【衝撃】マルチビタミンのサプリ、20年追跡調査の結果「効果なし！」

2024年7月4日00:00:00

1 名前：投稿日：2024/07/03 12:03:02 ID:

最新研究でわかった「マルチビタミンのサプリに効果はない」死亡率はサプリ摂取者のほうが高かった複数のビタミンが配合されているマルチビタミンは人気のサプリメントだ。米国では成人の3分の１が摂取しているとされる。だが6月26日に医学誌「JAMA」に掲載された研究によると、マルチビタミンを毎日摂取しても心臓病やがんによる死亡率は下がらないことがわかった。米国立がん研究所がおこなった同研究は、約39万人の成人のデータを20年以上にわたって追跡調査したもの。被験者の年齢の中央値は61.5歳で、慢性疾患の既往歴はなく、概して健康な人たちが研究に参加したという。その結果、マルチビタミンの毎日の摂取が、心臓病やがんなどの疾患による死亡リスクを減少させるというエビデンスは発見されなかった。それどころか、マルチビタミンを摂取している人のほうが、摂取していない人よりも研究期間中の死亡率が４％高いという結果が出た。続きはソース https://news.yahoo.co.jp/articles/78cc364ee35194791131eef4335b02ce83761dce

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2 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2024/07/03 12:04:05 ID:Lc18StZn0.net

サプリ飲むやつは馬鹿

143 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2024/07/03 13:02:04 ID:1WeOIz0.net

>>2 亜鉛は効く

3 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2024/07/03 12:06:04 ID:3A3gXjbb0.net

こういうのセンセーショナルに「効果ナシ」ってやった方がウケはいいだろうけどなんたらバイアス全開だろ栄養補助なのに「サプリ飲んだから大丈夫」みたいに考えて日頃の食生活疎かにして死亡率上がってるだけとかそういうの

208 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2024/07/03 13:52:01 ID:HlNb99ku0.net

>>3 寿命を延ばす効果はないと言ってるだけだよなミスリードチックな記事ビタミン剤とか日々の体調の為に飲んでる訳でそもそも寿命の為に飲んでるわけじゃなしアリナミンとかビタミン剤だけど日々の体調には効果あるし

5 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2024/07/03 12:07:00 ID:oKzilc2a0.net

やっぱり食物から摂取しないとダメなんだね

6 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2024/07/03 12:07:01 ID:e5oFpNP70.net

まぁ本当にサプリにそれほどの効果があったら点滴打ってるやつが最強になるしな

48 名前：投稿日：2024/07/03 12:16:02 ID:H+c3NogZ0.net

>>6 サプリメントは溶けない、吸収されない、よって効果が期待できない、ってだけの話なんだがさすがに分かれよとあと点滴は医療行為なんで

7 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2024/07/03 12:07:02 ID:G8hQDhG10.net

口内炎ができなくなくなったから飲んでる

26 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2024/07/03 12:11:05 ID:l81TkS2I0.net

>>7 俺もマルチビタミンと亜鉛のサプリで口内炎が激減した

207 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2024/07/03 13:51:05 ID:cZ7pqTgt0.net

>>7 >>26 チョコラBBとかそれのジェネリックでもいいけど口内炎と口の中の火傷はビタミンB2のビタミン剤摂取すると1時間ぐらいで治る

8 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2024/07/03 12:07:04 ID:ixEDeASf0.net

ビタミンcは効果あるんよ飲み続けてます

31 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2024/07/03 12:12:03 ID:ZyAzkDR50.net

>>8 ビタミンＢも効果あるよこれでマルチビタミンに効果無いなんて信じられない

190 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2024/07/03 13:37:05 ID:kZWcq/Iz0.net

