1 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/10/07 5:38:30 ID:7ZV2k+X+0.net
しかもメッチャうまいやん
これ食うと痩せるとかすごすぎ
200円やそこらで売っていいもんなんか?
4 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/10/07 5:39:53 ID:aZzwthK/p.net
低カロリー高タンパクだからダイエットには最適
5 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/10/07 5:39:54 ID:ptxZnFCY0.net
ガンガン痩せるでソースはワイ
6 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/10/07 5:39:58 ID:T+/29jnz0.net
納豆食えよ
8 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/10/07 5:40:09 ID:Jo/jk5BOa.net
途中で飽きるわ
いい食べ方無いんか
10 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/10/07 5:40:47 ID:uxjyoacl0.net
そりゃ糖質摂らなきゃ嫌でも痩せる罠
11 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/10/07 5:40:48 ID:p+zkJKzy0.net
同じ体積だけの炭水化物を食う場合と比較したら明らかにヘルシーではあるやろ
12 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/10/07 5:40:49 ID:hO0Lls3F0.net
量多すぎて飽きる
13 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/10/07 5:40:57 ID:9rc8dJgZa.net
190円くらいだっけ
19 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/10/07 5:42:39 ID:r8iVS3wo0.net
サラダチキンをささみで作ったやつ出して欲しいわ
29 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/10/07 5:49:19 ID:bTapxgdO0.net
キャベツだけでも痩せるで
32 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/10/07 5:50:36 ID:1KpuIGl10.net
ハーブ入りうまい
33 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/10/07 5:51:01 ID:7ZV2k+X+0.net
今日は我慢できずにラーメンとチャーハン食ってもうたからその分このサラダチキン食ってダイエットや
高かったけど背に腹は代えられんな
35 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/10/07 5:52:10 ID:hkX8GEFk0.net
キャベツの千切りだけで良えやん
36 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/10/07 5:53:03 ID:jrbw99pxp.net
カロリーは低いけど食っただけで痩せるわけないやけ
38 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/10/07 5:54:09 ID:7ZV2k+X+0.net
>>36
ライザップが推奨してるんですがそれは…
43 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/10/07 5:55:54 ID:aQyyeqJr0.net
食事をそれに置き換えとかじゃなくて
今までの生活変えないで寝る前にサラダチキン食べたら痩せるって言ってんの?
ライザップが?
44 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/10/07 5:56:35 ID:LTqUxWNJ0.net
サラダチキン食ってる時は体臭と腸内環境に気をつけてればOKや
48 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/10/07 5:58:30 ID:bTapxgdO0.net
>>44
臭くなるのか?
50 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/10/07 5:59:29 ID:LTqUxWNJ0.net
>>48
ワイは肉多いと臭くなるで
45 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/10/07 5:57:02 ID:BBQkjGGsp.net
味付けしたらなお美味いで
レモンチキンとかオススメや
49 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/10/07 5:58:59 ID:WcvoPEs+0.net
大松「バランスの良い食事と適度な運動と適度な休息が一番だぞ」
52 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/10/07 6:00:09 ID:Jo/jk5BOa.net
>>49
大松「それが出来れば始めから苦労しないぞ」
56 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/10/07 6:06:41 ID:7xJy21GfK.net
野菜と一緒にバランスよく
だとか書いてあるやん
58 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/10/07 6:07:16 ID:He53OQdV0.net
そら炭水化物食わずに鶏肉食ってりゃ痩せるやろ
59 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/10/07 6:10:04 ID:7ZV2k+X+0.net
今5個目食っとるで
もう腹いっぱいで死にそうやけどここは我慢や
努力は裏切らん
65 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/10/07 6:12:23 ID:Jp1BhP4x0.net
>>59
えぇ…
60 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/10/07 6:10:38 ID:jNod2JgCM.net
サラダチキンにキャベツの千切りを混ぜて食うと腹一杯になる
それを朝御飯にしつつ
昼は普通に食う
夜は野菜たっぷり鍋で
1ヶ月で4キロは痩せる
62 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/10/07 6:11:28 ID:ptxZnFCY0.net
>>60
真に受けたやつが夜にどか食いして太りそう
64 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/10/07 6:12:11 ID:JiMtM0wK0.net
ワイおすすめの食べ方教えるで
開けずに手で潰して解すんや
それをご飯や茹でたもやしやキャベツと混ぜて食べるんや
旨いで
66 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/10/07 6:12:46 ID:JTJaTUwg0.net
筋トレとの相性が最高やな
78 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/10/07 6:24:41 ID:7xJy21GfK.net
鶏肉とツナ(ノンオイル)と野菜をを中心に適度な運動や
筋肉ならプロテインも加わる
今のプロテインは甘くて美味しいで
http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1444163910/
水っぽくて好きじゃない
これなら胸肉茹でただけの方が旨い
おやおや、噂に踊らされるのが好きな日本人は次は「サラダチキン」って曲で踊るのかい?
