【悲報】最近増えてる「朝食抜き」、ガチでデメリットしか無かったｗｗｗｗｗｗ

2024年10月4日10:00:00

コメント(55)

1 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:06:00 ID:.fZSCEpJk

朝食抜いてるやつ、全員バカですw

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2 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:06:02 ID:.fZSCEpJk

マジで朝食抜いてるやつほどイライラしがちなのわかるわ

3 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:06:05 ID:.fZSCEpJk

朝食抜きにしてる奴に聞きたいんやけどシンプルに朝食食べないと腹減らん？

5 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:07:02 ID:VCG92uRwB

ワイは昼食も抜いて1日1食やで

8 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:07:03 ID:.fZSCEpJk

>>5 うわキッショw

7 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:07:02 ID:/ZaziKMOK

夜食抜いてその分朝食に充てればいい夜食ない分早く寝て早く起きれば朝食の時間確保できるし

11 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:07:05 ID:.fZSCEpJk

>>7 普通に3食食うよね

9 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:07:04 ID:09j1AKs6l

朝食たべたら眠くなるじゃん

13 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:08:01 ID:.fZSCEpJk

>>9 逆なんだよなあ朝食食べない方が眠くなるんやで実は

10 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:07:04 ID:jeOoQTzE.

3日に1食や

12 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:08:01 ID:RYz2ljWgn

昼と夜しか食ってないンゴ

14 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:08:01 ID:5hK5e3Bxl

朝食は少し食うけど昼飯は食わん生活してるな

17 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:08:03 ID:10NafMMJ2

空腹時ってシンプルにイライラするしな朝からがっつり食べる必要はないけど最低限のガソリンは必要だわ

18 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:08:04 ID:he0X6LsJF

朝食ったら気持ち悪くなるから食えないわ

21 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:09:01 ID:e1fQy.NOV

そもそも当たり前に使われてる体内時計ってなんだよ

23 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:09:02 ID:/ygQdsRBA

夜抜くのがダイエットにいいのに日本は逆のほうが多いらしいな

26 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:10:00 ID:.fZSCEpJk

>>23 すまん、普通に運動と食べるもの見直すだけで良いよねw なんで食事自体を無くさなきゃ行けないの？そういう怠慢するから痩せないんだよ

24 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:09:04 ID:ufZyrWQEi

朝食欲も時間もないから冷凍の小さい焼きおにぎり1個だけ食べてる

31 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:10:04 ID:Y.rhj2Gi9

ワイは最近キリートレモンしか飲んでない

35 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:11:01 ID:UdXpqC.lU

朝食：貴族の食事昼食：平民の食事夕食：貧民の食事体にとってはこれがベストなのに逆の奴ばっかりらしいな

47 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:12:04 ID:NQB/Ohd3B

>>35 夜が一番豪華にしやすいからしゃーない

49 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:12:05 ID:8wmuyeW3z

>>35 貴族の食事とは

50 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:12:05 ID:JPvMerD2.

