朝食はパン？ごはん？それとも…
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1 名前：ラストボーイスカウト＠空挺ラッコさん部隊ρ ★ 投稿日：2012/04/13(金) 17:22:21 ID:???0
新年度のスタートから間もなく2週間。新しい生活にまだまだ慣れない方も多いでしょうが、
朝食はちゃんと摂っていますか？朝ご飯と言えば「パン」「ごはん」が二大派閥と思われますが、
いったい実情はどうなのでしょうか？というわけで、教えて！gooから朝食に関するテーマの
Q＆Aをチェックしてみました。
■年代・性別を問わず両派とも拮抗
「50代女性です。365日パンです（お正月も、朝はトースト）」（93ka04akさん）
「20代男。ごはんが多いです。ごはん納豆ヨーグルトが固定メニューです。たまに休日が
パンになる時ありますけどね」（gdmuseさん）
「20代後半の女性です。パンが多いです。
・チーズトーストと野菜ジュース
・ハムとチーズのサンドイッチと豆乳飲料
みたいな感じです。たまにごはんと納豆とかにする時もあります」（re-maさん）
「パンです。
・6枚切りの食パンをトーストにしてマーガリンを塗った物1枚
・飲むヨーグルト330cc（3日で1L飲みますから）
・キウイフルーツ1個（この後、緑茶を大きめの湯飲みに2杯）
これが10ヶ月程度全く変わらないパターンで続きます。（中略）…あ、還暦を迎えたおじさんです」（k-josuiさん）
「30代男性です。この頃、あまり朝食は摂っていないのですが…。実家にいる時（帰省等）は、
ごはんですね。ごはんとみそ汁と、漬物、卵焼きという感じです」（Free20さん）
このQ＆Aのほか、いくつかの回答を見たところ、パン派もごはん派も、ほぼ同数。世代による偏りも
ほとんど見られませんでした。若いからパン、なんてのはもう幻想ですね。さて、それでは
「パンでもごはんでもない」方達はどんな朝食なのかが気になるところ。こちらのQ＆Aでは
「変わった朝食」に関する回答が寄せられていました。
>>2以降に続く
ソース：http://news.ameba.jp/20120413-598/
3 名前：ラストボーイスカウト＠空挺ラッコさん部隊ρ ★ 投稿日：2012/04/13(金) 17:22:40 ID:???0
>>1の続き
「変わった朝食」
■単品朝食派も意外と多い？
「僕の朝食は牛乳とバナナ1本です」と語る質問者さんを超える「変わり種朝食」がないかと見たところ…
「プロテイン（大豆タンパク）お勧めします」（akazu11さん）
「起きぬけに『クノールカップスープ』シリーズを色々買って飲んでます」（blueyellowさん）
「茹でとうもろこし。かな」（natuko_さん）
朝は軽く、1品だけという意見も多く見られました。時間もかからず簡単に済ませられるところは、
まさに朝食向きと言えるかもしれませんね。ちなみに、一番変わり種と思われた回答はこちら。
「ソフトサラダ（亀田のおせんべい）＋野菜ジュースとか…」（alessandraさん）
みなさんの今日の朝食はなんでしたか？つぶやきなどで教えてください！（終わり）
9 名前：名無しさん＠１２周年 投稿日：2012/04/13(金) 17:24:25 ID:qqHlBoZH0
毎日トーストにピーナツバターとカシスジャム半々に塗って食う
10 名前：名無しさん＠１２周年 投稿日：2012/04/13(金) 17:24:37 ID:Jv+GNhhp0
いきなりトースト食べると胃もたれするから
ごはん食べてからトースト食べる
12 名前：名無しさん＠１２周年 投稿日：2012/04/13(金) 17:24:58 ID:BROaJQil0
朝はうどんに限る
割とマジで
370 名前：名無しさん＠１２周年 投稿日：2012/04/13(金) 22:32:20 ID:2McS7GuC0
>>12
おれも
口の中ネバネバ状態で、パン食べるとえらいことになる
朝は麺類に限る
13 名前：名無しさん＠１２周年 投稿日：2012/04/13(金) 17:25:27 ID:LKqumw7k0
だまされたと思って、トーストに蜂蜜とマヨネーズつけて喰ってみなって。
60 名前：名無しさん＠１２周年 投稿日：2012/04/13(金) 17:44:14 ID:6VOmX/XO0
>>13
スライスチーズの周りにマヨ乗せて焼くのがうんまい
15 名前：名無しさん＠１２周年 投稿日：2012/04/13(金) 17:25:58 ID:NIqang9/0
