一人暮らしで重宝する食べ物教えろ

2024年7月16日13:00:00

コメント(25)

生活・日常

1 名前：それでも動く名無し投稿日：2024/07/09 18:25:05 ID:zJRaUFLM0.net

刻んだきゅうりをめかぶと混ぜてご飯に乗せるやつ

おすすめ記事

2 名前：それでも動く名無し投稿日：2024/07/09 18:26:02 ID:2zbmBCSo0.net

揚げ玉

3 名前：それでも動く名無し投稿日：2024/07/09 18:26:05 ID:27hl9cFt0.net

なつとう

65 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.9] 投稿日：2024/07/09 19:53:01 ID:eBfEvio70.net

>>3 これ

4 名前：それでも動く名無し投稿日：2024/07/09 18:27:01 ID:W3UZ6Lgh0.net

オクラ+納豆+小葱の朝のレギュラー

5 名前：それでも動く名無し投稿日：2024/07/09 18:27:01 ID:0wJ2DC5H0.net

納豆

6 名前：それでも動く名無し投稿日：2024/07/09 18:27:02 ID:7kR9r1Jd0.net

カツオ味のふりかけ

7 名前：それでも動く名無し投稿日：2024/07/09 18:28:01 ID:m+JlRZUV0.net

はまぐり

8 名前：それでも動く名無し投稿日：2024/07/09 18:28:03 ID:C9ahZuCUd.net

冷凍の焼きおにぎりこれさえ常備しとけばなんとかなる

10 名前：それでも動く名無し投稿日：2024/07/09 18:28:04 ID:mhSt8vjU0.net

豆苗

11 名前：それでも動く名無し投稿日：2024/07/09 18:29:03 ID:9ABc8Lq40.net

冷凍食品とインスタントラーメンや

12 名前：それでも動く名無し投稿日：2024/07/09 18:30:00 ID:6NUfWH4hH.net

米

13 名前：それでも動く名無し投稿日：2024/07/09 18:30:04 ID:c+sPXTSa0.net

鶏むね肉

14 名前：それでも動く名無し投稿日：2024/07/09 18:31:00 ID:YQHHJwDM0.net

ふりかけ

15 名前：それでも動く名無し投稿日：2024/07/09 18:33:00 ID:UZL6w8sI0.net

パスタ

16 名前：それでも動く名無し投稿日：2024/07/09 18:33:01 ID:GfJX7vAn0.net

豆腐

17 名前：それでも動く名無し投稿日：2024/07/09 18:33:02 ID:fcje7Sm00.net

乾燥パスタ

18 名前：それでも動く名無し投稿日：2024/07/09 18:33:05 ID:tSs1d0UY0.net

茹でうどん冷凍うどんより安いし冷凍しても問題ない

19 名前：それでも動く名無し投稿日：2024/07/09 18:34:02 ID:7+avSuRi0.net

これはパスタ

20 名前：それでも動く名無し投稿日：2024/07/09 18:34:05 ID:iaSckxZv0.net

日持ちする冷蔵おかずつまり納豆

22 名前：それでも動く名無し投稿日：2024/07/09 18:36:03 ID:YEgb9K+Gd.net

冷凍うどんとダイソーの冷凍うどんをレンジで作れるやつ

23 名前：それでも動く名無し投稿日：2024/07/09 18:38:03 ID:crM+DURT0.net

食パン

24 名前：それでも動く名無し投稿日：2024/07/09 18:38:05 ID:kafSfyLt0.net

キムチ

25 名前：それでも動く名無し投稿日：2024/07/09 18:42:04 ID:X5ro0GvBr.net

サトウのご飯

26 名前：それでも動く名無し投稿日：2024/07/09 18:43:04 ID:IHtLTEmH0.net

その人の自炊スタイルにもよるけど大きめの冷凍冷蔵庫 250リットル3ドアくらいあると良いと思う

27 名前：それでも動く名無し投稿日：2024/07/09 18:45:01 ID:qmNjP+wD0.net

セブンの金のハンバーグ

28 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.5][新芽] 投稿日：2024/07/09 18:45:04 ID:8jFbSJD5d.net

パックご飯炊くのと値段変わらんで

33 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.3] 投稿日：2024/07/09 18:49:04 ID:fcje7Sm00.net

>>28 パックご飯とか安くても1食分90円くらいちゃうか普通に炊いて冷凍の方がええやろ

30 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.13][芽] 投稿日：2024/07/09 18:46:04 ID:LIvgODoA0.net