>>35 酒飲むならわかるけど飲まんのにこの生活しとるやつわけわからんわ

36 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:11:02 ID:Jdi8W54Zj

三食とか食いすぎやねん

37 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:11:04 ID:.fZSCEpJk

>>36 お前が食わなすぎなだけだぞヒョロガリ骨見えてんぞ

38 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:11:04 ID:aP8TFIDZz

普通朝くうじかんあるなら寝るよね

40 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:12:00 ID:.fZSCEpJk

>>38 早寝早起き朝ごはんだよね普通に

39 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:11:04 ID:yWJziybzF

簡単なものでいいから食え

44 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:12:02 ID:.fZSCEpJk

>>39 これ

41 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:12:02 ID:jZ2KdZUrY

成人は自己責任やしなんでもええけど子供にはちゃんと食わせてほしいな朝食抜きで学力体力の差かなり明確に出る記事なんかでみた気がするわ

53 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:13:00 ID:.fZSCEpJk

>>41 ワイ学生やけどマジでそうやで周りみんな朝食食ってなくて引くわ案の定寝とるし

42 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:12:02 ID:aJIki8Mpn

ここ最近ヨーグルト1個とバナナ1本だわ

43 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:12:02 ID:hnn16vUxe

朝ガッツリ食うのがええんやっけ

46 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:12:03 ID:DS72Ov1BJ

朝食抜きより昼抜きで間隔あけたほうがオススメやで

48 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:12:05 ID:9ZdWqNBoL

血糖値下がると頭ボーとしたりイライラしてくるからな間食も大事よ

51 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:13:00 ID:0nuDCLVAj

血糖値下がって倒れんのか不思議

52 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:13:00 ID:bjx15v0SH

朝は眠くて食べれないよ

56 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:13:05 ID:.fZSCEpJk

>>52 寝起きやからやろ普通に起きて1時間もすれば腹減ってしょうがないわ

54 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:13:01 ID:E5lJwzrd1

やっぱ三食食わなアカンで

55 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:13:04 ID:DyWzAaKhw

一番ええのて朝めちゃくちゃ食べて昼、夜少なめかがええんやろ？

57 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:13:05 ID:Jdi8W54Zj

じゃあ三食分を朝に食うのはどうなん

71 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:15:01 ID:.fZSCEpJk

>>57 そういうことでは無いと思うぞ定期的にエネルギー補給せなあかんねん携帯だって過剰に充電せんやろ？

58 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:13:05 ID:XJOmFu9cs

学校の始業時間を遅らせるべきなんだよ朝早くから始めるから朝ご飯食べる時間がなかったり睡眠時間が足りなかったりする九州の朝課外とか論外だよ

59 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:14:03 ID:.fZSCEpJk

>>58 朝練とかは可哀想やけど普通に登校してるのに朝ごはん食えないやつってなんなん？虐待？

66 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:14:05 ID:sHrPhPt/N

>>58 授業中に寝ればいいだけだよね

62 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:14:04 ID:yWJziybzF

シリアルに牛乳かけてくえ子供のときみたいに

64 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:14:04 ID:e1fQy.NOV

昼11時とか12時あたりなのが悪いやろ朝何時に起きて飯何時に用意して何時に食うつもりや

68 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:15:00 ID:wpvrakMXW

