1 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/08/04 21:12:05 ID:LSuP
・白米は炭水化物の塊、食べるだけで太るもはや毒のような存在
・世界的に見ても日本人は炭水化物と塩によって太り過ぎ
・それに加えて和食(油ギトギトの魚と塩の味しかしない付け合せ)で健康を破壊
なぁなんで未だに白米とかいう毒食ってるんや?
2 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/08/04 21:13:00 ID:LSuP
ワイの周りは全粒粉やら雑穀取り入れてるが
なんでお前らはしないんや
8 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/08/04 21:13:05 ID:4Orm
アメリカ人の体系見てから言え
10 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/08/04 21:14:02 ID:LSuP
>>8
そうなん?ワイの友人のアメリカ人は全員痩せてるで
11 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/08/04 21:14:02 ID:bWLT
他人の体型なんてどうでもいい
13 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/08/04 21:15:02 ID:LSuP
>>11
国民皆保険なのにこの意識の低さよ
そりゃ日本没落するよなぁ
18 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/08/04 21:16:01 ID:bWLT
>>13
???
19 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/08/04 21:16:02 ID:UzB1
米の吸収率ってあんまり良くないって聞いたけどほんまか?
21 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/08/04 21:16:04 ID:jcHP
でも日本人の平均寿命世界一位じゃん
26 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/08/04 21:17:05 ID:LSuP
>>21
寿命とデブ何が関係するんや
29 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/08/04 21:18:04 ID:jcHP
>>26
肥満体型は死亡リスク上がる事も知らんのか
31 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/08/04 21:18:05 ID:LSuP
>>29
草
32 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/08/04 21:19:01 ID:ZiQT
>>29
これ
25 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/08/04 21:17:04 ID:qz1E
小麦も同じじゃないの
27 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/08/04 21:18:00 ID:LSuP
>>25
全粒粉も知らへんのか
28 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/08/04 21:18:03 ID:ZiQT
アメリカ人見てから言え
30 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/08/04 21:18:04 ID:LSuP
バカ「欧米のほうが太ってる!!!!!!日本人は痩せてる!!!!!!」
ワイ「糖尿病の割合は日本が第6位でトップ位置なのは明らか。そもそものインスリン耐性も体格も違う人種を体系だけで判断するのは間違い。
データとして日本人は白米バクバクお腹プクプクという事実が出ている。」
バカ「」
これどーするんや
36 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/08/04 21:22:00 ID:jcHP
>>30
インスリン抵抗性の話するんなら糖尿病も参考にならんやろ
アホか
37 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/08/04 21:22:01 ID:LSuP
>>36
効いてて草
44 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/08/04 21:24:03 ID:jcHP
>>37
反論出来ずに鳴き声しか出せなくなっちゃったねぇ
51 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/08/04 21:26:03 ID:LSuP
>>44
反論にならない!!!←どう反論にならないの?w
40 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/08/04 21:23:01 ID:1PxS
>>30
だからなんやねん
41 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/08/04 21:23:02 ID:LSuP
>>40
効いてて草
33 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/08/04 21:20:00 ID:ayFn
