おいしいお

“朝から魚！？” 海外が驚く日本の朝食、健康的と高評価　“元気に動ける”との声も

 

2014年10月29日19:00:00

 

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1 名前：きなこ ★＠＼(^o^)／ 投稿日：2014/10/26(日) 14:09:33 ID:???0.net

1日のスタートを元気よく、そんな毎日を積み重ねて健康的な生活を維持するために朝食が果たす役割は大きい。 一言で朝食といってもその内容は様々で、世界中の国々でそれぞれの伝統的な定番メニューがある。 その中でも和食はとても健康的だとして海外からの評価も高い。 他国のメニューと比べつつ、和食の魅力や健康的なポイントをまとめてみた。 ◆これぞ、日本の朝食！ 昔ながらの日本の朝食と言えば、ご飯に味噌汁、納豆、焼き魚。 多くの欧米人はこの基本セットを見て「え? 朝っぱらから魚ですか?」と目を疑うようだ。 そう、納豆よりも魚にびっくりするのだ。 しかし、日本関連の情報サイトThe Japan Guyの著者のように、最初は驚いたけれど、慣れてしまえば病みつきだという人は少なくない。 そして、この基本セットの他に種類が豊富なおかずが登場することも和食の魅力だという。 卵焼きやたらこ等の他にも、季節や土地柄を表す食材も多く、朝食を通して日本文化の奥深さを体験できるというのだ。 続きはソース http://news.livedoor.com/lite/article_detail/9399729/

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98 名前：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／ 投稿日：2014/10/26(日) 14:44:56 ID:ZYGpdqaK0.net

アメリカ行ったときは朝はシリアルとスクランブルエッグしか食ってなくて腹減ってた

177 名前：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／ 投稿日：2014/10/26(日) 15:09:03 ID:ytPZpgUa0.net

メザシ、つけもん、味噌汁、梅干、佃煮、塩多いかな今日の朝飯

196 名前：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／ 投稿日：2014/10/26(日) 15:14:03 ID:OoTVoG+w0.net

朝は食パンですわ

6 名前：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／ 投稿日：2014/10/26(日) 14:14:57 ID:3diWRqCD0.net

昔は日本人が朝からハムとかソーセージ食ってる欧米人にびっくりしてたんだろうな

12 名前：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／ 投稿日：2014/10/26(日) 14:21:22 ID:DyCnZtRT0.net

>>6 デブが多いのも分かるよな

8 名前：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／ 投稿日：2014/10/26(日) 14:19:07 ID:ke6dW0EOO.net

朝はこれだろ

82 名前：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／ 投稿日：2014/10/26(日) 14:40:24 ID:iIm+r1o40.net

>>8 これなら楽勝

142 名前：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／ 投稿日：2014/10/26(日) 14:56:03 ID:cjry01gc0.net

>>8 喜多方とかは、これが朝食です

189 名前：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／ 投稿日：2014/10/26(日) 15:11:59 ID:rDXwoGO90.net

>>142 朝からラーメン食うのは観光客だけだろw

767 名前：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／ 投稿日：2014/10/26(日) 17:31:35 ID:GW62CQnH0.net

>>142 朝から家系はねーよ

9 名前：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／ 投稿日：2014/10/26(日) 14:19:48 ID:GHJjgRu/0.net

そうね、和食はお腹にドンと来ないんだよね。 忙しくて疲れてると洋食食べたくなったりするけど、それをエネルギーに変えるのに 疲れてしまう感じ。

519 名前：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／ 投稿日：2014/10/26(日) 16:36:29 ID:cIKGGeay0.net

>>9 二郎と同じだな(´・ω・｀)

17 名前：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／ 投稿日：2014/10/26(日) 14:23:22 ID:XKHijsny0.net

朝から、ご飯味噌汁魚の朝食なんて一回も出たことないぞ 週末ホットケーキを焼いてくれるくらいだ

24 名前：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／ 投稿日：2014/10/26(日) 14:25:10 ID:GHJjgRu/0.net

>>17 自分でそういう飯つくればいいだろ

47 名前：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／ 投稿日：2014/10/26(日) 14:30:10 ID:XKHijsny0.net

>>24 朝から魚料理したら片付けが大変だよ。

21 名前：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／ 投稿日：2014/10/26(日) 14:24:48 ID:lDS86b4g0.net

旅行に行った時に 朝食で食べる和食は食が進むよな 普段は朝食とか食べる習慣がない俺だけど、旅館の朝食はご飯をおかわりしてしまう あれってなんだろう

585 名前：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／ 投稿日：2014/10/26(日) 16:53:14 ID:kbhPecnJO.net

>>21 羨ましい 旅行に行くと、前日の夕飯が豪華すぎて消化が追いつかず 朝食をまともに食べられた試しがない こんな朝ごはん自分じゃ作らないのに勿体ないーと半泣きで残す 悲しい

26 名前：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／ 投稿日：2014/10/26(日) 14:26:11 ID:GYC0MuOh0.net

俺が中高生の頃の朝食は 何故かししゃもの焼いたのが出たな かーちゃんがすきだったのかな もう亡くなって聞けないから 何とも言えんが

30 名前：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／ 投稿日：2014/10/26(日) 14:27:14 ID:GHJjgRu/0.net

>>26 超うまいじゃん。 ししゃもモドキをよく目にするけど、ちゃんと本物の「ししゃも」は旨い。

95 名前：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／ 投稿日：2014/10/26(日) 14:43:30 ID:z8za6Phw0.net

