おいしいお

ワイ「マルチビタミンサプリ？飯から栄養摂ればいいのに腎臓に負担かけるバカが飲むやつねｗ」

 

2024年9月22日21:00:00

 

コメント(8)

 

• 健康・医療

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1 名前：それでも動く名無し 警備員[Lv.1][新告] 投稿日：2024/09/19 5:14:03 ID:DRPYfPdY0

金ない時ワイ「米とパスタと冷凍うどんしか食えない。栄養が足りないからマルチビタミンサプリが欲しいよー！！」 どんな印象

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2 名前：それでも動く名無し 警備員[Lv.3] 投稿日：2024/09/19 5:14:05 ID:zNECloQ70

正直な人

3 名前：それでも動く名無し 警備員[Lv.1][新告] 投稿日：2024/09/19 5:15:01 ID:DRPYfPdY0

最近マジで栄養不足で頭痛い 誰かココカラファインに置いてるザバスのプロテインの中で1番高いやつ買ってくれんかな 1万円よりかは安いと思うから頼むわ

4 名前：それでも動く名無し 警備員[Lv.7] 投稿日：2024/09/19 5:17:01 ID:X0e1INry0

ラムネ食え ぶどう糖だぞ

9 名前：それでも動く名無し 警備員[Lv.2][警] 投稿日：2024/09/19 5:30:05 ID:cIQjcK8p0

>>4 ブドウ糖なんて米食えばすぐ摂取できるやん

5 名前：それでも動く名無し 警備員[Lv.10][新芽] 投稿日：2024/09/19 5:20:00 ID:/7LQkd4h0

栄養不足とかなったことないんやけど頭痛くなるのか

6 名前：それでも動く名無し 警備員[Lv.2][新芽] 投稿日：2024/09/19 5:21:01 ID:pDdH9GhK0

玄米でだいたいのビタミンって摂取できるよな

7 名前：それでも動く名無し 警備員[Lv.22] 投稿日：2024/09/19 5:24:00 ID:MLSz1E0I0

ビタミンC取りまくるとマジで風邪ひかなくなるで

8 名前：それでも動く名無し 警備員[Lv.47][UR武][SR防] 投稿日：2024/09/19 5:29:00 ID:o/I01X8z0

>>7 下痢するで

10 名前：それでも動く名無し 警備員[Lv.8][苗] 投稿日：2024/09/19 5:31:00 ID:VEkT/FFI0

飯から栄養摂ってもサプリと同じ経路で吸収されるんでは？

11 名前：それでも動く名無し 警備員[Lv.20] 投稿日：2024/09/19 5:34:00 ID:usG+0bt80

飯は腎臓に負担かけないと思ってる馬鹿

16 名前：それでも動く名無し 警備員[Lv.8][苗] 投稿日：2024/09/19 5:41:04 ID:VEkT/FFI0

>>11 やはり仙人となって霞を食うしかあるまい

12 名前：それでも動く名無し 警備員[Lv.4][新芽] 投稿日：2024/09/19 5:34:02 ID:xbgnTCMu0

もう10年位マルチビタミン飲んでるけど明らかに同世代より若いし健康診断オールAやで

19 名前：それでも動く名無し 警備員[Lv.4] 投稿日：2024/09/19 5:48:05 ID:zNECloQ70

>>12 まじか今日からのむわ

13 名前：それでも動く名無し 警備員[Lv.1][新芽] 投稿日：2024/09/19 5:36:05 ID:Xo2yu14+0

アメリカはエリートや高学歴ほどサプリの接種率が高いぞ 医療費が高いから予防したいという意味合いもあるらしいが

14 名前：それでも動く名無し 警備員[Lv.25] 投稿日：2024/09/19 5:40:04 ID:cm+bYZDa0

サプリの難しいところは飲むの忘れたり面倒で途中でやめること

15 名前：それでも動く名無し 警備員[Lv.25] 投稿日：2024/09/19 5:40:05 ID:cm+bYZDa0

継続できんよな

17 名前：それでも動く名無し 警備員[Lv.10] 投稿日：2024/09/19 5:42:00 ID:lBdvun1c0

高血圧はトマトジュース飲めや

20 名前：それでも動く名無し 警備員[Lv.3] 投稿日：2024/09/19 5:50:05 ID:cIQjcK8p0

>>17 砂糖とか添加物とかがなぁ

18 名前：それでも動く名無し 警備員[Lv.34] 投稿日：2024/09/19 5:47:01 ID:04K7ySaq0

チョコラBBだけは飲み続けてるけど、肌荒れほぼしなくなった

21 名前：それでも動く名無し 警備員[Lv.37][苗] 投稿日：2024/09/19 5:52:04 ID:BxzSf9210

マルチビタミンは効果ないとかいうニュースあったけど ワイはマルビタ飲み始めて風邪ひかなくなった 事実だからしょうがないんや

23 名前：それでも動く名無し 警備員[Lv.3] 投稿日：2024/09/19 5:59:03 ID:cIQjcK8p0

>>21 病院でもビタミン剤出されるからな サプリと違ってしっかりとしたもの使ってるから効果の違いはあるだろうけど

53 名前：それでも動く名無し 警備員[Lv.5] 投稿日：2024/09/19 6:49:04 ID:zNECloQ70

>>21 ポカリみたいなもんなんやろな。風邪ひいた時にポカリ飲むと絶対効果あるように

22 名前：それでも動く名無し 警備員[Lv.9] 投稿日：2024/09/19 5:56:02 ID:yheh73XK0

野菜とか果物が高すぎて マジで「飯から栄養を取る」ってのがビックリするぐらい高コストだからな サプリで賄った方が安いねん

25 名前：それでも動く名無し 警備員[Lv.13] 投稿日：2024/09/19 6:04:05 ID:vztLyy/P0

サプリはアメリカのちゃんとした奴買うんやで あっちの方が進んでるからな

