5 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2015/11/10 22:11:57 ID:tWCd7Mdf0.net
俺もヨーグルト食っているけど、本当に健康に良いのか怪しいもんだぜ
6 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2015/11/10 22:12:37 ID:NskK0bg60.net
R1飲んでても風邪ひいた
軽く済んだと考えるべきか…
43 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2015/11/10 22:33:57 ID:UzuLqBzv0.net
>>6
R1って風邪っちゅうかインフルエンザ違うかったっけ?
9 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2015/11/10 22:13:05 ID:rzfe4q080.net
>>1
いろんな奴出てくるけど果たして本当に効き目ってあるのか?
それが知りたい
実験じゃなくてね
18 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2015/11/10 22:16:05 ID:C/nTigkG0.net
>>9
本当の効き目を確かめるにも実験するしかない
「Aさんが効いたと言ってた」じゃ何の信用もないだろ
136 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2015/11/11 22:30:00 ID:HZUqTkqg0.net
>>9
もう5年毎日食い続けてるがなんの変化もない
普通に風邪ひくし腹も壊すし
11 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2015/11/10 22:13:38 ID:S0hnCY2q0.net
なんだかんだで老舗のブルガリアが一番良いんじゃなかったかな
27 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2015/11/10 22:26:42 ID:7dqoO3fD0.net
この手のヨーグルトは甘いのが気になる
30 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2015/11/10 22:28:42 ID:2Lf8G4Gp0.net
ぬか漬けでよくないか?
31 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2015/11/10 22:29:11 ID:diC9/uaU0.net
潰瘍性大腸炎にはビヒダスが良く効くよ
32 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2015/11/10 22:29:44 ID:8xMuY5ka0.net
ぬかづけもいいねー 手入れがめんどいけど
いまはやりは豆乳ヨーグルト あんま売ってないので自作
36 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2015/11/10 22:31:33 ID:tVyQ0htr0.net
ヨーグルトは毎日食べている。
味がすき。
砂糖がどうのとか言うやつがいるが、
砂糖入れないとまずいだろ。
健康のために食べているわけじゃない層もいるんだから、
味が旨いヨーグルトをどんどんだせ。
37 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2015/11/10 22:31:45 ID:MmSmW+Ue0.net
乳酸菌だけはしっかりとると、
便通も良くなるし
太りにくくなる
39 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2015/11/10 22:32:58 ID:sCE+dwf50.net
プレーンにオリゴ糖かけて喰ってる
あとリンゴと一緒に食べる
47 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2015/11/10 22:36:18 ID:PHCB3WaA0.net
濃密ギリシャヨーグルトが好きだわ
61 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2015/11/10 22:48:27 ID:IHmsVN0R0.net
>>47
そっちか
ブルガリアの濃くておいしいヨーグルトレモンピール風味だわ
チーズケーキ食べるならこれの方がいい
92 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2015/11/10 23:20:44 ID:PHCB3WaA0.net
>>61
たしかにチーズケーキとか食べたい気分の時はそっち選ぶね。
濃密ギリシャのプレーンは砂糖入ってないのに酸っぱくない所が食べやすくて好きなんだ。
64 名前:足助 家差し押さえ 関塚直樹 投稿日:2015/11/10 22:53:21 ID:2+lZRBmO0.net
ヨーグルト結構食べているけどちっとも健康にならない
68 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2015/11/10 22:58:21 ID:Ssus29Tz0.net
乳酸菌飲料を6週間摂り続けたら
血管内皮の機能が改善して炎症も抑えられたという
ニュースを今見たばかりだわ
なので生活習慣病持ってる人は摂った方がいいかもな
70 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2015/11/10 22:59:12 ID:hCIUv+D80.net
LG21のドリンクタイプを数年前から毎朝飲んでる
各コンビニはもっと低カロリータイプを置いてほしい
最近はR-1の方が棚を占めてる
90 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2015/11/10 23:20:08 ID:rBdevKw7O.net
LG21と同じような効能のヨーグルトってあるのかな
103 名前:SBT 投稿日:2015/11/11 0:50:08 ID:t6kywzBv0.net
確かにBIO食べたら肌がつやつやになったわい。(w
112 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2015/11/11 1:47:01 ID:2VOz3Ssd0.net
低脂肪のR-1をほぼ毎日食ってる
決して美味しくはないな
甘みがなきゃ食えない奴は、砂糖じゃなくオリゴ糖にしろよな
130 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2015/11/11 21:10:03 ID:KFL/QhBu0.net
半額シールが貼ってある奴を買うから
その日によって食う菌が違うんだよな
やっぱずっと続けないと意味無いんだろうな…w
132 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2015/11/11 21:43:32 ID:dpdLZiSg0.net
赤青黄をローテーションで食ってる
花粉症が軽くなって病院行かなくて済むようになった
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1447160937/
LG21を毎日飲んでたけど便通がよくなくて結局やめたわ
今までのと何か違うの
おっさんになったせいか脂っこい夕飯には欠かせない存在になってしまった
ス テ マ
ヨーグルトじゃないと駄目なの?