どっちも食べる。
雑炊とかパン粥が好き。
16 名前：名無しさん＠１２周年 投稿日：2012/04/13(金) 17:26:05 ID:rowm4XkU0
いつもカップラーメン(´･ω･｀)
20 名前：名無しさん＠１２周年 投稿日：2012/04/13(金) 17:27:07 ID:1D7XdT0iO
意外と餅もイケる。
21 名前：名無しさん＠１２周年 投稿日：2012/04/13(金) 17:27:51 ID:0drk07BT0
朝ごはんとか食べてるわけないよね(´・ω・｀)
23 名前：名無しさん＠１２周年 投稿日：2012/04/13(金) 17:28:14 ID:NbU1Pg2B0
徹夜明けに飯を食った後の強烈な眠気は何とかならないものか。
学生の頃は飯食った後に「気絶」してテストの終了時刻をはるかに
過ぎた頃に目が覚めたことが何度もある。
25 名前：名無しさん＠１２周年 投稿日：2012/04/13(金) 17:29:26 ID:HTYDuG9O0
イケメンの俺はフルーツグルルァノーラ牛乳だく
32 名前：名無しさん＠１２周年 投稿日：2012/04/13(金) 17:31:10 ID:4RyPO9dgO
>>25
(´･ω･`)グラノーラじゃなくて？
38 名前：名無しさん＠１２周年 投稿日：2012/04/13(金) 17:32:26 ID:3HaecbSq0
>>25
>グルルァノーラ
逆に食われそうだなｗ
108 名前：名無しさん＠１２周年 投稿日：2012/04/13(金) 18:08:03 ID:jlpsQkLa0
>>25
ブルルアァ
若本
28 名前：名無しさん＠１２周年 投稿日：2012/04/13(金) 17:30:14 ID:3HaecbSq0
どっちでもいいけど、
夏になると、ごはんのが回数が減る
29 名前：名無しさん＠１２周年 投稿日：2012/04/13(金) 17:30:27 ID:OAPWH3m40
パン、ご飯がきっちり一日交代
納豆うまい
メイプル＆バタートーストうまい
31 名前：名無しさん＠１２周年 投稿日：2012/04/13(金) 17:30:32 ID:r5L2d3Jf0
ゆっくり過ごせる朝は、パスタ茹でる
35 名前：名無しさん＠１２周年 投稿日：2012/04/13(金) 17:32:11 ID:z99SkTzU0
パンなんておやつ以外で食った事ねーよ。
37 名前：名無しさん＠１２周年 投稿日：2012/04/13(金) 17:32:24 ID:15eCjTcJ0
お茶とクノールカップスープと作り置きの茹で卵だわ。
朝は、お湯を沸かして茹で卵の殻をむく、くらいしかできない。
42 名前：名無しさん＠１２周年 投稿日：2012/04/13(金) 17:33:04 ID:o63KK1L20
オールブランだな
う○こモリモリ出るよ
43 名前：名無しさん＠１２周年 投稿日：2012/04/13(金) 17:33:28 ID:RIZrAEt5Q
目玉焼きのせご飯、味噌汁または野菜スープ、茹で野菜
磯辺餅×2、きな粉餅×1、味噌汁
ピザまたはハムチーズトースト、目玉焼き、茹で野菜、味噌汁
この３つのローテーション
45 名前：名無しさん＠１２周年 投稿日：2012/04/13(金) 17:34:39 ID:15eCjTcJ0
朝御飯を食べないとお通じ悪くなるから、少しでも食べたほうが長生きするよ
46 名前：名無しさん＠１２周年 投稿日：2012/04/13(金) 17:35:19 ID:agDKGAWA0
朝飯は胃がもたれるし食えない
47 名前：ライムグリーン ◆y.1JhR.0Dc 投稿日：2012/04/13(金) 17:35:20 ID:cOQo97Rz0
名古屋人だけど朝食はうどんが多い。
消化にいいし、洗い物が鍋とどんぶりだけなので楽。
近所のスーパーで一玉13円で売ってるので、米より安いし。
48 名前：名無しさん＠１２周年 投稿日：2012/04/13(金) 17:35:49 ID:vS5YVE2w0
朝ごはんなんてブルジョアの食べる物
50 名前：名無しさん＠１２周年 投稿日：2012/04/13(金) 17:37:23 ID:/D0LbhVt0
白米、味噌汁、納豆、卵
一人暮らしだけど平日は欠かさず食べてる
52 名前：名無しさん＠１２周年 投稿日：2012/04/13(金) 17:38:48 ID:iOu6LB2l0
ミルで豆挽いて超濃いコーヒー淹れる
エスプレッソはだめなんだな
53 名前：名無しさん＠１２周年 投稿日：2012/04/13(金) 17:39:52 ID:7p3yR/nn0
