8 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2011/05/04(水) 09:35:45 ID:hXgQ+wCU
あんなにデブでよく生きていられたね……
一年間で33キロ痩せた今の自分……
13 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2011/05/05(木) 10:45:05 ID:1+wAitU2
牛丼並+卵+納豆+豚汁は止めれ
お前は、ミニ+味噌汁でもお腹いぱーいになるだろ
14 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2011/05/05(木) 13:55:39 ID:wVWMhvCC
シェーキーズ行くな、バカ。
15 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2011/05/06(金) 07:07:58 ID:rd2KWKV9
たとえ未来から忠告しても無駄だから、
よく噛んで食え
目の前にいる人ともっと会話しとけ、
失恋になる前に
16 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2011/05/06(金) 12:28:12 ID:0y+LiykQ
痩せる薬なんかあるわけねーだろ
いつまでもそんなもんに頼ってないで素直に食事制限と運動しなさい
食事制限は大前提だ
食べて痩せようとか姑息な考えは捨てろ
ダイエットは辛くて時間がかかるものだと腹をくくれ
あと断食系は元に戻るから長期的には無駄
18 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2011/05/09(月) 07:24:13 ID:m1cfYjFO
痩せの大食い彼氏に合わせて大量に飯を食うのを止めれ
おやつにマックて、ねーよwww
ほら、20kgも増えた…
誰と一緒でも、自分の食べ方、量、時間を守れ
ガリ少食の彼氏が出来たら-26kgって、なんかおかしいだろ
21 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2011/05/09(月) 09:06:59 ID:NNj9oGoL
良くもまあそんな体型で外歩けてたな
良く今まで彼氏いたな
やっと気づいて目標体重47Kg?
今47Kgになったけどまだまだデブだよw
47でもこんなにデブって半年前どんだけデブだったんだ恥ずかしい
42Kg目指すぞ!
デブって本当恥ずかしい
デブって本当みっともない
22 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2011/05/09(月) 09:23:22 ID:IHJP4POa
母親が一日に二回も三回も出すデザート断れ
人並みの体重になるぞ
23 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2011/05/09(月) 13:09:55 ID:RDlRtsGP
イライラしたら冷蔵庫に向かわず、散歩に出なさいよ。
24 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2011/05/09(月) 14:11:34 ID:2umrxu2f
>>23
あぁなんかガツンと来たわ。
ありがとう。
26 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2011/05/10(火) 23:05:48 ID:R3UNLjMb
>>23
これは名言
25 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2011/05/10(火) 20:38:44 ID:fEUX6zUJ
モテたいなら痩せろ。
27 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2011/05/12(木) 20:38:30 ID:HxlH7JnG
アイスは 真夜中に 食べるものでは ありません ! ! ! ! !
30 名前:なまえないよぉ~ 投稿日:2011/05/15(日) 03:37:05 ID:X14Dm5Eq
今手に取った菓子の袋だけどさ
それ食うな
今食うな
31 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2011/05/19(木) 20:28:04 ID:qxCX9f7D
よく生きてたわ
32 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2011/05/20(金) 07:03:24 ID:Ye1WBHtD
外食や出前、毎日腹一杯食うの止めれ
自炊しろ自炊
33 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2011/05/20(金) 07:57:51 ID:JToTLsxo
アンタが好んで食べる菓子やパン、ドーナツ、
つけ麺、アイス、揚げ物には
信じられないくらい大量の脂が混ぜ込まれてるよ
そんな事も知らずに毎日かかさず摂取してるとかもうね…
野菜、ミネラル、ビタミン、タンパク質よりも
優先して脂食べてるってなんなの?馬鹿なの?豚なの?