夏はそば

31 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.28] 投稿日：2024/07/09 18:47:00 ID:zmEpJQIM0.net

シリアルカルビーのフルグラがオススメ

32 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.7] 投稿日：2024/07/09 18:48:01 ID:DBkoS2Wl0.net

たまねぎコンソメ等の各種スープの素きのこ類

34 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.16] 投稿日：2024/07/09 18:53:02 ID:2uicSN5j0.net

卵豆腐乾麺

35 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.5] 投稿日：2024/07/09 18:54:02 ID:D3SRMdK/0.net

卵とトマトジュース

36 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.12] 投稿日：2024/07/09 18:56:04 ID:ZShsZBew0.net

納豆卵豆腐三種の神器だっっっ

38 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.9] 投稿日：2024/07/09 18:58:04 ID:IHtLTEmH0.net

>>36 もやしはほぼ調理前提だしな

37 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.8][新芽] 投稿日：2024/07/09 18:57:02 ID:lOfEbz0C0.net

適当でもラーメンや冷凍食品よりは健康保てるかなと卵かけご飯と納豆ばかり食べてる

39 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.12][芽] 投稿日：2024/07/09 18:59:03 ID:yu3E7SJ/0.net

米

41 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.6][苗] 投稿日：2024/07/09 19:02:03 ID:euN/IROA0.net

ホットケーキミックス

42 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.3] 投稿日：2024/07/09 19:08:00 ID:fcje7Sm00.net

野菜系なら玉ねぎ使える料理の幅が広すぎる

45 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.9] 投稿日：2024/07/09 19:13:04 ID:wkVLXtOE0.net

>>42 豚肉と一緒に蒸し器でレンチンしてるわ

46 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.9] 投稿日：2024/07/09 19:19:00 ID:IHtLTEmH0.net

>>42 日持ちもするしね

43 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.10] 投稿日：2024/07/09 19:09:04 ID:vZa/wm590.net

鮭フレーク

44 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.6] 投稿日：2024/07/09 19:12:02 ID:GVmF3M2u0.net

ネギ万能や

47 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.1][新芽] 投稿日：2024/07/09 19:19:02 ID:4GlfF38h0.net

ぬか漬けに適当な野菜ぶちこんどけくっそうまい

48 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.7] 投稿日：2024/07/09 19:21:03 ID:grG9YeDK0.net

>>47 献立が毎食ぬか漬けに専有されるのに耐えられなくなってやめたわ体にはええんやろけど

51 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.10] 投稿日：2024/07/09 19:24:01 ID:IHtLTEmH0.net

>>47 ぬか床維持管理はワイには無理だわ浅漬けの素やミツカンかんたん酢に漬けた野菜食う方がワイには合ってた

49 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.15] 投稿日：2024/07/09 19:22:04 ID:pIzXcnIa0.net

鍋汁とカット野菜と鶏肉ぶちこんだだけの鍋健康にもまぁまぁいい

50 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.15] 投稿日：2024/07/09 19:23:00 ID:pIzXcnIa0.net

お好みでとうふやしいたけ

52 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.21] 投稿日：2024/07/09 19:27:05 ID:4x+vT1I90.net

今限定でキャベツやな塩もみとかコスパ最高

53 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.1][新芽警] 投稿日：2024/07/09 19:29:02 ID:GCwmoCHA0.net

結局カット野菜になっちゃうんよ

77 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.10][新] 投稿日：2024/07/09 20:16:03 ID:0wJ2DC5H0.net

>>53 セブンのやつよく世話になってるわ色々と便利や

54 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.5][新芽] 投稿日：2024/07/09 19:30:02 ID:D9iPvJdj0.net

近所の吉野家

55 名前：警備員[Lv.4][新] 投稿日：2024/07/09 19:36:04 ID:DtMkj4gO0.net

マジレスしちゃうけど焼き肉のタレあればなんでも美味く食べれるよ

56 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.15] 投稿日：2024/07/09 19:39:05 ID:LGOAkosm0.net

ツナ缶

57 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.5][新芽] 投稿日：2024/07/09 19:44:00 ID:MuIkhp920.net

ワイは河川敷で大根や菜の花を、キャンプ場でキノコを採ってる真似してくれてもいいぞ

60 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.10] 投稿日：2024/07/09 19:48:05 ID:IHtLTEmH0.net

