【疑問】デブが頑なに痩せない理由ｗｗｗｗｗ

2024年7月1日23:00:00

コメント(52)

健康・医療

1 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.1][新芽] 投稿日：2024/06/28 5:53:03 ID:Ck6D6C240

何自己管理できない奴と見做されるし何より不健康なのに

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2 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.1][新芽] 投稿日：2024/06/28 5:53:04 ID:Ck6D6C240

あとシンプルにモテない

4 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.1][新芽] 投稿日：2024/06/28 5:54:05 ID:Ck6D6C240

デブであるメリット0で草

5 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.1][新芽] 投稿日：2024/06/28 5:56:01 ID:GchS/JeJ0

痩せるために動くと体壊すから

7 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.1][新芽] 投稿日：2024/06/28 5:57:05 ID:2J+p+qDn0

痩せたところでどうせモテないし

8 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.8] 投稿日：2024/06/28 5:57:05 ID:jnFOKb8Y0

痩せたくても食欲を抑えられないんやろ

9 名前：安倍晋三 警備員[Lv.1][新芽] 投稿日：2024/06/28 5:59:01 ID:PinTyEYg0

マジでデブは痩せろよ臭せえんだよお前らが自覚してる5倍は臭いからな

108 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.1][新芽] 投稿日：2024/06/28 6:46:04 ID:MDIUxE2W0

>>9 自覚してないから臭さゼロやね

11 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.15] 投稿日：2024/06/28 6:00:02 ID:Px1nTtAq0

シンプルに病気だよ身体に悪い、生活に支障でるのは明確にわかってるけど食べるのをやめられない酒もタバコもギャンブルも一緒や

17 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.10][芽] 投稿日：2024/06/28 6:02:03 ID:Vs+lmYuK0

一日一食でも一日中引きこもってると痩せないわ辛すぎ

21 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.20] 投稿日：2024/06/28 6:04:00 ID:pNk88BOa0

ヒョロガリになるメリットも何もないぞぽっちゃりは愛嬌あるし余裕あって金持ちに見える

29 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.2][新芽] 投稿日：2024/06/28 6:07:00 ID:oqn7PZa70

>>21 先進国でデブな奴は自堕落な貧乏人とみられる

27 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.2][新芽] 投稿日：2024/06/28 6:06:02 ID:/xFhU2Dn0

ダイエットって楽なのになカロリー高いもの食わなきゃいいだけやん逆に太ろうとしてるヒョロガリなんて吐きそうになりながら食いまくらなきゃいけないんやでそっちの方が辛いだろダイエットが辛いって言ってる奴は甘えだわそんな自分に甘いからデブになったんだろうな

28 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.8][新芽] 投稿日：2024/06/28 6:06:03 ID:MVW/6tLQ0

運動したら逆に太るんよな飯が美味くて食事制限がいちばんコスパ良い

34 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.2][新芽] 投稿日：2024/06/28 6:08:00 ID:/xFhU2Dn0

ダイエットって金もかからないしな太ろうと思えば食費クッソかかるぞ高カロリーな食い物って大体高いしな

39 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.2][新芽] 投稿日：2024/06/28 6:11:03 ID:oqn7PZa70

>>34 先進国では高カロリーな食い物は安い低カロリーで栄養価の優れたモノは高い

45 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.2][新芽] 投稿日：2024/06/28 6:15:00 ID:f0EWuadX0

肥満については大体親のせいや小さい頃から米と肉を嫌というほど食わされ学校とか馬鹿にされても親は太ってないと肯定するその後痩せるかは本人の意思が相当強くないとダメやな

47 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.9][芽] 投稿日：2024/06/28 6:18:00 ID:DVuSkg+X0

満腹という快楽に溺れ歩くことすらも嫌と怠惰このふたつやろ

51 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.2][新芽] 投稿日：2024/06/28 6:24:01 ID:LCXtN8Sy0

痩せのワイにはわからん悩みがあるんだろうな同じ量を食べても太りやすく痩せにくいとか

52 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.12] 投稿日：2024/06/28 6:27:05 ID:kPH5awCK0

自己管理できる知能があったらそもそもデブになって無いからな

54 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.8] 投稿日：2024/06/28 6:28:05 ID:1i+SLA000

