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専門家「オススメしません。寝たきりになりたいならどうぞ」　炭水化物抜きダイエット、ヤバイらしい…

 

2014年2月21日15:00:00

 

コメント(15)

 

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1 名前：エルボーバット(岡山県) 投稿日：2014/02/18(火) 20:57:39 ID:kLY66VFk0

専門家が警告　大ブームの「食事は炭水化物抜き」が一番危ない　糖質制限ダイエットで「寝たきり」が続出中! 　「即効性がある」とブームが続く糖質制限ダイエット。だが今、その安全性に警鐘が鳴らされ始めた。 その時、体の中で何が起こるのか。手遅れになる前に知っておきたい、超人気ダイエットの真実。 ◆体重と一緒に筋力も落ちる 　「3年前に受けた人間ドックで『糖尿病予備軍』と診断されました。定年後は家にこもることが多くなって、体重も70kgから85kgまで増えた。階段の上り下りなど、ちょっと動くだけできついし、息もすぐに切れる。このままではまずいと思い、45歳の息子が『1ヵ月で4kgも痩せた』と喜んでいたダイエットを始めました」 続きはソース http://gendai.ismedia.jp/articles/-/38359

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コメント(15)

• no

  1

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年2月21日 15:30:15

  ダイエットしたい人って大抵、
  楽して痩せたいとか思ってんだろwww
  だからすぐに訳の分からんダイエット食品や、
  芸能人の嘘っぽいダイエット法にも引っ掛かるwww
  病院に行けよwww

• no

  2

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年2月21日 16:05:36

  肥満外来行っても完全炭水化物抜きダイエットは薦めて来ないもんな
  今は糖質抜きダイエット＋筋トレの併用だろ？
  炭水化物は70%抜き位にして、糖質を完全に絶ちつつ筋トレで減量時に減る筋肉を鍛えて行くと効果的に痩せるよ
  筋トレは自宅・自室内で出来るバーベル上げ類でいいので（ジム行く必要はないが、何かに目覚めたら行ってもいい）

• no

  3

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年2月21日 16:06:37

  一般に良いとされてるものを、不調出ても
  続けるピュアな人の多い事ｗ
  個人個人で生まれも生活も違うのに
  万人に効く物、薬など無い！！
  高血圧の事だって色んな意見あって
  未だに決着ついてねぇしな

• no

  4

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年2月21日 16:06:49

  あ、炭水化物は米での摂取ね
  粉物（パンやうどん・そば等）は極力排除で

• no

  5

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年2月21日 17:07:25

  すごく単純に1日1回、腹いっぱいになるまで野菜を食う
  朝でも昼でも晩でも、生野菜でも温野菜でもミックスベジタブルでもいい
  油で炒めてようがドレッシング掛けまくりだろうが構わない
  とにかく腹いっぱい野菜を食う
  その他は何を食っててもいいよ
  マジで痩せるのでオススメしてみる

• no

  6

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年2月21日 17:08:13

  これって手早く脂肪を落として質の良いたんぱくを中心にとって手早く痩せやすい体を作るダイエット方法だと思ってたわ
  運動しないで痩せようとかムリがある

• no

  7

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年2月21日 17:31:57

  米を目の敵にしてたやつ出てこいよ

• no

  8

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年2月21日 17:57:35

  流行ったダイエットに定着したもの無し
  あとはわかるな？そういうことだ

• no

  9

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年2月21日 19:12:38

  ソースよく読め
  「こう語るのは渡辺吉孝さん(70歳・仮名)だ。」
  老人向けの記事じゃねえかボケ
  スレタイで釣ってんじゃねえぞ
  googleさんに通報やな

• no

  10

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年2月21日 20:53:36

  賢く正しく
  量を減らそうとかバランス良くとか言っちゃったら
  色んな人が商売にならないからね

• no

  11

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年2月21日 21:33:24

  ダイエット方法は十人十色。

• no

  12

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年2月22日 12:53:02

  食事は水だけ
  それを一週間続ければちゃんと痩せる
  インフルエンザで数日何も食えなかった時はそれでガリガリまで痩せ細れたぞ

• no

  13

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年2月22日 18:24:11

  男性の私が女性専用車両に乗っただけで
  見た目が６０歳ぐらいの
  自称マトリＧメンの女が
  痴漢犯人に、でっち上げた現場の
  女と駅員との会話などを録音して
  ネット上で公開しました。
  宜しければYouTubeで
  下記の文字で検索して下さい。
  痴漢冤罪四条畷

• no

  14

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年2月23日 11:46:00

  ダイエットで目標体重に達しても、その後の体重維持
  (軽いダイエット状態の維持)は一生涯続けないと意味が無い
  いつかダイエットせず好きな物を食べて運動しなくても理想の体重を
  維持できるとかいう夢物語はあり得ないという現実を直視すべきだ

• no

  15

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年2月23日 20:04:42

  どこの田舎もんの妄想だよｗと思ったら案の定関東の奴かよ
  凄く納得した