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カリフラワーやブロッコリーで体重減！ハーバード大学の研究チームが調査

 

2015年12月18日19:00:56

 

コメント(10)

 

• 健康・医療
• 野菜

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1 名前：サソリ固め(秋田県)＠＼(^o^)／ 投稿日：2015/12/17 17:35:42 ID:J7o3KKAm0

sssp://img.2ch.sc/ico/nida.gif 「アメリカハーバード大学の研究チームが、医療に従事してきた約13万人のデータを分析。果物や野菜を多くとることで、体重がどう減少するのかを4年ごと、計20年間にわたって調査しました。その結果、果物を多くとった人は1週間で0.24キロ減少。野菜を豊富に摂取した人も1週間で0.11キロ体重が減少していることが明らかになりました」 続きはソース http://news.livedoor.com/article/detail/10963280/

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コメント(10)

• no

  1

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年12月18日 19:44:33

  痛風が気になる俺としてはブロさんはプリン体が怖いだす

• no

  2

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年12月18日 21:17:24

  俺も痛風だから言い切るけどな、プリン体なんか気にせんでいいよ

  プリン体を気にした痛風持ちとか痛風のこと知らん漫画家とかが適当な事描いてるのを鵜呑みにしてるだけでしょ
  アンコウの肝を一人で数匹分食うとか、毎日干し椎茸と煮干しを数袋完食するとか異常な事でもせん限り、
  食事から得るプリン体なんか気にせんでよろしい。

  お前の体の中で勝手に作られてるプリン体の方がよっぽど多いんだからよ、食物で得る極僅かな量に気をつける意味がわからんわ
  むしろいかに尿酸値を上げないかに気を使っとけ、わかりやすいところで言うなら塩分の取りすぎであるとか、糖質の摂りすぎてあるとかだ、ビールなんか酒の中ではプリン体が多いというだけで別にプリン体の多いものじゃない、そんなもん気にするくらいなら糖質の方気にしとけ

• no

  3

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年12月18日 21:23:15

  カリフラワーとブロッコリー緑色はどっち･･･？

• no

  4

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年12月19日 02:46:06

  ハーバード大学に俺が教えてやる！！
  ブロッコリーより、キュウリだ！

  ゴッホより～ラッセン～♪

• no

  5

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年12月19日 11:21:33

  ※38
  高血圧でやばそう

• no

  6

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年12月19日 13:42:43

  で、カリフラワーやブロッコリーしか食べないバカ共が爆誕するわけか

• no

  7

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年12月19日 17:43:56

  地味に高いんだよな…

• no

  8

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年12月19日 18:12:59

  食のバランスを崩して体重を減らそうって不健康な発想からまず離れるべき

• no

  9

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年12月19日 19:10:02

  そもそもダイエット記事に目をとめる人って食生活に問題があるわけで。
  そっから特定の食品どか食いダイエットって凄く危険な気がする。
  バナナとか炭水化物抜きとかに飛びついて、
  飽きてリバウンドを繰り返してきた人って身体ボロボロなんじゃないかな。

• no

  10

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年12月24日 12:41:10

  ↑そういう人はダイエット器具という思い出の品をコレクションしてる