糖尿病の多さでいうとアメリカ一位だぞ
34 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/08/04 21:20:04 ID:ZRy2
単純に運動量が不足しているから
>>1の食事は完全に江戸後期から明治の運動量を支えるための食事であって現代人は運動量が少な過ぎる
そら摂り過ぎになるわ
38 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/08/04 21:22:02 ID:ZRy2
まあ白米は確かにある意味毒だとは思う
39 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/08/04 21:23:00 ID:sb4U
ちなみに日本の主食は小麦やで
42 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/08/04 21:24:02 ID:ZRy2
身長が筋肉のつけすぎで伸びないレベルに運動すれば
>>1の食事も釣り合いが取れるんじゃね
白米を玄米にすれば完璧に
48 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/08/04 21:26:00 ID:ayFn
ちな日本は2021年の調査で9位や
50 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/08/04 21:26:03 ID:JYGy
小麦も同じやん
52 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/08/04 21:26:04 ID:LSuP
>>50
全粒粉定期
12 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/08/04 21:14:03 ID:hCbn
引用元:
http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1722773575/
この数日後に「米がなくなる!買わなきゃ!」ってチーチー泣きわめいてるんだよね
ガイジやんけ
白米は確かに常食すると太るけど日本人は太りすぎではないと思うな
女を除けばだけどw
イッチの言う太るって面からだと米の方がアミノ酸スコアやGI値の面から見ると良いんだよね
まあそもそも油ギトギトの魚と塩の味しかしない付け合わせ、とか寝ぼけた事言ってる時点で
和食じゃなくてJapanese food washokuしか知らないような国の出身なんだろうけど
太ってるのはお前だろデブ
日本人は糖尿病疾病が多いから表面上の肥満でブクブクにはならないよガイジ
こういうバカは中国にでも帰化しろ。色んな意味で痩せられるぞ
糖分取るとどうしても腹が出てくる。
アルコール(ビール)然り。
コメは大好きだから食いたいけど、あと糖分取ると眠くなるんだよなあ。
食う順序変えようが何しようが眠くなる。
筋肉に炭水化物はタンパク質と合わせて必須
きっちり運動してれば腹は出ない
ギトギトおかずが気をつけないとダメ
別に米が悪いわけじゃない
日本人は炭水化物食いすぎなんだよ
健康にいいからに決まってる
イッチはまあどう考えても日本人じゃないからわからんのだよ
※9
何で知恵遅れはそこで日本人全般を対象にするんだ
人によるとしか言えないだろ普通なら
またこれか
相変わらず貧相だな頭が
お米おいしい。
ID:LSuPは特定して殺しておくべき
一部の不摂生なデブが国に責任を擦り付けてるのか
国として見たら痩せすぎの部類なんだけどな
太っているかって話で糖尿病がどうとか論点ずれてんだよな
ワイも米大好きだけど運動してるから腹は出てない
食べる量や時間にも気を付ければなんとかなる
釣り針が大きすぎて
僕のお腹がぷくぷくになった
小麦粉よりはマシじゃね?
寿命長めやしどうでもいいわ
全粒粉で長生きはあんま聞かないしな
管理人の立てたスレか?
まともな感性してたらこんなゴミスレまとめんだろw
※11
個人によるのは当たり前過ぎて省く
全体の傾向に決まってるだろアホ
※22
最初から注釈に書いとけや
後出しするにしても日本人なんて主語使っといてそんな理屈通るわけないだろうが低能
お前は嬉ションカエルよりも知恵遅れだわ
お米は腹持ちがいいわな(‘ω’)
というかなんでこんなに殺伐としたコメが並ぶわけよ?
今の所国産でまかなえてる現状を感謝するのが先だろ。
みんな考え方が逆でダイエットだからこそ米なんだよな
米ほどエネルギー効率良くて腹持ちの良い主食無いわ
白米だろうが玄米だろうがドカ食いすりゃ太るし、節食すれば太らんよそりゃ
落語でもあるだろ。医者に不摂生窘められて健康的な飯の食いかた指南されたデブがその食いかたでドカ食いして「痩せないんですが…」ってオチのやつ
全粒粉は魔法の食材ではない
「効いてて草」これ言った時点でゲーム終了だよ
今と然程変わらない程度に白米食ってた20~30年前の日本人は普通に痩せてたんだが
単に最近の馬鹿が運動不足過ぎ&食い過ぎってだけの話なのに「白米は毒!」とかアホかよ
まぁ馬鹿は自制が出来ないからな、自制出来ない人間にとっては白米はある意味毒なのかもしれんがw
頭悪いなあ・・
としか
小麦って言われて全粒粉って返すなら、米も玄米出せば終わりじゃね?
玄米いいぞ 匂いや食感気になるなら歩留まり調整すればいいし米の甘みも残って美味くなる お勧めは4分つきや
これ・・・日本人じゃないよね・・・・・?
ああああ米食いたい!!
米美味しいぉ!(*´ω`*)
食事は一日一食だけでいいとかいう
宗教なかった?最近聞かないけど
根拠は自分の友人のアメリカ人がみんな痩せてるからってこいつはバカなのか?
>>51
お前の中で「効いてて草」が反論になってんのか?w
炭水化物憎悪民は一種のカルトだな
バカ「」
これ使ってるやつで頭良かったやつ見たことないわ
日本人が海外旅行すると太って帰ってくる
外国人が日本旅行すると痩せて帰ってくる