おいしいお

【悲報】一人暮らしで野菜を摂る方法、無さすぎる🥬ｗｗｗｗｗｗ

 

2024年7月31日10:00:00

 

コメント(36)

 

• 生活・日常
• 野菜

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1 名前：エッヂの名無し 投稿日：2024/07/13 20:54:01 ID:mI9hY3XSh

今日ラーメンに入ってたネギしか食ってない

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3 名前：エッヂの名無し 投稿日：2024/07/13 20:54:04 ID:5l.1/EQKu

キムチ

4 名前：エッヂの名無し 投稿日：2024/07/13 20:55:00 ID:LVzWEmsm0

カット野菜

5 名前：エッヂの名無し 投稿日：2024/07/13 20:55:00 ID:TNtVDuJwa

野菜を食べると野菜を摂れる

12 名前：エッヂの名無し 投稿日：2024/07/13 20:56:01 ID:3.1GK6agd

>>5 小泉進次郎

6 名前：エッヂの名無し 投稿日：2024/07/13 20:55:00 ID:xqPw5WSsQ

お鍋ええで 簡単に野菜摂取できる

8 名前：エッヂの名無し 投稿日：2024/07/13 20:55:03 ID:mI9hY3XSh

>>6 夏じゃん

15 名前：エッヂの名無し 投稿日：2024/07/13 20:56:03 ID:xqPw5WSsQ

>>8 夏も鍋うまいで ていうか一年中食える

7 名前：エッヂの名無し 投稿日：2024/07/13 20:55:00 ID:77jPW8udf

レンジで一人鍋おすすめ

9 名前：エッヂの名無し 投稿日：2024/07/13 20:55:04 ID:zlJnJYbxE

しゃぶ葉

10 名前：エッヂの名無し 投稿日：2024/07/13 20:55:05 ID:V/7KWnj8b

サッポロ一番＋肉野菜炒め

11 名前：エッヂの名無し 投稿日：2024/07/13 20:55:05 ID:Er0GzL7q.