>>31 マジレスするとあくまでも寿命への影響。平均寿命と比較して日常化にサプリ摂取していた人の寿命がどうなっているかを調査したモノ。｢毎日イキイキ｣とか｢お肌ピチピチ｣とか｢夜グッスリ目覚めスッキリ｣とかの話はしていない。日本では調査対象の数が少なくてデータ収集が大変だった事が想像されるが、アメリカでは既に5年ぐらい前に国家機関による公式のデータ2億人20年分が公表されている。アメリカの発表によるとマルチビタミンサプリ常用者は別段長生きも短命でもなかったハズ。

9 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2024/07/03 12:08:01 ID:OEVwod4Q0.net

吸収率出てるんだから効果なしなんてありえないだろ

10 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2024/07/03 12:08:02 ID:P3jnraTr0.net

－から0になるだけだから…

14 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2024/07/03 12:08:05 ID:L0vtfiBQ0.net

成分の効果は無いがプラセボ効果は有り

15 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2024/07/03 12:09:00 ID:s1gBv4mn0.net

サプリ摂取したから普通の食事を減らすのがある程度いそう

165 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2024/07/03 13:13:05 ID:uFXtHAMv0.net

>>15 プロテイン飲む学生あたりはそれが顕著で、プロテインとビタミンサプリで食事を済ます奴が絶えないよ。料理出来ない子は極端なことに走りやすい。

20 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2024/07/03 12:10:02 ID:NouqRYjt0.net

テレビよお、サバの水煮缶食べてご長寿～とか間抜けなこと言うなよ。棚からサバ缶なくなるだろ、そんなもん食ったって健康なんかならんわバカ。

25 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2024/07/03 12:11:05 ID:JNarRcZJ0.net

普通の人はいらんわな普段の食事で大体足りるし

41 名前：投稿日：2024/07/03 12:15:03 ID:k4O93Qut0.net

>>25 朝食にフルグラに飲むヨーグルト掛けて食う様になってから体調が良くなって風邪も引かなくなった

103 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2024/07/03 12:36:05 ID:q8gq1MPb0.net

>>25 年取ると色々な栄養素が生成されにくくなるから補えなくなったものは摂取する必要がある

28 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2024/07/03 12:12:01 ID:bZEsFWYC0.net

研究によると、マルチビタミンを毎日摂取しても心臓病やがんによる死亡率は下がらないことがわかった元々ビタミン関係無い病の奴が飲んでも効かないのは当たり前やんけ

37 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2024/07/03 12:14:02 ID:p9bDhrWb0.net

>>28 ビタミン不足が筆頭の病に焦点当てない時点で頭おかしくしか感じないよなビタミン不足で心臓病に影響するって慢性的な栄養失調、飢餓レベルじゃねえのかｗ

161 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2024/07/03 13:11:04 ID:uYukMlHI0.net

>>28 と思うじゃんニセ医療界隈には、ビタミンを過剰摂取すればがんにならないという謎の『メガビタミン理論』を提唱する一派がいるのよそいつらは今も、たっかいたっかいビタミンサプリを売って儲けているよ反ワクチン信じてる人と同じで、そういう人たちにはこの手のエビデンスも情報も届かない

52 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2024/07/03 12:17:03 ID:iPbjvbzo0.net

マルチビタミンなんかより安いビタミンCだけ摂ってれば充分だけどな

53 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2024/07/03 12:17:03 ID:63cuKgsW0.net

そりゃマルチビタミンはガン予防薬ではないからな

57 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2024/07/03 12:18:04 ID:Hf4u4kN20.net

ビタミン類は摂り過ぎても排出されるから、そもそもサプリ取らなくても欠乏状態に至ってた人が少なかったってことかな

86 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2024/07/03 12:31:00 ID:mHFazWIS0.net

チョコラBB効くけど…

99 名前：投稿日：2024/07/03 12:35:04 ID:H+c3NogZ0.net

>>86 それサプリメントじゃないですが…

107 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2024/07/03 12:38:05 ID:ddMpVY9u0.net

>>99 え、そうだったのか

108 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2024/07/03 12:39:00 ID:Ru1RyUnS0.net

