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「魚離れ」深刻　魚を食べないと機能低下の危険！脳梗塞やがん、アレルギーが増加する恐れも

 

2016年1月10日18:00:43

 

コメント(21)

 

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1 名前：ランサルセ(東日本)＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/01/10 2:10:14 ID:vp80R1lS0.net

sssp://img.2ch.sc/ico/u_giko_ebi.gif 鯵の干物 あなたは魚を食べていますか？ 魚にはタンパク質やカルシウムのほかに、オメガ3脂肪酸のDHA（ドコサヘキサエン酸）、EPA（エイコサペンタエン酸）が含まれています。 オメガ3脂肪酸とは、食べ物から摂らなくてはいけない必須脂肪酸です。DHAは脳細胞に多く存在し、記憶や学習など主に脳の健康に役立ち、EPAは、血液サラサラ効果や中性脂肪低下、抗アレルギーなど主に体の健康の役に立ちます。どちらもとても大切な栄養素です。 DHA、EPAは魚以外の食物にはまず含まれていませんので、不足しないように意識して魚を食べることが必要です。 続きはソース http://biz-journal.jp/2016/01/post_13176.html

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コメント(21)

• no

  1

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年1月10日 18:38:24

  内陸で魚食べん国いくらでもある

• no

  2

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年1月10日 18:48:18

  内陸は食べないから食べなくてもいい体になったんだよ
  比べる理由も意味もないだろ

• no

  3

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年1月10日 18:51:26

  ※2
  じゃあ魚離れしても問題ないじゃん
  食べないから食べなくてもいい体になるんだろw

• no

  4

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年1月10日 18:51:35

  なんだかんだ摂取するから現代じゃほとんど関係ないだろう

• no

  5

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年1月10日 18:59:04

  サバの味噌煮とか醬油煮、さんまのかば焼き缶詰は
  飯に合うししかも安いので懐痛い時には重宝
  魚っておいしいと思うけど、嫌いになったらその分
  食べれるしどんどん嫌いになれ

• no

  6

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年1月10日 19:06:02

  果物と同じで高い
  外国人が果物は旨いのに日本人も食べればいいHaHaHaとコメント見て
  殴りたいと思った
  パンが無ければケーキを～みたいでムカついた

• no

  7

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年1月10日 19:16:40

  焼き魚用加熱皿でオーブンにかけるかフライパンにクッキングシート敷いて焼けば速攻じゃん
  ししゃももどきならすぐ焼けて全部食えるし

• no

  8

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年1月10日 19:26:18

  高いし手間が掛かるけど食べるよ
  美味しいじゃん

• no

  9

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年1月10日 19:27:47

  飽食の時代になに言ってんだか
  あれもこれもと食いすぎなんよ

• no

  10

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年1月10日 19:29:00

  魚は安い時か割引日にしか買わない

• no

  11

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年1月10日 19:39:45

  サケでも良いかのう？

• no

  12

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年1月10日 20:00:22

  確かにあまり食べないのでじゃことちりめん山椒を交互に常備している

• no

  13

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年1月10日 20:01:10

  焼き塩サバのフレークを見つけたから買って食べてる。結構ぎっしり入ってるのに400円くらいでお手頃なお値段。オススメ

• no

  14

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年1月10日 20:12:27

  数日後には逆のこと言う分際で

• no

  15

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年1月10日 22:59:06

  釣り場も無くなってるし・・・

• no

  16

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年1月10日 23:48:24

  肉の値段も10年後には2～3倍になるよ
  世界的に人口増加して第3国が発展してるからね。
  1000円で牛丼食うか、1000円で刺身定食食うかの時代ももうすぐや。魚が高い高い言ってた時代が10年後には懐かしく感じるはず

• no

  17

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年1月11日 06:31:16

  週に3日は魚食ってますよ

• no

  18

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年1月11日 07:34:56

  放射能汚染されてたら食えないだろ

• no

  19

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年1月11日 10:07:45

  獲り過ぎてたんだからちょうど良くなるんじゃない?

• no

  20

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年1月11日 11:53:05

  食べるの嫌いじゃないけど
  骨取るの面倒だからあんま食べない

• no

  21

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年1月11日 14:46:35

  焼き魚と煮魚は好きで毎週必ず食べてるけど刺身は好きじゃない
  塩サバとかカレイの煮つけとか美味しすぎる