野菜食べてますか？

13 名前：エッヂの名無し 投稿日：2024/07/13 20:56:02 ID:4JzgezCln

鍋やったら適当な野菜と肉ぶっ込んで作れるし冷蔵庫入れときゃ2、3日食べられるしコスパ良いと思うで

14 名前：エッヂの名無し 投稿日：2024/07/13 20:56:02 ID:UZ6VlFa64

自宅ワイ「野菜なんて食うかよ」 出張ワイ「朝のバイキングは野菜取りまくるンゴ」

16 名前：エッヂの名無し 投稿日：2024/07/13 20:56:04 ID:OLyw./109

鍋か炒飯でええよ

17 名前：エッヂの名無し 投稿日：2024/07/13 20:57:01 ID:n6PZrHxBW

コンビニのカット野菜じゃいかんのか？

19 名前：エッヂの名無し 投稿日：2024/07/13 20:58:05 ID:mI9hY3XSh

>>17 野菜スティック高杉

18 名前：エッヂの名無し 投稿日：2024/07/13 20:58:00 ID:mRP.ra0QF

野菜ジュースとサプリでいいよ。梁

20 名前：エッヂの名無し 投稿日：2024/07/13 20:59:05 ID:fKPWv6X4g

方法ないじゃなくてお前が好きじゃないから食べないだけだろ

21 名前：エッヂの名無し 投稿日：2024/07/13 21:00:01 ID:18FuY08tW

鍋定期

22 名前：エッヂの名無し 投稿日：2024/07/13 21:00:01 ID:59fddD5GH

庭で育てる

23 名前：エッヂの名無し 投稿日：2024/07/13 21:00:01 ID:.BIeQirxp

回鍋肉にキャベツを大量に入れる

24 名前：エッヂの名無し 投稿日：2024/07/13 21:01:01 ID:2nOD7rVLn

トマトジュース

25 名前：エッヂの名無し 投稿日：2024/07/13 21:02:00 ID:tkArHeFOP

キャベツ買ってちぎってごまドレ

26 名前：エッヂの名無し 投稿日：2024/07/13 21:02:03 ID:afRYOpiAw

袋キャベツ買っても食い切れんで捨てちゃうことが時々ある 開封して冷蔵庫に1日入れとくと変な味になってしまう

27 名前：エッヂの名無し 投稿日：2024/07/13 21:03:01 ID:2AiKtBe4G

ビッグボーイとかステーキガスト行くとええね サラダバーでいっぱいサラダ食おう

28 名前：!abe 投稿日：2024/07/13 21:04:00 ID:.n0x8tAx/

カットキャベツにドレッシング軽く振って少し置いておけばしんなりして食いやすいぞ

29 名前：エッヂの名無し 投稿日：2024/07/13 21:04:05 ID:8DMN8Tx.n

パックキャベツと玉ねぎ(指で剥く)またはトマト丸かじり

30 名前：エッヂの名無し 投稿日：2024/07/13 21:05:00 ID:PC.eRmXNK

玉ねぎ人参ブロッコリー このローテでずっとニクヤサイイタメヤ

31 名前：エッヂの名無し 投稿日：2024/07/13 21:05:02 ID:L1gbPXbdE

ドラッグストアで割引になった袋入りのサラダ買うんや

32 名前：エッヂの名無し 投稿日：2024/07/13 21:05:02 ID:FlYZv7iNw

野菜ジュースで十分や

33 名前：エッヂの名無し 投稿日：2024/07/13 21:06:00 ID:Pfi3/PkQ7

ブロッコリーにんじん季節の野菜ゆでて食え

34 名前：エッヂの名無し 投稿日：2024/07/13 21:06:02 ID:qxfnLOLZV

野菜で摂る分の栄養は全部サプリメントで補えばええんやで

35 名前：エッヂの名無し 投稿日：2024/07/13 21:06:02 ID:Q4mCz4amJ

3食二郎

36 名前：エッヂの名無し 投稿日：2024/07/13 21:06:02 ID:Q.R8wBVkE

キムチくらいしか摂取してないわ

37 名前：エッヂの名無し 投稿日：2024/07/13 21:06:04 ID:N6KiEvNTj

河原をお散歩して野草を摘んでくるだけの簡単な対策

38 名前：エッヂの名無し 投稿日：2024/07/13 21:06:05 ID:lBB.pk3zR

大根1本買うとええで ちょっとずつサラダにして食べる

39 名前：エッヂの名無し 投稿日：2024/07/13 21:07:01 ID:xUgBQ08Za

冷凍の枝豆食べようや、安いし

40 名前：エッヂの名無し 投稿日：2024/07/13 21:07:05 ID:y3SyRhWfX

濃いめのおかずと一緒に食う

41 名前：エッヂの名無し 投稿日：2024/07/13 21:08:03 ID:53NZ9uRfi

野菜食ってから考えたらわかることだよ

42 名前：エッヂの名無し 投稿日：2024/07/13 21:08:03 ID:SINO3RSY0

毎朝青汁とトマトジュース飲んどる 常備菜はキャベツと玉ねぎと冷凍ニラくらいや

44 名前：エッヂの名無し 投稿日：2024/07/13 21:09:01 ID:crgPVLQys

ミニトマトだけ毎日食ってるわ 他の野菜はほぼ食ってないけど4年くらい体調崩してない

45 名前：エッヂの名無し 投稿日：2024/07/13 21:10:04 ID:GDJj2B4v.

味噌汁おすすめや 適当に切って火に掛ければ食べれるで 味噌も出汁入りのボトルタイプ使えば楽々や

43 名前：エッヂの名無し 投稿日：2024/07/13 21:08:05 ID:mGh8BpOVG

不可能ミッションよな アサヒ飲料 バヤリース さらさら毎日おいしくトマト 350g×24本

引用元：http://bbs.eddibb.cc/test/read.cgi/liveedge/1720871652/

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コメント(36)

• no

  1

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2024年7月31日 10:20:58

  ダメリカに倣ってピザは野菜…は冗談だけど。

  これだけ暑いと帰ってからまともな料理する気力がないので、トマトとキュウリとレタスは常備ですな。
  切ってマヨかドレッシングかけりゃ済むし。

• no

  2

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2024年7月31日 10:30:07

  10歳平均程度の知能があれば出来るだろ

• no

  3

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2024年7月31日 10:36:33

  単にイッチが野菜嫌いなだけだろ…ってやーつ

• no

  4

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2024年7月31日 10:56:17

  キャベツともやしの茹でたのに醤油マヨかけてる、後大麦若葉の青汁

• no

  5

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2024年7月31日 11:06:55

  石川典行「野菜は時代遅れ。ハンバーグ味に品種改良しないとダメ。野菜を食うために長生きしてるのバカ。」笑

• no

  6

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2024年7月31日 11:12:07

  トマトは栄養は神なんだけど高いんすよミニトマト1パック300円超とか笑っちゃうぜ

  絶対に自炊したくないなら
  毎日野菜ジュースでビタミン類
  グラノーラ的な奴で食物繊維を確保して
  週一でサラダバーぐらいが現実的な落としどころかな

• no

  7

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2024年7月31日 11:15:03

  ※6
  なんじゃそりゃ。笑バカの生活。笑

• no

  8

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2024年7月31日 11:17:55

  毎日居酒屋で枝豆か塩ダレキャベツかたたききゅうりをお通しで食べる。笑

• no

  9

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2024年7月31日 11:21:46

  夏は肉！野菜！飯！ビール！ってなるから腹回り太っちゃってもう

• no

  10

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2024年7月31日 11:26:01

  汁物にぶち込むんだよ

• no

  11

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2024年7月31日 11:52:11

  キムチキムチうっせぇな

  そりゃお前らの母国のキムチは
  色んな野菜使うだろうよ

  出も日本人が食べてるキムチは、
  ９割が白菜で、１割が大根だぞ

• no

  12

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2024年7月31日 11:59:05

  オクラとピーマン安くていいぞ
  適当に切ってレンチンしてなんか調味料かければ食える

• no

  13

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2024年7月31日 12:07:07

  普通なら鍋だが暑くて食う気しないし野菜炒め

• no

  14

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2024年7月31日 12:11:52

  冷凍のブロッコリーとカボチャ
  ピーマンなんかは包丁使わず素手で解体できる
  ケールやパセリなんかも洗って手でちぎるだけ
  栄養価の高い野菜だけ食っとけばいいやろ