鉄分とかビタミンCとかは摂取する意味あるだろ

159 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2024/07/03 13:11:01 ID:qu1fX8OO0.net

>>108 男は貧血とか検査で指摘されたとかでなければ鉄分サプリは摂らない方がいい過剰な方が害が多い

109 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2024/07/03 12:39:01 ID:QFpgCJuP0.net

じゃあビタミン不足の方がいいの？

110 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2024/07/03 12:39:05 ID:ea052Qmt0.net

健康なやつはそもそもサプリなんか必要としてないってことではなく？

113 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2024/07/03 12:41:05 ID:AZTNCpwq0.net

サプリ飲むとき水飲むだろ? 水分補給になるだけでも良いじゃん

118 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2024/07/03 12:44:05 ID:WJPcdPHW0.net

食品だから栄養摂れないって言われてもな日々ほとんどの栄養を食品から摂ってるんだが

119 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2024/07/03 12:45:01 ID:l/qs6aBb0.net

ブルーベリーサプリにはかなり助けられてるあれないと首から上が激痛まみれになって死ぬ

149 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2024/07/03 13:07:04 ID:aSGhyBM20.net

ビタミンBは口内炎に効いてるからとるわ

151 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2024/07/03 13:08:03 ID:tXjUOK2a0.net

マルチビタミンを接種する＝そういう生活をしてるって事

160 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2024/07/03 13:11:04 ID:wp05h1N00.net

ビタミン足りない食生活の者だけ集めてサプリ有無の対照実験やっとけ

166 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2024/07/03 13:13:05 ID:fkaqIia00.net

ビタミンのサプリ安いしまぁいいんじゃないの？

175 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2024/07/03 13:23:03 ID:Wjoq+9mc0.net

全くないってことはないっしょｗそれだと、そもそもの「このビタミンはこれに効く！」という研究結果すら怪しくなってくる

182 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2024/07/03 13:28:02 ID:RwbzVoGL0.net

>>175 口から飲むのと点滴や注射で直接血管に入れるものとは全然違うんじゃね口から飲んだら小腸で吸収される前に胃酸（強酸）に晒されるから、そもそも小腸まで化学変化起こさずに辿り着けるか怪しいし

180 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2024/07/03 13:26:00 ID:tXjUOK2a0.net

マルチビタミンを接種してる人と接種しないで健康的な生活してる人と比べたらそうなるのが当たり前車を乗ってる人は乗らない人より交通事故が多いみたいなもん

197 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2024/07/03 13:44:02 ID:RS1EAq5n0.net

栄養足りてるやつは飲んでも意味ないとかだろ

218 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2024/07/03 14:00:04 ID:cqGuDeDx0.net

ビタミンゼリーとか栄養ゼリーもアカンのかな

223 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2024/07/03 14:06:04 ID:H6CK3tVo0.net

不摂生してるヤツが飲むものだからな

225 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2024/07/03 14:07:04 ID:3wLl8d2g0.net

口内炎ができたらビタミンBのを飲むくらい

227 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2024/07/03 14:10:02 ID:nwonfUFT0.net

ハゲに効くサプリはよ。

228 名前：山下投稿日：2024/07/03 14:10:04 ID:CcDbPZlT0.net

>>227 わかめラーメン

224 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2024/07/03 14:07:01 ID:GbKTjhV50.net

スパシーバ効果はあるだろ DHC 【3個セット】亜鉛 30日分(30粒)

