1 名前：それでも動く名無し 投稿日：2024/10/31 0:46:04 ID:Cx/si1I/0HLWN.net
たけーし面倒やし美味くないし
野菜摂るの無理ゲーすぎん？？
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2 名前：それでも動く名無し 投稿日：2024/10/31 0:48:01 ID:lhNoAIBA0HLWN.net
鍋鍋鍋
3 名前：それでも動く名無し 投稿日：2024/10/31 0:49:03 ID:PxuffZGL0HLWN.net
野菜ジュースでええよな
4 名前：それでも動く名無し 投稿日：2024/10/31 0:50:00 ID:9bXbT7Te0HLWN.net
温野菜…
6 名前：それでも動く名無し 投稿日：2024/10/31 0:52:01 ID:tx4cgmin0HLWN.net
体臭くさそう
7 名前：それでも動く名無し 投稿日：2024/10/31 0:53:00 ID:8mOCBnUy0HLWN.net
ラーメンがおすすめや
野菜トッピングで盛るとええ
8 名前：それでも動く名無し 投稿日：2024/10/31 0:53:00 ID:RjuG7nEJ0HLWN.net
その野菜じゃなくちゃとれない栄養素なんて無いからへーきへーき
9 名前：それでも動く名無し 投稿日：2024/10/31 0:55:03 ID:JklZ2Cya0HLWN.net
コンビニの袋入りのカット野菜とかで「1日の三分の１が採れる！」とか書いてあって心折れるよな
11 名前：それでも動く名無し 投稿日：2024/10/31 0:58:04 ID:/nvK1rMk0HLWN.net
野菜生活ゴクゴクでええやろ。ほぼジュースみたいな味のやつは最高や
109 名前：それでも動く名無し 投稿日：2024/10/31 6:31:04 ID:7sb+aAG+0HLWN.net
>>11
あっ…
12 名前：それでも動く名無し 投稿日：2024/10/31 0:59:01 ID:sHh43IdO0HLWN.net
酒買うな
13 名前：それでも動く名無し 投稿日：2024/10/31 0:59:01 ID:i1R+4zWFHHLWN.net
せめて納豆くえ
14 名前：それでも動く名無し 投稿日：2024/10/31 0:59:05 ID:aY7PFOCl0HLWN.net
タマネギ割っとく or キノコ買ってぶち込むくらいでええんやないのか
15 名前：それでも動く名無し 投稿日：2024/10/31 1:00:03 ID:iFFpu7wu0HLWN.net
ポテトは食いやすいから食ってる
66 名前：それでも動く名無し 投稿日：2024/10/31 1:49:04 ID:bICXvOq1aHLWN.net
>>15
アホ
イモは基本炭水化物だぞ
16 名前：それでも動く名無し 投稿日：2024/10/31 1:01:00 ID:Cx/si1I/0HLWN.net
貧乏人は健康とか気にしてる暇ないわ
結局なんもかんも金やな
17 名前：それでも動く名無し 投稿日：2024/10/31 1:01:00 ID:xa2oEdOU0HLWN.net
これから適当に鍋に入れとけばいいボーナスシーズンやん
18 名前：それでも動く名無し 投稿日：2024/10/31 1:01:03 ID:voo8e0Cq0HLWN.net
肝油ドロップでも食え
美味いしコスパいいし
19 名前：それでも動く名無し 投稿日：2024/10/31 1:01:04 ID:KM3lmx/P0HLWN.net
カット野菜食べとけよ
20 名前：それでも動く名無し 投稿日：2024/10/31 1:02:02 ID:JklZ2Cya0HLWN.net
なんでも鍋でええんやけど最近長ネギが高すぎるから簡単に毎日買うような感じにならんのが困る
21 名前：それでも動く名無し 投稿日：2024/10/31 1:03:01 ID:JklZ2Cya0HLWN.net
ネギ白菜エノキさえつっこんで鍋にしておけば全く問題ないしむしろ美味しいのに
ネギの値段だけもっと下がらんかな
22 名前：それでも動く名無し 投稿日：2024/10/31 1:03:05 ID:CjBtg9Hr0HLWN.net
じゃが芋の皮むき面倒臭い
24 名前：それでも動く名無し 投稿日：2024/10/31 1:04:02 ID:Wf98/Tm00HLWN.net