食べるだけ食べて「うわぁ、太っちゃったぁ、どうしよう~」って…
なんのコントだよマジでw
36 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2011/05/20(金) 16:33:54 ID:eqL14ypB
コ ン デ ン ス ミ ル ク は 飲 み 物 じ ゃ あ り ま せ ん w
38 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2011/05/21(土) 14:53:38 ID:9IoBNIkb
とりあえず、結婚して幸せだから、あまり心配しないで生きろ!と言いたい。
昔の自分、デブで自信が無くてホント卑屈に青春時代を過ごしてしまった。
39 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2011/05/24(火) 23:42:29 ID:Qs1IwtTl
ポテトチップスお徳用は、一人が一気に食べるサイズを計算した製品ではありません
42 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2011/06/04(土) 11:49:14 ID:U5ZQPCV/
仕事のストレスがひどいからって、
食べることでストレス解消するのはやめろ!
先輩が夜中だろうが関係なく食べてるからって、
自分も習ってそうするのはやめろ!
仕事始めてから、どんだけ食べても太らないって思ってるのは勘違いだ!
後々10キロ簡単に増量するからやめろ!
後々、昔好きだった人に会うことになるが、
今のままだとMAXデブの状態で会うことになるから、
もう食べ過ぎるのはやめろ!貯金しろ!
43 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2011/06/05(日) 00:48:59 ID:7+feofYu
ダイエットなんかせずに、好きなだけ食べたいものを食べて太ったって
すぐ死ぬわけじゃないしって思ってた当時の自分へ・・・
うん、、、なんだ、、、体験しないと分からないことってあるよな・・・。
44 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2011/06/05(日) 12:45:17 ID:68rVbW6z
>>43
おまw何があったw
45 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2011/06/05(日) 17:33:17 ID:Xvg9nmIz
120kgもあったのによく外出してたね・・・
ある意味尊敬・・・
しかも調子こいて結婚までしちゃって・・・
痩せたら人生変わってたのにね。
50 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2011/06/17(金) 21:34:38 ID:QduYtX45
少しずつ少しずつ太ってきたね
ゆっくり確実に減らして昔以上にモテようね
52 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2011/08/06(土) 23:40:07 ID:QM91Zcki
よく外出して恥ずかしくなかったね。
からあげ弁当なんて、カロリー高いんだから、二回に分けて食うか、お弁当と一緒にフリカケくらい買っておきなよ。
マックよりモスを選択してくれ。
マックは太る。
おまけにKFCは太るから、自宅でタンドリーチキン作りな、ね。
ヨーグルト、パプリカ、胡椒、塩、カレー粉、ガラムマサラなどに漬け込んで焼けばローカロで美味しくなるんだから。
54 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2011/08/11(木) 22:36:02 ID:fU1vq7Fx
お前さんに忠告だ
恋愛なんかするわけないとか言ってるが、一年後に好きな人ができる。そしてその数ヵ月後にふられる。
後悔する前に痩せとけよ。
ちなみに「自分は絶対痩せられない」とか思ってんだろうが、お前13kgも痩せれたぞ。早いうちから頑張っておくんだな。
56 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2011/08/11(木) 23:23:04 ID:LJykH677
美味しそうにバクバク食べても太らないのはギャル曽根だけだよ つられるな
見た目のこと言われてはストレスでさらに食べてたね 深夜にコンビニ弁当に
スナック菓子とアイスとデザートはダメよん 痩せたらすべてがいい方向にいくよ
57 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2011/08/11(木) 23:44:34 ID:AxUUpoyg
このデブ!がつがつ食ってんじゃねーよ!
58 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2011/08/11(木) 23:58:52 ID:mWrfBI08
顔は悪くないからデブでもモテて、痩せようとしなかったね
でも何故かろくでなしばかりが寄ってくる。マザコンや働かない男。
若くて健康なのにデブっていうのは自分に甘くだらしない証拠。
甘やかしてくれそうな女に寄ってくるのはダメ男。
まともな人間はデブなんか相手にしないよ。
早く痩せなさい。15㎏痩せたらガラリと世界が変わるから。
83 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2011/11/02(水) 14:15:45 ID:nFIRJQGu
>>58
ぐっときた
多分未来の私が書いたんだと思う
59 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2011/08/12(金) 01:52:04 ID:ePOEQMCQ
三年前の私よ
ダイエットの景気づけに新しい服を奮発して買うのはよせ
入らない
81 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2011/11/01(火) 09:17:55 ID:QCQvsZTC
>>59
ワロタ
62 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2011/08/22(月) 15:36:17 ID:vVnz36Ir
オシャレしたくて服買いに行ったが、入るサイズが一着も無く、泣いて帰ってきたよね。今は大きいサイズが豊富にあるから、今の子はイイな。
63 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2011/08/23(火) 18:13:34 ID:nTZH8QWA
お前さ、毎日のようにパスタ食べてたよね
そのあとお菓子もアイスも
ケンタッキーのとりの日パック1日で全部食べたこともあったよな
肌は吹き出物だらけで冬なのに上着のボタンしまらなくなったりよく生きてて恥ずかしくなかったね
お前が付けた脂肪落とすのにめちゃくちゃ苦労してるよデブ野郎!