引用元：http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1719975800/

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コメント(66)

no

1

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月4日 00:02:49

いくら必要だからって取り過ぎは良くないってことなんかね
no

2

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月4日 00:16:17

効果あったら医薬品になるのよ
no

3

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月4日 00:20:14

効果なし、は誇張しすぎだろ
ねじ曲げ方が悪質
調査内容がかなり限定的なのに
no

4

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月4日 00:22:11

足りないものを補う(何が足りないかわからないから全部摂る)ものだからね
足りてる人にはそりゃ意味ないだろうよ

俺は足がつるからマルチミネラル飲んでる
no

5

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月4日 00:31:58

ソースが消えてるのが厄介
no

6

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月4日 00:33:59

プラシーボボボーボ・ボーボボ🕶
no

7

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月4日 00:48:06

ビタミンとかでがんや心臓病に効くわけないだろ
no

8

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月4日 00:48:48

口内炎が定期的に発症してた学生の頃に先輩からビタミンB2を多く摂るとすぐ治ると教えられ、
DHCだかのヤツを飲んだら次の日には治っててこんな覿面に効果あるんた、スゲーって感動した思いで
no

9

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月4日 00:54:35

というか、そもそもマルチビタミンて「心臓病やがんなどの疾患による死亡リスクを減少させる」ために飲むの？
no

10

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月4日 01:02:51

元が栄養バランス糞のアメリカ人を調べてもあてにならんやろ
そりゃ飲んでも病気リスク的には焼け石に水になるわな
no

11

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月4日 01:13:36

※10みたいなのおるんやな

心臓病やがんってビタミン不足でなるもんちゃうで
no

12

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月4日 01:23:41

嘘を嘘と見抜ける人だけが（🐸笑
no

13

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月4日 01:31:17

化学調味料は身体に悪い追跡調査もしてそう
no

14

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月4日 01:35:47

反論あるならJAMA載るくらいの研究結果で示せばいいのに主観で語るやつしかおらんやん
no

15

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月4日 01:38:19

誰も反論してない定期
知能低すぎて草
no

16

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月4日 01:48:34

普段の食生活で足りてないビタミンを補うために飲むのであって
心臓病やがんの予防を期待して飲んでるわけではない
no

17

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月4日 02:01:34

サプリ飲んでるけどあくまでもおまじないレベルしか思って無いし自己満足の世界や
だた野菜サプリは便秘解消できるし飲まなければ血だらけになるし手放せない
no

18

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月4日 02:28:02

※17
義務教育からやり直したほうがいいぞ

なんでマルチビタミンががんや心臓病に効くと思うんだよ
no

19

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月4日 02:36:19

ちょいちょい一線を超えたヤベー奴がいるな
14とか18とか、いくらカエルさん🐸がイキってもこういうホンモノの障害者には勝てないんだよな
no

20

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月4日 02:53:14

プラシーボ効果を差し引いてマイナスでは
no

21

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月4日 03:00:18

亜鉛とビタミンCだけは摂っとけ！マジで抜け毛が減る！
no

22

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月4日 04:11:21

サプリを過大評価して食事を取り過ぎたり怠ったり偏食したりを繰り返してる結果だろ
医食同源で特に日本食は普通のリーマンには腹八分で栄養素やカロリーは十分足りてる
no

23

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月4日 05:22:45

心臓病やがんによる死亡率を下げる目的で摂取してる人はそんなにいないだろうな
ピンポイントで足りてない栄養素がよく分からないから取り敢えずマルチ飲んどけって人のほうがたぶん多い
no

24

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月4日 06:22:34

＞死亡率はサプリ摂取者のほうが高かった

死亡率？
それ、サプリに効果がないんじゃなくて、
サプリに頼って、生鮮野菜を食べない馬鹿が多いってだけだろ。
サプリの使い方が下手な奴がいるって話を、
サプリが悪いせいにするのかよ。