わいはランニングで98キロから68キロまで痩せたから走るのオススメするでも大半のデブは「膝ガー」とか「筋肉落ちる」とか理由つけて走らない

60 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.3][新芽] 投稿日：2024/06/28 6:31:01 ID:Gf3l8xoD0

>>54 その体重でランニングするのは正直中卒並みの馬鹿だけど痩せた努力はすごいな

63 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.3][新芽] 投稿日：2024/06/28 6:33:00 ID:j091KTHEa

>>54 膝はガチでやるでダイエット開始して2年くらいは何度も筋痛めてサポーターでガチガチにしとったし寝てても痛むからあれで心折れるの多そう別に走ったわけでもなくゆっくりウォーキングでこれやからな

55 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.10] 投稿日：2024/06/28 6:28:05 ID:/fDKu5s20

デブは腹八分が出来ないからな

56 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.3][新芽] 投稿日：2024/06/28 6:29:02 ID:gwFdCHd40

ガチで子供時代の食生活が影響するんよな社会人なってから太るやつはほぼいない妊娠してから太る主婦は見るけど

66 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.15] 投稿日：2024/06/28 6:33:04 ID:Px1nTtAq0

>>56 そうか? 運動部やめて飲みにいってばかり、自炊せずにデブデブになる中年おっさんかなり多いと思うけど

58 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.3][新芽] 投稿日：2024/06/28 6:29:05 ID:j091KTHEa

ワイもダイエット成功したから結局努力やね 165kg→95kgや

61 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.24] 投稿日：2024/06/28 6:32:01 ID:na7PTX2m0

運動は言うまでもないが頭使って生活してないんだろ考えるって結構カロリー使うで

64 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.6][新芽] 投稿日：2024/06/28 6:33:02 ID:P30jQ5KP0

30越えてから太り始めたわ

67 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.3][新芽] 投稿日：2024/06/28 6:34:05 ID:1KeR2/Un0

単純な疑問なんだけど恥ずかしくないんか？

70 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.10] 投稿日：2024/06/28 6:35:05 ID:/fDKu5s20

>>67 羞恥心に欲が勝てないんやろ

75 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.3][新芽] 投稿日：2024/06/28 6:37:01 ID:NFAiRI1+0

>>67 別にw だって昔からデブやし慣れたわデブってだけでバカにしてくるような奴とは最初から仲良くなりたくないしむしろ最初に判定できてラッキーまであるわ

81 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.3][新芽] 投稿日：2024/06/28 6:38:04 ID:c5ZjWJAX0

>>75 自己管理能力の欠落なんだからバカにされるに決まっとるやろ草内心バカにしてるか露骨にバカにしてくるかの違いだぞw バカにしてこない人もいると思ってんのマジで草

87 名前：警備員[Lv.3] 投稿日：2024/06/28 6:41:02 ID:6Th4Vb000

デブは何で腹八分目と運動ができないのかデブは体重重いから腰痛い、膝痛いとうるさいしまったく自己管理能力がない

99 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.9] 投稿日：2024/06/28 6:44:02 ID:GKJZE6DEH

体質のせい

103 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.3][新芽] 投稿日：2024/06/28 6:45:00 ID:pgY5FXcH0

>>99 ほんと体質も親ガチャだよなでも体質体質言い訳してたら永遠に痩せないんやろなってのもわかるんよな

100 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.29] 投稿日：2024/06/28 6:44:03 ID:GgOlhBd10

圧倒的に運動量が足りない

101 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.1][新芽] 投稿日：2024/06/28 6:44:04 ID:l1pkvJ630

デブって痩せる努力はしないくせにデブ専の異性を探す努力だけは凄まじいよなその努力をダイエットに費やせば恋人できるのに

113 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.3][新芽] 投稿日：2024/06/28 6:47:02 ID:+jAXRUu50

マジでお前らもボチボチ痩せた方がいいぞ 40歳近くなったあたりから周りでもちょいちょい健康診断引っかかるやつ増えてくるからなこれが50歳になると周りで死ぬ奴が出てくる

119 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.3][新芽] 投稿日：2024/06/28 6:48:03 ID:/IX2TxOY0

>>113 会社でも50くらいで太ってるのみると大体糖尿やなほんま怖い

118 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.3][新芽] 投稿日：2024/06/28 6:48:01 ID:1LSTFjbv0

