おいしいお

もやしって安いのに栄養たっぷりで汎用性あるし凄くね？

 

2015年3月5日17:00:00

 

コメント(35)

 

• VIP
• 野菜

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1 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2015/02/26(木) 12:43:00 ID:WCMmQBzu0.net

玉ねぎ、ジャガイモに次ぐ最強の野菜の一角を担うんじゃね？

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コメント(35)

• no

  1

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年3月5日 17:31:04

  安くかさ増し出来るのはありがたい
  でも美味しくない

• no

  2

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年3月5日 17:37:07

  もうちょっと消費期限が長ければなぁ
  1日前とかでももう変な臭いし始めてるし

• no

  3

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年3月5日 17:43:08

  「もやしの90%は水分」って大概の野菜はそうだろがよwww

• no

  4

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年3月5日 17:45:27

  栄養のあるなしと太るかどうかってまったく別の問題なのにアホがおるな

• no

  5

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年3月5日 17:59:58

  確か、ビタミンが豊富だとか、聞いたな。
  ジンギスカン鍋には必要な野菜だ。

• no

  6

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年3月5日 18:18:47

  日持ちさえすれば最強野菜になれたのに
  ストックしようにも消費期限恐くてストックできん

• no

  7

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年3月5日 18:24:17

  出火直後のもやしは栄養満点だよ。ただ、その日の夕方には1/3にだっけ。加熱調理でさらに減る。弱いんだよ。

• no

  8

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年3月5日 18:37:48

  毎日一袋（200g）食べてるな。
  インスタントラーメンに入れても美味しいし、便利な食材だな。

• no

  9

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年3月5日 18:44:15

  そもそも栄養って何を指してるんだ？
  カロリーならほぼ0

• no

  10

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年3月5日 18:44:34

  先の緑の豆付いてないのはゴミカス
  スーパーで買ってる見栄え重視のなんて話しにならん

• no

  11

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年3月5日 18:52:21

  ニラも追加しよう

• no

  12

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年3月5日 18:53:25

  割と万能食材
  栄養厨はサプリメントでもがぶ飲みしてろ

• no

  13

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年3月5日 18:53:35

  スーパーで売ってる緑豆もやしはほとんど栄養ない
  栄養があるのは大豆もやし

• no

  14

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年3月5日 18:56:40

  栄養…たっぷり？

• no

  15

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年3月5日 19:09:56

  欠点は日持ちしないことぐらいか

• no

  16

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年3月5日 19:12:12

  もやしの唯一の弱点は日持ちしない事
  その弱点をクリアした存在がキャベツ
  1玉買って外側から使っていけば2週間は余裕でもつ
  安いし栄養あるし量もかなり取れるし
  どんな料理にも合うし生でも食える

• no

  17

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年3月5日 19:13:55

  栄養はない　繊維質はある

• no

  18

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年3月5日 19:16:34

  料理できない人の御用達食材

• no

  19

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年3月5日 19:19:16

  ただ炒めて塩コショウだけでうまい

• no

  20

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年3月5日 19:19:29

  日持ちしない
  ひげがウザい

• no

  21

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年3月5日 19:23:28

  豆腐工場の副産物。
  野菜としてのコスパは高い。

• no

  22

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年3月5日 19:27:02

  ＞ただ炒めて塩コショウだけでうまい
  判崎さん？あれは醤油炒めだったかな？

• no

  23

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年3月5日 19:44:24

  うっうー！もやしはなんにでもあうんです！

• no

  24

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年3月5日 20:15:53

  元の豆が中国産か不明という点以外は問題ない

• no

  25

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年3月5日 21:03:43

  塩コショウして油で炒めるだけでも旨い、ベーコンあればなお旨い。

• no

  26

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年3月5日 22:58:04

  ミャンマーの選んで買ってるわ

• no

  27

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年3月6日 00:26:02

  日露戦争勝てたのもモヤシのおかげ

• no

  28

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年3月6日 03:19:56

  水分が出るのは無駄に時間かけてしまうのがいけない
  さっと茹でる、炒める時は終盤に入れて一気に
  ※7
  >出火直後のもやしは栄養満点だよ。
  強そうw鮮度も大事よな、使う日に買ってなるべく使い切る。

• no

  29

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年3月6日 07:07:12

  発芽でエネルギー使っちゃってるから栄養的にはそんなに意味ないで

• no

  30

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年3月6日 07:14:23

  もやし栄養説は日露戦争がルーツなんだろ？
  大豆を豆のまま食べてるとビタミンCが取れずに壊血病になるが
  大豆をモヤシにしてから食べればビタミンCが補給できて予防できるとか。

• no

  31

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年3月6日 09:29:19

  大豆でよくね？あれ、豆腐、味噌、醤油、汎用性たかすぎね？

• no

  32

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年3月6日 10:37:30

  味付け豆もやしいいよ。
  七味やキムチの味付けがしてあるから、手軽にトッピングや酒のつまみにと重宝する

• no

  33

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年3月7日 01:34:49

  汎用性…？
  水出まくって何でもベチャベチャにしやがる
  扱いにくいわ

• no

  34

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年10月20日 18:36:28

  豆のままだとたいした栄養なくても、発芽したら途端にビタミンCとか摂取
  できるようになる無気味食材。
  毎日食ってもいいわ。補助栄養源としても優秀。
  豆のまま、もやし以降、と比較するともやしは無敵すぎ。
  べちゃべちゃになるとか言うやつはIH諦めろ。ガス台でならもやしは
  シャキシャキで食える。

• no

  35

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2018年1月5日 22:09:28

  調理に下ごしらえいらないのが強い