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【討論】歯磨きにかける適正時間

 

2024年9月25日13:00:00

 

コメント(17)

 

• 健康・医療

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1 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/09/21 23:53:01 ID:QpKm

2分30秒

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2 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/09/21 23:53:01 ID:L0a7

15ふん！

3 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/09/21 23:53:02 ID:QpKm

>>2 本気で言ってる？

9 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/09/21 23:54:00 ID:DAUY

>>2 これ

4 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/09/21 23:53:03 ID:CpjV

仕上げは！

7 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/09/21 23:53:05 ID:QpKm

>>4 ワイ

5 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/09/21 23:53:04 ID:bHvd

3分

8 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/09/21 23:54:00 ID:sp01

5分

10 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/09/21 23:54:01 ID:9uFX

５秒

15 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/09/21 23:54:03 ID:QpKm

>>10 逆にすごい

20 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/09/21 23:55:01 ID:9uFX

>>15 毎日リンゴ丸かじりしてるから歯磨きは大して必要ないんや。 舌磨きだけしてる

22 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/09/21 23:55:03 ID:QpKm

>>20 よくわからん歯磨き絶対必要やろ

25 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/09/21 23:55:05 ID:9uFX

>>22 でも虫歯になったことないで 歯周病もないし

26 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/09/21 23:56:04 ID:e5ug

>>25 口臭…

30 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/09/21 23:57:03 ID:9uFX

>>26 口臭の大半は舌からやで、あとは内臓。 歯自体が匂うのは末期レベル

35 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/09/21 23:58:01 ID:e5ug

>>30 は、はえー

37 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/09/21 23:59:03 ID:9uFX

>>35 でも歯石取りは月一で行った方がええで。 ワイは歯石取りやってもらってるから歯もぴかぴか。 リンゴのおかげで毎日ぴかぴか

41 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/09/22 0:00:00 ID:TrTt

>>37 リンゴ食えば歯磨きしなくていいとかなんかうさんくさい疑似科学みたい

44 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/09/22 0:01:00 ID:IuiL

>>41 ワイだけかもしれんからな? でもリンゴ丸かじりはええぞ?

46 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/09/22 0:01:05 ID:TrTt

>>44 ちゃんと歯磨きしろ

31 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/09/21 23:57:03 ID:QpKm

>>25 絶対はみがきしろ

11 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/09/21 23:54:01 ID:dXU6

日によって違う０～20分

12 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/09/21 23:54:01 ID:LJgj

1分くらい

13 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/09/21 23:54:02 ID:QpKm

みんな結構本気で歯磨きに取り組んどるんやな

14 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/09/21 23:54:03 ID:lM3g

討論なのに時間と主題しか決めないの？ え？

16 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/09/21 23:54:03 ID:jfvg

4分

17 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/09/21 23:54:04 ID:pqVx

3分

18 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/09/21 23:55:00 ID:LJgj

5分以上かける人おるよな そんな磨くならモンダミンみたいなの使った方がいんでねぇの

19 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/09/21 23:55:00 ID:qIcv

スウェーデンの歯科医師によると日本人はエナメル気質が薄いから歯磨きにかける時間は2分ほどでええらしいぞ

21 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/09/21 23:55:02 ID:QpKm

>>19 スウェーデン←信憑性ありそう

23 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/09/21 23:55:03 ID:qIcv

>>21 世界一歯科技術が発展してる国や

29 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/09/21 23:57:02 ID:e5ug

>>19 はえー

24 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/09/21 23:55:04 ID:xNy1

1分40秒

27 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/09/21 23:56:05 ID:e5ug

ワイは5分かかるかかからんかくらいや

28 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/09/21 23:57:01 ID:QpKm

1日2回歯磨きすると1回の人に比べて口腔がんリスクが3割減るらしいで

33 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/09/21 23:57:05 ID:e5ug

>>28 ワイは1日1回やが大丈夫よね？

34 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/09/21 23:58:00 ID:QpKm

>>33 わからんワイも一回やけど2回にしてみようかなとも思ってる

32 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/09/21 23:57:04 ID:tOuH

朝しかしないけど5分くらい

38 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/09/21 23:59:04 ID:e5ug

ガッキの頃　歯科検診で紙に歯石あるぞ！みたいなこと書かれててファ！？ってなったけど翌年に受けたら特になんも言われんかった、あの歯医者●す

39 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/09/21 23:59:04 ID:cWwi

24時間

43 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/09/22 0:00:03 ID:HR31

4分

45 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/09/22 0:01:03 ID:R4Fi

8分

47 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/09/22 0:02:02 ID:TxFP

2分くらいかな？わかんねぇけど

36 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/09/21 23:59:02 ID:QpKm

認知症予防にもなるらしいし歯磨きいいことだらけやろ by Amazon Y字型 デンタルフロス 歯間ブラシ 90本入り (ブルー45本・ホワイト45本) (Aoyama・Labo)