カット野菜のパックに雑にドレッシング流して箸で食うの楽やで
25 名前：それでも動く名無し 投稿日：2024/10/31 1:04:03 ID:CjBtg9Hr0HLWN.net
長ネギきゅうりトマトが高い
26 名前：それでも動く名無し 投稿日：2024/10/31 1:05:01 ID:Cx/si1I/0HLWN.net
お前ら本当にそんな健康的な生活送ってんのかよ
平均的ななんG民以下の私生活ってかなり凹むわ
27 名前：それでも動く名無し 投稿日：2024/10/31 1:05:04 ID:GbD4uKh60HLWN.net
卵、納豆、キムチ、ぬか漬け、海苔
この辺を各食に付ければバランスは整うんだよ
28 名前：それでも動く名無し 投稿日：2024/10/31 1:05:04 ID:4IN9/JuB0HLWN.net
トマトとブロッコリーくらい食っとけよ簡単に用意できるんだし
29 名前：それでも動く名無し 投稿日：2024/10/31 1:05:05 ID:t305oKDddHLWN.net
>>1
貧乏で野菜嫌いとか終わっとるな
33 名前：それでも動く名無し 投稿日：2024/10/31 1:09:00 ID:Cx/si1I/0HLWN.net
>>29
ほんま終わってるわ
ワイは何の為に誰もやりたがらない仕事して生きながらえてるのか
30 名前：それでも動く名無し 投稿日：2024/10/31 1:06:02 ID:GbD4uKh60HLWN.net
カット野菜買うくらいならキャベピー買えや
31 名前：それでも動く名無し 投稿日：2024/10/31 1:07:04 ID:mJd7c1Gb0HLWN.net
旬で安い野菜を軸に考えれば割と組み立てやすいやろ
38 名前：それでも動く名無し 投稿日：2024/10/31 1:10:04 ID:GbD4uKh60HLWN.net
>>31
来年以降もどうせ猛暑やから3月～6月までしか野菜食えんな
32 名前：それでも動く名無し 投稿日：2024/10/31 1:08:01 ID:aY7PFOCl0HLWN.net
そもそも熱すると栄養も死ぬんやろ
34 名前：それでも動く名無し 投稿日：2024/10/31 1:09:03 ID:AkYz2cAg0HLWN.net
鶏でも豚でも魚介でも白菜・大根・長ネギ・キノコ入れて鍋にすりゃ
野菜たっぷりとれるで
牛肉ならすき焼き一択や
36 名前：それでも動く名無し 投稿日：2024/10/31 1:10:03 ID:Cx/si1I/0HLWN.net
お前ら長距離ドライバーだけはやるなよ
鬱とか認めないが精神的に病むぞ
70 名前：それでも動く名無し 投稿日：2024/10/31 2:08:04 ID:p1F0QAri0HLWN.net
>>36
夜働く仕事は総じてヤバいわ
今のワイらみたいに深夜にネットやゲームで遊んでるなら問題ないが
人間の体はおそらく夜間のストレスに耐性なくて
夜中に仕事してると早死にするシステムに出来てると思うわ
37 名前：それでも動く名無し 投稿日：2024/10/31 1:10:04 ID:AkYz2cAg0HLWN.net
あと白菜・キャベツ・ほうれん草とか茹でて水切って
鰹節醤油でおひたしにすれば毎食食えるで
39 名前：それでも動く名無し 投稿日：2024/10/31 1:11:05 ID:AkYz2cAg0HLWN.net
茄子は千切りで味噌汁とか、オーブンで皮ごと丸焼きにしてショウガ醤油で食うと
めちゃ美味いで
40 名前：それでも動く名無し 投稿日：2024/10/31 1:12:00 ID:Cx/si1I/0HLWN.net
後でスレ読み返しながら出来そうなのやるわ
サンガツやで
41 名前：それでも動く名無し 投稿日：2024/10/31 1:12:04 ID:8mOCBnUy0HLWN.net
ワイはもうラーメンでしか野菜とってない
健康にいいのかわからんがコレステロールは下がった
42 名前：それでも動く名無し 投稿日：2024/10/31 1:13:02 ID:AkYz2cAg0HLWN.net
>>41
ええやん
茹でキャベツは最高のラーメンの具や
68 名前：それでも動く名無し 投稿日：2024/10/31 1:57:00 ID:ITHkJCsU0HLWN.net
>>41
この時間の飯テロやめーや
43 名前：それでも動く名無し 投稿日：2024/10/31 1:13:05 ID:T8Obid2g0HLWN.net
