業務用スーパーで5kgのパスタを買う 後は醤油さえあれば1ヶ月の食費が680円で済む 以上
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1 名前:斑(大阪府) 投稿日:2013/02/13(水) 10:53:24 ID:AQUpGvL40
業務用スーパー 賢く利用
本来は飲食店向けだが、一般の消費者でも買い物ができる「業務用スーパー」が増えている。一般の
スーパーに比べ商品の容量が多いため、家庭では使い切れないものもあるが、割安なのが魅力だ。
賢い活用法を心掛けたい。(寺村暁人)
大きいけど安い!
業務用スーパーは、喫茶店や小規模な飲食店など向けの食材を扱っている。
一般のスーパーやコンビニに比べると、大きなパッケージの商品が多いのが特徴だ。野菜や肉なら
500グラム以上、調味料などは1キロ・グラム単位で売られていることが多い。店内の装飾や商品の包装も簡素だ。
その代わり、価格が安いのが特徴だ。全国で624店を展開する最大手の「業務スーパー」は地域に
よって異なる価格設定となっているが、例えば神田店(東京)では、スパゲティ5キロ・グラムが680円で
売られていた。冷凍ものでは、フライドポテトが1キロ・グラムパックで158円、価格が高騰している野菜も
カット野菜(ミックス)は97円から並ぶ。商品によっては、一般スーパーの半値以下のものもある。
http://www.yomiuri.co.jp/homeguide/news/20130212-OYT8T00464.htm?from=yoltop
2 名前:ヒマラヤン(千葉県) 投稿日:2013/02/13(水) 10:54:45 ID:4sW5SHww0
せめて2キロ680円のブラジル鶏肉も買えよ
12 名前:白(内モンゴル自治区) 投稿日:2013/02/13(水) 10:57:12 ID:PYXzWkfLO
>>2
そうだな
タンパク質は絶対必要
88 名前:アフリカゴールデンキャット(東京都) 投稿日:2013/02/13(水) 11:26:59 ID:53EnWXez0
>>2
ブラジルモモ肉より、国産の胸肉のほうが良い
今近所のハナマサだと2kg580円だった
152 名前:マンチカン(福岡県) 投稿日:2013/02/13(水) 12:10:19 ID:CeKzgJqA0
>>2
どこに売ってんだよそんな肉
うちの近所は胸肉でも500g300円超えるよ
153 名前:マーゲイ(茸) 投稿日:2013/02/13(水) 12:12:00 ID:0JeY1E7L0
>>152
業務用スーパーで売ってるよ
2kg680円の冷凍もも肉
159 名前:アフリカゴールデンキャット(東京都) 投稿日:2013/02/13(水) 12:18:40 ID:53EnWXez0
>>152
近所のハナマサだと鹿児島か岩手の胸肉2kgで580円だった
ブラジル産冷凍モモ肉は脂がひどいので食べない。
7 名前:サーバル(大阪府) 投稿日:2013/02/13(水) 10:56:08 ID:R1Vq+yoL0
それで耐えきれるお前がすげー和
俺には絶対無理
8 名前:ヒマラヤン(茨城県) 投稿日:2013/02/13(水) 10:56:12 ID:qa2XldN+0
1食で100グラム、1日3食で300グラム、5キロだと約16日分か。
9 名前:バーマン(茨城県) 投稿日:2013/02/13(水) 10:56:35 ID:r7OPhq1/0
痩せたい
俺もダイエット始めよう
10 名前:縞三毛(内モンゴル自治区) 投稿日:2013/02/13(水) 10:56:36 ID:SbkYuGRVO
5キロで足りるわけないやん
13 名前:猫又(山陽地方) 投稿日:2013/02/13(水) 10:57:37 ID:tVmvJRZTO
5kgのパスタと醤油だけで1ヶ月過ごすのはカロリーが足りんぞ
ビタミンやミネラルも不足するから身体がボロボロになる
14 名前:シャム(東京都) 投稿日:2013/02/13(水) 10:57:37 ID:9Dhui2Kw0
口内炎できまくりですね
15 名前:ツシマヤマネコ(やわらか銀行) 投稿日:2013/02/13(水) 10:58:33 ID:a+z+/c6F0
その後体壊して数千万円、減る生涯収入2億円、失う時間プライスレス!