ほぼ毎日、御飯と味噌汁と昨日の残りのおかず。
54 名前：名無しさん＠１２周年 投稿日：2012/04/13(金) 17:40:48 ID:AyHpdXbw0
ごはんに納豆、ノリ、味噌汁、あと焼き魚の一品でもあれば大満足よ
55 名前：名無しさん＠１２周年 投稿日：2012/04/13(金) 17:41:01 ID:YeG3ddX60
最近、松屋での朝マッツにハマっているが、納豆とともに食べる米食に勝るものはないよな。
朝飯食べると、なんかやる気が出てくるんだよ。
59 名前：名無しさん＠１２周年 投稿日：2012/04/13(金) 17:44:10 ID:mCs5M2qM0
昔は朝食抜き、朝飯食うくらいなら寝ていたい、てか起きられなかった。
今はほぼ毎日、ご飯とお味噌汁と海苔と納豆と染めおろしとおきゅうとです。
味噌汁の具は葱、豆腐と油揚げは必須です。
67 名前：名無しさん＠１２周年 投稿日：2012/04/13(金) 17:46:52 ID:ehB87kEE0
朝食重視はメタボの根源です
69 名前：名無しさん＠１２周年 投稿日：2012/04/13(金) 17:47:28 ID:UUJR89doO
朝食はクリーム玄米ブランです
72 名前：名無しさん＠１２周年 投稿日：2012/04/13(金) 17:48:03 ID:Oqxo6YXeP
パンって意外と食べるのに時間が掛かる。
麺類、ご飯、シリアル系は短時間で食べられる。
その点で朝食に一番合うのは、冷凍うどん。
日本人向けの究極のファーストフード。
逆にパン系は、あえて夕食にフランスパン系の固めの
パンを洋食に合わせて優雅にゆっくり食べると低カロリーに
抑えられて健康的になる。
73 名前：名無しさん＠１２周年 投稿日：2012/04/13(金) 17:48:12 ID:1VYO5h+H0
コンビニおにぎり2個
74 名前：名無しさん＠１２周年 投稿日：2012/04/13(金) 17:48:52 ID:ryg2SqmN0
俺の朝飯はちくわ一本
76 名前：名無しさん＠１２周年 投稿日：2012/04/13(金) 17:49:25 ID:keEgZ2l70
プロテインとバナナ
79 名前：名無しさん＠１２周年 投稿日：2012/04/13(金) 17:51:23 ID:v95+2eqv0
最近はコーンフレーク（フロスト）＋ホットケーキです。冬季はホットケーキの代わりに肉まん。
コーンフレークにホットミルクかけて食べるのｵﾇﾇﾒ
86 名前：名無しさん＠１２周年 投稿日：2012/04/13(金) 17:56:47 ID:s5u+6j+l0
ご飯じゃなきゃ力出ないわ。
コーンフレークなんかはデザートw
飯食った上で更に食うもんだw
91 名前：名無しさん＠１２周年 投稿日：2012/04/13(金) 17:58:29 ID:w7WaQcmM0
普通にパンとコーヒーだな。
気取ってパン屋のパンとか買ったこともあるけど
フジパン本ジコミが一番美味い
92 名前：名無しさん＠１２周年 投稿日：2012/04/13(金) 17:59:20 ID:eGsMaV9v0
バナナが手軽で満足度も高いから
ほぼ毎日バナナ1本
98 名前：名無しさん＠１２周年 投稿日：2012/04/13(金) 18:01:54 ID:sLoQmKp+0
アメリカ人っぽくシリアルを食べる
3回分で180円くらいと若干高いけど
99 名前：名無しさん＠１２周年 投稿日：2012/04/13(金) 18:02:00 ID:jzYFPBff0
家で食べるなら米だ
100 名前：名無しさん＠１２周年 投稿日：2012/04/13(金) 18:02:48 ID:QexEo1bt0
パンだけど本当は朝がゆとか食べたい
109 名前：名無しさん＠１２周年 投稿日：2012/04/13(金) 18:09:04 ID:qFyTlkEQ0
絞りたてのリンゴジュースとニンジンジュース
固形物は起きてから２時間は無理だ
10時頃飯を食いたくなったらうどんかそばか粥を食う
111 名前：名無しさん＠１２周年 投稿日：2012/04/13(金) 18:11:52 ID:3TvjhFQgi
40年間、朝食を食べていない。
最近は昼食も食べない事が多い。
いたって健康だけど。
119 名前：名無しさん＠１２周年 投稿日：2012/04/13(金) 18:15:42 ID:2Xzsoc+Z0
コーヒーに砂糖と牛乳を多めに入れて飲む
インスタントは牛乳で薄まるぶんの濃さの調整が簡単だからいい
たまにトーストもつける
マーガリンは塗りやすくていい
