おいしいお

一人暮らしの場合、自炊した方が安く済むの？

 

2013年9月2日08:00:00

 

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1 名前：アイアンクロー(catv?) 投稿日：2013/08/31(土) 15:49:23 ID:y1Ok/DhH0

炊飯器でご飯炊く+惣菜とどっちがいい？

14 名前：ラダームーンサルト(兵庫県) 投稿日：2013/08/31(土) 15:55:41 ID:iGz8tZKg0

バランス無視なら半額惣菜と冷凍食品でいいんじゃないか

20 名前：バーニングハンマー(新疆ウイグル自治区) 投稿日：2013/08/31(土) 15:57:47 ID:c5sS/Od00

俺は自炊と外食織り交ぜてる

33 名前：ニールキック(dion軍) 投稿日：2013/08/31(土) 16:03:56 ID:UuTWRMnj0

食は適当に済ませてると5年後10年後に体に表れるよ。

45 名前：ウエスタンラリアット(dion軍) 投稿日：2013/08/31(土) 16:09:13 ID:iVJLb88KP

野菜は計画的に食わないとしなしなになる

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コメント(19)

• no

  1

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2013年9月2日 09:10:36

  全然安く上がらないので
  騒いでる奴の多くは口だけ
  冷凍して何日も食うとか悪い冗談

• no

  2

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2013年9月2日 09:14:33

  自炊したら一食100円以下になった。外食がばからしくなった

• no

  3

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2013年9月2日 09:15:11

  自炊のメリットって自分の好きなものを好きな味付けで食えるってこと
  それと作る楽しさがあるって事が一番でかい

• no

  4

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2013年9月2日 09:47:18

  忙しい仕事の人で一人暮らしなら自炊なんてやってられない
  自炊が楽しい人は別だけど
  掃除も洗濯もあるのに、手間がかかって面白くない料理なんてやりたくない
  同じ料理や具材は飽きるし買い物も24時間スーパーじゃないと時間も限られるし、すげーストレス
  昔は結婚なんて無駄と思ってたけど、帰ったら部屋が綺麗でアイロンもしてあっておいしい料理が待ってるとか天国だと思う

• no

  5

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2013年9月2日 10:14:32

  ご飯炊くだけでも違ってくる、キャベツと豚肉買っとけばなんでも作れる

• no

  6

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2013年9月2日 11:13:38

  香川は冷凍うどんとかしてろ

• no

  7

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2013年9月2日 11:36:27

  味云々は度外視で経済性だけで聞かれてるんだから、もっと冷徹に判断しなきゃ。
  栄養バランスを調節できる上に加工食品等、栄養価の低減のデメリットを考えると、費用対効果で圧倒的に自炊の勝ち。

• no

  8

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2013年9月2日 11:40:34

  ※4
  個人的経験では、
  外食偏重→体調悪化→料理する体力・気力の減退→外食依存の悪循環。
  自炊してできるだけ栄養に気を付けるだけで圧倒的に体調は維持できると思う。
  心身相関は正直バカにできない。

• no

  9

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2013年9月2日 11:51:03

  自炊で安く生活出来るのはちゃんとマトモに
  料理ができるのが前提であってそうじゃない
  やつがやったって無駄が多いからムリ

• no

  10

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2013年9月2日 17:37:10

  どうやっても外食は塩分や脂肪が過多になりがち

• no

  11

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2013年9月2日 18:43:46

  旬で安い野菜や具材を買ってからメニュー決めれば安くなるけど、あらかじめメニューを決めて買い物すると高くなる。
  圧力鍋つかえば煮物も超簡単。

• no

  12

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2013年9月2日 22:26:07

  安く済ます自炊は心が不味くなる

• no

  13

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2013年9月2日 22:45:40

  ※8の言い分も分かるけど、ガチ社畜は無理
  忙しくて一日二食しかも
  カロリーメイトしか食べれないとか経験あるよｗｗｗ

• no

  14

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2013年9月3日 03:53:21

  もちろん栄養も大事だと思うけど料理をする行為に意味があるんだと思う。
  忙しい時でも包丁とまな板出せばなんか作る気沸いてくる

• no

  15

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2013年9月4日 00:24:46

  大学の生協食堂で昼飯食べた
  小鉢50×2、おかず160×1、カツカレー370、合計630(端数省略)
  思ったより高い、しかもおかずの量が少ない
  都市部なら300～600円弁当で済ませるのがコストと時間の兼ね合いで、健康を無視すればベスト
  自炊は作れるものと食べたいもののギャップが小さい時にお勧め。作れるものしか食べれないので健康に良いかは未知数
  また、スーパーの食材は19時ころには物がいいものは無くなっているし、見切り品も16時ころには目ぼしいものは無くなる
  値引き品は19時すぎがいいが、出物は魚貝類だけ
  冷凍はお勧めしない

• no

  16

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2013年9月4日 02:35:43

  ご飯とサラダや和え物、つまみ系だけ作ってメインは買って帰ればいいんじゃないかな。
  刺身とかカツとか、肉買って焼くだけとか。
  俺はそうしてた。ww

• no

  17

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2013年9月6日 17:36:37

  きんぴらとひじきは大量につくって冷凍してたわ
  飲んで帰ってきて、でもなんか食べたいときには解凍して食べると体を気遣った気がしていい
  冷凍でどのくらい栄養価壊れるかは知らん

• no

  18

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2013年10月28日 06:40:17

  学生だけど外食ばかりで月6万かかってる

• no

  19

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年7月3日 20:44:57

  自炊楽しい。野菜はどうしても痛ませたりしちゃうから、もやしにお世話になってる。安いし、もやしと何かと調味料類で色々、捗る。