16 名前:斑(チベット自治区) 投稿日:2013/02/13(水) 10:58:34 ID:ZCdhtrPL0
ミックスベジタブルのグリーンピースは絶対に許さない
17 名前:ジャガー(愛知県) 投稿日:2013/02/13(水) 10:58:45 ID:T8dsLuHv0
不燃焼ゴミの日に出される空き缶、あれを拾って生活してる奴に一度聞いたことがある
あれを集めて業者に売ると平均して月7万円ぐらいの収入になるらしい
18 名前:ベンガル(チベット自治区) 投稿日:2013/02/13(水) 10:59:20 ID:7NCTbnhK0
毎日、塩をかけただけのパスタに飽きたんで
草むらにいたバッタやコウロギをフライパンで炒って入れたら
糞まずかった。
これに懲りて、小川を泳いでいためだかを撮ってきて、素揚げにして食ったら
3日間下痢が止まらんかった。何を食って生きてんだクソめだかめ
27 名前:ツシマヤマネコ(京都府【緊急地震:新島・神津島近海M4.1最大震度3】) 投稿日:2013/02/13(水) 11:05:06 ID:SXBZm5eS0
>>18
ザリガニにしとけよバカ
36 名前:ターキッシュアンゴラ(庭) 投稿日:2013/02/13(水) 11:09:13 ID:IoKrQoJG0
>>18
バッタ・コオロギ→蟻
メダカ→どじょう
でOK
49 名前:イエネコ(埼玉県) 投稿日:2013/02/13(水) 11:13:00 ID:IHkoZ3Te0
>>18
バッタとかは数日餌をやらずに腹の中を空にしてから食うって聞いた
154 名前:パンパスネコ(SB-iPhone) 投稿日:2013/02/13(水) 12:12:04 ID:4hXWAaHXP
>>18
イナゴを食え軟弱者
181 名前:キジトラ(やわらか銀行) 投稿日:2013/02/13(水) 12:28:05 ID:MO15rTPi0
>>18
素人さんは海オススメ。お前に野原はレベル高すぎる。ねずみ、うさぎを捕まえられる様になって出直してこい。
287 名前:スペインオオヤマネコ(チベット自治区) 投稿日:2013/02/13(水) 14:56:02 ID:8446x0Zv0
>>18
クソワラタwお前は野人かww
19 名前:ソマリ(東京都) 投稿日:2013/02/13(水) 10:59:21 ID:pk3JwrEg0
パスタで安いのはたまにまずーーーーーいのがある
トルコ産は100%不味いと思っていい
20 名前:アムールヤマネコ(山梨県) 投稿日:2013/02/13(水) 10:59:51 ID:BD/abjPZ0
三食だと600キロカロリー、油を追加しても7,800? 栄養失調で病院行きで
医療費がすげーかかるな。とりあえずやってみてw
21 名前:キジトラ(関東・甲信越) 投稿日:2013/02/13(水) 11:00:56 ID:natBoOpJO
生卵を加えよう
釜あげスパにしろ
やっすい桜エビなんかも有効だな
贅沢出来る奴はオリーブオイルとにんにく、ネギ入れろ
23 名前:エジプシャン・マウ(やわらか銀行) 投稿日:2013/02/13(水) 11:01:57 ID:0xreMBFx0
クリーム系のパスタにして、トリュフ乗っけてもいいね
24 名前:ソマリ(チベット自治区) 投稿日:2013/02/13(水) 11:02:17 ID:lkFBPhfW0
買う価値があるのは冷凍ポテトくらいだな
25 名前:ターキッシュバン(東京都【緊急地震:新島・神津島近海M4.1最大震度3】) 投稿日:2013/02/13(水) 11:04:34 ID:M6jtdAdy0
糞不味いパスタを5kg680円で買いたくない
29 名前:縞三毛(チベット自治区【緊急地震:新島・神津島近海M4.1最大震度3】) 投稿日:2013/02/13(水) 11:05:59 ID:ODaP9nAL0
パスタのみは麺少なめで具をもっさり入れなきゃ太るだろ
おまえらどうせガバガバ食うんだから
30 名前:アメリカンカール(大阪府【緊急地震:新島・神津島近海M4.1最大震度3】) 投稿日:2013/02/13(水) 11:06:30 ID:MVn3G8dA0
中国産とか書いてるのはまだまし
どこで作ってるか分からんのが大半じゃね?
44 名前:ラグドール(大阪府) 投稿日:2013/02/13(水) 11:11:27 ID:I33DWoiJ0
>>30
業務スーパーオリジナル品は安すぎて原材料どこの国のもの
使ってるかわからんので手出さないな
料理酒・みりん風のものとか・・・
でもアジア以外の欧州らへんの輸入食材を扱ってくれてるのは
かなり嬉しい
31 名前:パンパスネコ(庭【緊急地震:新島・神津島近海M4.1最大震度3】) 投稿日:2013/02/13(水) 11:06:46 ID:R6x88KgbP
パスタと玉子と納豆と野菜加えたら栄養失調にならんのじゃね?