シンプルにデブって糖尿病とか怖くないんか？

122 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.10][新芽] 投稿日：2024/06/28 6:50:02 ID:WzznNSdD0

でも何もしてないのに太るんだけど

124 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.10] 投稿日：2024/06/28 6:50:04 ID:/fDKu5s20

>>122 何もしてないから

130 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.3][新芽] 投稿日：2024/06/28 6:53:00 ID:O1/+1siA0

>>122 何もしてないのに太るのは食い過ぎだからやね

129 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.19] 投稿日：2024/06/28 6:52:05 ID:yRyiE+6y0

ワイは物心付いた頃からデブやから遺伝&親の怠慢やと思ってる今はややデブくらいやけど子供のデブはハッキリ言って親が悪い

145 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.7] 投稿日：2024/06/28 6:59:04 ID:HcfBqO140

本人がどうあろうと知ったこっちゃないがそばにいると邪魔だからデブは存在が迷惑

153 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.4][新芽] 投稿日：2024/06/28 7:05:02 ID:eXqi0urC0

普通に臭いんだよなまじで迷惑

155 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.16] 投稿日：2024/06/28 7:07:00 ID:sDx5tXPu0

いつも通り食べないと体調悪くなる

165 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.16] 投稿日：2024/06/28 7:19:00 ID:V1xcyHr70

簡単に痩せる方法ある？そろそろ痩せたい

166 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.5][新芽] 投稿日：2024/06/28 7:19:04 ID:j091KTHEa

>>165 一番楽なのが時間かける事や

172 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.15] 投稿日：2024/06/28 7:27:05 ID:Px1nTtAq0

>>165 まずは普通の人と同じカロリーの普通の量を食べ続けるだけでいいよ朝700キロカロリー、昼夜で2000カロリーでも痩せるよ

173 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.39] 投稿日：2024/06/28 7:28:02 ID:uMXz4fJK0

>>165 カロリー計算しろ

183 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.17] 投稿日：2024/06/28 7:44:03 ID:V1xcyHr70

>>166 >>172 >>173 サンガツ意外と食べてもええんかワイ今一日でどれくらいカロリー取ってるんか気になってきたわ

168 名前：警備員[Lv.18] 投稿日：2024/06/28 7:23:02 ID:B3e3VAe+0

見て分かるデブって多分百数十キロ台だろうけど、あのレベルの人たちが適正体重まで戻るのは大変そう

169 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.1][警] 投稿日：2024/06/28 7:23:05 ID:ddEW69ke0

30から太るで

175 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.14][新] 投稿日：2024/06/28 7:32:04 ID:7zS+48Ced

逆に太らない理由なに？

176 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.4][新芽] 投稿日：2024/06/28 7:38:04 ID:S3fvaZpm0

え？痩せない理由？食いたいもん食ってたら自然に太るから

177 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.10] 投稿日：2024/06/28 7:39:02 ID:9CI6Ypcu0

Q.デブが頑なに痩せない理由は A.大食いを止められないからです

178 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.9][新芽] 投稿日：2024/06/28 7:39:02 ID:xBCIVA5yd

自分の気ままに飯食ってたらぶくぶく太る

180 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.25] 投稿日：2024/06/28 7:42:03 ID:iDC6tZnz0

デブってほんまみっともないよな自制できず好きなように食いまくってますって周囲に見せつけてよく平気だなって

181 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.7][新芽] 投稿日：2024/06/28 7:42:04 ID:kN0c0rPU0

力士以外でデブが出世しているのを見たことない出世した結果ストレスで太るのはおるが

182 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.24] 投稿日：2024/06/28 7:44:03 ID:xbTgw8JD0

俺は食いたいもん食うために昼飯を抜いとる。そしたら夜中に爆食いしても全く太らん

184 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.4][新芽] 投稿日：2024/06/28 7:47:02 ID:S3fvaZpm0

そんなもん人生なんて楽しんだもん勝ちやからな太っても食いたいもん食った方がええわ【ピザポテト】カルビーピザポテトBIG 130g×12袋おやつお菓子おつまみ大容量チーズ味フレーク

