1 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2024/08/28 11:10:04 ID:DaSn5lee0.net
毎月かなりかかってる 平均が４万超えらしいからそれくらいに抑えたい
概ね12万くらいかかってると思う
食費ってどうやって抑えたらいいの？？
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2 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2024/08/28 11:11:01 ID:shpM/ruT0.net
痩せる
3 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2024/08/28 11:11:02 ID:b8DEuwXdd.net
自炊
4 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2024/08/28 11:11:03 ID:zZK56r8a0.net
我慢
5 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2024/08/28 11:12:01 ID:Hya0RZbn0.net
チルドのラーメン買うだけでも200円で２食くえるぞ
6 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2024/08/28 11:12:02 ID:DaSn5lee0.net
健康的に下げたいんだけど、でも自炊かぁ。。。自炊めんどくさいなあ。。
7 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2024/08/28 11:12:03 ID:FAo+VtBj0.net
半額惣菜
ビュッフェ
オートミール
8 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2024/08/28 11:13:01 ID:7FMeHrOa0.net
大盛り、お代わりを控える
デザートを控える
間食を控える
飲酒、晩酌を控える
もし心当たりがあるのなら、このあたりから始めてみては？
9 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2024/08/28 11:14:04 ID:DaSn5lee0.net
AGEとか気になりだすと、袋めんとか食えない
自炊って言っても何作ればいいかわからん
でもあまりにコスト嵩みすぎでマジで下げたい
11 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2024/08/28 11:18:02 ID:Hya0RZbn0.net
>>9
はげるの？
21 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2024/08/28 11:25:04 ID:DaSn5lee0.net
>>11
それはAGI、AGEは終末糖化産物 シミとかシワとか老化に寄与するよ
10 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2024/08/28 11:15:05 ID:MqOh7/750.net
昼飯は100円台で済ます
水筒持ち歩く
12 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2024/08/28 11:19:05 ID:ctmWFbto0.net
18時間ダイエットを継続中だから食費半分になった
13 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2024/08/28 11:20:01 ID:nCT+Z4xX0.net
もやし炒め
うどん 焼きそば
えのきバター
これでいけ
17 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2024/08/28 11:22:03 ID:DaSn5lee0.net
いつも買ってる食事画像で貼ってみた
上のでもかなり食費抑えてみたんだけど、それでも４０００円とかいった。二日で食べるからこれに毎日コンビニ１３００円とかかかって結局毎日４０００円くらいになる
いつもはだいたい５４００円くらい二日でかかって＋コンビニ
そんなに贅沢してるつもりは本当になくて、節約する方法教えて欲しい
上のでもかなり食費抑えてみたんだけど、それでも４０００円とかいった。二日で食べるからこれに毎日コンビニ１３００円とかかかって結局毎日４０００円くらいになる
いつもはだいたい５４００円くらい二日でかかって＋コンビニ
そんなに贅沢してるつもりは本当になくて、節約する方法教えて欲しい
22 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2024/08/28 11:25:04 ID:Q2nOwI780.net
>>17
なんで2個ずつ…？
25 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2024/08/28 11:27:00 ID:DaSn5lee0.net
>>22
送料安くするために二日分買って翌日たべるから