32 名前:パンパスネコ(四国地方【緊急地震:新島・神津島近海M4.1最大震度3】) 投稿日:2013/02/13(水) 11:07:29 ID:/w2hd7hk0
アマで業務用の食品みてたら普通の小売と値段かわらんのばっかで笑った
35 名前:クロアシネコ(千葉県) 投稿日:2013/02/13(水) 11:09:11 ID:JzJFE2cI0
パスタはガチで太る
37 名前:ソマリ(やわらか銀行) 投稿日:2013/02/13(水) 11:09:18 ID:pO0wz7/u0
毎日醤油かけスパって、刑務所でももっとましな飯が食えるわw
223 名前:エジプシャン・マウ(家【緊急地震:種子島南東沖M5.2最大震度3】) 投稿日:2013/02/13(水) 13:00:45 ID:mRBKAUea0
>>37
だよな・・・
225 名前:ハイイロネコ(東日本) 投稿日:2013/02/13(水) 13:06:21 ID:3dbrSvHD0
>>37
刑務所は贅沢ではないけどバランスいいから
料理できない奴よりよっぽどいい食生活できるわ
40 名前:茶トラ(中国地方) 投稿日:2013/02/13(水) 11:09:46 ID:eYBcXmAx0
.
サラダ油で炒めんとな
43 名前:ヤマネコ(やわらか銀行) 投稿日:2013/02/13(水) 11:11:07 ID:aRUHUZ930
パスタを茹でる
↓
醤油、マヨネーズを回しかける
↓
かつお節、刻み海苔をかける
↓
まじぇまじぇする
↓
食べる
↓
(゚д゚)ウマー
※気分で、カイワレ大根などをトッピング
52 名前:ぬこ(東日本) 投稿日:2013/02/13(水) 11:13:39 ID:P6s8D18hO
こんな冷凍のしかも輸入品の野菜ばかりよく食べられるな
地元の生野菜の方が農薬を多少使ってても美味しいし栄養価もあり安全なのに
54 名前:スナドリネコ(神奈川県) 投稿日:2013/02/13(水) 11:14:24 ID:akxZQIMe0
ローソン100でギリシャ産パスタ500g105円で売ってるね
4、5食分
パスタって安いね
57 名前:サバトラ(千葉県) 投稿日:2013/02/13(水) 11:14:46 ID:GBjp2gED0
3ヶ月カルボナーラだけ食い続けたら栄養失調で入院になったっていうスレあったよな
64 名前:カナダオオヤマネコ(東京都【11:03 東京都震度2】) 投稿日:2013/02/13(水) 11:17:05 ID:qfeh0oQp0
一食150gとして一ヶ月なら90食×150gで13500g、5kg3パックだから3倍として醤油込みで2040円
バターも欲しい、298円
鶏肉、一食につき65g使用として90食分で5850g、2kg680円として2040円
一日に一食くらいトマト味、89円の缶×30で2670円
ビタミンはブロッコリ、米国産98円×90食で8820円
以上、15868円くらいは必要
70 名前:キジトラ(関西・東海) 投稿日:2013/02/13(水) 11:19:44 ID:H5FUsNyVO
>>64
結婚してくれ!
393 名前:ソマリ(愛知県) 投稿日:2013/02/13(水) 17:22:29 ID:pH72vdKd0
>>64
食費の半額以上がブロッコリーじゃねえか!
もう少しまじめに考えろw
66 名前:マーゲイ(愛知県) 投稿日:2013/02/13(水) 11:18:30 ID:f2YZ6G9x0
日本のメーカーのパスタと比べるとプリプリ感はないけどな
腹いっぱい食いたいときにはいい
67 名前:シャム(神奈川県) 投稿日:2013/02/13(水) 11:18:31 ID:vEPrTSmE0
5kgじゃ一週間も持たねぇよ
68 名前:三毛(チベット自治区) 投稿日:2013/02/13(水) 11:18:46 ID:tX9ZLWdp0
5キロのパスタは2週間で食いつくす。
あとは醤油を飲む。
異常。
75 名前:アメリカンボブテイル(岐阜県) 投稿日:2013/02/13(水) 11:21:00 ID:t8J5ep9n0
俺の計算だと7Kg要る
86 名前:ヒマラヤン(茨城県【緊急地震:宮城県沖M5.2最大震度3】) 投稿日:2013/02/13(水) 11:25:46 ID:qa2XldN+0
パスタを茹でてる途中で冷凍野菜を投入、茹であがったらオリーブオイルと塩胡椒をかけて食え。
87 名前:ウンピョウ(関東・東海【緊急地震:宮城県沖M5.2最大震度3】) 投稿日:2013/02/13(水) 11:25:54 ID:Vo3Lm7Mx0
その分電気代やガス代かかるよね
99 名前:ボルネオウンピョウ(東京都) 投稿日:2013/02/13(水) 11:31:09 ID:Pz6xDnv40
パスタは安く済むけど太る。
あまりにも急激に太るんでやめた。
105 名前:縞三毛(チベット自治区) 投稿日:2013/02/13(水) 11:32:34 ID:ODaP9nAL0
訊くけどさ、一週間7日違うのじゃないと飽きちゃうんだけど
おまえらパスタ縛り(スパゲッティタイプの)で7種類も違うパスタ作れるの?