ミックスナッツをプロテインで流し込んでるんやがどうなん？

69 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:15:00 ID:w1zhv16pY

朝食食ってるイッチがこれならワイはいいや

70 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:15:01 ID:zFEzyNiK7

朝食食べたグループで規則正しい生活してるかどうかで更に調査しろ

72 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:15:01 ID:q1O/gUv8j

ワイがガキの頃も「朝食抜きだと学力下がる！」とかよく言われてたけど朝食抜くくらい不規則な生活してるから勉学にも励めてないだけだと思うソースは学生の頃のワイ

73 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:15:03 ID:zzb4KMGEs

どうも朝食キャンセル界隈です

79 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:16:00 ID:zd2Xr./FD

太りやすくなるって朝食抜いた分昼ドカ食いするからってオチだろ

83 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:16:04 ID:Pmz4he8s9

誤差レベルじゃね…？

87 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:17:02 ID:.fZSCEpJk

>>83 割とマジで違うソースは学生のワイ朝食抜きの奴に限ってイライラしてたりすぐ寝る

97 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:18:00 ID:sHrPhPt/N

>>87 エアプか？朝飯食っても寝てたぞ太陽が出てる間は座ってたら眠くなるから

104 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:18:04 ID:.fZSCEpJk

>>97 お前が夜寝てないからだろワイ授業中寝た事ねーわ﫵

114 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:19:03 ID:sHrPhPt/N

>>104 学生時代は10時間寝て授業中も半分以上寝てたが体育の授業の後は絶対的起きれなかった

117 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:20:01 ID:.fZSCEpJk

>>114 多分やけど学校で寝る癖ついてると思うでワイも塾の時そうやったけど塾の時だけやたら眠っちゃうとかあった

84 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:17:00 ID:pD4FwJlBm

薬のせいでいつも12時間くらい寝てる

91 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:17:03 ID:sHrPhPt/N

>>84 ニートは人生楽そうでええなぁ

99 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:18:01 ID:pD4FwJlBm

>>91 そらもう毎日ゲーム三昧よ

85 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:17:01 ID:ztM.knb3G

血糖値スパイクで死ぬで

88 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:17:02 ID:x9qMKmJlH

ワイも朝がっつり食う方やわだいたいおにぎり2-3個と何かしらのスープ昼はバナナとトマトジュースだけがほとんどや

89 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:17:02 ID:dHicj8kTR

朝食取っても12時頃には腹減りすぎてフラフラなのに食わない人すげーわ

90 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:17:03 ID:yQDvDPIJi

朝か午前中に食べたほうがいいよ夜の方が多いと健康寿命間違いなく減る

92 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:17:03 ID:EQnewpIYO

結局一日の総カロリーが全てだしどこで抜くかなんて誤差レベルやろ

93 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:17:03 ID:rnCrQz34j

ワイ中学の頃からずっと朝飯食べてないけどそんな症状ひとつもないぞ

94 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:17:04 ID:74Ds4TzWZ

週3で食うで偉いやろ

95 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:17:05 ID:SXjyoXSNy

じゃぁ朝マックを毎日食うわ

98 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:18:00 ID:8Vs3JD5lf

朝食ってムズいよな朝は時間ないし食欲も湧かないから結局菓子パンとかにしちゃうけど栄養やカロリーを考えたらもっと別の物が良さそうだけど用意は面倒だしってループしちゃう