パックで千切りキャベツ売ってるやん
あれで十分や
44 名前：それでも動く名無し 投稿日：2024/10/31 1:13:05 ID:GbD4uKh60HLWN.net
子供の野菜嫌いはサラダのせいだと思う
どう考えても野菜なんて火を通して食ったほうが美味い
45 名前：それでも動く名無し 投稿日：2024/10/31 1:14:05 ID:axgsntgu0HLWN.net
大根、白菜、もやし、小松菜、キャベツ
、えのき、しめじ、ちくわ、納豆
全部100円ですが
46 名前：それでも動く名無し 投稿日：2024/10/31 1:16:02 ID:aLJAM5ZE0HLWN.net
カット野菜じゃだめ？
48 名前：それでも動く名無し 投稿日：2024/10/31 1:18:03 ID:AkYz2cAg0HLWN.net
>>46
ええんやで
47 名前：それでも動く名無し 投稿日：2024/10/31 1:16:04 ID:p1IhOnCe0HLWN.net
もやし は安いやろ 他の野菜と組みわせるといいで
49 名前： 投稿日：2024/10/31 1:25:03 ID:SDJ7Sknr0HLWN.net
野菜ジュースは本当に栄養になってるのか疑問だわ
50 名前：それでも動く名無し 投稿日：2024/10/31 1:27:03 ID:mAIguDZz0HLWN.net
よく噛んで食えよ
ろくに咀嚼せずに食ったら美味くないに決まってる
野菜は噛んで食うことに意味があるんやから
51 名前：それでも動く名無し 投稿日：2024/10/31 1:27:05 ID:99mfBdZ/0HLWN.net
味噌汁
52 名前：それでも動く名無し 投稿日：2024/10/31 1:30:02 ID:AUa75bSwMHLWN.net
鍋やスープに冷凍野菜やカット野菜 冷凍野菜は手頃な大きさだから手間もそんなにかからんけど味は落ちる
53 名前：それでも動く名無し 投稿日：2024/10/31 1:32:03 ID:J4KIRTpY0HLWN.net
キャベツ以外の葉物たけーよ
54 名前：それでも動く名無し 投稿日：2024/10/31 1:34:03 ID:rRaAoYAb0HLWN.net
スープカレーという神料理
55 名前：それでも動く名無し 投稿日：2024/10/31 1:37:01 ID:fvfuFWgn0HLWN.net
庶民の味方の納豆でも食べてなよ
56 名前：それでも動く名無し 投稿日：2024/10/31 1:38:05 ID:0JPBx2KS0HLWN.net
低所得者は野菜と果物食べないって統計あったな
そして炭水化物の摂取量が多い
60 名前：それでも動く名無し 投稿日：2024/10/31 1:43:01 ID:99mfBdZ/0HLWN.net
>>56
カリカリした軽肥満のイメージ
69 名前：それでも動く名無し 投稿日：2024/10/31 1:59:04 ID:cdAZsTWl0HLWN.net
>>56
まあこれはある意味当然で低所得者が愚かだからってわけではない
ヘルシーな野菜や比較的ヘルシーな甘味の果物は高いからな
アメリカでも貧困層ほど肥満が多いといわれる
72 名前：それでも動く名無し 投稿日：2024/10/31 2:11:00 ID:99mfBdZ/0HLWN.net
>>69
アメリカは飲み水よりコーラのが安いってな
国内にいるのは外国にいける並み以上だから痩せてるけどアメリカいくとデブ多い
57 名前：それでも動く名無し 投稿日：2024/10/31 1:39:01 ID:txccsR3j0HLWN.net
ゴーヤを齧れ
58 名前：それでも動く名無し 投稿日：2024/10/31 1:40:02 ID:t305oKDddHLWN.net
茄子やキュウリは栄養面であまり期待できんな
59 名前：それでも動く名無し 投稿日：2024/10/31 1:42:02 ID:G6SwhqGiHHLWN.net
コンビニのめかぶでも食え
61 名前：それでも動く名無し 投稿日：2024/10/31 1:43:02 ID:cdAZsTWl0HLWN.net
ワイのおすすめは生ハムと一緒に食べることや
あとドレッシングを工夫するといい
62 名前：それでも動く名無し 投稿日：2024/10/31 1:47:00 ID:3vGSMKcRdHLWN.net
野菜とか別に栄養ないぞ