• no

  15

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2024年7月31日 12:39:56

  野菜は時代遅れ。笑

• no

  16

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2024年7月31日 12:48:04

  テキトーに蒸してから冷蔵しておくといろいろ味付けして楽しめるよ

• no

  17

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2024年7月31日 13:23:06

  今なら雑草のスベリヒユが採り放題、喰い放題。

• no

  18

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2024年7月31日 13:23:30

  お好み焼き食っとけ。アレほぼキャベツや

• no

  19

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2024年7月31日 13:23:45

  カレーとかに入れると良い、ただしジャガイモは要らん

• no

  20

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2024年7月31日 14:19:22

  わざわざ野菜食うのはバカの生活。笑

• no

  21

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2024年7月31日 14:41:51

  キャベツは毎食汁物に入れてる
  外葉を1枚ずつ使えば夏場常温でも痛まない
  大根白菜は一口サイズに顆粒出汁入れてジップロックで一晩寝かせる
  かんたん浅漬けの出来上がりで、毎食大量に食える

• no

  22

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2024年7月31日 14:59:01

  キャベツ1/4玉を塩コショウで炒めたらペロリと食える
  空腹時は1/2玉すら可

• no

  23

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2024年7月31日 15:15:00

  1/2玉とかが1玉丸ごとに比べて高すぎるのがネック

• no

  24

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2024年7月31日 16:10:41

  レタスとキャベツは洗ってちぎるだけだからホント助かる
  包丁使わないだけでもだいぶ楽だわ

• no

  25

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2024年7月31日 16:27:12

  キャベツ1玉98円入るデカい冷蔵庫じゃないんで1/2玉68円買ってる
  炒めに袋麺に浅漬けにしてる。この時期常温だとキャベツ腐るの早いんで仕方がない

• no

  26

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2024年7月31日 16:43:30

  安売りの日だとキャベツ一玉80円、人参一本30円、ナス3本100円、ピーマン一袋5個入って100円。野菜が安い今摂らないでいつとるのか…

• no

  27

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2024年7月31日 18:20:30

  ほうれん草、モロヘイヤ、春菊、ツルムラサキはおひたしにして結構な頻度で食ってる。
  キャベツ、玉ねぎ、ピーマン、もやし、ニンジンは肉野菜炒め。肉なければ中華の鶏ガラスープの素ふりかけて炒めてる。
  肉野菜炒めはインスタントラーメンに乗せると体に良い気になる。
  ゴーヤはチャンプルー。白菜は鍋か浅漬け。キュウリはそのままか浅漬け。
  トマトはそのままやトマトソースにして料理に使う。
  あとポトフ、シチュー、カレー。
  ナスはほぼ焼きナス。
  ピーマンとシシトウと甘青唐辛子はそれぞれ炒めて醤油と生姜or山椒かけてつまみにする。

• no

  28

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2024年7月31日 19:31:11

  野菜が入った味噌汁を食べるくらいでいいと思うよ。
  一人暮らしを脱出する努力でもしたほうがましなんじゃね。

• no

  29

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2024年7月31日 19:41:17

  毎朝たまねぎ半分スライスしてドレッシングに漬け込んだのを夜に食ってる

• no

  30

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2024年7月31日 21:05:31

  居酒屋って野菜料理少ないから中華屋さんで飲むのもいいけど、さっぱりしたもん少ないのが難点。

• no

  31

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2024年8月1日 00:27:37

  単色野菜は安くてカサあって便利
  夏場は緑黄色野菜が買いやすいし栄養価も高いんでピクルス一気に仕込んで1年かけて食う
  軽く天日干ししてから漬ければしっかり持つよ

• no

  32

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2024年8月1日 04:08:25

  きんぴらや和物系を作り置きしておけばいい
  野菜摂る気がないだけやろ

• no

  33

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2024年8月1日 07:22:28

  冷凍青汁飲んでいた
  日持ちするキャベツくらいしか買わなかった
  寝に帰っているだけの状態だったので無理

• no

  34

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2024年8月1日 11:04:27

  レンコンが通年で安いからきんぴらや煮物つくるときに他の野菜入れてるな
  乱切りのニンジンはこの時の煮物やカレーでしか食べてない

• no

  35

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2024年8月1日 22:23:16

  ニンニクヤサイマシマシしてるのに？

• no

  36

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2024年8月1日 22:47:02

  野菜買っては腐らせを繰り返して
  そのうちカゴメの一日分の野菜飲むようになった