引用元：https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1719521612/

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コメント(52)

no

1

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月1日 23:28:49

タダのデブは食わなきゃ痩せる
筋金入りのデブは食わない程度じゃ痩せない
no

2

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月1日 23:29:56

食事気にして、ジムに行って、ご褒美で甘味食べて、ストイックアピールして、アホ同士つまんない交友広げてのライフスタイルに憧れないから。笑🐸
no

3

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月1日 23:32:49

野菜を食わなきゃいけない洗脳にハマった日本人。子供に野菜を無理強いするのは虐待以外何物でもない。繊維質で腸が鍛えられ伸びて胴も伸びて、みっともない体型にされ、吸収率も飛躍的爆上げされて太りやすくなる。大人になってからでは手遅れ。日本人が長生きなのはその吸収率によるもの、老人になれば食えなくなるから、吸収率が最後の命を繋ぐ。人としてどっちが幸せなんだろうか？
実際に日本人は先進国で一番摂取カロリーが低い、健康に何の影響もない肥満が空きっ腹抱えて瘦せようとしている、野菜で空きっ腹をごまかして悪循環に陥っている。
no

4

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月1日 23:37:22

自分で痩せようと思ってないから痩せない
no

5

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月1日 23:53:00

体質で太らない奴と体質で太るやつがいるとして両者に共通するのは何もしてない
なのに太る奴だけ責めるのは間違ってないか？
no

6

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月1日 23:58:58

毎日飲みに行って、深酒して吐いてたら痩せた。笑🐸
no

7

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月2日 01:10:12

我慢できない
no

8

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月2日 01:18:39

自分に甘いだけ
no

9

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月2日 01:53:31

運動したくない？なら基礎代謝と同じだけ食べなさい。
もっと食べたいなら、その分だけ運動で消費しなさい。
no

10

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月2日 02:09:09

※3
このコメント見る為に来た、毎度ありがとうございます。
no

11

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月2日 04:07:15

デブは税金2倍で保険加入も断られる国もあるんだってね
no

12

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月2日 05:23:51

本スレ29、まだ日本が先進国のつもりでワロタ
no

13

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月2日 06:03:06

身長175cmのワシ８２k→６５kまで体重を落として腰痛と膝の痛みがかなり緩和された。
体重あった頃は筋肉付けたからなのだけど関節は鍛えようがないようだ。
その人に合ったバランスってあるんだねえ。
no

14

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月2日 06:54:24

痩せてると内臓疾患になって食えなくなった時あっという間に死ぬ
特に筋肉質なやつは数日と持たない
栄養剤だけでは体は維持できない

※12
つもりも何も先進国以外言いようがない
小学校でてるのか？
no

15

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月2日 07:01:28

＞運動したら逆に太るんよな飯が美味くて食事制限がいちばんコスパ良い
＞運動したら逆に太るんよな飯が美味くて食事制限がいちばんコスパ良い
＞運動したら逆に太るんよな飯が美味くて食事制限がいちばんコスパ良い

　スポーツ選手は運動してなかったのか
no

16

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月2日 07:02:33

>>12
＞本スレ29、まだ日本が先進国のつもりでワロタ

先進国だの後進国だのって指標は、
なぜか日本だけがピークの西暦を、計測開始のスタートラインにして、
そこからの、伸びの、率を、
ピークがバラバラの国々とを比較した物なんだが
no

17

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月2日 07:06:41

自発的に痩せないのではなくて、ご本人なりに努力しても痩せられない人もいることは確かです。
今は飲むだけで痩せられる薬があるから病的肥満はそれを処方してもらったほうがいい。
no

18

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月2日 07:35:22

殆どの場合ただの食い過ぎ
小食だが痩せないと主張する奴はほぼ間違いなく小食というのはただの主観で
厳密に食事のカロリーを計算してみると実は結構なカロリーを摂取している
no

19

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月2日 09:36:29

標準より多少太ってる人の方が歳取っても元気やしそこ狙っていけ
no

20

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月2日 09:41:57

頑なにというか痩せないからデブなのにデブからアイデンティティを奪うなよｗ
no

21

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月2日 09:46:50

この定期スレまとめる頻度高すぎ
no

22

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月2日 10:35:08

119キロから105キロに減量したけどそっから全く減らなくなった。80キロまで落としたいのに無理かな？
no

23

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月2日 11:19:35

>羞恥心に欲が勝てないんやろ

コレ
俺は痩せてた時は良かったのにな…と会う人会う人に言われ続ける事がしんどくなって痩せた
真顔でダイエット中だと言えば飲み会も断れたし悪い事ばかりではなかったな
no

