2 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/03/14(土) 19:58:48 ID:ocpwdWCvp.net
痛風待ったなし
4 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/03/14(土) 20:00:12 ID:lUj5LpqYp.net
>>2
それはない
納豆毎日食って痛風になるならみんな痛風だわwww
3 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/03/14(土) 19:59:02 ID:fCa/Tgu10.net
海苔かけるとさらにうまい
6 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/03/14(土) 20:00:50 ID:ozX2wtyU0.net
もちろん卵黄入りだな?
7 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/03/14(土) 20:02:10 ID:lUj5LpqYp.net
>>6
まあ入れてもいいと思うが入れてないよ
たまにバジルかけたりはしてる
9 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/03/14(土) 20:03:03 ID:WeOnb+Vh0.net
明太子と納豆混ぜパスタおいしい
12 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/03/14(土) 20:05:56 ID:lUj5LpqYp.net
>>9
明太子たけえんだよ
10 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/03/14(土) 20:04:00 ID:nDOXDvOX0.net
俺の兄貴もそんな食事してた
11 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/03/14(土) 20:04:48 ID:ozX2wtyU0.net
ひき割り?
小粒でやると絡まらず底に溜まる
13 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/03/14(土) 20:08:15 ID:lUj5LpqYp.net
>>11
小粒だが確かに底に溜まるな
ひき割りだと溜まらないのか?
17 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/03/14(土) 20:11:58 ID:ozX2wtyU0.net
>>13
市販の納豆パスタソースは全部ひき割り
ひき割りは絡まるけど小粒の方が好き何だよなぁ
20 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/03/14(土) 20:14:31 ID:lUj5LpqYp.net
>>17
俺もひき割りあんまり好きじゃないな
納豆食ってる感じがしない
14 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/03/14(土) 20:10:01 ID:QPZKC0fZ0.net
ボディビルやってて毎日納豆+タマゴ+パスタ+ササミだが
本当調子いいわ
16 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/03/14(土) 20:11:25 ID:lUj5LpqYp.net
>>14
ボディビルって肉食わねえのか
15 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/03/14(土) 20:10:18 ID:ptZKc+13a.net
納豆とパスタとかカレーとかよく聞くけど美味いのか?
味はともかく粘りがうざそうなんだが
18 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/03/14(土) 20:12:08 ID:lUj5LpqYp.net
>>15
納豆パスタうまいぞ!
俺はペペロンチーノより好きかもしれん手間もかからないし
19 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/03/14(土) 20:13:06 ID:CS1TVH9Kp.net
初めて納豆パスタ食った時は感動を覚えたわ
なめたけいれるともっとヤバい
22 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/03/14(土) 20:16:05 ID:lUj5LpqYp.net
>>19
なめたけうまそうだな
21 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/03/14(土) 20:15:16 ID:EyQWSoAR0.net
水で〆て納豆大根おろし麺つゆを敢えて
仕上げに三つ葉と煎り胡麻
大根おろしがネバネバをなくしてくれる
24 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/03/14(土) 20:16:31 ID:lUj5LpqYp.net
>>21
あのネバネバが体にいいと聞いたんだが
28 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/03/14(土) 20:18:43 ID:EyQWSoAR0.net
>>24
成分までなくなるわけじゃないよ
あくまで食感
32 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/03/14(土) 20:22:40 ID:lUj5LpqYp.net
>>28
そうなのか
仕上げに三つ葉と煎り胡麻とかなんかオシャレだな
23 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/03/14(土) 20:16:07 ID:ozX2wtyU0.net
納豆+卵黄+バター(マーガリン)の納豆パスタが最強な
27 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/03/14(土) 20:18:42 ID:lUj5LpqYp.net
>>23
バターとかやばそうだがうまいのか?
30 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/03/14(土) 20:20:21 ID:ozX2wtyU0.net
>>27
納豆にバター入れるとこってりになって旨い
健康には良くないけど1回位やってみ
35 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/03/14(土) 20:25:02 ID:lUj5LpqYp.net
>>30
やってみるわサンクス
25 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/03/14(土) 20:17:51 ID:+Tj7cYKbr.net
納豆パスタの上にきざみのりかけるとさらにうまい
31 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/03/14(土) 20:21:07 ID:lUj5LpqYp.net
>>25
のり人気だな
29 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/03/14(土) 20:19:50 ID:QDNpFlfSp.net
納豆パスタ美味いよなあ
俺はたまにツナ缶と大根おろしを入れるぜ!!!
34 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/03/14(土) 20:24:14 ID:lUj5LpqYp.net
>>29
うまいよなあwww
ああツナがあったか!忘れてたわ
36 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/03/14(土) 20:25:55 ID:QDNpFlfSp.net
>>34
俺半分引きの糞ニートだからコスパ良いのも嬉しいぜ納豆パスタ!