122 名前:ピューマ(茸) 投稿日:2013/02/13(水) 11:46:38 ID:wEetegahP
>>105
納豆としそ
ナポリタン
ペペロンチーノ
きのこと水菜
たらこまよ
明太子まよ
ツナマヨ
つなと大根おろし
126 名前:パンパスネコ(WiMAX) 投稿日:2013/02/13(水) 11:47:06 ID:MQdtdlNHP
>>105
朝食だけだが4ヶ月ぐらい全粒粉パスタのオリーブオイルと塩のみ、ササミ、ゆで卵、牛乳にプロテイン
でなら過ごしたことある、別に飽きないぞ
114 名前:バリニーズ(静岡県) 投稿日:2013/02/13(水) 11:41:30 ID:wXaM1sym0
一時期こういう生活だったけど栄養的に精神衛生的にも
よくないよ だんだんやる気を失っていく
117 名前:サーバル(青森県) 投稿日:2013/02/13(水) 11:42:53 ID:Ki1VPMRs0
×食費
○餌代
118 名前:縞三毛(兵庫県) 投稿日:2013/02/13(水) 11:43:46 ID:0wZmLWtS0
栄養足りないってレベルじゃねえぞ!!
124 名前:ぬこ(鹿児島県) 投稿日:2013/02/13(水) 11:46:49 ID:jILwi5/M0
あとあとの病院代で高くつくってオチかw
ソース http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1360720404/
いくらなんでも死ぬだろ。
普通に栄養偏って死ぬわ
病気になって治療費払ってたら何のために節約してるかわからん
飽きずに食えるのがすごいわ
きっと普段の食事も楽しくないんだろうな
水分もほしいよね
趣味に遣う金を食費に回せよ
死なんよ
ただし栄養がいきわたらないので、確実に体に被害でるよ。
まず髪が薄くなる。剛毛は細って柔らかくなって密度も減る。
これは経験済みだ。
こういうので体壊したら、気付いた時にはアウトですよ。
スレタイのような生活にまで追い詰められた事無いけど
やるならうどんか蕎麦がいいなあ
イタリア人か!
トルコ産の安パスタはかすかにシナモンの香りがしてなんか甘ったるい感じで
気分が悪くなる。実際入れてるらしいが。それにどんなにゆでかげん工夫しても
べちゃべちゃになるし。
これだけの人がいてクレイジーソルトオンリー塩パスタが無いとは…
>>15だな
お大事にw
ビタミン欠乏症という症状があってだな・・・
ついでに高血圧にもなりそうだ
ブラジル産は肉の処理がまだまだ甘いよな、小骨が結構残ってる。それ以外はまぁまぁいける。そりゃ国産には負けるけど中国産よりマシ。
パスタで一番金かかるのは 水とガス代
お前ら自炊したことねーだろ
トマト缶78円で2~4食分のパスタソース出来る。
ウマーっていうのさ
本当に適当にやると美味しくないっていう
で本気かけてやれば上手いけど別にパスタじゃなくても良い
デチェコに5kgってあったんだ。知らなかった。
パスタより小麦粉のほうが応用利くからいいと思うよ。
一日一食野菜特盛ローテンションラーメン最強
添加物はしらんが塩も油も一日の摂取超えず野菜モリモリ
あ
タンパク質コスパ、加熱不要非常食コスパそれぞれ最高は何だろう。
タンパク質(大豆由来なし)は、鶏卵・牛乳・業務スーパー徳用チーズ・ブラジル産鶏もも冷凍2キロ・ラグビーボール型ソーセージなどが候補。
水分量を引く計算が面倒。
加熱不要非常食は、業務スーパーオートミールが加熱不要かどうかが大きい。
そうでないなら、フルグラのフルーツなし、バターピーナッツなどが候補になる。