米 肉魚 豆類で十分
無理してとる必要ない
64 名前：それでも動く名無し 投稿日：2024/10/31 1:48:02 ID:99mfBdZ/0HLWN.net
>>62
食わないとニキビできる
63 名前：それでも動く名無し 投稿日：2024/10/31 1:47:01 ID:LlZByvVQ0HLWN.net
ブロッコリーすき
65 名前：それでも動く名無し 投稿日：2024/10/31 1:49:00 ID:G6SwhqGiHHLWN.net
野菜の微量栄養素を舐めるな
67 名前：それでも動く名無し 投稿日：2024/10/31 1:51:00 ID:NQ3jkbcS0HLWN.net
キャベツと塩昆布とか言う最強タッグ
71 名前：それでも動く名無し 投稿日：2024/10/31 2:10:00 ID:cdAZsTWl0HLWN.net
長距離ドライバーは荷物の積み下ろしを自分でやらないといけないのが一番キツいって聞いたわ
あと休憩所の取り合い
74 名前：それでも動く名無し 警備員[Lv.21] 投稿日：2024/10/31 2:28:00 ID:rztJaOPx0HLWN.net
野菜摂らんと食物繊維が不足しがちだからそこだけ補えればなんとかなる
75 名前：それでも動く名無し 警備員[Lv.14] 投稿日：2024/10/31 2:29:05 ID:0S6Inzb/0HLWN.net
市販の野菜ジュースはお手軽だが失われてる栄養もあるから程々にな
リコピンは加熱しても失われないから無塩のトマトジュースならアリだが
78 名前：それでも動く名無し 警備員[Lv.11] 投稿日：2024/10/31 2:36:00 ID:cdAZsTWl0HLWN.net
>>75
ワイの知り合いの医者が言うには野菜ジュースは食物繊維が摂れないのが微妙らしいな
野菜ジュース自体がすべて悪いわけじゃないが野菜の完全な代わりにはならないと
缶詰とかも同様で普通の果物のほうがやっぱいいらしい
76 名前：それでも動く名無し 警備員[Lv.21] 投稿日：2024/10/31 2:31:05 ID:LlZByvVQ0HLWN.net
白米に玄米混ぜて炊こう
これけっこういいよ
77 名前：それでも動く名無し 警備員[Lv.20] 投稿日：2024/10/31 2:32:03 ID:VJXH1h4T0HLWN.net
緑黄色野菜を摂るんやで
ブロッコリーやほうれん草旨いやろ
79 名前：それでも動く名無し 警備員[Lv.18][苗] 投稿日：2024/10/31 2:36:00 ID:AkYz2cAg0HLWN.net
>>77
ブロッコリー茹でてゆで卵刻んだのとマヨで和えたり
ごま油・醤油・唐辛子で漬け込んだの大好き
81 名前：それでも動く名無し 警備員[Lv.11] 投稿日：2024/10/31 2:40:02 ID:cdAZsTWl0HLWN.net
ブロッコリーは最近めっちゃ流行ってるな
ゆでるだけで簡単なのがいい
82 名前：それでも動く名無し 警備員[Lv.17] 投稿日：2024/10/31 2:40:05 ID:BjiueBtn0HLWN.net
1人もんがまともに野菜取ろうとすると買ってきた野菜をどうやって消費するかを優先に献立考えるようになってくる
84 名前：それでも動く名無し 警備員[Lv.11] 投稿日：2024/10/31 2:44:04 ID:cdAZsTWl0HLWN.net
>>82
自炊って家族4人分用とかならコスパいいけど1人分でコスパよくしようとするとどうしても同じメニューだらけになるからなあ
83 名前：それでも動く名無し 警備員[Lv.12] 投稿日：2024/10/31 2:41:03 ID:p1F0QAri0HLWN.net
ブロッコリーは茹でるより蒸したほうがええんちゃう？
ワイは100円ショップの簡易蒸し器の金物使ってるわ
88 名前：それでも動く名無し 投稿日：2024/10/31 2:56:03 ID:5/e4z0L10HLWN.net
>>83
中に潜んでる虫ちゃんの栄養もそのままとれるなあ
85 名前：それでも動く名無し 投稿日：2024/10/31 2:52:01 ID:gmfCL6Tw0HLWN.net
高いのが終わってる
86 名前：それでも動く名無し 投稿日：2024/10/31 2:54:01 ID:1h1lZjvR0HLWN.net
毎週食うのは冷凍ネギと冷凍ほうれん草とキムチだけやわ