26 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2024/08/28 11:28:00 ID:Q2nOwI780.net
>>25
ネットスーパーやめたら安くなりそう
24 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2024/08/28 11:26:03 ID:4v7kT+IQ0.net
外食やめればいいじゃん
27 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2024/08/28 11:28:02 ID:b0ZES4jx0.net
なんで飯ネットで買ってんだよ
スーパーならその額の3分の2くらいになるだろ
28 名前：よくないよ君 投稿日：2024/08/28 11:28:02 ID:7SIdZwDZr.net
皆働いてる人はコンビニだよ、
部屋も汚さないし結局ゴミや害虫生まないからサプリメント買っとけば大丈夫
29 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2024/08/28 11:29:02 ID:1r8nJWchH.net
働いてても冷凍まみれにはなってもコンビニは無いわ
31 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2024/08/28 11:30:05 ID:DaSn5lee0.net
買い物にいくと、暑いし買いに行くだけで３０分以上かかるやん往復で
その時間でゲームしたいじゃん
34 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2024/08/28 11:33:01 ID:Q2nOwI780.net
>>31
じゃあもう12万払うしかないな
36 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2024/08/28 11:34:05 ID:4v7kT+IQ0.net
>>31
普通仕事とか外出の帰りに買いだめしてくでしょ
32 名前：よくないよ君 投稿日：2024/08/28 11:32:00 ID:7SIdZwDZr.net
まぁ冷凍食品げ一番いいね、ただ光熱費かかるし
普通に
そういう汗が流せるシャワー付きの場所に働くことかな
33 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2024/08/28 11:32:02 ID:dquYrYva0.net
主食をせみ餃子にするといいよ
35 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2024/08/28 11:34:05 ID:7FMeHrOa0.net
ざっくり「概ねこれくらいかかってると思う」じゃなくて、毎日飲食に使った金額をレシートを帳面に貼る等して、ちまちまと明細を記録する
どうせ急に粗食を始めても続かないのでまずは現状の記録を取り続けてモチベが続くことを確認する
37 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2024/08/28 11:35:03 ID:DaSn5lee0.net
ガチで節約したいんだ
じゃあ買い物にいくようにする、みんな何食ってるの４万ってどういう食事？炭水化物ばっか？流石に健康的だとは思えないんだけど
44 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2024/08/28 11:39:04 ID:4v7kT+IQ0.net
>>37
もう7年くらいは白米は買わずに玄米ともち麦を混ぜたのを炊いてる
夕食は基本サラダだけ、もしくは豆腐をご飯の代わりにして食べてる
だから食費的にも健康的にも問題ない
47 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2024/08/28 11:41:04 ID:DaSn5lee0.net
>>44
それかなりいいね！玄米炊くのかぁ。。
炊飯器とかで炊いてるんだよな。。洗い物か。。
50 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2024/08/28 11:43:01 ID:4v7kT+IQ0.net
>>47
ラップで包んで冷凍するんだよ
3サイズがそれぞれいくつか冷凍庫に常備されてる
38 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2024/08/28 11:35:04 ID:1r8nJWchH.net
ママーの冷凍スパとか大盛りで200円位なの助かる
あとはザ・シューマイとかあの黒字に金のシリーズ
42 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2024/08/28 11:38:03 ID:mWYTdSHz0.net
冷凍庫買って安くてうまい冷凍まとめ買いとかもやってみればいんでね
牛丼の素でもうどんと組み合わせて肉うどんにするとかな
45 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2024/08/28 11:40:03 ID:DaSn5lee0.net