24

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月2日 11:28:33

>>17
＞ご本人なりに努力しても痩せられない人もいることは確かです。
「ご本人なりに」っていう曖昧な言葉使ってるのが問題なんだよね。
大体が・・・
俺「なんで痩せる努力しないの？」
デブ「自分なりに努力してるし！努力してないとか言わないで！」
俺「ほーん、で？具体的にどういう努力を？」
デブ「今まで3回おかわりしてたカレーだって2回に減らしたんだから！」
・・・こんな感じだしｗ
本人なりにって言葉では擁護できないレベルの事を努力と呼んでいいかが問題だよね？
no

25

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月2日 11:33:51

>>14
それって裏を返せばデブだと「死にたくても死ねない」ってことだよな？
だったら痩せてる方がいいじゃん。ぽっくり逝けるから。

苦しくて苦しくてもう死にたいのにくたばれないんよ？そんなん生き地獄じゃんｗｗ
no

26

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月2日 11:58:47

>>22
＞119キロから105キロに減量したけどそっから全く減らなくなった。80キロまで落としたいのに無理かな？

なんでそんなゴミみたいになるんだ……

まず食事は外食にして、遠くのいい店を探して自転車で走っていけ
テレビか動画でも見ながら、ダンベルを上げ下げしろ
大量に麦茶を作って、喉が乾いたら麦茶ばかりガンガン飲め。
甘い物が食べたいなら、果物のジュースを好きになれ
カリカリしたスナックが食べたければ、せんべいを優先しろ
食事は、辛い物ばかり食べろ。水を飲みたくなるから
甘い物が食べたければ、乳製品のアイスにしろ
no

27

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月2日 12:07:49

ジュースとお菓子辞めればいいんだよ。
no

28

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月2日 12:19:02

デブは食いすぎてることを自覚してないからな。本人からすれば「そんなに食べてない」と思ってても、傍から見たら「どう考えても喰いすぎ」ってケースがほとんど。あと、間食とか不定期なものを勘定に入れてないか（自分に都合の悪い事実は忘れるのがデブだから）
no

29

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月2日 12:21:30

>>26
個人の主観だらけのアドバイスだな
no

30

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月2日 12:24:34

まぁデブだのなんだの人のこと言うのであれば
酒　タバコ　娯楽あたりもやらない完璧な人間なんだろう
デブ＝自堕落なら酒タバコやめない奴はなんなん？

友人に痩せろと言われて今では腹筋まで割れてるけど、そいつは痩せたらお前も酒と煙草やめろよと約束したのにやめてねえ

果たして自堕落なのはどっちだ？
no

31

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月2日 12:43:26

カツカツの車好きにデ部はいない
no

32

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月2日 13:18:04

>>30
>>まぁデブだのなんだの人のこと言うのであれば酒　タバコ　娯楽あたりもやらない完璧な人間なんだろう。デブ＝自堕落なら酒タバコやめない奴はなんなん？
なんでそんな極端な理論を持ち出す？
度を越さなければ酒もたばこも娯楽も好きにすればいい。そんな脈絡のない極論持ち出すとか、女の感情論と変わらん。
>>果たして自堕落なのはどっちだ？
それはお前とお前の知人の話ってだけだろ。世の中の友人関係がそうじゃないから。
お前は自分の身に起こったことだけが全てなのか？視野が狭すぎ。
no

