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砂糖は1日6さじ分を限度に！WHO指針案…業界の反発も

 

2014年3月6日14:39:00

 

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1 名前：やるっきゃ希志あいのφ ★ 投稿日：2014/03/06(木) 11:38:44 ID:???

【ジュネーブ共同】世界保健機関（ＷＨＯ）は５日、糖分の摂取量に関する指針案を発表、肥満や虫歯の防止のため総エネルギー摂取量の５％未満に抑えるべきだと提言した。 平均的な大人の場合、１日約２５グラム、ティースプーン６杯分の砂糖に相当するという。 続きはソース http://www.chunichi.co.jp/s/article/2014030601000991.html ■WHO　 http://www.who.int/en/ 　WHO opens public consultation on draft sugars guideline 　 http://www.who.int/mediacentre/news/notes/2014/consultation-sugar-guideline/en/

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2 名前：名刺は切らしておりまして 投稿日：2014/03/06(木) 11:42:02 ID:RRkSrsll

コカコーラ何ml分？＞砂糖２５グラム

4 名前：名刺は切らしておりまして 投稿日：2014/03/06(木) 11:44:20 ID:zQdLb10+

>>2 こうなっております。

3 名前：名刺は切らしておりまして 投稿日：2014/03/06(木) 11:44:20 ID:aB63f55M

自分が一日にどのぐらいの糖分を摂取してるか全然知らんわ

5 名前：名刺は切らしておりまして 投稿日：2014/03/06(木) 11:45:52 ID:1kwIhcBD

菓子パン＆ジュースはOUT？

12 名前：八月十五日に生まれて@九月十五日に恋をした[壁]・ω･´)つ花 投稿日：2014/03/06(木) 11:52:10 ID:1Z3UzZl0

>>5 (｀・ω・´) おもいっきりアウト…ただし激しいスポーツを日々ヤってる10代はギリギリok

52 名前：名刺は切らしておりまして 投稿日：2014/03/06(木) 13:40:50 ID:nVEm3Xo0

>>12 激しい十代は唐揚げとかスナックとかカップラーメンをやたら食いたがるので 過酸化脂質の摂取の方が問題だな

7 名前：名刺は切らしておりまして 投稿日：2014/03/06(木) 11:46:54 ID:jtpx3lNk

>>1 今の人類は砂糖中毒だからな 正直人類は大半の時代は砂糖なしでやっていけたのだからな

37 名前：名無しのひみつ 投稿日：2014/03/06(木) 12:25:55 ID:CVY7jL1s

>>7 今でも塩・砂糖無しで済ませてる国があるからねぇ

8 名前：名刺は切らしておりまして 投稿日：2014/03/06(木) 11:47:45 ID:ez2QWEAL

菓子パンの砂糖は多いからな。 自分では砂糖は使わないけど食品に入っているから分からん。W

13 名前：名刺は切らしておりまして 投稿日：2014/03/06(木) 11:53:38 ID:AvSLFPoV

コーヒー３杯分か 無理☆

15 名前：名刺は切らしておりまして 投稿日：2014/03/06(木) 11:55:27 ID:SXui2YLK

甘い飲み物も菓子パンも殆ど口にしないけど 親の作る煮物に大量投入されている気がする。

16 名前：名刺は切らしておりまして 投稿日：2014/03/06(木) 11:56:15 ID:dYNLxP6T

菓子もジュースも煮物も嫌いだから 砂糖自体はそんなに摂らないけど、 炭水化物全般まで含めるとなかなか難しい

19 名前：名刺は切らしておりまして 投稿日：2014/03/06(木) 12:00:15 ID:8VYWmK1o

コーラに砂糖がって書いている奴らは何なの？ せめて糖分って書けよ 入っているのはとうもろこしでんぷん分解物質（コーンシロップ だろうが

20 名前：名刺は切らしておりまして 投稿日：2014/03/06(木) 12:01:31 ID:gxTYKinl

甘いの入った飲料、酒、スナック菓子やめたら ８３ｋｇ→６５ｋｇになったわ

22 名前：名刺は切らしておりまして 投稿日：2014/03/06(木) 12:02:04 ID:lBejALw/

調味料としてはそんなに摂ってるとは思わないが 炭水化物まで入れると無理だなあ

27 名前：名刺は切らしておりまして 投稿日：2014/03/06(木) 12:12:27 ID:IU0KUZpX

ケーキなんて、砂糖大量投入してね？

30 名前：名刺は切らしておりまして 投稿日：2014/03/06(木) 12:18:51 ID:MdyCY5pV

砂糖に換算してだから、糖質の最たるごはん、パン、麺などを糖分として換算すれば どんくらいになるん？

31 名前：名刺は切らしておりまして 投稿日：2014/03/06(木) 12:19:53 ID:grDQCoSD

炭水化物を糖分に含めるのはやめてね

32 名前：名刺は切らしておりまして 投稿日：2014/03/06(木) 12:19:57 ID:+RisrqHm

砂糖を直接取らないからって安心してんじゃあねえよw コーラーなどのジュース1本で、。一日の許容量越えてんぞ

33 名前：名刺は切らしておりまして 投稿日：2014/03/06(木) 12:22:13 ID:e0IhpWui