ソシャゲーの課金の９８０円すら出し渋ってるのになんで毎日こんな食費くらいで金使ってるのか本気で理解くるしい
マジでなんとかしたいの
46 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2024/08/28 11:40:05 ID:1ZxJ67mB0.net
1日２食にするだけでだいぶ減る
48 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2024/08/28 11:42:03 ID:1RETvbyC0.net
料理好きな人と一緒に住むと食費削れて健康になれる
51 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2024/08/28 11:43:02 ID:Q2nOwI780.net
食洗機と炊飯器買っても半年でペイしそうじゃん
53 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2024/08/28 11:44:03 ID:4v7kT+IQ0.net
>>51
半年どころか炊飯器なら2ヶ月でできそう
55 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2024/08/28 11:46:03 ID:1RETvbyC0.net
>>51
料理嫌いにとっては洗い物しなきゃな時点で毎日マイナス出てる感覚なんだよ
58 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2024/08/28 11:47:01 ID:Q2nOwI780.net
>>55
だから食洗機だっつってんだろ
62 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2024/08/28 11:48:00 ID:4v7kT+IQ0.net
>>55
俺も料理は嫌いだけど炊飯器くらいは洗えるだろー
54 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2024/08/28 11:44:04 ID:1RETvbyC0.net
家賃光熱費を全部自分が負担してもだいぶ出費減らせそう
56 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2024/08/28 11:46:04 ID:r6XGSaSRd.net
パスタとか袋ラーメンでよくね
57 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2024/08/28 11:47:00 ID:DaSn5lee0.net
洗い物やっぱ自分でしてるんだよな？
放置してたら臭くなって虫とか飛ぶし食器置くのもやめちゃったん 自炊かあ
健康は良いと思うよ、それなりに気は使ってるとおもう
60 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2024/08/28 11:47:03 ID:XwheX4wr0.net
外食、UVER、お菓子やめる
自炊する、残り物で作れるようになる
以上
61 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2024/08/28 11:48:00 ID:DaSn5lee0.net
ワンルームの狭い部屋だから食洗器置く場所ない。。。
69 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2024/08/28 11:51:03 ID:4v7kT+IQ0.net
>>61
知り合いで貴様みたいのいるわ
そいつはアイドルにはまってた時は借金作ったり、生活費全部すぐ使っちゃったりしてた
ガチで算数とか論理って概念がまったくないんだよ
おみゃーはまだマシだけどな
63 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2024/08/28 11:49:00 ID:mWYTdSHz0.net
洗い物クソめんどくせえから紙皿と割りばし買え
完全メシまとめ買いして食うだけでも
外食連続よかよっぽどマシなんじゃないかとは思う
68 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2024/08/28 11:51:00 ID:DaSn5lee0.net
>>63
それありだな、紙皿、割りばしは既にいっぱいある！あれは安くていい
でも確かにそれだと洗い物にかける時間少なそう
72 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2024/08/28 11:55:02 ID:mWYTdSHz0.net
>>68
補助で納豆で整腸しつつ足りないなら激安豆腐ぶち込んでかさまししろ
味や深みが薄っぺらいと思ったら味の素とかめんつゆなんかで補助
レンジで出来るレシピを増やせばいい
パキット、冷食もいいと思う
タッパ―位は洗えると更にレシピは広がるがお前の根性次第
64 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2024/08/28 11:49:02 ID:0+Md4GGa0.net
マジで中華鍋と中華お玉を買え
炒め物系の料理が楽しくなるぞ
