5 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2014/02/23(日) 09:18:32 ID:Bb+6UKBC0
>>2
彩りよくするって難しいな
4 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2014/02/23(日) 09:18:07 ID:3Y0Te5nG0
コンロを買う
10 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2014/02/23(日) 09:20:46 ID:Bb+6UKBC0
>>4
買ってどうするの?
6 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2014/02/23(日) 09:18:47 ID:Q4l8h26H0
見た瞬間食欲失せる弁当
10 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2014/02/23(日) 09:20:46 ID:Bb+6UKBC0
>>6
どうすりゃええねん
でも味は満足
7 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2014/02/23(日) 09:20:09 ID:OiFkVMie0
レンチンか
俺も似たようなものだけど緑おおくね?
ボールとハンバーグはいいけど
タコさんウィンナーとかさ
ご飯にふりかけとか
15 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2014/02/23(日) 09:22:54 ID:Bb+6UKBC0
>>7
レンチンだけやねw
緑一食はさびしいから
筑前煮に変えようかな
8 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2014/02/23(日) 09:20:24 ID:B/bH+2lf0
まぁ、美味そう
普通に
9 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2014/02/23(日) 09:20:30 ID:+ok7bF8+0
そんな装備で大丈夫か?
15 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2014/02/23(日) 09:22:54 ID:Bb+6UKBC0
>>9
どの辺がやばい?
11 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2014/02/23(日) 09:21:23 ID:BYCo/JBO0
まずそうではないけど料理ではない
12 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2014/02/23(日) 09:22:11 ID:NxxCnJ1F0
最低でも玉子焼きぐらい入れようか
21 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2014/02/23(日) 09:24:38 ID:Bb+6UKBC0
>>12
ほう、卵焼きがあると見栄えがだいぶ違いそうやね
13 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2014/02/23(日) 09:22:26 ID:kgiHiAmD0
食材乗せただけじゃねーか
21 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2014/02/23(日) 09:24:38 ID:Bb+6UKBC0
>>13
簡単に作りたい
目標5分以内
14 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2014/02/23(日) 09:22:47 ID:3Y0Te5nG0
水道ないって洗い物どうしてんの?
21 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2014/02/23(日) 09:24:38 ID:Bb+6UKBC0
>>14
正確にいうと部屋に水道がない
遠くの共用水道まで持っていって洗ったり、
電気ケトルにまとめて汲んで来たりするけど
極力使いたくない
あと、排水環境もありません。
23 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2014/02/23(日) 09:25:47 ID:SMdbWSNn0
>>21
弁当作るの諦めろ
食いもん作れる環境じゃねえわ
16 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2014/02/23(日) 09:23:22 ID:6Sb2KSNt0
>>1の住んでる環境が知りたい
26 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2014/02/23(日) 09:26:17 ID:Bb+6UKBC0
>>16
寮だよ
通ってるけど自分の部屋の中にないだけ
19 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2014/02/23(日) 09:24:01 ID:xz5EVHFO0
彩りよくしたいなら
ミックスベジタブル
26 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2014/02/23(日) 09:26:17 ID:Bb+6UKBC0
>>19
なるほど
そういう系のほうがいいかもね
20 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2014/02/23(日) 09:24:24 ID:8PB98ETt0
プチトマトも載せよう