3パック50円とかになってる納豆見ると買い溜めしちまうww
40 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/03/14(土) 20:38:17 ID:lUj5LpqYp.net
>>36
コスパいいよなあ
安くて健康的
33 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/03/14(土) 20:23:39 ID:d/Htjp6m0.net
納豆卵パスタにかいわれドーン!にすげーハマってた
最初に黄身か白身かどっちか片方だけで混ぜるとめちゃんこふわふわになるんだけど忘れちった
37 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/03/14(土) 20:28:56 ID:ozX2wtyU0.net
梅干し納豆パスタも旨い
梅干し全部入れると納豆の味消えるから4分の1程度果肉入れて納豆と混ぜる
39 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/03/14(土) 20:30:22 ID:QDNpFlfSp.net
>>37
これと同じ事だと思うが、かたあげポテトの梅味を砕いて混ぜるのは恐らく美味しい
41 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/03/14(土) 20:40:01 ID:lUj5LpqYp.net
>>37
へえ!梅干しはさすがにご飯だろと思ったけど
44 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/03/14(土) 20:44:14 ID:EyQWSoAR0.net
カペッリーニっていう細いパスタと納豆+青じそドレッシングもいい
47 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/03/14(土) 20:55:30 ID:lUj5LpqYp.net
>>44
青じそドレ良さそうだな
ってか大葉刻んでいれても美味そう
45 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/03/14(土) 20:44:53 ID:0+Rd4eAj0.net
糖質タンパク質がほどよく含まれている
ビタミンだけ心配だから大根おろしとか入れたらありかもね
48 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/03/14(土) 20:56:56 ID:Kznm1edY0.net
美味しそう作りたくなってきた
49 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/03/14(土) 20:57:49 ID:lUj5LpqYp.net
>>48
かなりうめえぞ
一ヶ月食ってるのに全く飽きない
51 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/03/14(土) 21:09:00 ID:QDNpFlfSp.net
3ヶ月くらい朝飯を納豆パスタにしたことあるけど飽きないな
http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1426330696/
納豆嫌いで食えないわ
納豆大好きだけど、納豆スパも納豆チャーハンもおいしくない
かならず痛風になるわけでもなかろうが
痛風持ちに許される大豆摂取量を余裕で超える生活w
まあ体内生成のほうが多いだろけどね
それより小水が納豆臭くて大変ではないのか
※1
わかる
おじさんの靴下のにおいがする
こういうのって、3食のうちのどれかというオチがつくんだろ
ミートソーススパの上に納豆1パックかけて混ぜて食べるとうまいとか聞いて
実際やってみたら残さず食べるのほんときつかったわ…。別々なら両方好きなんだけどなぁ
納豆と生卵だけで必要な栄養は大体カバーできると聞いたことあるし値段の割に優秀だよな
野菜とろう
母さんも好きだったなあ おーしろなっとうー
フフッ父さんご機嫌ね
最近メカブ納豆豆腐にかけて食べてる
すこぶる体調がいい
わかる
わかるけど人間どんな生活してるかによって
必要な栄養素は幾らでも変わるし体質にもよるから鵜呑みは禁物な
あとは野菜か
スレで出てる大根おろし・キノコや、ネギは定番として
ほうれん草やアルファルファはどうだろ?
副菜はコスパ考えるとモヤシをレンチンしてごま油とポン酢で和えたものがいい
モヤシは栄養がないとかよく言われているがそんな事はない
ビタミンやカリウム、アスパラギン酸などを含む優秀な素材だ
納豆ミートはパスタ屋でバイトしてた頃の人気まかないメニューだった
納豆うどんならもっといいよ~
パスタ+塩だけで大学生活を乗り切った俺13kg痩せた
納豆って割と何にでも合うな
納豆というか大豆の過剰摂取は通風の原因に、女性なら乳がんの発生率が劇的に上がるので注意。
納豆を1日1回食べる生活なら、それ以外で大豆食品(味噌汁やあんこ、豆乳など)は食べないように注意。
糖質制限で豆腐でダイエットしようとしたら大豆制限ダイエットが始まるのか
さすが栄養系の学者サンたちはスピーディに食品業界へ情報を提供するなぁ
※18
あんこは大豆製品じゃないぞ
味噌も主な原材料は米や麦だったりするぞ
3食納豆は通風になる危険性が高いぞ
パスタにバターと塩昆布絡ませて、納豆etc乗せるのが好き!
塩昆布、いい仕事する。
おまえ、影で足の裏クセェと言われてるよ
>>16は、ササミをなんだと思ってるんだろう
大豆製品(あんこ)で※18の信憑性が消えた
納豆卵かけご飯にさらに絹ごし豆腐入れてぐちゃぐちゃに潰して食うのが美味い
スパゲッティと納豆はまだ試したことない
スタンダードなレシピ載ってないのか
ベースの味はめんつゆでいいのか?醤油?
納豆卵かけご飯で幸せになれる
納豆パスタはいつもツナ缶と青ジソを入れて食ってるわ
これで栄養も完璧だと思ってる
※18Google先生によると、乳がんリスクは納豆等の豆類摂取で減少とトップで出たが
ユーチューバーが三食納豆続けてたら
大腸菌が納豆菌に全滅させられたって話を聞いたことがある
納豆と鰹節の上にめんつゆちょっとかけて和える納豆パスタ美味いよ