んできちんと管理した方がいいとおもう

• no

  13

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年3月25日 13:36:15

  ミネラルとビタミンはともかく、
  タンパク質はファミチキとかの肉類食っとけばなんとかなるだろ

• no

  14

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年3月25日 13:39:45

  豊かになったのは物だけで
  人間全体が進歩したわけじゃないからな

• no

  15

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年3月25日 15:45:33

  タンパク質が足りないってどんな食生活してるんだ？
  足りてないなら食事自体が足りてなさそう

• no

  16

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年3月25日 18:07:36

  要するに鍋最強

• no

  17

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年3月25日 22:02:29

  うわー、画像みたいな食事すっごくいいわ

• no

  18

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年3月25日 22:26:31

  米ベースに大量の塩分が基本の民族だし。そこへストレス解消に甘い物と脂質摂りまくってたまの野菜で健康気取ってそのままドンよ。

• no

  19

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年3月26日 09:05:01

  肉とか油単体だと毛嫌いする健康志向()な連中もサラダだって言い切れば喜んで食べる習性を利用して、たっぷりの肉類に油たっぷりのドレッシングかけて食べさせることに成功しましたってことかな。

• no

  20

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年3月26日 09:20:42

  最近寝る前に変なもんが見えまくるから検索したら知恵袋で栄養不足と書いてあって
  まさか～と思いながらベータカロテンのサプリ飲んだら夜が明るい！
  野菜中心でバランスよく食べてるつもりだったんだけど食べた栄養はどこへ行ったんだ…
  記事元のパワーサラダみたいなのも食べてるのになあ
  新型栄養失調の人は吸収力が弱いということもあるかもしれないね

• no

  21

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年3月26日 09:40:45

  ※20　人参やカボチャは食べている？脂溶性だから油と摂るといい。
  夜盲症に関しては、フンワリした葉野菜では重量に対する費用効果が薄いよ。

• no

  22

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年3月26日 12:05:29

  食費に余裕が無い人がそれだけ多いって事なんじゃないの？
  低収入層は炭水化物一辺倒でエネルギーだけは最低限確保しようとする

• no

  23

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年3月26日 12:47:34

  金がないから菓子パン・カップ麺ばかり
  弁当ばかりじゃ栄養が偏るとよくいうが、ワイコイン弁当すらたまの贅沢になる
  非正規だと珍しくない話だね

• no

  24

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年3月27日 21:05:44

  穀物中心で何が悪いというのだろう。
  昭和初期の人なんて、４－５合メシ食ってたよ。ほぼ飯だけあと、するめいかみたいなのをおかずにしたりとか。８－９割のカロリーが飯だった。
  それでも、最長寿世代だしね。