>>57 大根は犯罪では？

66 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.9] 投稿日：2024/07/09 19:54:02 ID:eBfEvio70.net

>>60 草

69 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.6][新芽] 投稿日：2024/07/09 20:06:01 ID:MuIkhp920.net

>>60 木質化していない植物の採取は河川法で認められている

72 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.10] 投稿日：2024/07/09 20:09:03 ID:IHtLTEmH0.net

>>69 いや誰かが許可取って栽培してるんじゃ？ってことなんだけどワイは河口で釣りをしてたらトラクターみたいなのでどんどん整地されて身の危険感じて逃げたわ

73 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.6][新芽] 投稿日：2024/07/09 20:12:00 ID:MuIkhp920.net

>>72 河川敷にはえてるのはハマダイコンだよ根っこは親指大程度にしか大きくならないし栽培するようなもんじゃない

74 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.10] 投稿日：2024/07/09 20:14:00 ID:IHtLTEmH0.net

>>73 じゃあ大根ちゃうやろ野蒜を玉ねぎ言うようなもんじゃん

76 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.6][新芽] 投稿日：2024/07/09 20:16:00 ID:MuIkhp920.net

>>74 大根は大根だ栄養面で見たら根より葉の方がずっと価値がある

80 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.10] 投稿日：2024/07/09 20:17:05 ID:IHtLTEmH0.net

>>76 それは「大根葉」だよね？カイワレを大根って言ってるってこと？

82 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.6][新芽] 投稿日：2024/07/09 20:22:02 ID:MuIkhp920.net

>>80 言ってもいいんじゃね？ゴマサバをサバって言ってもいいと思うし、サワガニをカニって言ってもいいと思うよ

84 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.10] 投稿日：2024/07/09 20:24:02 ID:IHtLTEmH0.net

>>82 それは良いけど、料理としてのごまさばと魚としてのマサバゴマサバ等の区別が前提になるやろ

85 名前：それでも動く名無し投稿日：2024/07/09 20:26:05 ID:MuIkhp920.net

>>84 普通の会話の中でそんな区別しないだろ

86 名前：それでも動く名無し投稿日：2024/07/09 20:28:03 ID:IHtLTEmH0.net

>>85 茗荷は？嫌い？

88 名前：それでも動く名無し投稿日：2024/07/09 20:30:01 ID:MuIkhp920.net

>>86 好きだよ庭に植えようかとも思ったりする

89 名前：それでも動く名無し投稿日：2024/07/09 20:31:00 ID:IHtLTEmH0.net

>>88 河川敷に植えた方が良いと思う

91 名前：それでも動く名無し投稿日：2024/07/09 20:33:01 ID:MuIkhp920.net

>>89 それもいいな冬春以外にも河川敷に行く理由ができるわ

97 名前：それでも動く名無し投稿日：2024/07/09 20:47:05 ID:IHtLTEmH0.net

>>91 ワイは木耳好きやから、山で切った木耳生える木は夢の木や

58 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.6][新芽] 投稿日：2024/07/09 19:45:03 ID:eZfm9Re40.net

そーめん

59 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.3][新芽] 投稿日：2024/07/09 19:48:00 ID:0LHP1qAO0.net

アジの開き

61 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.5] 投稿日：2024/07/09 19:49:04 ID:qNDvPL9o0.net

お米だよ炊飯器くらい持ってるだろ？ほっとけば炊き上がるそれだけでも腹の足しになるし、塩をかけたり醤油をかけたりするだけでぐっとグレードアップ海苔なんかあったら、見事な一食だよ

62 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.5][新芽] 投稿日：2024/07/09 19:51:00 ID:Y+7cLkZA0.net

実家から米貰えるとマジで助かるわ

63 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.3][新芽] 投稿日：2024/07/09 19:52:00 ID:BMQ3qo0X0.net

よう自分でキノコ採れるなリスクとリターンが合ってないわ

64 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.8][新芽] 投稿日：2024/07/09 19:52:05 ID:yeR19BPXd.net

冷凍パスタ食いまくっとる

67 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.20] 投稿日：2024/07/09 19:54:05 ID:RFaLmBR80.net

鼻くそ

68 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.20] 投稿日：2024/07/09 19:56:04 ID:lzBW+cJ90.net

ダイソーのレトルト系全部

70 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.17] 投稿日：2024/07/09 20:07:00 ID:Wdscm4mid.net