自分で切ったり足が早い野菜はめんどいわ
87 名前：それでも動く名無し 投稿日：2024/10/31 2:55:01 ID:AkYz2cAg0HLWN.net
冷凍のミックスベジタブルでもええぞ
サラダ油と塩コショウで炒めるだけ
90 名前：それでも動く名無し 投稿日：2024/10/31 3:07:05 ID:ANXGYDPw0HLWN.net
野菜高いって言う奴はエアプ
結局野菜は安いし肉は高い
91 名前：それでも動く名無し 投稿日：2024/10/31 3:30:01 ID:1PNpYld1dHLWN.net
アメリカ人｢ケチャップは野菜！｣
92 名前：それでも動く名無し 投稿日：2024/10/31 3:32:01 ID:fayaaQDu0HLWN.net
美味いから食うんだよ
93 名前：それでも動く名無し 投稿日：2024/10/31 3:33:02 ID:ODyMm8MM0HLWN.net
トマトジュースは毎日飲んでる
あとはキャベツ白菜くらいやなぁ
94 名前：それでも動く名無し 投稿日：2024/10/31 3:36:03 ID:wwSgNkSa0HLWN.net
普通にカット野菜買ってムシャムシャ食えばいいだろ
白菜とか鍋に放り込むだけで終わるし
95 名前：それでも動く名無し 投稿日：2024/10/31 3:54:00 ID:mlWD+XdK0HLWN.net
野菜とかサプリでええよ
水溶性の栄養は面倒だからサプリで摂れ
96 名前：それでも動く名無し 投稿日：2024/10/31 3:57:01 ID:pNGZO/iP0HLWN.net
冬は鍋一択や
楽やし鍋セット買えば安上がりや
97 名前：それでも動く名無し 投稿日：2024/10/31 4:10:03 ID:qYKb+GWi0HLWN.net
きゅうりがいきなり高くなるとか冬に白菜高くなると野菜高いなぁってなる感覚
人参とか割と安定してる気がする
98 名前：それでも動く名無し 投稿日：2024/10/31 4:13:00 ID:CaFqqAcT0HLWN.net
サラダ作ろうとすると忙しくなるの何
野菜室で亡くなってまう
99 名前：それでも動く名無し 投稿日：2024/10/31 4:22:04 ID:YoDJjh/e0HLWN.net
豆苗とか最強レベルの栄養取れるけど100円以下で買えるからな
コスパ最強は野菜よ結局
100 名前：それでも動く名無し 投稿日：2024/10/31 4:32:01 ID:p1F0QAri0HLWN.net
>>99
再利用してるん？
101 名前：それでも動く名無し ハンター[Lv.90][苗] 投稿日：2024/10/31 5:31:02 ID:IG5Xgb9h0HLWN.net
独身は大変やな
104 名前：それでも動く名無し 投稿日：2024/10/31 5:39:04 ID:K4Z1viQYdHLWN.net
>>101
え？
一人暮らし経験なしのこどおじ婚？
102 名前：それでも動く名無し 警備員[Lv.11][苗] 投稿日：2024/10/31 5:32:02 ID:fXH9mC5B0HLWN.net
おいおいアメリカ人みたいな事言ってんな(笑)
103 名前：それでも動く名無し 警備員[Lv.10][新芽] 投稿日：2024/10/31 5:33:05 ID:VXCx2r+l0HLWN.net
カット野菜って芯ばっかだよな
105 名前：それでも動く名無し 投稿日：2024/10/31 5:40:00 ID:U4qSe5wt0HLWN.net
玉ねぎほうれん草ブロリーは冷凍でもいける
106 名前：それでも動く名無し 投稿日：2024/10/31 5:46:00 ID:2xG4wZvzdHLWN.net
大根と小松菜のローテーション
大根は1本98円から120円ぐらい
小松菜は70円から110円ぐらいだから安い日に買ってる
107 名前：それでも動く名無し 投稿日：2024/10/31 5:47:03 ID:2xG4wZvzdHLWN.net
寒くなると野菜洗うのが億劫になる
108 名前：それでも動く名無し 投稿日：2024/10/31 5:55:00 ID:ylxhqy1a0HLWN.net
牛丼屋のすき焼き鍋は1日の半分野菜摂取できる
110 名前：それでも動く名無し 投稿日：2024/10/31 6:34:00 ID:+Ztczpft0HLWN.net
はい、野菜