　ソースはクーリエジャポンか
no

25

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月4日 06:34:22

サプリが意味ないて事は医者が処方するビタミンCとかBも意味ないって事になるんか?
no

26

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月4日 06:40:12

ソース消えてて草
no

27

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月4日 06:48:38

口内炎を直すためと思ってる。
口内炎には効く。
野菜を意識して多く食べても治るんだけどね。
no

28

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月4日 07:04:16

ちょいちょい前からそういう記事出てたし、まとめサイトでもそういうのあったから
何か別なの売り込みたいんじゃね？
もしくはそれらを摂取すると危ういとか
no

29

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月4日 07:16:33

ビタミン錠剤、ツボ、鍼治療
どれも何故か否定するために人生かけてる研究者がいて、人生かけたくせに詳細隠したフワッとした内容で結論出してて怖い界隈
no

30

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月4日 07:25:16

義務教育の敗北
心臓病やがんにはマルチビタミンとってても意味ないって記事なのに
サプリメントとってもなんの効果もないって勘違いしてる人間がチラホラ
no

31

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月4日 07:26:43

筋トレにハマってから、あすけん見て食事で足りない栄養素をサプリメントで適正値まで持っていかなきゃいけない強迫観念に駆られてサプリメント漬けになってるわ
1部のビタミン、マグネシウム、鉄、亜鉛が不足しがち
no

32

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月4日 07:40:17

カルシウム不足用に医者がビタミンDサプリ処方してるのに
no

33

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月4日 07:59:40

１日の容量用法を守ってない可能性があるな。
ビタミンが不足しないようにって１日２錠なのに３錠も４錠も飲んじまうんだよ。

ソースはワイ。
no

34

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月4日 08:18:14

サプリアンチのいつもの手法
そのサプリが想定していない病症に効果なし
↓
⚪︎⚪︎サプリは効果なし
↓
サプリは意味なし
と飛躍していく
いつものサプリアンチムーブ
マルチビタミンをがんや心臓病予防で飲む奴いねーだろ
no

35

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月4日 08:46:33

リンク消えとるが
飲み始めの切欠が病気で入院って人が一定数いるから、飲んでる人の死亡率が４％上がってるのよこの研究
あと過鉄分による健康被害も元記事で言ってたけど、日本で過鉄分とか聞いたことない
no

36

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月4日 08:58:04

ビタミンCは皮膚科が医療用に出すことあるよ
皮膚症状に一定の効果が認められ保険適応になってる
no

37

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月4日 09:16:39

※10
逆。
元々栄養バランスの取れた生活をしている人にはそれ以上摂る必要はなく、栄養バランスの悪い人にはワンチャン効果がでる可能性もあった。
…が、そういうわけでもなかったという話。
no

38

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月4日 09:21:10

※34
そのサプリが「想定している病症」とは何よ？
効果があるというエビデンスはあるの？
無いよね、もしあれば薬事法違反になる
no

39

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月4日 09:25:19

＞心臓病やがんの予防には効果が無い
心臓病やがんの予防目的でビタミンサプリ飲んでる奴なんて一人もいないだろ…
点眼薬には水虫治療の効果は無いみたいな的外れ話
no

40

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月4日 09:40:19

※38
マルチビタミンをがんや心臓病のために飲む奴はいねえだろ

この前も同じ手口でフィッシュオイルを的外れな病気と関連付けて否定してたな
no

41

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月4日 09:50:32

※40
それはわかったから、じゃあ何のために飲むのと聞いてるんだけどな。

ちなみにサプリを飲む理由として大雑把には寿命を延ばすためというのがあるだろうから、死因トップの心臓病やがんを調べるのはそれほど的外れではないだろ。
no

42

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月4日 10:32:19

効果あったら病院で処方されるわ
マルチビタミンは効果皆無だからカルシウム不足にはビタミンDとか単発のビタミンを処方してるのに
no

43

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月4日 10:36:01

※40
順序が真逆
勘違いしている馬鹿が多いけどマルチビタミンを飲んだら癌や心臓病の発症率が上昇して死ぬぜって研究成果の発表
癌や心臓病になる確率を下げたければマルチビタミンみたいなゴミは飲むなって内容だよ
no

