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【1日1個のリンゴで医者いらず】毎日1個のリンゴを食べると長生き　肺がんや心臓病、アレルギーも減らす

 

2016年2月17日19:00:22

 

コメント(10)

 

• 健康・医療
• 果物

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出典：http://matome.naver.jp/odai/2142776115554087701

1 名前：ひろし ★ 投稿日：2016/02/16 21:52:04 ID:CAP_USER

リンゴには多くの健康効果が知られていたが、「1日に1個リンゴを食べると寿命が延びる」といううれしい研究が、英の医学誌「British Journal of nutrition」の2016年2月号に発表された。 70歳以上の高齢女性が対象の研究だが、ほとんど食べない人に比べて死亡率が4割近く減るという。 リンゴを食べる習慣が健康生活の象徴？ 論文を発表したのは、ハーバード大やシドニー大など米豪の国際研究チームだ。西オーストラリア州の病院の患者データの中から70歳以上の女性1456人を対象に選び、15年間追跡調査した。特定の果物が健康に与える影響を調べるのは非常に珍しく、ポリフェノールを豊富に含んで血液をサラサラにする効果があるといわれるリンゴと死亡率との関連を調査した。 続きはソース http://www.j-cast.com/healthcare/2016/02/15258484.html?p=all

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コメント(10)

• no

  1

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年2月17日 19:30:56

  効果があるかどうか知らんけど、毎朝なにか果実を一個食べるようにしてる
  リンゴはその中でも一番良く食べる果実だね俺の場合

  リンゴのおかげかどうか知らんけど、確かに今の食生活で体調を崩したことは一度もない
  花粉症も出なくなったし、便通も毎日快便で大変いい感じだ
  特に風邪ひかなくなった、まさか毎朝の水垢離のおかげとかじゃあるまい

  ひと昔前の痛風にかかる前のおデブ時代の俺とは思いしろいくらい真逆だね、当時は朝食わなかったしね

• no

  2

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年2月17日 20:08:36

  流石にリンゴを毎日食べると早死になんてことは言われないだろ
  リンゴは万能食だからな
  ダイエットにもいい、病気のときにもいい、運動のときにもいい、歌にもいい。
  昔から言われてるしこれは未来永劫変わらないだろう
  水分取れるし顎も使うから
  まぁ老人はすりリンゴじゃないと食べにくいだろうけど

• no

  3

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年2月17日 20:12:07

  ボケるという言い回しを初めて聞いた。

  それはともかく解熱と整腸作用あるんだっけ？
  風邪引いたらりんご擦って食べると良いよ。

• no

  4

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年2月17日 20:37:33

  バラ科アレルギーなんですが・・・

• no

  5

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年2月17日 21:26:52

  毎日リンゴジュース飲むと禿げにもいいって話もあるね
  弘前大学の教授が10年くらい実証研究してるとＴＶで観た

• no

  6

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年2月17日 21:42:26

  医者が青くってリンゴ？
  トマトやったような

• no

  7

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年2月17日 22:02:09

  ※5
  やめろ！街からりんごと名のつく食べ物が消える！！

• no

  8

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年2月18日 03:49:45

  近年の甘さを前面に押し出したリンゴじゃなく
  昔みたいな甘酸っぱいリンゴが食いたいです

• no

  9

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年2月18日 15:30:17

  ジュースじゃいかんのか

• no

  10

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年6月26日 15:21:18

  医者が青くなるは、
  日本では柿（梅も？
  西洋でリンゴトマト
  どれも食べるがよろしい。