セブンのにいまさら踊る阿呆がいるのかね
細切りにしてサラダに加えたらおいしかった!
鶏胸肉茹でて茹で汁に漬けたまま一晩冷ますと
パサパサにならずに柔らかくなるよ
夏場は腐りやすいから扇風機の風を当てるか
鍋ごと流水にさらすかで早めに冷まして冷蔵庫へ
そこまで面倒でもないし安くて旨い
>>1の量なら50円で買える
添加物山盛りの>>1に比べて無添加だから日持ちはしないが
鳥はむじゃ駄目?
フライドチキンは200円以下なのにこいつは200円以上するから買いにくい価格だわ
やっぱりゆでたまごがNo.1
痩せるという行動がデブが痩せたいのか割と普通が痩せたいのか細いのに更に痩せたいのか。
これによって大分基準点と出発点が違うんだけどなぁ。
まぁ何事もほどほどに抑えれる人はこんなの気にする必要もなく太ってはいない。
デブが痩せたければ食事療法は良いがまず接収量を減らせ。
減らしたままとにかく動け。(膝を破壊する恐れがあるので走れとは言わない)
エスカレータとエレベータの利用を辞めて階段、自転車を止めて歩く、泳ぐ。
そうすれば自然と痩せるわ。
食べて痩せるものなんかないよ
コレいっかいだけ食べたことある。おいしくないよ。こんなものでは体に力が入らない
人間なあ、20台だったらすぐ痩せんねん。代謝が悪くなった30台から40台は痩せづらくなって当然。その時にカロリーの高い炭水化物類を少なくしたら痩せんねん。
でもな、50代後半から70前にかけて痩せてる奴は絶対長生きでけへんで。筋肉つけろ。
40代後半から50台にかけて動物性タンパク質をしっかり食べる生活してないと、それ以降食べれなくなるからな。70台後半には誰もが痩せ始めるからその時ちょいふっくらしていない奴は80前で命がつきる可能性が高い。普通の食事をしていても、医者から見れば炭水化物と野菜ばっかりで飢餓状態なんてざらだわ。運動はそれをクリアーした食事をしている人。
でも運動してるからって長生きはでけんぞ。日常の生活が(立って座って)苦にならないように、ちょっと走ったり無理も少しできるぐらいが1番いい。
老人ホームで介護してりゃ長生きの秘訣はそれだってすぐ解る。
長生きしたくなくても良い。いつでも年齢に見合ってそのぐらいの動きができれば間違いなく良い人生さ。
運動しすぎるなよ。野菜を食い過ぎるなよ。太りすぎたり痩せたりするなよ。
そしたら自由に生きれるわ。
皮剥いた胸肉にハーブミックスかハーブ入り調味料揉みこんでジップロック入れて空気抜いて、そのまま80度くらいに温めて電源抜いた電気ポットにドボン
翌朝取り出してジップロックに漏れが無い事を確かめたら冷まして冷蔵庫or冷凍庫行き
電子レンジで蒸しどりでもいいよ
一食で丸ごと食べてもいいの?
鳥好きだから夢のようなんだけど
※5
よく分からないんだがタンパク質は液体につけっぱなしでも
栄養は流れないってこと?
それとも漬けていた汁も料理に使った方がいいのかな
自分で作った方が安上がりは同意
サラダチキンが飽きるって奴はカラシちょっと塗ってみ
カット野菜にポン酢かけて一緒に食べればバランスも良い
タンパク質でありエネルギー源ではないから
ダイエットではなく体力付けたい奴はもっと別のものも食え
セブンのタイ産なんだよな
国産のは250~300円だった
これ一口食って捨てたわ
食べれば痩せる!?いつものご飯に一品付け足さなきゃ!!
マジでこんな奴いるからな
※20
今はネタでそう言ってる奴にマジレス奴もいるからな
うん・・・冗談だよねえ、食うと痩せる食材だとか。
単に、他の肉より太りにくいってだけなのに。
※22
他の肉が太りやすいわけじゃないけどな
食べた脂肪分がそのまま吸収されてお腹の脂肪になるわけじゃないってのが最近の定説だし
規則正しく過ごしていたら痩せるって言われたで。痩せないのには理由があるみたいで単品とか貧弱な食べ方していたら健康診断結果が太っていた時より悪くなったって話聞いたよ。