106 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:18:05 ID:sHrPhPt/N

>>98 ワイはふりかけご飯食ってる朝は飯食えんから茶碗1杯あるかどうかしか食わんし

100 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:18:01 ID:NQB/Ohd3B

空腹の時間が長くなると身体は省エネで動けるよう調整するから結果的に痩せにくく太りやすくなるってやつやろ

102 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:18:02 ID:yJzJkDobu

朝きっちり子供起こして朝飯食わせるマメな親いる方がそら成績も伸びるやろな

103 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:18:03 ID:5LI8Dr0Jo

リモートの日は食べれる

105 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:18:04 ID:RuEVgvmha

抜くなら夜抜け

109 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:19:00 ID:wpvrakMXW

>>105 腹減って眠れないぞ

107 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:18:05 ID:6AlPmbGsf

時間無いとか食欲無いとかこういう時こそ足りない分プロテインで補食よな体に悪いからとか頭悪いこと言うけど栄養不足のほうが死ぬわ

112 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:19:03 ID:.fZSCEpJk

>>107 何も食わない馬鹿よりまし

108 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:18:05 ID:tbrGzW2XZ

朝昼抜きで夜爆食いする僕はセーフ？

110 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:19:00 ID:3fMDWdVok

早死にとか幸福やん

113 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:19:03 ID:SU.P.LOya

意味わからん煽りしてて草

115 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:19:03 ID:mHzB8ybZB

牛乳とビタミン剤を飲むだけなんだか飯に入るか？

116 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:19:05 ID:pD4FwJlBm

いやワイが学生の頃は毎朝ちゃんとした朝食とってたけど成績めっちゃ悪かったな

118 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:20:03 ID:.Z6u1m2mV

朝はプロテインと納豆ご飯とヨーグルト

119 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:20:04 ID:5CaREPecM

昼抜いても良くないんやろでも3食も食うと内蔵疲れるんよ

120 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:20:05 ID:8wmuyeW3z

ワイも毎日フルグラ食ってるちな退学して来月から通信制高校の面談

121 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:20:05 ID:nlGJ4CMN6

コンビニのパンですら1個で150-200円なのに

122 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:21:01 ID:sVx.5uL4p

本当は朝一番食うのが理想やけど色々キツイわ

123 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:21:02 ID:.fZSCEpJk

白米とみそ汁だけで幸せやで

124 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:21:02 ID:4hGM0vkEY

1日5食だよね

129 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:22:01 ID:sHrPhPt/N

>>124 朝飯昼飯晩飯寝る前の夜食の4食な？

125 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:21:03 ID:yQDvDPIJi

朝昼食べない自炊しない野菜食べない揚げ物炭水化物ばかり食べるラテマネーに無頓着デブ貧乏早死に5点セットな

127 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:21:05 ID:7R.SuwXXO

朝食に取る人に比べて～ってところ全く信用ならんわ朝食を取れる人は大体経済的余裕があるわけやからええもん食べるし病院にもかかりやすいわけやんそういう朝食以外の部分の影響のほうが遥かにでかいやろ

137 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:23:04 ID:.fZSCEpJk

>>127 経済的余裕は草別にパックご飯と醤油と卵と納豆とインスタントみそ汁とお湯さえあれば簡単なものは短時間で作れるやんお前が怠惰なだけやろ

140 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:24:04 ID:pD4FwJlBm

>>137 そうじゃなくて夜も牛肉とかいっぱい食べれるってことやろ

145 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:25:00 ID:sHrPhPt/N

>>137 朝にそんないっぱい食えるわけねぇし時間もあるわけないだろ

128 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:22:01 ID:7K.zBbp4S

朝憂鬱すぎて食欲なんて一切湧かないわ

138 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:24:02 ID:.fZSCEpJk

>>128 朝食を楽しみにすればええやん後のことは後から考えるそれで解決よ

131 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:22:03 ID:z1d9ZlII5

ちょっとぐらい遅刻しても許される社会にするべきや朝食う時間が無いんやろ

133 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:22:03 ID:Hu5SpTVY.

16時間断食するのがええんちゃうの

136 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:23:04 ID:pD4FwJlBm

>>133 肉体労働してるやつにはキツすぎるて

139 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:24:02 ID:yEbUTJ1RL

3回食べると胃が荒れるから2回だな16時間断食が丁度いいわ

142 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:24:05 ID:SP8RMFwx7

朝は気持ち悪くて食べれんのよ食べたら吐いちゃう

143 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:24:05 ID:tbrGzW2XZ

朝昼食わずに夜はスーパーで買った弁当、惣菜とカップ麺食って酒飲んですぐ寝るワイは？

146 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:25:01 ID:.fZSCEpJk

>>143 幸せならええんやない早死しそう～

147 名前：名無し投稿日：2024/09/29 19:25:02 ID:25417WZJ2

昼食前に腹減りすぎるから絶対食べるわ時間なくてもなんか食べる日清シスコごろグラさつまいもづくし 280g×6袋

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コメント(55)

no

1

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年10月4日 10:09:38

朝食抜きを法律で禁止すべきだ。笑🐸
朝食を抜いたものは拘束して措置入院させるべき。笑🐸
no

2

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年10月4日 10:20:57

十把一絡げの学生が授業受けるみたいに雑な作業するだけなら朝飯抜いても出来るけど、真面目に正確な作業しようと思うなら朝飯食った方が断然捗るしミスも少なくなる
学生の勉強なんて社会人として仕事をこなすための準備でしか無いんだから、実戦で役立つように訓練しておかなきゃただの損だぞ
no

3

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年10月4日 10:24:38

いうて朝昼晩3:5:2ぐらいが良い感じ
no

4

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年10月4日 10:25:55

こういうマスコミの仕掛けにすぐ騙される馬鹿が本当に多いな
no

5

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年10月4日 10:30:55

>真面目に正確な作業しようと思うなら朝飯食った方が断然捗るしミスも少なくなる

ワーカーに任せる「作業」と
正社員の「仕事」は違うのでは？
no

6

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年10月4日 10:31:11

何かしらの固形物は食った方がいいけど
軽食くらいで十分だろ
3時間ほどしか動かないのにガッツリ定食は必要ない
江戸の１日2食時代に食ってたような量を3食食うのもまた不健康だぞだぞ
no