22 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2014/02/23(日) 09:24:57 ID:FZYjn4EVO
見た目は地味だけどこれは美味しいなきっと
チンゲン菜?か小松菜か何かのソテーが美味しそう
26 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2014/02/23(日) 09:26:17 ID:Bb+6UKBC0
>>22
野菜はただの漬物ですw
24 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2014/02/23(日) 09:25:47 ID:8Tw+IErU0
ご飯にふりかけをかけよう
36 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2014/02/23(日) 09:29:38 ID:Bb+6UKBC0
>>24
なるほど、ふりかけがあると白一色とは全然違うね
27 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2014/02/23(日) 09:26:30 ID:VQbUUtQsP
ミニトマトでもいれとけば
29 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2014/02/23(日) 09:27:15 ID:mILLOQBI0
冷凍食品をレンジでチンしただけの弁当を職場に持っていってる
コストはかからないけどこれだと飽きやすい
30 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2014/02/23(日) 09:27:17 ID:ztWxymbj0
弁当は晩飯の残りを詰めるからコスパいいんであってだな
32 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2014/02/23(日) 09:27:30 ID:4nW/TQRa0
チャーハンとか大量に作って冷凍すると便利
35 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2014/02/23(日) 09:28:49 ID:AuFsqlDV0
牛丼の方が安くて手間がかからないんだが
37 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2014/02/23(日) 09:30:33 ID:Bb+6UKBC0
>>35
牛丼もありやね
他にメインディッシュのところには
焼売、てりやきチキン、さば味噌煮缶とかをローテしていくつもり
38 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2014/02/23(日) 09:30:34 ID:6PYI2How0
弁当に野菜とかぬるくなってて食う気しない
ぬるいトマト食うくらいなら家で冷えたトマトかぶりつくわ
40 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2014/02/23(日) 09:33:21 ID:OiFkVMie0
>>38
保冷剤
つーか保冷剤いれて保冷バッグいれないと腐るだろ
42 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2014/02/23(日) 09:34:42 ID:hw5RjYyb0
男なら白ごはんにふりかけだけで十分だ
43 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2014/02/23(日) 09:37:25 ID:CuXw++FT0
このおかずに+卵焼きで色的にもずいぶんましになるから
あとは入れ方
一個目のおかず容器
ハンバーグのよこに小松菜ソテーをそえる
2個目のおかず容器
卵焼き・ミートボール
って言う風に色をばらけさすと見た目が違うと思う
46 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2014/02/23(日) 09:41:15 ID:Bb+6UKBC0
>>43
ほう、材料が大きく変わらなくても
配置の工夫だけでずいぶん違うね
44 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2014/02/23(日) 09:37:43 ID:cXL1+Fga0
400円で弁当屋で買ったほうがよくね
46 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2014/02/23(日) 09:41:15 ID:Bb+6UKBC0
>>44
狙いはダイエットなんだ
米をマンナンヒカリ混ぜてる
本当はおかずのカロリーももっと絞っていきたいけどなあ
50 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2014/02/23(日) 09:46:49 ID:cXL1+Fga0
>>46
ダイエットならマロニー混ぜたらいいね
カネに余裕があるならカセットコンロ買えよ
2千円くらいだろ
45 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2014/02/23(日) 09:40:03 ID:6djvZdaP0
プチトマト
振りかけor混ぜご飯
卵焼き
この三つ入れとけば彩りは良くなるし簡単
47 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2014/02/23(日) 09:41:40 ID:ENlaG3AV0
全部同じ容器に入れれば彩も良くなるでしょ
あと卵焼き
55 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2014/02/23(日) 09:58:15 ID:Bb+6UKBC0
>>47
そうしたかったけど、持ち運びしにくいんよね