111 名前：それでも動く名無し 投稿日：2024/10/31 6:41:05 ID:uRG/gyin0HLWN.net
ギョウザは野菜料理や
ギョウザ食え
112 名前：それでも動く名無し 投稿日：2024/10/31 6:43:03 ID:BE/N5YVv0HLWN.net
トマトはそのまま食える
ブロッコリーはレンチンで栄養全部取れる
玉ねぎは切ってぶちこむだけで炒める系スープ系なんでもあう
これだけあれば十分やろ
114 名前：それでも動く名無し 投稿日：2024/10/31 6:45:01 ID:RtCNTfNR0HLWN.net
千切りキャベツ食べにくい。レタスのが食いやすい
116 名前：それでも動く名無し 投稿日：2024/10/31 6:50:02 ID:fXH9mC5B0HLWN.net
>>114
レタスは高いからね しょうがないね
115 名前：それでも動く名無し 投稿日：2024/10/31 6:49:01 ID:qp7Gd1vL0HLWN.net
たまねぎトマト食っとけ
【Amazon.co.jp限定】デルモンテ 食塩無添加野菜ジュース900g×12
引用元：http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livegalileo/1730303204/
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葉物野菜は値段がバラバラで困るんだけどそんなときは野菜ジュースでええやろ
鍋にしたら野菜炒めと違って油無しで野菜が山盛り食べられるからありがたい
野菜が苦手な人には味噌鍋がお勧め
野菜ジュースって市販の物は甘すぎて逆に身体に悪いの？
砂糖や果物が入っていない物ならセーフ？
気持ち悪い東夷病的ラーメン直系二郎に並んでるのはみるからに不健康なデブばっかだったぞ。笑🐸
そやなあ（ブロッコリーむしゃむしゃ）
二郎の後のおなら大好きだよ
野菜好物だから食べるけど、どれだけ体にいいと言われても果物は買う気にならない。スーパーでみていても果物を買っているのは年よりと謎の南米系の外国人だけだわ。高い和菓子もホイホイ買うのはお年寄りだけ。仏花もお年寄りだけ。金持ちだな、と思う
野菜炒めはよく作りますね、これからは豚汁とか煮物かな。
外食で鍋とか高いラーメン食うくらいの予算あるなら単品のサラダバーとかおススメ
色々あるし腹満たせる割にはまだ健康的
※３
鍋いいよね！豆腐・白菜・シイタケ・エノキ・水菜・ゴボウ・人参・等々
出汁は昆布だけで（塩昆布でもいける）ポン酢ともみじおろしがベストです！
Thanks I have just been looking for information about this subject for a long time and yours is the best Ive discovered till now However what in regards to the bottom line Are you certain in regards to the supply
鍋は楽で良いわ、取り敢えず煮て締めに炭水化物。
おっさんになったら野菜食わんと体調崩すから食って体調変わらんのなら食わんで良い、体調ずっと悪い時に思い出せばええ。
食物繊維目的なら生のレタスやキャベツで十分よな
食前にバリバリ行っとけばダイエットにもなるし
カット野菜に野菜ジュース？
ひどいな・・・
>>8
果物の代わりに菓子食ってるだろうから参考にしてはいけないやつ
ていうかバナナくらい買えるだろ
※4
「逆に体に悪い」って事はない
組み合わせや火を通す事で消えてしまう栄養素もあるから
「１日これ1本」みたいなのを真に受けない方がいいってだけ
補助として飲む分には悪くはない
※4
俺が医者から言われたのは
「野菜ジュースは野菜である前にジュースだぞ」
※１８
なんか手の込んだパワーワードでワロタｗｗ
子供やオジコドは野菜が苦手で、高くないのに「野菜は高い！」って言うんだよな
カップ麺１個の値段でキャベツ１玉買えるだろって、言っても仕方がない、あはは
鍋か味噌汁でええやろ
ビタミン剤でえぇやろ
ケンミンの焼きビーフン、一番下に豚肉敷いてその上に千切りキャベツかカット野菜置いて
ファミマのトルティーヤ、コレくらいが野菜食ってるなぁって感じ
あとはかんたん酢に漬けた人参とか大根のピクルスか
蓮根とか里芋とか根菜は外食でしか食わんな
小松菜と青梗菜ばっか食っとる