引用元：http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1726930392/

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コメント(17)

• no

  1

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2024年9月25日 13:40:37

  満足するまで磨けばええで

• no

  2

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2024年9月25日 13:42:58

  自分的には2～3分磨いてるつもりだったけど、時計で計ると1～2分だった
  やっぱ作業とかのめんどくさい事は無意識に速くカウントしちゃって思ってるより実際は短くなっちゃうのな

• no

  3

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2024年9月25日 13:46:50

  歯磨き好きだし虫歯もないからほとんど歯医者の世話にならなかったけど、この前いったら歯を磨きすぎて歯茎の肉まで削ってるって言われたで。定期的に歯医者のチェックは必要やな

• no

  4

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2024年9月25日 13:58:58

  ※3
  ワイもささむけみたいに削れてずいぶん後退したけどけど、力入れて磨きすぎって言われた
  早期だったから軽くブラッシング心がけて3ヵ月くらいで元に戻ったけど
  対処遅れると癖が付いて戻らなくなることもあるんやってな

• no

  5

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2024年9月25日 14:02:10

  定期検診の時にプラークチェッカー買っとくのええで

• no

  6

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2024年9月25日 14:23:47

  糸ようじでガリガリっと、歯の隙間を掻き出して(30秒)
  前面、上面、裏面各一回づつシャコシャコ(30秒)
  クチをゆすいでゴミを全部だして(5秒)
  仕上げの、前面、上面、裏面各一回づつシャコシャコ(30秒)
  軽くゆすいでフッ素とか残す(5秒)
  1分40秒

• no

  7

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2024年9月25日 14:54:40

  動画みながら飽きるまでやってるから30分くらい研いてる。

• no

  8

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2024年9月25日 15:04:54

  余り力入れないで歯1本づつ磨く気持ちで20分位磨いてる

• no

  9

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2024年9月25日 15:09:18

  全部あわせて15～20分くらいはかかってる

• no

  10

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2024年9月25日 15:21:11

  磨き3分(普通ブラシ)＋フロス・歯間ブラシ3分＋仕上げ磨き3分(極細ブラシ)
  おおよそ10分（フロスや仕上げは夜のみで朝と昼は3分程度の歯磨きのみ）

• no

  11

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2024年9月25日 15:27:16

  歯磨き粉なしで10分
  化石発掘なみに、軽ーく表面をフラッシングして、歯間についてはフロスで対応
  なお、電動歯ブラシ使うとこれが1/10の時間で済むけど、フロスはやっぱり必要

• no

  12

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2024年9月25日 15:59:55

  測った事ないけど1分くらいかな
  歯ブラシは歯垢取るのにめっちゃ時間かかるけど
  楊枝ならすぐ取れるし

• no

  13

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2024年9月25日 17:37:40

  朝昼は２分くらい、晩飯食った後は１５分くらい磨いている
  食った直後に磨いた方がいい説と時間おけ説のどちらを信じていいのかわからないので、とりあえず食事をとったらすぐにうがいをし１０分まって磨いているけど正解がわからない

• no

  14

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2024年9月25日 19:19:56

  電動か手動かで全く変わりそうな数字だな
  パナのドルツは30秒ごと2分ワンセットで振動する
  それで2:30〜3分くらいかけてる。あとフロスは別

• no

  15

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2024年9月25日 20:39:17

  ブラッシンながら家の中結構歩き回るから15分以上は磨いてるかも 擦りすぎ良くないって聞いて研磨剤無しのジェルに変えたけど..
  こんだけやってても虫歯あるからやんなるわ

• no

  16

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2024年9月26日 01:16:02

  かけた時間が重要じゃねんだわ
  舌で歯を触ったら汚れが残ってるか分かるだろ
  それが無くなるまで狙って磨け

• no

  17

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2024年9月27日 02:49:00

  フロスはした方がいいわ
  クリニカのやつ丈夫だから1本で2〜3週間くらい使ってる