おいしいお

あーめっきり肉食えなくなったわー　最近は魚ばっかりやわー　→絶望の短命化へ

 

2014年2月2日19:00:00

 

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1 名前：アイアンフィンガーフロムヘル(WiMAX) 投稿日：2014/01/31(金) 22:44:22 ID:KzUz13sh0

魚ばかりはかえって危ない…「粗食」が高齢者の命を縮める 「アルブミンやヘモグロビンは、いずれもタンパク質の一種です。タンパク質は、血液や筋肉など、体のいろいろな組織をつくる材料になり、不足すると、脳出血、肺炎、骨折など、さまざまな病気を引き起こします。とりわけアルブミンが減ってしまうと、体にとっては緊急事態です。 水分を血管に取り込む力が弱くなるので、むくんだり、お腹に水がたまりやすくなります。アルブミンはホルモンを体中に運んだり、筋肉のエネルギー源である脂肪酸を運搬する役割もあるので、体を元気にする力が弱まってしまいます」 　年をとって、さっぱりしたものしか受け付けない。だからといって肉や卵を避け、魚や野菜をちょっとしか食べないような食生活を続けていると、命を縮めることになりかねないのだ。 「肉や卵に多いといわれるコレステロールも、人間にとって重要な栄養素です。神経細胞やホルモンなどの原料になる物質で、少なすぎると免疫力が低下し、さまざまな疾患リスクを上昇させます。多すぎるのはよくありませんが、少なすぎると死亡率が上昇するという調査もあります」（加藤氏） http://gendai.net/articles/view/life/147576/2

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コメント(15)

• no

  1

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年2月2日 20:54:24

  きっと食肉業界のネガキャンだろ。
  魚美味しいよ魚。

• no

  2

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年2月2日 20:58:46

  35過ぎると食ったら食っただけ腹に肉がつく

• no

  3

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年2月2日 21:00:24

  猫ってなんであんなにササミ肉に発狂するように反応するんだろ
  ケツからササミの脂肪分？の部分がだらーんってぶら下がってて、その先にウンコついてるのをぶら下げながら歩いてたの見たときは流石にインパクトでかすぎた

• no

  4

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年2月2日 21:06:26

  最近、めっきり魚を食べる回数が減った
  魚は食べると体が冷える

• no

  5

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年2月2日 21:59:52

  肉のほうが安いのですが

• no

  6

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年2月2日 22:46:38

  肉を多少食ってたかつての金持ち爺が今の長寿
  魚だけじゃ寿命に限りがある
  油まみれの肉食えば寿命が伸びるわけじゃない

• no

  7

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年2月2日 23:11:17

  ゲンダイ…

• no

  8

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年2月2日 23:39:55

  肉つーか油がきつい

• no

  9

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年2月3日 18:13:27

  肉を食べられる体質の人が長生きするんだと思う。

• no

  10

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年2月3日 20:10:18

  むしろガッツンガッツン肉食ってますがな。
  野菜も沢山食ってるけど。
  でもお魚の方が好きなんだ。

• no

  11

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年2月3日 20:38:30

  長生きしたくないから魚食べるよ。
  塩焼き最高だよ。

• no

  12

  名前：

  名無し

  投稿日：

  2014年2月7日 13:08:23

  今の季節だと、肉でも魚でも鍋がうまい

• no

  13

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年2月14日 22:04:51

  10代の自分「揚げ物うめぇｗｗｗ」
  20代の自分「揚げ物うめぇｗｗｗ」

• no

  14

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年4月19日 20:34:16

  生きとっても意味ない老人はいいんじゃね？

• no

  15

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年1月9日 15:27:19

  肉食べないほうが長生きする。これ常識。
  by病気にならない生き方