64 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2011/08/24(水) 01:39:35 ID:H4HB9pfv
出前の最低料金に届かないからって弁当を2個も注文するな。そしてペロッと食ってるんじゃねぇ。
近場に食事えきる店なんかいくらでもあるだろ?
まずは外に出て何食べるか考えようぜ、な。
67 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2011/08/24(水) 23:50:52 ID:PYhMYaKQ
宅配ピザのMサイズは1人前じゃないぞ
68 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2011/08/25(木) 00:50:35 ID:zkq9FdcP
いくら成長期でも食べ過ぎだ。身長も伸びてないってのに。
クッキー抱え食いとかコンビニおにぎり隠れ食いはやめなさい。はちきれんばかりの球体なのに、先輩に馬鹿にされたら友達巻き込んで泣いて。友達いい迷惑だし自業自得だよ。
この頃標準体型だったら成人して顔も弛まなかったのに。
69 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2011/08/25(木) 02:45:52 ID:W+DHPdFR
フルーツグラノーラ毎日1箱食べたら太るよ
菓子と一緒だよ
70 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2011/08/25(木) 14:59:09 ID:pFlJmReq
休日だからといって朝から酒飲んでんなよー!
つまみが豚バラの唐揚げってどういうこと?
73 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2011/08/29(月) 17:13:40 ID:PWwH/ZOd
穀類って言葉よーく調べろ。
な、お前の言う「野菜」は違うだろ?
74 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2011/08/30(火) 16:38:04 ID:GiBY0nzI
「小腹が空いたから」じゃねーんだよ。
お前のは「暇だから」って理由で食べたんだよ。
106 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2011/12/14(水) 08:00:27 ID:jrlr5BaX
>>74うっ
75 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2011/08/31(水) 18:23:28 ID:3y0l3Osu
パンってさ、すげえカロリー高いんだ。
5~6個食べるとほぼ一日分のカロリー量なんだ。
それを一瞬で食い終わっちゃダメだろ・・・
77 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2011/10/14(金) 16:19:23 ID:CHTXOo10
イチゴ俺やめていろはすにしろ
夜中にマクドのセット
チーズ月見を頬張るな
家に帰宅してすぐに食べ物を
探すのはヤメろ寝ろ
ちょっとでいいから
運動しろ
Byピザからデブになった私
78 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2011/10/30(日) 10:40:29 ID:h2EKNRMe
仕事帰りにスーパーorコンビニに寄るのをやめろ。
お前絶っっっっ対に我慢出来ないから。
明日の朝ごはん買うためとか言い訳すんな、そんなもん明日になってから買え。
惣菜コーナーで半額シール貼られてるの見るとカゴいっぱい買っちゃうだろ?
ついでに甘いものもたっぷり買っちゃうだろ?
それで夜のうちにそれ全部食べちゃうだろ?
毎日そんな事続けてるから太ってるんだよ?
