1 名前:孤高の旅人 ★ 投稿日:2015/08/18(火) 13:59:52 ID:???
夏の朝カレーは心身にプラス 痩身、老化防止、疲労度軽減も
NEWS ポストセブン 8月18日(火)7時6分配信
夏になると、なぜだか無性に食べたくなるカレー。代謝を上げて痩せ体質になると「朝カレーダイエット」が以前話題になったが、“夏の朝カレー”にはたくさんのメリットがある。
インドのほか、中国や日本でも健胃や胆汁の分泌促進などの薬効が古くから伝えられるウコン(ターメリック)をはじめ、ニンニク、ショウガ、カルダモン、唐辛子、コリアンダー、クミン、フェンネル、クローブ、オールスパイスなど、カレーに使われている多数のスパイスには、さまざまな効能が伝えられている。
続きはソース
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20150818-00000007-pseven-life
2 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2015/08/18(火) 14:00:18 ID:HEX/ZmSy0.net
飲み物
13 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2015/08/18(火) 14:09:35 ID:msW4mSYi0.net
暑すぎると食べた後、疲れるよw
19 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2015/08/18(火) 14:14:21 ID:EaixLQ0mO.net
胃にダメージが一番辛い
21 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2015/08/18(火) 14:15:30 ID:Kb3Od2cN0.net
春夏秋冬食ってるが痩せない やり直し
22 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2015/08/18(火) 14:15:37 ID:nhyNybbo0.net
イチローがずっとやってたが、やめたそうだ。理由はしらない
24 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2015/08/18(火) 14:16:46 ID:sQY6RICf0.net
>>22
さすがに年齢的に朝カレーは重いんだろ・・・
加齢が進むに従って要求カロリーは減るし
23 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2015/08/18(火) 14:16:29 ID:iyEyWr2O0.net
何がよくて何がだめかなんて、結局は本人の気分次第だからな
25 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2015/08/18(火) 14:18:18 ID:KIt47obw0.net
肉が必須という固定観念から解き放たれた時、カレーの新たなステージが見えてくる
27 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2015/08/18(火) 14:18:36 ID:7U0r5BFv0.net
夏のカレーは最高だわ
食欲なくても飲めるし
30 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2015/08/18(火) 14:20:30 ID:nhyNybbo0.net
毎朝カレーもいいなと思うのだが、昼と夜を軽くはできないので
デブってしまいそうでやってない。
ライス少しにしても、市販のカレールーで作るとかなり高カロリーだよ。
カレーパウダーから自作なんかすればもっとカロリー抑制できるのだが
そこまでは面倒でやれない。
33 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2015/08/18(火) 14:22:05 ID:9U7eHyD20.net
朝からそんなもん食う食欲ねえ
41 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2015/08/18(火) 14:30:28 ID:/Vpc8FjQ0.net
朝から納豆オクラとろろ入りカレーかよ・・・・・。
48 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2015/08/18(火) 14:34:39 ID:hWJkPMAJ0.net
昼、夜と軽食にできるなら朝カレーいいんだけどね。
やってみるか。
・・・・と言ってもデブったらヤだしなぁ。
56 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2015/08/18(火) 14:40:34 ID:T8aA9ALfO.net
>>48
そこまで無理して朝カレー食べる必要ないんじゃないw
カロリー気にしながら食べても美味しくないだろうよ
毎日運動すればいいんだけどそれが出来ない人が多いからね
60 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2015/08/18(火) 14:44:23 ID:nbr5xwlQ0.net
>>48
カレーライスじゃなくてカレーだけ食べろ
53 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2015/08/18(火) 14:39:02 ID:3e589oSI0.net
脂肪の少ない、さらさら野菜カレーならいいんだろうけど。
65 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2015/08/18(火) 14:54:01 ID:uad8td+y0.net
カレーが胃に持たれる人はカレーパウダーでカレー風味にするのがいいんじゃないかな。
76 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2015/08/18(火) 15:15:04 ID:z8lZAt3e0.net
朝飯は食うな、炭水化物は取るな、朝はカレー食え
どれが正しいんだよ
77 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2015/08/18(火) 15:15:55 ID:sQY6RICf0.net
>>76
その人の健康状態次第でしょ
79 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2015/08/18(火) 15:20:00 ID:YTwUt+Yl0.net
>>76
起き抜けに食うのが良くないらしいんだよな
5時くらいに起きて8時くらいにカレーを食えばいい、ご飯は少なめに
80 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2015/08/18(火) 15:20:01 ID:X0dPi+kH0.net
仕事行く前に汗かくわ
85 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2015/08/18(火) 15:23:42 ID:B7r2A/8y0.net
無理しないで昼に食べればいいんじゃね
晩飯を食いすぎなければ体重増えんだろう
127 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2015/08/18(火) 17:23:21 ID:56ZRFm710.net
ここんとこ面倒で朝はカレーだが
そんな効果はまるでない
58 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2015/08/18(火) 14:43:13 ID:X3WVNjNr0.net
夏が始まる前に言ってくれ
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1439873992/
朝からジャワカレースパイシーブレンド食べたら胃が痛くなったわ
辛めのカレー食べた後
数日寝るときに胃痛で地獄だった
もうカレーは食わん
カレー粉やスパイスから作るカレーならともかく
市販のカレールーは小麦粉と油の塊でスパイスの恩恵なんかほとんどないよ
原材料表示は量の多い順に記載されているけど、カレー粉が何番目か見て見なよ
小麦粉と油どころか塩や砂糖より少ないんだぜ
お茶碗カレーでいいじゃん
朝から激辛カレーを夕飯と同じ皿で食べる必要は無いんだよ
一晩寝かしたおうちカレー美味しいんだしさ
痛風持ちなので食えなくて残念
週末にカレー作るのクッソめんどくさい
何度かやってるが長続きしない
カレーパンでよくね?
朝カレーは眠くなる
(´・ω・`)ワイまいにち朝カップカレーうどん
朝は早いからコンビニのサンドイッチ
朝は嫌でも少しでも食べた方がいいよ
ココイチはアサイチやってないから富士そばにでも行くか