パスタや蕎麦うどん等の乾麺

71 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.34][R武][R防][苗] 投稿日：2024/07/09 20:08:05 ID:V0WmbC610.net

なんか悲しくなった

75 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.4][新芽] 投稿日：2024/07/09 20:16:00 ID:1EHVYgKM0.net

長いも

78 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.5] 投稿日：2024/07/09 20:16:04 ID:KPmiBLqt0.net

キャベツは常備しとけ生で良し、炒めて良し、茹でて良し、煮て良し、蒸して良しどうやっても美味しく食える便利野菜やで

81 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.10] 投稿日：2024/07/09 20:19:00 ID:IHtLTEmH0.net

>>78 ネギやニラと違って臭くならんしね

87 名前：それでも動く名無し投稿日：2024/07/09 20:29:01 ID:wkVLXtOE0.net

>>78 日持ちするしな

79 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.12][新芽] 投稿日：2024/07/09 20:17:05 ID:XkTb7g2R0.net

生姜

83 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.6] 投稿日：2024/07/09 20:22:03 ID:ODS6XdvJ0.net

米

90 名前：それでも動く名無し投稿日：2024/07/09 20:31:01 ID:x8MbrPDk0.net

漬物

92 名前：投稿日：2024/07/09 20:33:03 ID:p5EhS1X00.net

日清の完全メシ出てきてないの意外なんやけど栄養しっかり摂れてレンチンだけで済む

93 名前：それでも動く名無し投稿日：2024/07/09 20:34:04 ID:9j4W4v/k0.net

おでんのパックシマダヤ流水麺豆腐とキムチ

94 名前：それでも動く名無し投稿日：2024/07/09 20:35:00 ID:DJ0QJGV1d.net

トマト生で食えるし栄養あるから高くても買ってるジュースは所詮ジュースやから買わん

99 名前：それでも動く名無し投稿日：2024/07/09 20:50:04 ID:7Gnkv7m10.net

>>94 それはP（プチ）. トマト？それとも普通のやつ？

95 名前：投稿日：2024/07/09 20:37:00 ID:BWppTRX70.net

ツナ缶

100 名前：それでも動く名無し投稿日：2024/07/09 21:00:01 ID:H8I3mPh60.net

栄養と満足度とコスパを総合的に見たらこくうまで作る豚キムチが最強って結論に至った

101 名前：それでも動く名無し投稿日：2024/07/09 21:01:04 ID:NHDywJh70.net

>>100 キムチとか言ってるから撃たれるんやで

102 名前：それでも動く名無し投稿日：2024/07/09 21:01:04 ID:IHtLTEmH0.net

>>100 豚はどこ産のどの部位？

103 名前：それでも動く名無し投稿日：2024/07/09 21:04:00 ID:H8I3mPh60.net

>>102 近所のスーパーでは国産豚コマ128円/gが最安もっと安いスーパーはいくらでもあると思う奮発するときはアメリカ産豚シャブ用バラ肉やな

104 名前：それでも動く名無し投稿日：2024/07/09 21:05:05 ID:IHtLTEmH0.net

>>103 手間はかかるけど、鶏肉でも美味よ

105 名前：それでも動く名無し投稿日：2024/07/09 21:06:02 ID:7Gnkv7m10.net

>>103 んーグラム100円のところを押さえておきたい鶏キムチでも可

107 名前：それでも動く名無し投稿日：2024/07/09 21:13:00 ID:H8I3mPh60.net

鶏ならブラジル産モモで88円だし安上がりやなでもキムチに合わせるのは豚肉の方がうまいわ鶏はブロッコリーのマヨネーズ炒めなんがが栄養的にも文句無し

108 名前：それでも動く名無し投稿日：2024/07/09 21:14:03 ID:IHtLTEmH0.net

>>107 ブラモモ高いなワイなら鶏のスナズリ使って美味よ

106 名前：それでも動く名無し投稿日：2024/07/09 21:12:02 ID:fcje7Sm00.net

カットした冷凍の豚バラや豚こまは使い勝手ええよな要る分だけ出して使える by Amazon ダブルジッパーバッグ Mサイズ 130枚(65枚入×2箱)

引用元：http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livegalileo/1720517159/