84 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2011/11/02(水) 15:07:42 ID:9SLrMM3v
朝起きてパソコンをつけ、カップラーメン片手にネトゲ。
そしてキリのいいとこで学校にいき、昼にパン3つとジュース。
学校が終わると遊びの誘いを断り即帰宅。
帰りに肉まん買って家ついたら焼きそばもしゃる。
そしてまたネトゲ。
夜はどんぶり飯に夜食のマック…
間食を避け1日三食に戻して、1時間ウォーキングするだけで4ヶ月で20キロ痩せるんだぜ‥?びっくり
こんな私も今は彼氏もちの痩せgirlよ
85 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2011/11/02(水) 15:12:24 ID:0+3TkI3U
クレープ美味しいよね
でもせめて1日一つまでにしてくれないか
86 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2011/11/04(金) 07:15:43 ID:RYo0cah0
ほらほらほら、
甘いお菓子と辛いお菓子交互に食ってんじゃないよ
95 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2011/11/06(日) 16:34:44 ID:+NpLrddK
後ろめたさを考えず、本能のまま食え!もっといろんな種類を食いまくれ!
食べたことに幸せを感じるんだ!!
その満足できた経験が、その後のダイエットを支えてるぞ。
96 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2011/11/07(月) 21:58:28 ID:RgvSxeTb
このままだと酷い肉割れになって、お尻とかマスクメロン状態になるぞ・・
頼むからウォーキングとかして体を動かしつつ、保湿もしっかりしてくれ
98 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2011/12/11(日) 09:02:49 ID:mM/flj3f
街で見るおしゃれな恰好、あなたもできるよ。
ショーパンニーハイにブーツ履けるんだよ。
お腹減ってないのに食べるのをやめよう。
105 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2011/12/13(火) 22:13:03 ID:VKUmtCm3
タラコとか筋子もう買うなよ!あと塩ウニもだ
ご飯何杯食べる気?
あと、バターご飯やめろ 風呂もちゃんと入れ
昼寝するなよ
115 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2011/12/23(金) 02:00:30 ID:veK/uERo
菓子パン五個一気食いはヤメロ
116 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2011/12/23(金) 07:08:24 ID:DPyxWf3W
早食いはダメだ
なんでもゆっくり時間を掛けて食べるクセをつけろ
119 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2011/12/26(月) 01:41:36 ID:RLFFsSdR
そのコンビニ弁当、1000kcalって書いてあるよ?
食後のスイーツも買うの?一個500kcal超えてるよ?
飲み物はコーヒー牛乳1リットルパックか。
一食で2000kcalいってるよ。
痩せるわけないよね。
早く痩せない原因に気付こうね。
120 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2012/01/09(月) 23:04:41 ID:N+qrA/c3
ユー、食い過ぎだよ
あの時の私へ
123 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2012/01/10(火) 02:33:09 ID:RpZx1ZF+
5年前の俺へ
痩せたら急にモテるから今から準備しとけ
128 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2012/02/01(水) 10:25:44 ID:AEA0INHj
大人と同じ量を食べ続けると後で大変なことになるぞ。園児になる前に痩せろ。
132 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2012/02/01(水) 23:20:47 ID:iP7W6Ien
「マジ体型隠しきれないほどデブったな(笑)」って言われたからって
「やだ~人に見られたくない~デブって言われたくない~死にたい~」って引きこもってるけどさ、
150円だからって買ってきたポテトL2個とついでのナゲットとバーガー食いながら言われても説得力無いよ。
そんなんだから脳味噌もメンタルも貧弱な似非メンヘラデブなんだよ。
そりゃ周りも失笑するわ。
あと、おまえをデブデブ言って笑ってた奴は、自分が昔同じことをして散々ネチネチとバカにしてきた人たちですよ。
兄弟しかり友達しかり。
ざまぁとしか言えない。
133 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2012/02/06(月) 14:55:01 ID:1L5K2BDi
>>132
おまえさんえらいな
なんか自分が醜い性格してるのが悲しくなるわ
134 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2012/02/09(木) 12:19:45 ID:KPYxRr+p
制服が可愛いのに全然似合わないのはデブだからだよ
おやつにでかまるやスーパーカップを買いに行くのは恥ずかしいからやめなさい
141 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2012/06/03(日) 13:50:57 ID:LfDxYb8U
昼食にローズネットクッキーだけをチビチビ食べてる自分、
あんた全然可愛くないから
裏面のカロリーと鏡見ろや糞デブ
142 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2012/06/04(月) 00:10:56 ID:KIqhLM2f
>>141
これ美味しいんだけどカロリーすごいもんねぇ!
