おいしいお

一ヶ月間、糖質絶った結果wwwwwwwwwwwwwww

 

2015年8月8日17:00:59

 

コメント(33)

 

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• 健康・医療

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1 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 投稿日：2015/08/07(金) 23:57:33 ID:9Gj8m6jC0.net

身長169cm 体重70kg→53kg ちなみにランニングもした

2 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 投稿日：2015/08/07(金) 23:58:16 ID:dPyyThu80.net

糖質ってなんや?(無知)

4 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 投稿日：2015/08/07(金) 23:59:33 ID:xTsNFhjt0.net

>>2 米、パスタ、牛乳、砂糖

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コメント(33)

• no

  1

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年8月8日 17:29:16

  車体軽くしようとしてガソリンとオイル抜くようなもん

• no

  2

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年8月8日 17:34:17

  こういう極端なダイエットするやつは大抵リバウンドドン！！するんだよなあ。つづきゃーいいけどね

• no

  3

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年8月8日 17:37:26

  一ヶ月で17kgが全部脂肪だとして、一日570gの減量。
  570gの脂肪のカロリーは4010Kcal
  糖質絶ってして、なお2000Kcal分の運動ってすごいな。
  しかも達成後の体重が53kgって筋肉もそんなにないぞ。
  いろいろつじつま合わなくない？

• no

  4

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年8月8日 17:40:24

  なんで断つんじゃなくて最低限の量にしないんだろ？

• no

  5

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年8月8日 17:52:21

  事情で似たような状況に陥り二ヶ月程で15kgほど落ちたけど良かったのは
  内臓脂肪落ちた事くらいで筋肉は減るわバテやすくなるわ不自然なやり方この上ないよ。

• no

  6

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年8月8日 18:00:44

  これはダイエットじゃなくて”減量”だね
  体重落とせばいいってもんじゃない
  一生同じ食事と運動が出来るわけがないし
  すぐにリバウンドしてより太りやすい体質になるだけだと思う
  そもそも炭水化物取らないってのは食事の楽しみの8割以上を捨てる事になると個人的には思うわ

• no

  7

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年8月8日 18:07:59

  どういう理由で体重落とすのかは知らんけど、これから先も続けないと一時的な原料＆リバウンドリスク付きって事知ってるのかな？

• no

  8

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年8月8日 18:08:19

  糖質断ったって言ってる割にカロリー概念持ち出しててワロタｗｗｗｗｗ

• no

  9

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年8月8日 18:13:14

  これ単純に糖質を含む食べ物をカットだけして肉とか増やさずにいて摂取カロリー激減させたパターンだろ…
  確かに糖質カットって痩せるにはやせるけどちゃんとある程度カロリー維持して（不摂生してたぶんは減らすとして）ならそれぐらい痩せるのには数ヶ月かかる
  というかその程度のペースじゃないと危ない

• no

  10

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年8月8日 18:20:09

  おっ！！！
  個人ライザップ

• no

  11

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年8月8日 18:32:25

  極端なのは健康に良くないとかリバウンドするとか言って
  甘えてるからデブのままなんだよ

• no

  12

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年8月8日 19:51:48

  カロリーを消費できる体力がないんやな？ガテン系の仕事に転職してみ

• no

  13

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年8月8日 20:00:53

  身長169cmで70kgならBMIでギリギリ標準じゃないの

• no

  14

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年8月8日 20:32:54

  金がかかるのが最大の欠点
  そうでなかったら、皆やってるだろ

• no

  15

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年8月8日 22:13:02

  肉が高いんだよ～
  ほんと炭水化物を食事に入れると、安上がり
  貧乏の方が太るってのが分かる

• no

  16

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年8月8日 22:23:52

  １６９センチ７０キロ　　　何でやせたかったのかな？
  見た目？もてない？運動ができない？上司からやせろと言われた？
  やせたい理由が何かあるのか？
  ７０～５３って普通服が全部着られないだろう。
  数年して、結婚したら幸せ太りってやせたままだったら嫁が嫌われるぞ。
  １６９で５３ってはっきり言って病気かと思われるわ。

• no

  17

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年8月8日 22:29:04

  リバウンドするっていうけど、ダイエットは一生だからやり方は関係ない

• no

  18

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年8月8日 22:54:56

  ご飯食わないと病気になるぞ・・・

  まぁ病院と薬屋は儲かるからいいんだけどなｗ

• no

  19

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年8月9日 00:12:08

  標準体重付近で一月１７㎏減とか嘘だろ
  計算が無理すぎる

• no

  20

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年8月9日 00:25:02

  焼きそばパンを牛乳と食べるのが好き♪

• no

  21

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年8月9日 00:43:10

  糖質抜く系は戻すとリバる
  そして大体が反動でどか食いする

• no

  22

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年8月9日 02:43:36

  これやった人3人知ってるけど3人ともリバウンドで
  人前に出られないくらいの体型になっていた
  おすすめしないよ

• no

  23

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年8月9日 03:06:43

  筋肉付けて新陳代謝上げたわけでもなんでもないので

  糖質制限は即リバウンドして前よりデブになる悪影響しかない

• no

  24

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年8月9日 04:15:33

  リバウンドするのも結局食費が高くつく
  のが原因だよな
  肉魚や葉野菜がもっと安かったらいいのに

• no

  25

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年8月9日 07:45:44

  むしろ食欲落ちてあんまり食えなくなってリバウンドおきづらいんだけどな

• no

  26

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年8月9日 08:53:14

  そんな〇〇抜きとか極端なことしなくても全体的に食う量減らせば勝手に痩せるだろ

  デブは食い過ぎってことを知った方がいい

• no

  27

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年8月9日 12:23:11

  食う量変えずに運動しろよ
  平日1km休日3km泳げ

• no

  28

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年8月9日 18:36:54

  まあこんなん書いたもんがちやし

• no

  29

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年8月9日 23:32:05

  糖質抜くと糖質になる

  いやガチで脳にブドウ糖いかなくて脳がやられるんだわ

• no

  30

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年8月10日 06:15:58

  糖質と炭水化物をイコールだと思って奴〜
  炭水化物ダイエット提唱してるあのおっさんて
  親でも炭水化物に殺されたのかってくらいの憎悪を感じるわ

• no

  31

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年8月10日 13:18:36

  食事制限+有酸素運動ってことは脂肪と筋肉を落とすので皆の言う通りリバウンドする
  正しくは食事制限+ウエイトトレーニングで出来る限り筋肉を維持しつつ脂肪を落とすのが良い

• no

  32

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年8月10日 21:15:53

  この人、根本的な部分を理解してないよね(´･ω･｀)

• no

  33

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年8月12日 10:44:42

  どうみても、ランニングとカロリー節制のおかげだろ

  糖質は関係ない（笑）