44

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月4日 10:43:55

吸収されにくいんだから例えば1日5回に分けて摂取みたいな小粒の方がええと思うんや
サプリでもヤクルトでも
no

45

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月4日 11:07:47

リンク先が見えんから何とも言えないけど、なんでマルチビタミン飲んでる方が
心臓病やがんの死亡率が4％高くなったんだろう
その理由も知りたいわ
no

46

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月4日 11:19:56

癌の種類によっては若いと進行が早くなるケースがあると言うしサプリ飲んでる方が肉体年齢が若いとか？
no

47

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月4日 11:21:17

※45
あくまでも想像だけど可能性としては下記が考えられるかな
・現代人は栄養が十分に足りてるからサプリを摂ると過剰摂取で健康を害する
・もともと健康に不安がある人がサプリを摂る傾向にある
・サプリに頼るような人は情報リテラシーが低いから似非健康情報に踊らされて身体に悪いことをする傾向にある
no

48

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月4日 12:14:14

亜鉛飲んだら朝立ちし始めたぞ使う用事はションベン以外無いけどさ
no

49

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月4日 12:43:05

>>34
＞そのサプリが想定していない病症に効果なし

サプリは薬じゃねーぞ

カロリーメイト、コーンフレーク、
オロナミンＣに入ってる物だ
no

50

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月4日 13:09:41

※11
総合的な相関の話をしてるだけでビタミンが心臓にどうこうとかｗ
もっと読解力鍛えたほうがええで？
no

51

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月4日 14:42:30

「20年以上にわたり追跡調査された米国の健康な成人約40万人のデータの大規模分析では、マルチビタミンの定期的摂取と死亡リスクの低下との間に関連性は見つからなかった。国立衛生研究所国立がん研究所の研究者らが主導したこの研究は、2024年6月26日にJAMA Network Open誌に掲載された。

研究者らは、長期にわたる定期的なマルチビタミン摂取と、心血管疾患および癌による全死亡率および死亡率との関係をより深く調査するため、20年以上にわたって追跡調査された合計390,124人の米国成人を対象とした、地理的に分散した3つの大規模前向き研究のデータを分析した。この分析の対象となった参加者は、一般的に健康で、癌やその他の慢性疾患の病歴はなかった」

後ろ向きでなくて前向きなんだね
日本だと大規模な前向きって十分な量と種類あるのかしら
米国のサプリメント使用は合理とか薬物信頼とか気軽に病院行けない事情などなどもあるのか極端になりやすいとも聞くし、こういった警鐘はたびたび出てくるね
no

52

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月4日 15:40:37

※36
皮膚科の御用達ビタミンCがシナール
シナールも高くなって別のメーカーのやつを買うようになったわ
no

53

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月4日 15:44:30

死亡率が高まったと結論付けるなら、それは「効果」があるという結果である。

摂取量や組み合わせ食べ合わせの研究に移るべき。
no

54

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月4日 16:50:41

※52
自分がかかってた皮膚科はハイシーが出てたような
今は引っ越してかからなくなったけど
no

55

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月4日 17:39:49

※53
薬は用法容量によっては必ず毒になりうるが、毒が用法容量によって薬になるとは限らない
no

56

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月4日 18:11:40

>>43・45
>マルチビタミンを飲んだら癌や心臓病の発症率が上昇して死ぬぜって研究成果の発表
>なんでマルチビタミン飲んでる方が心臓病やがんの死亡率が4％高くなったんだろう

いくら何でも頭悪すぎ
リンクが切れてるから詳細は不明だが少なくとも記事引用部分から言えるのは以下の2つだけ

①マルチビタミンの毎日の摂取が心臓病やがん疾患による死亡リスクを減少させるエビデンスはない
②マルチビタミンを摂取している人のほうが摂取していない人よりも研究期間中の死亡率が４％高い

①はリスクを減少させるエビデンスはないと言ってるだけで発症率が上昇するとは言ってない
②は摂取者のほうが研究期間中の死亡率が４％高いと言ってるだけでその死因が心臓病やがんだとまでは言ってない
no