卵焼きはやっぱり必要やね
52 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2014/02/23(日) 09:51:33 ID:6iqZqJPL0
朝御飯作って弁当作る母親は偉大だと思う
55 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2014/02/23(日) 09:58:15 ID:Bb+6UKBC0
>>52
むしろやってみたら
クオリティとコストにこだわらなければ簡単なんだなって思った
ずっと昼食菓子パン生活続けるくらいなら
もっと早くからやっててもよかったよ
53 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2014/02/23(日) 09:52:29 ID:UHrd1ZvN0
自分が入ってた会社の寮は台所あったんだけどな
台所ないとか困るわ
55 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2014/02/23(日) 09:58:15 ID:Bb+6UKBC0
>>53
そもそも料理する前提じゃないからな
普通に暮らしてると平日は食堂で脂ギッシュな夕食を食ってメタボ不可避
54 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2014/02/23(日) 09:54:36 ID:IG+DDtK+0
迷彩色過ぎるな
56 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2014/02/23(日) 09:59:11 ID:Bb+6UKBC0
>>54
野菜のスペースには筑前煮も入れられる
でも意外にカロリー高いし
値段も結構するんだよなあ
65 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2014/02/23(日) 10:26:53 ID:YA29rtCLO
全く同じ環境の寮住まいだったけど、卓上コンロか電磁調理器はあった方がいい
食材洗って切るまでを共用スペースでやって、後は部屋で料理してたな
66 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2014/02/23(日) 10:32:08 ID:krACcJEC0
1つの容器に全部同じ野菜だと食欲無くす
せめて違う野菜を半分ずつとかにしろ
67 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2014/02/23(日) 10:42:40 ID:kfOP2ZSaO
ブロッコリーとソーセージを一緒にレンチン、自然解凍の冷凍食品二品、プチトマト
毎日この昼飯なんだが5分もかからん
ソース http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1393114626/
素直に握り飯にしとくのが良い
おかずは最小限
ほんといつも思うんだけど、ダイエットしたけりゃ、動けよ。楽して痩せようとか馬鹿の極みだわ。
運動で消費できるカロリーって意外と少ないから、食事療法も併せて必要だよ
まずそうwwwwwwwww
この環境で中身欲張りすぎなんだよ。
一食くらい握り飯だって平気だよ。
おとなしく増えるワカメとちりめんじゃこと胡麻でおにぎりにしとけばいいのに。
弁当作るならやっぱ冷凍庫はあった方がいい。
卵焼きとか唐揚げとかでもまとめて作って一口大に切り分けて
冷凍しといたら後は夜に弁当箱に詰めて箱ごと冷蔵庫でOK。
夏場は冷凍庫がいい。安く済むし圧倒的にラク。職場でレンチンできたら最高
初めてにしてはいいんじゃないかい?
自分で作るんなら自分の食べたい弁当を作ればよろしい
人の評価など欲しがるな。
でもあえて言うなら、この弁当は食べたいと思わないしセンス無いと思う。
うん、料理はセンス!味はともかく見た目は15点
料理できない環境でつくった冷食チン弁当にセンス求めるって相当なアタマだなおいw
全て冷凍食品とか、弁当を作る意義がすでによく分からない。
水道・包丁なしってのが致命的だなまともな料理ができない…
レンジかオーブントースターくらいあればウィンナーと卵の
調理ができるから彩りは改善できる。カニカマとか使うのもラク
おにぎりと卵焼きでいいだろ
ダイエットしたいなら茶色系は控えとけ
おけ。じゃ次キャラ弁いってみようか。
料理を作れないし作りもしない連中が批判したって
何に説得力もないよwwwww
「インスタント料理作れるしwwwww」じゃ駄目だぞ?wwwwww
同じくそんな環境でわざわざ弁当作る意味を見出せない
ダイエットったって結局冷凍食品も添加物やらたくさんやろ
頭大丈夫なのかなと思った
どうしてもというならおにぎり無難じゃないかな
弁当作ってる俺にしてみれば
本人がこれで満足ならいいんじゃねって思う
ダイエット目的なんだろ?
レンジのみ・・・・
コンビニで400円の弁当買って来て詰め替えればいいじゃん
冷凍食品をチンしてつめただけで「簡単なんだな」
笑わすな小学生でも出来るぞ
※19
お、たまに出てくる「まごころ」とか「安心」をとても大事にする人かな?w
ダイエットしたいなら、今のご飯に野菜サラダ大量のみでいい。
あと、走れ。
弁当は如何に楽に作るかが重要だと思うぞ。手の込んだ弁当は続かない。
電子レンジで作れる卵焼きの器具があるからそれ買えばいいんじゃないかな
寮の共有の水周り使いたくないのって不衛生だからか?めんどくさいからか?寮って大変だな
そうだ、青色2号を入れよう
2千円くらいの電気鍋みたいなの買えばいんじゃないかね
ちびフライパン付いてたりするし、あとは果物ナイフで事足りそう。
緑の上に刻んだ黄色たくあん
茶色のわきにプチトマト
白の上に梅干し
見た目って大事やで
これのどこが弁当作りなんだよwww
お惣菜詰めるだけで作ったことになるなら
スーパーの弁当買ってきて自分の弁当に詰めなおしても同じだろ
米炊けるミニ炊飯器みたいな弁当箱にしろ。
蒸し料理が出来るし新型なら鉄板焼きも出来る。