7

名前：

Bursa Medyumlar

投稿日：

2024年10月4日 10:32:00

Merhabalar kesinlikle herkese tavsiye ederim tek kelimeyle harika bir medyum.çok ama çok teşekkür ederim.
no

8

名前：

Çorum Medyumları

投稿日：

2024年10月4日 10:33:05

Bu siteyi neden bu kadar geç buldum diye hep kendime kızıyorum kendinize bir iyilik yapmak istiyorsanız iletişime geçin bence tavsiye ediyorum
no

9

名前：

Çankırı Medyumları

投稿日：

2024年10月4日 10:33:53

Kimseye güvenmiyorum artık kimseye güvenmiyorum diye diretirken bu siteyi kardeşim önerdi ve çok memnun kaldım çok sağolun
no

10

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年10月4日 10:46:00

※5
頭脳労働であればあるほど脳のエネルギーが必要になるのに何言ってんだお前
no

11

名前：

Çorum Medyumlar

投稿日：

2024年10月4日 10:47:57

Jag är glad att jag rekommenderade det till alla mina vänner, alla är väldigt nöjda
no

12

名前：

Çorum Medyumları

投稿日：

2024年10月4日 10:50:41

Ben sonucumu aldım sağ sağlim bir şekilde sizlerin de kesinlikle işlem yaptırmasını öneriyorum kendisi gerçekten de ilim ve irfan sahibi birisi.
no

13

名前：

Bursa Medyum Hoca

投稿日：

2024年10月4日 10:50:41

Daha önce bir sürü işlem denedim olmadı dolandırıldım paramı aldıktan sonra kimse telefonumu açmadı engellediler ama siz bambaşkasınız işini bilen güvenilir medyumsunuz ne zaman arasam açtınız hala çok şaşkınım sizi karşıma çıkaran arkadaşıma da burdan teşekkür ederim
no

14

名前：

Çankırı Medyumları

投稿日：

2024年10月4日 10:55:01

burdan çok teşekkürlerimi iletiyorum onun sayesinde olmazları oldurttu çok teşekkür ederim.
no

15

名前：

Çorum Medyum

投稿日：

2024年10月4日 11:02:57

Sayesinde kısmetim açıldı. Kısmet açma büyüsü yaptırmıştım ve gerçekten başarılı sonuçlandı.
no

16

名前：

Çankırı Medyumları

投稿日：

2024年10月4日 11:07:23

Herkese merhabalar işlem yaptırdım ve etkisini olumlu bir şekilde gördüm çok teşekkür ediyorum
no

17

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年10月4日 11:19:14

実家で朝食を食わない習慣だったが1人暮らしになって暇なので朝も作って食う。しかも不眠症なので盛大に作って食う。食費がかかる、ゴミが増える等のデメリットしかないと思う。体調もかわらない。しいて言うなら1日にとれる食材が増えるくらい？
no

18

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年10月4日 11:23:26

朝食を食うだけの精神的余裕、てのも大きそう
ギリギリまで寝て飯も食えず出勤するような生活自体が朝食云々以上に体に悪そう
no

19

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年10月4日 11:29:19

昔はギリギリまで寝て朝食抜いてたけど少しはゆとりが出来たから軽く朝食を摂るようになったな
朝1 昼0 夜6～7くらいが調子よく動ける
no

20

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年10月4日 11:36:46

朝食拭きは子供の成績悪くなるはそう、子供が朝食を取らない理由のほとんどは只の夜更かしで朝早く起きれず時間が無いだけ、

例えば親としても共働きで夜勤があるとかで忙しいじゃんしょうがないじゃんとか言い訳はあるだろうけど、幼少期から注意されずにダラダラ過ごせる環境で育った子供はさ、そりゃそうなる。
no

21

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年10月4日 11:45:41

羊羹おすすめ。
no

22

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年10月4日 11:56:20

でたでたｗ
朝食抜きで健康になる奴が続出してるから、医療業界と食品業界からのステマ記事だろコレｗ
○○する奴はバカ、危険、頭悪い、といった強い言葉を使うのは大体ステマだぞ。
彫エモンと一緒だから分かりやすい