26 名前：それでも動く名無し 警備員[Lv.1][新芽] 投稿日：2024/09/19 6:06:00 ID:DRPYfPdY0

でも1日3粒バカみたいに飲んでたら腎臓に負担かかるから やっぱ、その日の食事の可否に関わらず1日1粒に抑えるのが攻守最強ちゃう？ 専門家いたら教えてくれ

30 名前：それでも動く名無し 警備員[Lv.8][新芽] 投稿日：2024/09/19 6:13:01 ID:AdUJ4f580

>>26 専門家の中でも意見が分かれるのがサプリメントの話や たくさん摂っても問題ないという人もいればパッケージに記載されてる目安量であっても本人にとって不必要な量であれば腎臓や肝臓に負担がかかるという人もいる 色んな文献読んだりしてワイは後者の意見がまともやと思うわ サプリメントが効果があるのは明白やが身体の負担を考えて目安より少なく摂るのがええと思うしワイもそうやってるで

27 名前：それでも動く名無し 警備員[Lv.4] 投稿日：2024/09/19 6:06:05 ID:7jwH+gen0

効能は知らんが管理栄養士推奨って書かれてる野菜ジュースたまに飲んでる

28 名前：それでも動く名無し 警備員[Lv.8][新芽] 投稿日：2024/09/19 6:07:03 ID:AdUJ4f580

サプリメントも食事で摂る栄養も不足してる栄養を摂るから効果があるわけで 充足してるのに摂ってもそれはそれで無駄に身体に負担をかけるだけや

29 名前：それでも動く名無し 警備員[Lv.7] 投稿日：2024/09/19 6:08:01 ID:G0pTVfbd0

飯は好きなもの食べてサプリ飲むからええやろの精神や

33 名前：それでも動く名無し 警備員[Lv.47][UR武][SR防][警] 投稿日：2024/09/19 6:20:04 ID:o/I01X8z0

ワイみたいな偏食野郎以外でサプリ飲むやつが理解できない

40 名前：それでも動く名無し 警備員[Lv.9][新芽] 投稿日：2024/09/19 6:27:05 ID:K1m6iJgT0

日頃ラーメン、チャーハン食べながらサプリメントは肝臓に悪いと言うやつ

48 名前：それでも動く名無し 警備員[Lv.8][新芽] 投稿日：2024/09/19 6:37:00 ID:AdUJ4f580

もちろん食事が腎臓肝臓に負担をかけてないってわけやないで 食事もそら腎臓や肝臓な負担をかけてるけどサプリメントに比べればマシってことや

51 名前：それでも動く名無し 警備員[Lv.8][新芽] 投稿日：2024/09/19 6:44:05 ID:AdUJ4f580

血糖とかで例えるのがわかりやすいかもな 本来80〜100で推移しているものを不足しているからと言ってブドウ糖液とか摂りまくって一時的に300とかまで上がると血糖値を戻さなきゃということで膵臓が仕事して膵臓な負担がかかる 他の栄養も同じ

54 名前：それでも動く名無し 警備員[Lv.19] 投稿日：2024/09/19 6:56:04 ID:0bViEdHT0

マルチビタミンって微妙だぞ 飲むならビタミンB群の方がいい

46 名前：それでも動く名無し 警備員[Lv.6] 投稿日：2024/09/19 6:33:01 ID:9zPSYgcJ0

栄養補助食品なのにそれだけで完結させようとする馬鹿はいるよな DHC ビタミンBミックス 90日分 (180粒)

引用元：https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1726690472/

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コメント(8)

• no

  1

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2024年9月22日 21:13:00

  自然食品もサプリも味の素もクスリも肝臓に負担かけるから気にするな

• no

  2

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2024年9月22日 21:15:26

  健全な人間なら食事でバランスよく栄養を摂る
  サプリを飲んでも健全にはならない

• no

  3

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2024年9月22日 21:26:02

  使い方としては間違ってない

• no

  4

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2024年9月22日 22:08:46

  金がない時にサプリなんて買っている余裕あるか？

• no

  5

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2024年9月22日 22:13:04

  補助をメインにしようとしないなら大丈夫

• no

  6

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2024年9月22日 22:27:00

  バランスの良い食事とか実質的にあれを続けることは自分には不可能

• no

  7

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2024年9月22日 22:33:34

  サプリメントだけでは駄目って宇宙食で分かったやろ
  単純な栄養素を吸収するようにはできてないのよ

• no

  8

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2024年9月22日 23:19:14

  ※6
  夜にカツ丼食いたいって日に、他の二食で足りないビタミンその他を補完するとか無理だよな。
  一ヶ月単位で見ても、夏になりゃソバとか軽いもの食うし。冬は鍋多くなるからビタミンＣ減ってると思う。
  なので3ヶ月毎に3ヶ月分のマルチビタミン＆ミネラル届くコース頼んで飲んでるわ。
  ビタミンＡとＤの過剰症にならんように卵や乳製品、レバー系は少なめにしてる。