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コメント(25)

no

1

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月16日 13:22:15

サッポロ一番しおラーメン
no

2

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月16日 13:43:19

玉葱、じゃがいも、キャベツがあれば何か作れる
no

3

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月16日 13:50:23

うどん、焼きそば、袋麺、徳用ウィンナー、キャベツ、もやし、納豆
no

4

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月16日 14:00:35

冷凍国産ささみ1kg袋
加熱して熱いうちに徹底的に糸状にほぐして冷めたら冷蔵しとくと何かとつかえる気軽なサイズ
no

5

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月16日 14:02:21

ささみはバラバラで冷凍されてるタイプね
IQFってやつ
no

6

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月16日 14:20:16

ウィンナーは生肉より保存効くから肉欲しいときよく使うな
no

7

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月16日 14:22:49

冷凍うどん＆そば
パスタ
米
no

8

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月16日 14:27:11

手羽元に乾燥わかめに濃縮こんぶつゆ
no

9

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月16日 14:52:49

パックご飯は448円6Pとかやで

炊いて小分けしてラップして冷まして冷凍庫に入れる作業がめんどい人にはおすすめ
no

10

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月16日 14:55:10

コンビニ弁当
no

11

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月16日 15:27:42

スパゲッティよりショートパスタの方がラクチンチンや
no

12

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月16日 15:28:46

海苔の佃煮の瓶詰
no

13

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月16日 15:51:11

今の季節だとインスタントスープや味噌汁や素麺や豆腐。
no

14

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月16日 16:13:03

鍋キューブとかプチッと小鍋
汁物の味付けに一年中使える
今の時期なら割引きになってる可能性あり
no

15

名前：

じょん・すみす

投稿日：

2024年7月16日 17:12:54

鯖缶とかイワシ缶とか牛缶とか、とりあえず手元にあると
良いかもしれないと思うんだけどな、と言う問題。
no

16

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月16日 18:03:35

冷凍のブロッコリー　いんげん　そらまめ　豚肉小間切れ
no

17

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月16日 20:07:50

気の利いた彼女
no

18

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月16日 21:16:32

パスタが一番安いが値段のことではないだろうから
飯と納豆
no

19

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月16日 21:27:11

天かす。

悪魔風の何かが簡単に出来上がる。
no

20

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月17日 00:24:04

パックご飯かな発作的に米欲くることあるんで束買いしてるけど結構消費してる
no

21

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月17日 04:30:30

食い物より先に250L以上の冷蔵庫
no

22

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月17日 06:00:51

おろし金と皮剥き(ピーラー)あれば
大根、しょうが、人参の根菜を生のまま薬味、調味料に出来る
蕎麦やうどん、肉、魚に乗せたり味噌汁に入れたり、納豆、豆腐に乗せたりね
リンゴをすりおろしてカレーに入れるのもアリ
すりおろし調理を取り入れるとコスパ良くQOL爆上がりするのでオススメ
no

23

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月17日 06:19:55

※17
子供部屋おじさん的な発想やめろ…母親と同じように義務で面倒見る女はいない
文句を言わず、誉めまくり、残さず食べて、準備と洗い物は手伝って、週一外食か宅配で休む
自炊の面倒が身に染みないと、このルーティンを守れる気のきいた彼氏になれない
お互いリスペクトし続けられなくなって一つ屋根の下で暮らすのは苦痛だよ
no

24

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月17日 20:55:49

東急ハンズで買った「ベンリナー」と言う名前のスライサー。切れ味ヤバいし、千六本、千切り、スライスあっという間に出来る。

切るの面倒だからモヤシ使ってたけど200㌘32円のモヤシより2㌔138円の大根の方が安いからモヤシが大根の千六本に置き換わった。味噌汁、インスタントラーメン、野菜炒めetc。大根と人参の掻き揚げは玉ねぎよりも美味しいと思う。
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名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月17日 21:21:37

地味に「小麦粉」かな。
米、パスタ、饂飩とか無くても小麦粉があれば何とか成る。
すいとん？団子状にするの面倒。小麦粉に塩入れて、すりおろしたトロロ芋位の固さに水で溶いてサーっと沸騰した所に5ミリ程度に流し掛けて茹で上がったらお玉でガシガシして適当な一口サイズにして掻き玉にして味噌とか麺つゆ、ガラ出汁と塩とか何でも良いけど適当に味付けして食べてる。
スーパーの無料のポリ袋に入れて袋の角を切って生クリームみたいに湯の中に細く絞り出すと博多饂飩の様な物が出来上がるから。冷蔵庫の中身を見て胡瓜とハム乗せて。青ジソドレで食べて見た。