人体が凄まじく栄養効率高いのは知ってるな？
運動で消費するカロリーが超少ないのを見れば一目瞭然
一日の活動源は　一食で十分補給可能なんだよ

夕飯が消化吸収されて、朝から万全に動ける体制がととのってるのに何でまだ食う必要あるの？
3色食いたい奴は好きにすればいいけど、朝食抜きを非難するのは明らかにおかしい
no

23

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年10月4日 12:11:53

一日分の摂取カロリーが同じなら1食で食うよりも3食に分けて食った方が血糖値の上昇が少ないから太りづらいぞ
no

24

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年10月4日 12:30:01

立ち仕事してるけど朝食べてもなんも感じないけど昼食べたら実感するくらい元気になるけどなんなんやろね
no

25

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年10月4日 12:31:45

わかりやすい誤謬
no

26

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年10月4日 12:35:46

腹減ってイライラしてる奴いるなぁそういう奴に限って聞いてもいないのに
「朝飯食ってないんだよなぁ最近～」と誇らしげに言いまくる何それ偉いのとみんな思ってる
no

27

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年10月4日 12:58:59

朝がっつり、昼かるめ、夜かるめ
これが健康にいいらしいがほんまかいな？
no

28

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年10月4日 13:01:18

これは労働にかかる体への負荷によって違うでしょう。

猛暑や極寒にさらされるガテン系の仕事は朝食べないと持たないし、ともすれば安全に関わる。

空調効いた箱の中で事務作業するホワイト系の方々は抜いてもいいだろしお菓子かじるくらいでも持つでしょ。
no

29

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年10月4日 13:07:33

何処か飯抜くなら朝昼食べて夜は抜くじゃね？寝るだけだし
no

30

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年10月4日 14:02:40

※29
夕食は家庭持ちには家族だんらんの時間、独り者にとっては一番ご馳走が食える時間
単に飯を食うという以上の娯楽として大事だからな
何のエンタメ性もない朝食が一番ぬいて支障がない
no

31

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年10月4日 14:10:03

※1
お前が入院しろカエルガイジ
no

32

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年10月4日 14:31:50

②生活習慣病リスク
⑧メンタル疾患のリスク
単なるリスクと思ってバカに出来んのよ経験済や
no

33

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年10月4日 14:54:48

寝てないアピールの次にウザいのが朝食食ってないアピール
no

34

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年10月4日 15:12:35

三食摂らない奴は情弱
no

35

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年10月4日 17:46:27

死亡リスクについては朝食の問題じゃなくて独身者が割合を上げてるんじゃないか
家事を分担する人がいないから朝食を省く
同居人がいないから倒れた時に通報してもらえない
no

36

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年10月4日 18:02:54

晩にガッツリ食ったらそのカロリーをどう消化するのよ？と言う当たり前の事すら理解してないの多いね
no

37

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年10月4日 18:06:48

朝食だけガッツリ食って、あとは飲み物と軽食程度の事多い
朝からガッツリ食うために、1～2時間早起きして運動したり時事ニュース見たりしてる
no

38

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年10月4日 18:11:39

上にもあるけど朝食昼食は日中活動に必要なエネルギー摂取
省くなら夜は睡眠だけで夜食こそ必要ない物だろ？
no

39

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年10月4日 18:25:52

>>38
逆だよ
キミは食ったものが即エネルギーになると思ってる？
そして空腹＝エネルギー切れだと思ってる？

夜こそしっかり食べるべき
それが寝ている間に消化吸収されて
朝からエネルギー満タンで活動することができる

胃の中は空っぽの方がパフォーマンス上がるのは分かるだろ？
満腹で試合に挑むアスリートなどいない。
試合中にガッツリ食べるアスリートも居ない
no

40

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年10月4日 19:14:05

体は寝ている間に作られるので、寝る前の食事を3食の内で一番たっぷりとる
日勤で夜寝る生活では、夕食をしっかりとる
夜勤で昼寝る生活では、夜勤明けの食事しっかりとる
no