冷や飯は炒飯になるし、野菜炒めも上手くできる
65 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2024/08/28 11:49:03 ID:nDBfJuL1d.net
米 納豆 味噌汁でいいじゃん
米くらい自分で炊けるだろ？
味噌汁はなくてもいい米と納豆だけでもいい
67 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2024/08/28 11:50:05 ID:1r8nJWchH.net
年齢いくつか知らんけどそのまま続けてると間違いなく30後半には糖尿病になる
70 名前：よくないよ君 投稿日：2024/08/28 11:51:03 ID:7SIdZwDZr.net
色んな意見があって参考になるなぁ
73 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2024/08/28 11:55:05 ID:5ZQ2OB0E0.net
コンビニのカルビクッパとか参鶏湯とか朝食う
朝に満足のいくもん食えば間食が一発で減る
76 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2024/08/28 11:56:01 ID:nDBfJuL1d.net
皿なんか洗わなければいい
ご飯茶碗とかきれいに食べれば汚れない
汁物は乾かないうちに水でサッとながせばいい
不潔だとか非難するやつはいるが自炊できずに無駄金浪費し続けるやつよりマシと思ってる
89 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2024/08/28 12:07:00 ID:voKG1gpP0.net
>>76
山下もないことも多いのは自分の近くの某ピアノ教室の先生にもなるだろうし
100億超えてるやん
77 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2024/08/28 11:57:01 ID:DaSn5lee0.net
野菜はポテサラとか、さつまいも取ってる！
78 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2024/08/28 11:57:04 ID:Q2nOwI780.net
>>77
ポテサラは野菜じゃねえ
83 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2024/08/28 12:02:02 ID:mWYTdSHz0.net
>>77
何とかしてタッパ洗う精神性だけ養え
タッパで肉じゃが、パスタなんかを作るのもある
野菜なんか適当に冷凍の奴ぶちこめばいい
79 名前：よくないよ君 投稿日：2024/08/28 11:58:01 ID:7SIdZwDZr.net
お腹減ったなコンビニ挨拶してこよ
いい顔するとあの人好い人なんだって分かるからさ
いつもレジ並ぶのも最後にしてると言う
だからいてきまー
81 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2024/08/28 12:00:00 ID:DaSn5lee0.net
もう一人暮らし初めて４年近くたつけど炊飯器持ってないし、米も人生で一度も炊いたことないなんて言い出せない
82 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2024/08/28 12:00:00 ID:1r8nJWchH.net
義弟が糖尿病になったけどアブラやら淡水化物好きだっただけにそのカウンターに苦しんでるぞ
せめて運動位はしておこう
84 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2024/08/28 12:04:01 ID:DaSn5lee0.net
一時期袋キャベツ大量に買ってたけど一度も食わずに捨てちゃったんだよな
でもそうよな納豆と袋キャベツと紙皿とごはんで一食持つもんな
95 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2024/08/28 12:09:04 ID:0o3d4w8q0.net
>>84
セルフで取るように
「言い訳するな、人に盛れる口実を作ったほうがいいんだろうね。
85 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2024/08/28 12:05:01 ID:DaSn5lee0.net
あ、冷凍で野菜売ってるのか
93 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2024/08/28 12:09:00 ID:mWYTdSHz0.net
>>85
いちいち買い物行くの面倒だろ？
業スーで冷凍野菜とか山ほど買いだめするんだよ
キャベツ袋は直接ごま油と塩昆布とかぶち込んで食え
飽きたらハムとかちぎって入れてもいい
86 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2024/08/28 12:05:04 ID:4v7kT+IQ0.net
米なんて子供の時に炊くだろ
88 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2024/08/28 12:07:00 ID:DaSn5lee0.net