>>26 俺の母親も魚が好きだったな 特に鮭が好きで朝はそれで俺も鮭好きに調教されてしまったよｗ 同じく亡くなったので寂しいよ(T_T)

92 名前：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／ 投稿日：2014/10/26(日) 14:43:14 ID:XT8nz0rH0.net

朝　ヨーグルトとジュース、コーヒー 昼　洋食の朝食メニュー　：　ハムorベーコン&卵料理　トースト　サラダ 夜　和食の朝食メニュー　：　ご飯、味噌汁、納豆、焼き魚or焼き干物あるいはハムエッグ 俺的にはこれが最強だな

110 名前：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／ 投稿日：2014/10/26(日) 14:48:10 ID:1WtY2gpS0.net

朝　うどん 昼　うどん 夜　うどん

133 名前：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／ 投稿日：2014/10/26(日) 14:53:53 ID:UJ2p+qgm0.net

>>110 うどん県民ですねわかります

128 名前：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／ 投稿日：2014/10/26(日) 14:53:00 ID:ZrWRlxiw0.net

住宅街を歩いても朝から魚焼く匂いを嗅いだ記憶がないんだが…　港町なら普通なのかな

180 名前：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／ 投稿日：2014/10/26(日) 15:09:18 ID:XP9JQgFx0.net

>>128 最近のグリルは優秀だよ あまり煙が出ない だから臭いもあまり出ない まぁ、グリルにお茶葉入れたりして 生臭さが出ないようにしたりもしてるだろうけどね

152 名前：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／ 投稿日：2014/10/26(日) 15:00:28 ID:KgJ/AYsa0.net

俺ぐらいだろな パンにジャムとかアンコとか蜂蜜塗って食った後 更にご飯食うって 朝は甘いもんが欲しいんだよ しかし甘いパンを食うと飯が食いたくなる

187 名前：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／ 投稿日：2014/10/26(日) 15:11:45 ID:6IJYMsiy0.net

>>152 ・・・・・・名古屋県民か

257 名前：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／ 投稿日：2014/10/26(日) 15:33:12 ID:QLHpZZ9K0.net

朝っぱらから魚食ってるうちはそんなにない

269 名前：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／ 投稿日：2014/10/26(日) 15:36:24 ID:w25RK7c40.net

>>257 アンケート取ったら、驚愕の数字が出るよな

427 名前：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／ 投稿日：2014/10/26(日) 16:09:33 ID:GJxZeQV10.net

今時毎朝魚定食食べる人も少ないよなあ。 自分は旅館に泊まった時くらいだよ。

435 名前：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／ 投稿日：2014/10/26(日) 16:10:46 ID:MAyGbTToO.net

>>427 俺はデニーズ行った時ぐらいかな

http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1414300173/

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コメント(14)

• no

  1

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年10月29日 19:08:00

  毎日はいかないが、週４くらいで朝食に焼き魚を食べてるけどな。

• no

  2

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年10月29日 19:30:21

  魚がもっと安かったら食べるんだけどなー
  肉なら輸入物とか安いの有るけど魚は皆高い
  塩鮭一切れに100円近くとか無理

• no

  3

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年10月29日 19:49:00

  ビジネスホテルですら鮭の焼いたのは定番だしな
  画像にあるようなヒラキはあんまりみなくなったというか
  前日に干すような手間かける超古代の遺物だろうけど

• no

  4

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年10月29日 20:38:11

  ※3　画像の魚は開きじゃなくて葉ガレイをまんま干したもんで手間もクソもないもんだけど

• no

  5

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年10月29日 20:42:32

  これ開きじゃなくてカレイじゃね

• no

  6

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年10月29日 20:43:37

  お汁の位置に違和感

• no

  7

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年10月30日 00:20:13

  干物の方が楽だろ
  半干しのやつでも生よりずっと日持ちするし、焼く時も余計な水分や脂が出まくってグリルが汚れる事も無いし
  ※3 が干物は自分の家で干して作る物と思い込んでる事に驚き

• no

  8

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年10月30日 01:17:45

  それより器の位置が気になるわ…
  汁椀がなんでそこなん？　魚の頭も逆向きやんか。
  黒い器に佃煮盛るのもなあ。

• no

  9

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年10月30日 01:21:42

  和食は塩分すごいぞー
  がっつり体動かす前提の食事だからな

• no

  10

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年10月30日 09:02:55

  干物が超古代の遺物とか…変なこと言ってる人がいるね。おおよそのビジネスホテルの(コンビニの弁当も含めた)鮭って、実際は蒸し調理だお。「焼鮭」ですらないし、「鱒」だったりもザラ。
  欧米って言ってもキッパーが出るスコットランドとか例外扱いなのねん。

• no

  11

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年10月30日 10:54:18

  そういうのも今や外泊した時の朝食限定になっちゃったな

• no

  12

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年10月30日 12:14:56

  ウチのオフクロはほぼ毎日魚を焼いてくれてたなあ。
  前の晩に味噌漬けにしておいて、朝焼きたてを食うのが好きだった。
  オフクロまだ元気だから、頼めば今でも作ってくれるんだけどね。

• no

  13

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年10月31日 09:34:53

  外人は肉とパンでも食っててくれ
  関わってくるな

• no

  14

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2022年1月11日 02:56:23

  日本の朝食→ アジの開きを思い浮かべる人も多いかと。
  香りが良く、あまり大ぶりでないやつが朝にはピッタリ☆