41

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年10月4日 19:42:18

血糖値スパイクの乱高下幅を抑える意味でもドカ食いせず3食摂るのは重要よ
no

42

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年10月4日 20:08:27

そもそも糖質抜きの食事なら血糖値スパイクを起こす可能性ゼロ
no

43

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年10月4日 21:20:12

もうメンタル疾患になってしまっているわ
もう終わりやね
no

44

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年10月4日 22:10:22

くっだらねー
朝メシ食えってのはケロッグ博士とエジソンの商売のため声高になったんだろがい
いまだにイタリア人とかフランス人はエスプレッソかカフェラテとせいぜいクロワッサンくらいだろ
大体自分の仕事内容によって飯の量なんか調整しろよ、そいで朝食わないとダメなら食えばいいだけ
自分語りになるが、自分は肉体労働系だけど、今の仕事量だと昼夜だけで朝は食わないわ
過去もっと激しい職場にいた時は、朝パスタ200g、昼飯2合入り弁当、夜2合半の飯食ってたわ
それでも太らない量だったけどな
no

45

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年10月4日 23:06:52

72時間内に消化吸収したエネルギーは肝臓に一旦備蓄されるから、次の活動のピーク時刻から逆算して調整(節制含め)すればいいね
肉体労働とシステムエンジニアリングなんかじゃ必要な栄養素も消費する時間帯も違うだろうし
※39 40
のタイムラグと修復も計算に入れて
まずは自分のエネルギー代謝のリズムを把握するところからだな
no

46

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年10月4日 23:11:36

>>38
あれ糖質抜いた分タンパク質と脂質の摂取量が増えて中性脂肪やコレステロール爆上がりするからかなり血管に悪いよ
no

47

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年10月5日 00:44:12

朝食を食える程度に生活リズムが整ってるかどうかって話やろ
単純に睡眠が足りてないと朝食を用意して食う時間の余裕をもって起きれないし、そもそも起きた時に腹は減らない
寝不足ダルダル半目状態で朝食だけ突っ込んでも胃が荒れるだけだしで問題は飯の話じゃない
no

48

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年10月5日 03:13:46

朝食を食べる子供の方が頭良いってのも嘘だしな。正確には、朝食を作るまともな親は教育などに力を入れる割合も高いって話。
健康に関しても似たような話だろ。朝食作る余裕のある奴は他の面でも余裕があるだけ。
no

49

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年10月5日 08:54:34

子供にはちゃんと朝食作って食べさせてるけど自分は食べないほうが調子良いんだよね。
少し空腹ぐらいの時が一番やる気出る。いや、ただの変人なだけかもしれないけどｗ
no

50

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年10月5日 14:48:22

そもそも朝食を食べない人の方が環境が悪そうなのに重病のリスクは1.5倍程度って大して差ないだろ
no

51

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年10月5日 16:04:19

1.5倍は大した差だろ

誤差っていうのはせいぜい大きくても5%未満
no

52

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年10月5日 16:07:26

絶食時間が長いと脳の糖分が足りなくなるからな
晩飯が遅いならともかく、晩飯早いやつらで
朝食抜き群とかは朝食食ってる群より脳が栄養不良で萎縮してスカスカになってるんちゃう
no

53

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年10月5日 17:14:47

慣れだよ
３食食ってるやつが１，２週間だけ朝食抜けばおかしくなるのはあたりまえだろ
ずっと朝食抜いてるやつがたまに朝食を食えばおかしくなるさ
no

54

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投稿日：

2024年10月5日 21:41:38

朝飯ビジネス絶好調w
no

55

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年10月6日 16:11:12

20年ぐらい朝飯食ってないけど健康そのものだわ。

午前中は飯食わんほうが頭がすっきりして仕事が捗る。
昼飯もうまいしな。