かなり勉強になった
買いに行くのはちょっと出来るかわかんないけど、でも紙皿とか冷凍とか玄米食うとかはマジでやってみようと思う
91 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2024/08/28 12:07:05 ID:Q2nOwI780.net
>>88
買いに行くのだけでもいいから行けよ
101 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2024/08/28 12:11:00 ID:5ks0e7K1d.net
まずはコンビニやめて冷食買い溜めに切り替える
そして次第に自炊に切り替える
井村屋 えいようかん 2種10本セット PSJBOX（ えいようかん 煉 60g×5本 ／ チョコようかん 55g×5本）非常食 保存食 長期保存 災害食
引用元：http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1724811042/
ネットスーパー使ってる時点で抑える気ないじゃん
自分で買いに行けばそれだけ運動にもなるし
健康うたってるのに合成甘味料使うとかゴミですよ
1.動けるならネットスーパーの利用は止める
2.ライフ(LIFE)の価格は安くないからもっと安い値付けのスーパーに切り替える
3.見切り品を優先して買う
最低でもこれくらいは実践して
日本がここ数年貧しくなって、スーパーの見切り品はどこも奪い合い（東京23区内のスーパーの場合）
一人暮らしで12万なの？？毎日三食外食してたって12万いかんやろ・・・
食費削りたいなら食にレパートリーを持たせようとするな。作り置きして同じものだけ食え。足りない栄養素はサプリで補え。俺は家だと基本的に米と納豆とガリしか食ってないぞ
流し読みした感じだとイッチは玄米言う以前に炊飯器を持ってないみたいだ
主食をお米にしてるだけで経済的なんだな
おかめ納豆ノーマル¥68お茶2l¥98魚はサバ缶にチェンジ
ポテサラ、さつまいも煮、そば、だし巻き玉子は自炊
これで1/3になる
7000万以上の車を買う
毎日のり弁
ポテサラまで自炊しろとは言わんが芋煮や玉子焼きくらいは自炊した方が食費は押さえられる
一生デブでいろ
外に出るな
引きこもってゲームやってるような奴がAGEとか健康気にしてて草
外出て日光浴びた方がなんぼかマシだわ
１２万かかってるなら節約は無理だと思うよ
１２万をどうやったら維持できるか考えた方がいい
酒をやめる
馬鹿は周りと同じ物を得ようとしても余計に金が掛かる
馬鹿に節約は無理だから諦めろ
何喰ってるんだろ、高い高いと言われるコンビニで３食たべてもそんなにいかないわ
今食費２～３万だけど一日二食だからな…３食たべて昼に作ってる弁当をやめてコンビニで買うようにしたとしても４～５万くらいだと思う
アドバイスしてるやつらは多分裕福
頑張って節約してる方だと思うよ
根本的に安く買えるところが近くにある訳じゃないから
誰でも節約が出来る訳じゃないんだよね
上がってたリストだって以前なら1500円もかからん
貧困民を叩いてるだけやん
ペットボトルの茶買うのやめて水出し緑茶にすりゃ2000円は浮くじゃねえか
※17
ここまで思考停止な逆ギレをされたら何も言えないじゃん。
どうやって食費抑えるかって疑問投げかけておいて自分の望む回答しか受け付けないアホボン
＞買い物にいくと、暑いし買いに行くだけで３０分以上かかるやん往復で
ライフは中～大規模相応の集客が見込める住民が多い地域に出店する
ライフに行くだけで片道15分以上かかるようなら
周辺にスーパーが複数存在する
まとめネタに使うスーパーは吟味した方がよいよ＞スレ脚本家
3食自炊すれば1万で行けるだろ
無能には教えても無駄なのでこのまま12万払い続けろ
買い物に往復30分て何で？
徒歩なら自転車かバイクか車買え
自転車バイクならド田舎過ぎる
車だと北海道か？
なんにせよ冷蔵庫買い替えてドカ買いが正解
また作文かな
食費を抑えるんじゃない
食欲を抑えるんだ
＞上のでもかなり食費抑えてみたんだけど、それでも４０００円とかいった。二日で食べるからこれに毎日コンビニ１３００円とかかかって結局毎日４０００円くらいになる
数字を所謂全角文字にするのはメディア記者やライターにありがち
ID:DaSn5lee0.netはライター業じゃないですかね
4000円ありゃ1週間持つわｗ
健康気にしないなら一食・二食袋麺やカップ麺だけの食事にすれば大分抑えられる
まあ健康はプライスレスだからおすすめはしない
＞概ね12万くらいかかってると思う
1食1000円外食にするだけで3万も減らせるｗ
実際は食費に12万出せるのを自慢したいだけだからね
この生活を一生続けてくれ
えっ、自慢話だったの？
てっきり大食いの人かと思って食費大変だなぁくらいにしか思ってなかったヨ
食わなきゃ解決
霞食って生きられないなら徳不足って事で人間として生きてる価値ないし
その場合は餓死すれば食費なんて悩みから解脱できるし食わなきゃ生死問わず良い事しかない
自分は昼社食でガッツリ系のメニュー 朝無し 夜単品(麺パン冷食) 自炊は無理やったんでこれで落ち着いてる
食費は2.5～3万+日中のコンビニ代
最近賞味期限切れ食品売る店近くにできたから食費抑えられてる
遠くてもラムーみたいな安いスーパー探して行けばいい
予算が決まってるならそれ以上使わなければいいだけだよ
月4万なら飢えるってことはない