1 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2015/03/14(土) 19:28:33 ID:hvdBrKS2d.net
寂しい
【画像あり】一人鍋コスパ高杉ワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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2 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2015/03/14(土) 19:28:53 ID:Dw9HcAs20.net
これはひどい
4 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2015/03/14(土) 19:29:28 ID:srFG4T6C0.net
もうちょっと盛り付けをだな
5 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2015/03/14(土) 19:29:45 ID:gJl4Z+oF0.net
悲しすぎ
6 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2015/03/14(土) 19:29:50 ID:IiJB+72xd.net
切ない…
9 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2015/03/14(土) 19:30:17 ID:B1eik5yA0.net
白…
10 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2015/03/14(土) 19:30:17 ID:51P+UkO80.net
この具材ならコスパも高いだろうな
もっと色々入れて3日に分けて食べれば寂しくない
11 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2015/03/14(土) 19:30:34 ID:86Rm0mt70.net
塩とうどんを足せばあっという間にごちそうだぜ！
12 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2015/03/14(土) 19:30:47 ID:TLISp8rxa.net
鍋は牛丼屋で500円で食える
13 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2015/03/14(土) 19:31:19 ID:Xi5BkeJ2d.net
オタマ新しいの買おうぜ
15 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2015/03/14(土) 19:31:38 ID:bg5iH0MFp.net
う、うわぁ！お、美味しそうだねぇ～！
17 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2015/03/14(土) 19:31:49 ID:hvdBrKS2d.net
小松と水菜追加したったｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
寂しい…
18 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2015/03/14(土) 19:32:18 ID:ruiObchi0.net
>>17
肉だんごとかいれろや！
23 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2015/03/14(土) 19:32:51 ID:Nixbobvf0.net
>>17
入れ方雑すぎワロタ
45 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2015/03/14(土) 19:39:24 ID:FexGP03Wd.net
>>17
小松は犠牲になったのだ…
20 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2015/03/14(土) 19:32:35 ID:hvdBrKS2d.net
減量中なのでうどん、肉一切なしｗｗｗｗｗｗｗｗ
辛い…
22 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2015/03/14(土) 19:32:45 ID:gd0nrfX5a.net
せめて鶏肉くらい入れろよ
26 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2015/03/14(土) 19:33:05 ID:oH5IOJ6/x.net
肉が欲しい
27 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2015/03/14(土) 19:33:05 ID:TM++2ZW60.net
３品選ぶにしてももうちょっとあるだろ
32 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2015/03/14(土) 19:34:38 ID:hvdBrKS2d.net
完成！
ゆずポンうますぎワロタｗｗｗｗｗｗｗｗ
33 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2015/03/14(土) 19:35:09 ID:hvdBrKS2d.net
寂しいとか言うな！
マジで悲しくなるだろｗｗｗｗｗｗｗｗ
35 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2015/03/14(土) 19:35:39 ID:yGr/VtdF0.net
泣いた
36 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2015/03/14(土) 19:35:46 ID:0scCdtQ10.net
ちなみに野菜ばかり食べてる方が太りやすいからな
40 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2015/03/14(土) 19:36:33 ID:hvdBrKS2d.net
>>36
おいマジかよｗｗｗｗｗｗｗｗ
肉食った方がええんか？
あぁ寂しい
44 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2015/03/14(土) 19:37:42 ID:0scCdtQ10.net
>>40
草食動物と肉食動物見比べてみろよ
脂肪比率が高いのは草食なんだよ
39 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2015/03/14(土) 19:36:08 ID:SOthCfj+0.net
言っても実は誰かといっしょなんだろｗｗｗ
41 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2015/03/14(土) 19:37:06 ID:hvdBrKS2d.net
>>39
まぁな(^^)
47 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2015/03/14(土) 19:39:40 ID:oRI1p664d.net
こんなん食べるくらいならモヤシ湯通しして味塩で食べる
48 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2015/03/14(土) 19:40:07 ID:G1qGSkGP0.net
何が寂しいって具材が寂しい
49 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2015/03/14(土) 19:40:45 ID:hvdBrKS2d.net
メインディッシュの豆腐投入ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
羨ましいだろ？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
50 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2015/03/14(土) 19:41:05 ID:KmXUIf+f0.net