124 名前：名無しさん＠１２周年 投稿日：2012/04/13(金) 18:18:41 ID:kuEZvxw/O
夜食い過ぎせいか、朝飯は食えない。
食べると胃がもたれるし、昼飯がまずく感じるし。
朝はコーヒーだけで十分でつ。
128 名前：名無しさん＠１２周年 投稿日：2012/04/13(金) 18:20:49 ID:avkIQ4hR0
パンですら食べるのが面倒くさいから毎朝クッキー食べてる
129 名前：名無しさん＠１２周年 投稿日：2012/04/13(金) 18:20:53 ID:HnOYYyCp0
コーフレークに牛乳掛けて朝食にするくらいなら塩むすびの方がいい
トーストにハムエッグの朝食よりご飯に生卵の方がいい
132 名前：名無しさん＠１２周年 投稿日：2012/04/13(金) 18:22:24 ID:X7x9jYlq0
昔はトーストだったけど、ご飯にかえてから午前中すこぶる調子がいい
よく噛まないとダメだから、食べてる最中目が覚めるし腹持ちもいい
時間がない時はお餅にするけど、すぐ食べ終わるので満腹感がないな
145 名前：名無しさん＠１２周年 投稿日：2012/04/13(金) 18:26:23 ID:zzlTfdHs0
朝なんて水分だけとっておけば充分派
慣れかもしれないが朝からよく食べられるなと思う
146 名前：名無しさん＠１２周年 投稿日：2012/04/13(金) 18:27:00 ID:FlJNIg/uO
コーヒーと気が向けばコーンスープ
朝弱い奴はこれで普通…食うと昼まで眠い
173 名前：名無しさん＠１２周年 投稿日：2012/04/13(金) 18:35:26 ID:QWivClus0
前の晩におにぎりつくっとくと楽だよねぇ。
ラップに包んでおけば乾かないし。
179 名前：名無しさん＠１２周年 投稿日：2012/04/13(金) 18:37:31 ID:A0VHAHMP0
理想はご飯、漬物、味噌汁とちょっとのおかず
現実は朝時間がないんでシリアル
214 名前：名無しさん＠１２周年 投稿日：2012/04/13(金) 18:54:51 ID:YL7N8tsN0
パンもそれなりに食べないと、気付いたらすぐ賞味期限切れてるからなあ
243 名前：名無しさん＠１２周年 投稿日：2012/04/13(金) 19:23:32 ID:NyxjhY7uO
ブラックサンダー
ミルミルかラブレ
朝カロリー押さえると、じみょう短縮が捗る
258 名前：名無しさん＠１２周年 投稿日：2012/04/13(金) 19:37:47 ID:D/y0gwwT0
朝から運動するわけじゃないのに栄養とっても意味がない気がするんだけど
261 名前：名無しさん＠１２周年 投稿日：2012/04/13(金) 19:39:20 ID:IidJONPPO
ずっとご飯だったけど、中年になってからはバナナとヨーグルトとコーヒー。
しっかり食べると調子出なくなる。
263 名前：名無しさん＠１２周年 投稿日：2012/04/13(金) 19:41:18 ID:/kzw+rmk0
母親が朝は手抜きをしたい家の場合パンというのが定番
朝食を抜くと10時ぐらいから胃がシュワシュワしてくるんだよね
冷凍ピザやシリアルだな
ガキの頃はうどんも食わせてもらってた
朝は、ご飯に有機栽培の黄粉かける。
口の中パサパサだけど美味い。
晩飯へらすと朝飯が美味い
口の中が粘着くから茶漬けが多いな
ゴマ3粒
コンビニおにぎり1つを会社の始業前に食ってる
朝、お腹がこなれてくるのがその時間だから、家で食べる余裕がない
会社休みだと食べないなぁ・・・
朝ごはんを食べる気がしないってやつは
夜遅くまで何か食べてる
食べてないと思っていても絶対何か口にしている
だから朝食べられない
自分がそうだったからw
そしてその頃ガチデブだったよw
夜は21時以降は絶対食べないようにしたら、
朝ごはん食べないとやってられなくなったし
何よりやせたw 約7キロw
現在も減少中だよ
今までに食べたパンの枚数を覚えているか？
ここまでなし
パンとごはんが半々
人はパンのみで生きるにあらず
今介護の勉強やってる。
欧米の訪問介護で何が簡単かって、食事の用意だそうだ。
パンとチーズを並べてハイ、おしまい。3分で済む。
日本ではご飯炊いて味噌汁作って…と結構大変でその分人件費も手間もかかってしまうらしい。
朝ごはんは大事だ
朝ごはんなんていらないってやつは午前中働いてないか、机に向かってても仕事してないだけだろ
パンはポストハーベストがなぁ
知らなきゃ幸せだった
朝はもっぱらピザトースト
昭和レトロな喫茶店のピザトースト