錠剤のミヤイリサンとかの乳酸菌は駄目なの?
花粉症が和らぐってほんとなの?
正直意味があるのかわからないけど、ヨーグルト自体が好きだから食ってる
毎日自作したカスピ海ヨーグルト食ってるけど
まあ牛乳の栄養を取ってると思って食べてるよ
この手のヨーグルトは結構高いよね
毎日食べるとかなりの金額になるよな
腸内環境が悪くなったと思うならいいんじゃないか
おれはヤクルトでいいけど
よくわからんけど食べだしてから下痢回数減った
他にも自炊や運動とかもしだしたから要因がハッキリしないけど
ヤクルト飲み始めたら1ヶ月くらいで指のイボが消えたよ
よく腹壊すからそっちの効果を期待してたんだがw
でも飲む前よりは腹の調子いいな
日本ルナのバニラヨーグルトソフト
ビッグサイズのやつを1日1カップ
週3カップは平らげてしまう
恐ろしい中毒性を持ったヨーグルト
※11
それで良いんだよ。
これを飲めばOKなんて事は無いんだから。
腸内環境の問題
腸が酸性だと病原菌は繁殖しづらいから乳酸菌を腸に送り込んで酸性化しようっていう考え方。でもこれまでのヨーグルトや乳酸菌だと強酸の胃液で溶けて腸まで生きたまま届かないので、その胃液で溶けずに腸まで届かせようというのが機能性ヨーグルトの売りとかだったはず・・・
病院でもらう抗生物質ってのは、腸の中の細菌を一旦全部ぶっ殺してリセットしようって考え方だから、薬を飲んだ後はまた乳酸菌を腸内に送り込んだ方が良いとか何とか。
でも一番最強なのは納豆菌。納豆菌は胃酸でほとんどがやられるけど、生き残った数%が超えて腸内で他の細菌が活躍できないくらい増えまくって有機物を分解して便通がめっちゃよくなるし、出てきたう○この中にも生きた納豆菌がどっさり。
LG21を2週間食べたら
便秘になって屁が臭くなっただけ
でも腸内環境が無茶苦茶な人は、健康な人のう○こを食べるのが一番良いとか何とか
アメリカで栄養素を吸収できずガリガリで病弱氏しそうな女性が、ママの腸内細菌を抽出して薬の形で提供したら腸内環境が良くなって凄く健康になってママと同じくらい太ったとか何とか。
そのうち「飲むう○こ」とか出てくるかもね
毎日ヨーグルトやヤクルト1つ飲むだけでかなり違う
乳酸菌取ってるぅ~?
オリゴ糖
なお空きっ腹の時に食べて胃酸で乳酸菌が全滅する模様
LG21を食べてたら空腹時の胃痛がなくなったので本当に効くんだなぁって思った事はある。
いまはもっぱら納豆だが
ヨーグルティア
俺は乳製品とるとウンコが固くなる
以前腸内改善だ!ってヨーグルト食いまくってたら、肛門付近で塊が塞いでまったく出なくなったことある
仕方なく最終手段で指でほじくりだしたらせきを切ったようにウンコでてきた
紙切れで替えて食えるんだよ、素晴らしいじゃん
考えの次元が違うのかな、駄目ならマークしてな