>>49
これはひどい
52 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2015/03/14(土) 19:41:26 ID:gvDnz5GMa.net
>>49
すき焼きバカにしすぎだろ
55 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2015/03/14(土) 19:41:51 ID:W+4E3KN70.net
>>49
デカすぎワロタ
56 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2015/03/14(土) 19:41:52 ID:Xi5BkeJ2d.net
>>49
焼き豆腐じゃないあたりから貧乏臭さが滲み出てきて悲しい
71 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2015/03/14(土) 19:46:36 ID:wabwoVrk0.net
>>49
コンクリート？
51 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2015/03/14(土) 19:41:22 ID:yGr/VtdF0.net
雑すぎwww
53 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2015/03/14(土) 19:41:41 ID:0scCdtQ10.net
せめて切れよ
59 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2015/03/14(土) 19:42:50 ID:hvdBrKS2d.net
>>53
どーせバラバラになるやんｗｗｗｗｗｗｗｗ
62 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2015/03/14(土) 19:43:51 ID:2M2yiPuJ0.net
雑な鍋過ぎてワロタ
68 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2015/03/14(土) 19:44:37 ID:bb2VTKkh0.net
えのき 白菜 春菊 豆腐 豚肉
これだけでうまそうな一人鍋完成なのに
コスパはまあいいとは思わんが
69 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2015/03/14(土) 19:46:19 ID:tPTZM1IX0.net
これ、いくらだよ
74 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2015/03/14(土) 19:47:27 ID:hvdBrKS2d.net
>>69
400円弱ｗｗｗｗｗｗｗｗ
コスパ良すぎｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
81 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2015/03/14(土) 19:50:09 ID:tPTZM1IX0.net
>>74
涙拭けよ
70 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2015/03/14(土) 19:46:19 ID:hvdBrKS2d.net
お前らがうるせーから豆腐切ったぞｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
うまそーｗｗｗｗｗｗｗｗ
72 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2015/03/14(土) 19:47:05 ID:2M2yiPuJ0.net
>>70
ちょっとかじってんじゃねえよｗｗｗ
79 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2015/03/14(土) 19:48:36 ID:hvdBrKS2d.net
飽きたｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
残りは明日の朝ご飯ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
80 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2015/03/14(土) 19:49:52 ID:wabwoVrk0.net
400円ならもっと彩りあるもんできどうだが
82 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2015/03/14(土) 19:51:08 ID:hvdBrKS2d.net
>>80
無理やろ…
むしろ十分豪華やんｗｗｗｗｗｗｗｗ
86 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2015/03/14(土) 20:03:21 ID:lb+SqcNO0.net
肉が喰いてぇ
87 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2015/03/14(土) 20:06:23 ID:mSmopQ5ga.net
鳥のささみ肉をほぐして、昆布とカツオ入れてしばらく煮込んでから醤油入れて玉子落とそう
88 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2015/03/14(土) 20:07:30 ID:hvdBrKS2d.net
>>87
いいね！
今度やってみる
97 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2015/03/14(土) 20:19:43 ID:RP2VsTtTd.net
エノキとチンゲん菜だけかよ
98 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2015/03/14(土) 20:20:21 ID:hvdBrKS2d.net
>>97
白菜もあるよｗｗｗｗｗｗｗｗ
100 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2015/03/14(土) 20:34:59 ID:RP2VsTtTd.net
>>98
そうか。
だがお前のうpした画像がお前本人なら、痩せるためにも脂肪の無い鳥のササミくらい食った方がいい。
筋肉付けて、アミノ酸取ったほうが痩せる。
というか燃費の悪い身体で脂肪を燃やし易くなる。
101 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2015/03/14(土) 20:36:18 ID:hvdBrKS2d.net
>>100
おっけー
サンキュー
99 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2015/03/14(土) 20:22:47 ID:rrxk6KnV0.net
ズゴック豆腐を使ってほしかった
http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1426328913/
色々と汚すぎ
豆乳含めミルク鍋系はさっと煮てさっと食うのが良い
クソスレおいしいお(*；ω；*)
これはメシじゃなくてエサだな
掃除しろよ汚えな
筋肉分解しながら減量とか何考えてるんや
調理に興味ない奴はこんなもんやろ
なぜ人参を入れなかった…
彩考えても入れた方が良かっただろ?
豆腐もせめて半分にして翌日味噌汁に入れるとか奴で食うとか工夫しろよ。
買ってきた食材1回で使い切ろうとすると高くつくし偏る。
鍋でこんな不味そうなの初めて見たわｗｗｗ
独り暮らしの金欠のとき、徳用餃子と適当な野菜で鍋にして味ぽんでよく食べてたわ。
あまりの汁はうどん入れて食って、
これで大体500円だったからコスパはよかったなぁ
鶏ムネのみの挽き肉とかあるからつくね作って入れたら旨いお
こんな鍋でも最後にカレールーぶち込んで、ご飯にかけて
ちゃんこカレーも旨いお。こっちは減量中はダメだけどね…
＞＞74麻婆豆腐なら2食分でも400円ぐらいで作れるんですが・・・
豆腐1丁 ￥65
鶏胸ミンチ300g ￥117(78円×半額シール)
ニラ1束 ￥98
ネギ1本 ￥33(3本100円)
材料費：313円+調味料代