食前30分、食後3時間は水分を取ってはいけない事実

 
2014年5月23日21:00:00
 
コメント(45)
 

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1 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2014/05/21(水) 20:12:24 ID:rr8OkVoB.net
意外とみんな知らんよねこれ
5 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2014/05/21(水) 20:13:05 ID:Ru75kOjR.net
食中に1リットル飲むワイはセーフやな
12 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2014/05/21(水) 20:15:02 ID:/R5Za+ud.net
食中にがぶ飲みすれば問題ないな

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23 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2014/05/21(水) 20:16:21 ID:N9yOnx3/.net
食後にコーヒー飲んだらいかんのか?
30 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2014/05/21(水) 20:16:54 ID:6VbKV5na.net
そんなん守ってまで健康に気をつかいたくないな
8 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2014/05/21(水) 20:14:06 ID:rr8OkVoB.net
胃液が薄まって消化が遅れるからや あと果物は最初に喰った方がいい
24 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2014/05/21(水) 20:16:39 ID:74HFsGb/.net
>>8 なんで消化が遅れたらいかんの
51 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2014/05/21(水) 20:19:15 ID:rr8OkVoB.net
>>24 消化活動はかなりエネルギーを使うらしいで 動物が弱ってる時あまり食べないのもそれらしい あと風邪ひいたときにお粥は消化時間増えるから逆効果
73 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2014/05/21(水) 20:21:41 ID:jSsYQsWU.net
>>51 マジか お前なかなかいい情報もっとるな もっと聞きたいわ
35 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2014/05/21(水) 20:17:20 ID:u0FO2740.net
>>8 極論をいえばやろ? あっつい飯とか辛い飯くって水欲しくなっても飲まない 事によるやけどやストレスとの比較はしてるの?
14 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2014/05/21(水) 20:15:30 ID:rr8OkVoB.net
食べる順番も 果物→野菜→米→魚、肉 これが一番負担が少ない 知っといて損はないで
43 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2014/05/21(水) 20:17:49 ID:0OvJpedj.net
>>14 そんな食い方してるやつとは友達にはなれんな
55 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2014/05/21(水) 20:19:37 ID:x84gm8PU.net
>>14 そういうのは自分一人でやりなさい
67 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2014/05/21(水) 20:21:17 ID:rr8OkVoB.net
>>55 完璧にやってるわけないやろ ただ食事中と食後の水分量減らすだけでかなり楽になるのはマジやで
81 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2014/05/21(水) 20:23:05 ID:ryBSN4Wa.net
>>67 くだらんこと気にしすぎて生活してると身体に悪影響がでそう
22 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2014/05/21(水) 20:16:05 ID:659rTQZG.net
一日5リットルお茶飲んどけど大丈夫やろか
28 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2014/05/21(水) 20:16:51 ID:To+oDbN5.net
>>22 飲み過ぎィ!
72 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2014/05/21(水) 20:21:27 ID:dLSLP47T.net
そんなより食後は横になる方がはるかに楽で効果もあるんだよなぁ
87 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2014/05/21(水) 20:23:47 ID:rr8OkVoB.net
>>72 完全に真横になると逆流性食道炎になることもあるから 枕かなんかは使った方がええよ
89 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2014/05/21(水) 20:24:14 ID:jSsYQsWU.net
>>87 その逆流性なんとかっての結構辛いよな
95 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2014/05/21(水) 20:25:10 ID:OrWaimDV.net
>>87 食後に寝る習慣なんやが、枕だけでOK? 上向き推奨横向きNGとかないか?
103 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2014/05/21(水) 20:26:20 ID:Fukf7xm3.net
>>95 左を下にして寝る
125 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2014/05/21(水) 20:29:35 ID:/xx0YGsy.net
>>103 右やないのか
149 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2014/05/21(水) 20:33:54 ID:3jnBUpio.net
>>125 右であっとるで
151 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2014/05/21(水) 20:33:57 ID:Fukf7xm3.net
>>125 先週のためしてガッテンで言ってた
91 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2014/05/21(水) 20:24:47 ID:qV2mBA8o.net
食前30分はともかく食後3時間水分取ってはいけないってヤバイやろ
96 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2014/05/21(水) 20:25:21 ID:jSsYQsWU.net
>>91 確かに
193 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2014/05/21(水) 20:39:49 ID:HuJpHN0z.net
ワイは食後に異様に眠たくなるんやけど、やっぱり血糖値が急に上がりすぎてんのかね
196 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2014/05/21(水) 20:40:51 ID:79p5XhYm.net
>>193 貧血の人もそうなるで
http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1400670744/