57

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月4日 19:40:06

前提がおかしくないか
心臓病やがんの予防のためにマルチビタミン摂ってる奴おらんやろ
no

58

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月4日 20:58:41

マルチビタミンとるのは食事の栄養バランスが悪いのを是正するためやろ･･･
普段の体調をよくするための物で心臓病やがん対策のために飲むわけじゃない
no

59

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月4日 21:54:21

※56
＞リンクが切れてるから詳細は不明だが少なくとも記事引用部分から言えるのは以下の2つだけ
詳細不明なのに、いちいち他人のコメを頭悪いとか言わないと死んじゃう人なのか？
お前他のスレでも同様のコメの仕方してるけど性格悪すぎだな
no

60

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月4日 22:03:15

＞その結果、マルチビタミンの毎日の摂取が、心臓病やがんなどの疾患による死亡リスクを減少させ＞るというエビデンスは発見されなかった。それどころか、マルチビタミンを摂取している人のほう＞が、摂取していない人よりも研究期間中の死亡率が４％高いという結果が出た。

この部分を普通に読むと「心臓病やがんなどの疾患」による死亡率が高くなると比較しているように
読み取ってもおかしくないだろ
同じ段落内で「心臓病やがんなどの疾患」を挙げておいて死亡率の話の時だけ他の疾病の話になるか？その方が文としてわかり難いだろ
対象としてる疾病を、上昇した死亡率の時だけ全ての疾病に拡大するのは説明が足らなすぎる。
no

61

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月4日 22:43:39

>>60
>対象としてる疾病を、上昇した死亡率の時だけ全ての疾病に拡大するのは説明が足らなすぎる

やっぱりお前頭悪すぎだな

仮に「マルチビタミンを飲んだら癌や心臓病の発症率が上昇して死ぬ」とか「マルチビタミン飲んでる方が心臓病やがんの死亡率が4％高くなった」という研究結果だったのならば、「マルチビタミンの摂取が心臓病やがんなどの疾患による死亡リスクを減少させるというエビデンスは発見されなかった」などど回りくどいこと言わずに、最初から「心臓病やがんによる死亡リスクが上昇した」と言えば済む話だろう

「足らなすぎる」のは説明ではなくお前の読解力だ
no

62

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月4日 22:51:31

同じ研究を扱ったフォーブスの記事が見つかったので一部引用する

＜マルチビタミンを毎日摂取していた参加者は、大卒の割合がやや高く、毎日摂取していなかった群より肥満の指標となる体格指数（BMI）が低く、睡眠の質も高かった。他方で、マルチビタミンを毎日摂取している人は、がんや心臓病のほか、脳卒中や動脈瘤（りゅう）などの脳血管疾患による死亡率に差はなかったものの、すべての死因による死亡率が4％高いことも判明した。＞

やはり俺の解釈のほうが正しかったことが証明されたな
足りない頭でご愁傷様、お疲れさん
no

63

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月5日 10:25:30

また他人を馬鹿にしないとコメ出来んのかお疲れさんｗ
フォーブスの記事がこのスレで提示されてないのに後出しで気分良くしてるんかｗ
他人のコメを口汚く批判するなら初めからその記事を出して批判しろよ
最初の記事から読解力不足を批判するのはお前の思い込みが当たってただけだろ

お前の性格の悪さはちょっと見ないレベルだなｗ
また必死になって反論してこいよ人格障害さんよｗ
no

64

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月5日 11:39:38

サプリなんてのはピンポイントで自分に足りない栄養素補うためのもんだしな
なんでもとってたら大抵は小便と一緒に出ちゃうだろ
その「自分に足りない栄養素」を見つけるのが大変なんだけどさ・・
no

65

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月5日 20:54:38

※62
原因は大卒ってことじゃん
no

66

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月7日 16:54:10

心臓病やガンの予防に効果ないって言われても、だよねーとしか、、、
心臓病なんざほぼ遺伝子要因だしガンも遺伝子と生活習慣だろ