一般的な缶コーヒーでさえ、スティックシュガー３本半じゃんよ

35 名前：名刺は切らしておりまして 投稿日：2014/03/06(木) 12:22:22 ID:saToSXSN

コーヒー派ブラックの俺にはかんけねーね

45 名前：名刺は切らしておりまして 投稿日：2014/03/06(木) 12:58:29 ID:0H4pIRAk

>>35 なんか仮面ライダー思い出した コーヒー派Black RXとか

44 名前：名刺は切らしておりまして 投稿日：2014/03/06(木) 12:57:55 ID:tpj8HWpq

砂糖も、ご飯や小麦も変わらないと思うんだが… それこそご飯や小麦の摂取量に比べたら 砂糖の摂取量なんて極僅かでしゃ ご飯100gなら極少量だが、砂糖100g食べろと 言われたらかなり辛いぞ

51 名前：名刺は切らしておりまして 投稿日：2014/03/06(木) 13:37:14 ID:iVlTDFC2

>>44 砂糖100gに相当するご飯の量はググって計算すると270gくらいか。 牛丼屋の並くらい？人によっては厳しそうだなｗ

58 名前：名刺は切らしておりまして 投稿日：2014/03/06(木) 14:25:07 ID:XSlesMDH

>>44 変わらなくはないですよ。 砂糖の半分は果糖です。近年、果糖の有害性がクローズアップされています。

59 名前：名刺は切らしておりまして 投稿日：2014/03/06(木) 14:29:20 ID:PTYKHHnd

朝飯代わりにスニッカーズ食ってるからな この時点で既に４さじ分以上取ってるな。

60 名前：名刺は切らしておりまして 投稿日：2014/03/06(木) 14:30:07 ID:6EMtq0aX

25gだとホットケーキ1人分ぐらいの量か

61 名前：名刺は切らしておりまして 投稿日：2014/03/06(木) 14:33:51 ID:h0Y86ZyH

カロリーオフとか糖質ゼロとか言ううたい文句の物は極力口にしない

ソース　http://anago.2ch.net/test/read.cgi/bizplus/1394073524/

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コメント(12)

• no

  1

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年3月6日 14:50:02

  クッキー、ケーキの砂糖は、
  ４０グラムから６０グラム入っている。
  世界から、お菓子が無くなるぞ。

• no

  2

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年3月6日 15:06:46

  2日ぶりの記事だな。
  管理人生きてたか良かったわ。
  お菓子の砂糖の量ってやっぱ半端ないな。

• no

  3

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年3月6日 15:23:44

  こういうのって体重や運動量によって全然違うんだから
  ある程度どうしたらどのくらい消費するってのを学校で教えればいいのに
  小学校でやるのより実用的なことを高校とかでやれば喜ばれるだろ

• no

  4

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年3月6日 15:24:27

  米1
  食べる量減らせばいいじゃん

• no

  5

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年3月6日 16:37:52

  砂糖入ってるもんで日常的に食うものってーと煮物とか照り焼きソースとかかね
  25gも使わんから他に甘いもん食わなきゃ余裕だな

• no

  6

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年3月6日 16:50:55

  逆にいえば、人間は砂糖が使われるようになっても適応して生きてきたってことだ
  摂り過ぎが毒なのはどんなものにも言えること

• no

  7

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年3月6日 17:22:44

  なんでも喰らえ。

• no

  8

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年3月6日 18:41:42

  こんなことより。もっとカロリー計算や栄養バランスについて教育するほうが大事だろ

• no

  9

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年3月7日 09:03:29

  外食中食産業は全部潰そうというWHOのお達しか

• no

  10

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年3月7日 18:08:53

  WHOはカルト集団みたいなもんと認識している

• no

  11

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年3月9日 00:23:20

  糖尿病なった俺からすると、ご飯も怖い。

• no

  12

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年4月9日 08:26:57

  これ、15年前くらいに小学校で習ったけどなあ