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コメント(45)

  • no
    1
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2014年5月23日 21:01:58

    これから夏になるのにいつ水分補給すればいいんだよ。倒れるわ

  • no
    2
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2014年5月23日 21:40:00

    >消化活動はかなりエネルギーを使うらしいで
    ダイエットに最適な食べ方つうことだな

  • no
    3
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2014年5月23日 21:47:17

    年寄りすぎるだろ。
    にちゃんはネオ麦茶の頃に大学生だったヤツが多数派になってるそうだから
    そろそろ30過ぎで不摂生なヤツは内臓に来ているんだろうが。

  • no
    4
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2014年5月23日 22:07:29

    エネルギーを使わない生活は体を壊すからやめた方がいい

  • no
    5
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2014年5月23日 22:09:18

    こういう人は色んな場面で疲れるだろうな

  • no
    6
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2014年5月23日 22:15:30

    で、ソースは?

  • no
    7
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2014年5月23日 22:33:54

    ※6
    これ。
    ソースどこだよ。

  • no
    8
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2014年5月23日 23:16:10

    ただでさえお前らデブなんだからさ、えんるぎー使ったほうがいいから
    がぶ飲みのがいいんじゃねーのん?

  • no
    9
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2014年5月23日 23:18:19

    こんなん真に受けてたら汁物とか一切食えなくなるな
    一生カロリーメイトと乾パンだけ食ってりゃいいさ

  • no
    10
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2014年5月23日 23:35:29

    うちの爺ちゃん食前酒がばがば飲むし
    食後ものんびり酒飲みながらTV見てるけど
    確か今年で82歳だったはずだけど
    医者に健康体ですね!信じられない!と言われるほど元気
    水だろうが酒だろうが胃液は薄まるだろうし
    こんなもん気にするだけ無駄じゃないの

  • no
    11
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2014年5月24日 00:05:53

    知らん
    飯食い終わった後に飲む水は最高にうまい

  • no
    12
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2014年5月24日 00:30:02

    >>10
    みたいのが本当の健康って感じがするね
    水がどうこうってw

  • no
    13
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2014年5月24日 04:15:36

    何が言いたいか分からない

  • no
    14
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2014年5月24日 04:15:37

    少なくとも食前の水分は胃の働きを活発にするから消化に良いってのが定説だろ
    ソースもないし与太話の類だな

  • no
    15
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2014年5月24日 05:53:28

    馬鹿か

  • no
    16
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2014年5月24日 06:43:14

    負担があったほうが痩せにつながるんちゃうか。

  • no
    17
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2014年5月24日 08:16:04

    くだらねえしね

  • no
    18
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2014年5月24日 09:14:08

    日本人は何千年前から
    食後にはお茶のんでくつろいでいるのだよ。

  • no
    19
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2014年5月24日 09:15:25

    食前・食後の薬。水無しで飲めってかwww
    医者、全否定じゃねぇか

  • no
    20
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2014年5月24日 09:15:55

    この程度で胃液薄まるとかアホか、本気なら病院行った方がええやろ
    致命的に頭おかしいか致命的に体質おかしい

  • no
    21
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2014年5月24日 10:08:31

    水は摂ってもいいが、スポーツ飲料だけはやめとけ。
    あれはスポーツ飲料という名のpH緩衝液だから。

  • no
    22
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2014年5月24日 10:37:12

    ためしてガッテンって時点でアウトじゃん。ジジババ御用達ステマ番組じゃんか。
    あと薬どうすんだろ水なしで飲むと薬はそのまま排泄される。

  • no
    23
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2014年5月24日 10:43:05

    カレー食うとき水なしじゃつらいな。

  • no
    24
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2014年5月24日 11:25:53

    これ言う奴アホすぎ
    pHを一つ下げるには10倍に薄めないといけない
    つまり胃液の能力を下げるには相当な量の水を飲まないといけない

  • no
    25
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2014年5月24日 12:02:39

