おいしいお

レモン1個に含まれるビタミンCはレモン1個分って知ってた？

 

2016年1月12日00:30:04

 

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• 果物

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1 名前：ファイヤーバードスプラッシュ(徳島県)＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/01/11 20:47:52 ID:iQyEoBz00.net

sssp://img.2ch.sc/ico/iyou1.gif ミランダ・カーやマギー、AKB48のこじはるなども実践していると話題の“レモン白湯”。 すでに、実践されている人も多いかもしれません。 しかし、さまざまなスーパーフードのなかで、なぜこんなにもシンプルなものに注目が集まっているのかご存じですか？ http://news.livedoor.com/lite/article_detail/11043986/

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コメント(14)

• no

  1

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年1月12日 02:49:44

  仲が良くてよろしい

• no

  2

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  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年1月12日 04:41:05

  おにぎり一個には、おにぎり一個分の炭水化物が含まれているんだよ

• no

  3

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  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年1月12日 05:35:16

  日本語でおｋ

• no

  4

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  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年1月12日 05:50:42

  レモンのこと少し嘗めてた ! !

  レモンにはレモンが含まれていたなんて · · · · 恥ずかし過ぎるゾ 俺 ! !

• no

  5

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  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年1月12日 08:43:23

  あんなにすっぱいのに！？

• no

  6

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  投稿日：

  2016年1月12日 08:53:22

  馬鹿だらけ

• no

  7

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  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年1月12日 08:57:29

  基準と個体差の話だよね

• no

  8

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  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年1月12日 09:45:59

  こういうのでマジレス奴

• no

  9

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  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年1月12日 12:30:32

  レモン「4倍だぁーーーーーーーっっ！！！！」
  ○○製薬「バカな！？俺のハイチオールCとそっくりだ！！」

• no

  10

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年1月13日 00:37:39

  なお場合によってはレモン一個に含まれるビタミンＣはレモン一個分より少なくなることもあるのだとか・・・・

• no

  11

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年1月13日 06:20:11

  レモン一個分とはいったい
  うごごご・・・・

• no

  12

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  投稿日：

  2016年1月13日 09:52:46

  レモン1個分＝レモン1個の果汁に含まれるとされるビタミンＣ

• no

  13

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  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年1月13日 16:40:34

  レモン一個分のようでレモン一個分でなくレモン一個分。さてなーんだ

  答え：レモン一個分

• no

  14

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年1月14日 13:20:24

  レモンはビタミンC豊富だけど、果汁と果肉に含まれる量は大したことないよ
  はっきり言えば、柿の果汁と果肉の方がレモンより圧倒的にビタミンC多い
  ※ただし干し柿は栄養価のバランス大きく変わるので、ビタミン多くとるなら生柿

  レモンは外の皮とか含めてレモンまるごと全部とりこまないとビタミンCはそれほど多くとれない
  まああれだ、レタスは食物繊維多いと思われてるのと同じであまり知られてないかもね

  ただ、人間の吸収力もからむと話は複雑で、多くとったら無駄なく吸収するというもんじゃない
  少量づつとらんと結局排泄するだけなのでC1000タケダとか全然意味無い
  そういう意味ではレモンくらいでちょうどいいのかもしれない