151 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2012/06/08(金) 01:59:06 ID:3tOKwLcu
家族がみんな太ってるからって安心してんなよ
あと、夜中のラーメンはやめな
次の日アンパンマンみたいだよ
159 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2012/06/10(日) 22:40:25 ID:KdxAvu10
続ければ必ず痩せられるので
頑張って続けてください。
165 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2012/07/26(木) 10:05:12 ID:+pwuTt8/
ピタッとした服ばっか着んな
友達にぱっつぱつの印象しか残ってねえよ
166 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2012/07/26(木) 11:07:52 ID:yAJ7/U1x
三ツ矢サイダーと海苔塩ポテチのループ
ホットケーキに生クリームとバナナ
よしとけ…
169 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2012/07/26(木) 14:31:04 ID:9xEJorXd
せっかく細身だったのにストレスでヤケ食いしやがって
ストレスを食べることで解消するのはやめなさい
173 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2012/07/29(日) 01:37:27 ID:F+Xcu041
今の仕事、すぐに辞めろ
お前はダイエットに適した環境にいなきゃ痩せられないんだから、その職場にいたら太る一方だぞ
金の事なら心配するな何とかなるから
180 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2012/08/18(土) 03:39:19 ID:bpPM4z39
本当にデブは辛いね、
ストレスを食べる行為でしか解消出来なかったんだよね。太くて良い事なんて何一つないんだから、ゆっくりでいいから痩せる努力から始めようね…
197 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2013/03/13(水) 09:54:36 ID:I0SZp5n9
ガンガン食え
そして時間作って食った分以上に運動白
なるべく体幹系
枝葉系は効果うすい
ぷるぷる我慢系がよい
食うの我慢するとストレス来るぞ
眠くなると食いたくなるので、20分くらいとれ
とくに甘いものほしくなるので少し眠れ
ただし、横にならないように 起きられなくなる
時間なければ白湯のめ
とにかく動け 運動しろ そして食え この繰り返し
食う時は我慢するな 我慢してセコセコちょぼちょぼ
食うから太る
そんなせこ食いは絶対やめろ
人が「そんな食うの?」っていうくらい食え
そして動け 運動しろ
ソース http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1304421376/
>>1 の大きな勘違いは「自分は肉で太った」と考えていること。
痩せたいなら炭水化物(=糖分)を控えるのが常識でしょ。
マツコ・デラックスは肉が嫌いで米が大好き。
5合炊いて、しゃもじで一気に食べるとか言ってたわ。
「パスタ好き」の9割はデブだからね。
炭水化物を意識して控えれば、デブもすぐに標準並みの体重になるよ。
>>14
ちょっと当てはまって笑ったwwwwwwwwww
食ってばっかネーで勉強しろks
>>1
>「パスタ好き」の9割はデブ
ここで説得力がガタ落ちだな
大食いの男につきあって10kg太ったら
「デブ嫌い」っつってフラれた
その後10kg落ちた
てめえが太らせておいて!!!
それ以来男性不審です
デブは馬鹿が多いけどなんでなんだろうな
一時間くらい景色楽しみながら歩くんだな。
どっちかと言うと都会の人向けかな。
体重ってすぐ増えるのね… 今から気をつけておくか。
パスタはGI低いんだが・・・?
食べ過ぎれば太るのは変らんが。
※5
こういう偏見な馬鹿がネットで色々いいふらしてんだろな。
馬鹿はお前だろ
人に体型で頭は変わらねーよ
言えることとしたら デブはデブとしかいえんわ。
頭いい奴、悪いやついるし 目が細い奴も大きい奴もいるし
運動苦手な奴もいれば 得意な奴もいるし
臭い奴もいれば何も臭わない奴もいるし。
色んな奴がイルんだよ
数人を見て ソレをまとめる奴のは見てて苛つくわ。
他人を馬鹿と罵倒しつつ誤字ってるやつってなんで絶えないんだろ