    好きなもの食べて好きに生きるのが1番いいんだって。
    もしあれがダメこれがダメっていう最近の情報が正しいなら、今こんなに長寿の老人で溢れてるわけないよ

  • no
    26
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2014年5月24日 12:03:16

    案の定の都市伝説系だった

  • no
    27
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2014年5月24日 12:15:36

    ※18
    もう少し歴史を勉強しようね

  • no
    28
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2014年5月24日 12:43:26

    今のままで特別健康を害してないので真似するつもりはありません

  • no
    29
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2014年5月24日 13:00:20

    ねーよwww

  • no
    30
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2014年5月24日 13:01:11

    お薬は食前食後だろおがぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ

  • no
    31
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2014年5月24日 13:38:56

    胃液が薄まるからとか無いわ。
    >>14
    いきなり果物から食って血糖値上げるって学生でテスト前とかならいいけど。
    >>103>>151
    ためしてガッテンの食後に左を下には、あくまで胃液のせいで胸やけしている人への対処方だろ。
    そもそも胃液がもれない普通の人はどっちでもよろしい。
    個人的には右を下にしたほうが常に楽だ。

  • no
    32
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2014年5月24日 15:07:30

    こんなの真に受けんな

  • no
    33
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2014年5月24日 23:25:35

    胃液薄まるぐらいガブ飲みするなってことだろ。お前ら大袈裟に捕らえすぎw

  • no
    34
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2014年5月24日 23:34:09

    何が正しいのかもう次から次へ塗り替えられてわからんな
    以前駆け込みドクターでは、食後も水分摂らない芸能人が医者に注意されてたぞ

  • no
    35
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2014年5月25日 03:52:33

    事実じゃないのに事実であるかのようにまとめるまとめ人が悪い。

  • no
    36
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2014年5月25日 08:22:02

    ※34と同じことさっき書こうとしてたはw
    「食う量を減らせ」と言ったら、「食べなかったら餓死するじゃないか」
    みたいなこと返してくるやつ、世の中に多過ぎるわ。

  • no
    37
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2014年5月25日 09:10:27

    食前食後にバシバシ水分摂ってれば激痩せするって話だけど、全然痩せないぞ。
    よっぽど体力落ちてる状態でもない限り、気にしないで良さそう。

  • no
    38
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2014年5月25日 14:43:31

    酒飲みながら食べるの最悪じゃん。もう不健康でいいや。

  • no
    39
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2014年5月25日 19:27:35

    24年間ずっと食事中にガブガブ水分補給してるけど
    身長体重共に平均ちょい上重症経験ナシの至って普通な健康体なんだが

  • no
    40
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2014年5月25日 22:23:59

    みずおいしいれすごくごく
    水は命の源だし、世界的に見ても日本の水は外人がたかるほどに安くて旨くて安全。
    せっかく日本にいるんだから気にせず飲みたいだけ飲もうぜ。

  • no
    41
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2014年5月27日 09:13:18

    食事中に茶水飲むやつ、噛んでねぇだろ
    あと次のメシの時思い出してみ、口の中を茶水でサッパリさせて
    次の味を楽しもうとしているのを。濃い味を消そうとしてるんだ
    20数年躾もされずそんな食べ方してきて無事なんだから、これからが楽しみだな

  • no
    42
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2014年5月28日 13:42:41

    水飲んだら負けなんだなあ

  • no
    43
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2014年5月28日 17:43:04

    糖尿の人間の場合、果物最初に食うとかタヒにたいの?ソレなんですが。
    食後すぐ横になるのもNGなんですが。
    血糖値があがりっぱなしになるからなんだけどね。
    むしろ食後30分以内に軽い運動最強。ゆったりでいいから散歩するべし。
    父が入院したとき、出来るだけ野菜>たんぱく質>炭水化物>果物の順に
    食えって医者から指導受けたよ。
    糖尿にもダイエットにも最適な食べ方らしい。

  • no
    44
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2014年12月8日 19:51:28

    多少薄まっても胃の方で調整するから問題無いよ
    気にするのは血の気が足りてなくて食後に眠くなりやすい人ぐらいで良いよ

  • no
    45
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年2月16日 20:18:34

    尿路結石になるぞ

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