33

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月2日 13:29:27

＞まず食事は外食にして、遠くのいい店を探して自転車で走っていけ
運動で消費できるエネルギーなんかたかが知れてる。上手い飯なら食が進むから逆効果。遠出する意味が無くなる。
＞テレビか動画でも見ながら、ダンベルを上げ下げしろ
減量を目的にするなら「大きな筋肉」を鍛えた方が効率がいい。ダンベル上下＝上腕二頭筋より大殿筋、大胸筋がいい。アドバイスするならもっと効率性を考えて言えよ。
＞大量に麦茶を作って、喉が乾いたら麦茶ばかりガンガン飲め。
大量にというと普通に冷蔵庫に麦茶作ってってことだろうけど、冷たい飲み物は体温を下げるから飲み過ぎると代謝が低下する。熱いお茶の方がいい。
＞甘い物が食べたいなら、果物のジュースを好きになれ
果実ジュースに含まれる糖分はコップ一杯でおおよそ20g程度。1日の砂糖摂取量は25gが目安。飲み過ぎるとデブる。
＞カリカリしたスナックが食べたければ、せんべいを優先しろ
せんべいも一枚当たり糖質8.8gほどだから、決してダイエットに向いた食事とは言えない。
＞食事は、辛い物ばかり食べろ。水を飲みたくなるから
辛い物は代謝を上げるから良いけど、水を摂取すると辛さが増す。その勢いで別のジュースとか飲んでしまったら元も子もない。
＞甘い物が食べたければ、乳製品のアイスにしろ
果物ジュースどこ行った？

全てのアドバイスが穴だらけ。なんでこんなゴミみたいな意見になるんだ？
no

34

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月2日 14:15:28

要するにどっちもどっちってこと

全部引用返信する気持ち悪いやつが居るな…
no

35

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月2日 14:26:21

食べる量を減らしていって胃を小さくするのが一番効果あったんだけど。
これは自分の経験則で万人に当てはまるとは言えないもののトライしてみるのはアリだろう。
常に空腹感がある状態に耐えなければいけないのだけど。
no

36

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月2日 15:28:27

デブは我慢ができないってだけだから
no

37

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月2日 15:31:54

貧乏人ほど太る
ファストフードや菓子ばっか食うから
no

38

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月2日 16:18:05

痩せたくないんじゃない、痩せれないんや
痩せたい気持ちはあるけど食う事を我慢できんのがデブや
no

39

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月2日 17:55:04

40代で日頃の不摂生から健康診断で引っ掛かりその後体調もおかしくなり会社を早退して病院通いになり戦力外通告
それでも暴飲暴食はやめられず無職のまま50代でお亡くなりになるのがよくあるデブ
no

40

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月2日 18:38:03

＞運動で消費できるエネルギーなんかたかが知れてる。上手い飯なら食が進むから逆効果。遠出する意味が無くなる。

　「筋肉を付ける」
　「肺活量を付ける」「肺を鍛える」「呼吸量を増やす」
　「汗を出す」

誰が消費エネルギーの話などしたよ？本物の　馬～鹿かよ

筋肉を付ければ痩せやすい体質に変わる
肺活量を付ければ運動が長続きする
汗と一緒に老廃物を出して、水分補給して、新陳代謝を促進させる。

そんな事も知らないのかお前は？　最終学歴と体重を言ってみろやｗ　豚ｗ
no

41

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月2日 18:42:41

>>33
＞減量を目的にするなら「大きな筋肉」を鍛えた方が効率がいい。ダンベル上下＝上腕二頭筋より大殿筋、大胸筋がいい。アドバイスするならもっと効率性を考えて言えよ。

　ダンベルは「全身運動」だ馬鹿

＞大量に麦茶を作って、喉が乾いたら麦茶ばかりガンガン飲め。大量にというと普通に冷蔵庫に麦茶作ってってことだろうけど、冷たい飲み物は体温を下げるから飲み過ぎると代謝が低下する。熱いお茶の方がいい。

　冷やした麦茶など、プロスポーツ選手から高校球児まで飲んでるわｗ馬鹿がｗ
　逆に、厚いお茶を飲む馬鹿がどこにいる

あと「お茶」ってまさか「緑茶」の事を言ってんのか？
カフェインの利尿作用で脱水症状起こすわｗ
水分補給にお茶は「厳禁」だぞｗｗ
逆に、医者は入院患者に「いっぱいお茶を飲んで下さい」って言うだろ？
水分を出させて新陳代謝を促進し、体の直りを早くするためだぞ
そんな事も知らないのかよｗｗ
no

42

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投稿日：

2024年7月2日 18:45:20

>>33
＞果実ジュースに含まれる糖分はコップ一杯でおおよそ20g程度。1日の砂糖摂取量は25gが目安。飲み過ぎるとデブる。

勝手に、飲み「過ぎる」とか言う新設定を追加してんじゃねーよ

お前は、バーカ「過ぎる」

果物ジュースは「ビタミン」の為だ馬鹿がｗ
no

43

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月2日 18:47:33

＞せんべいも一枚当たり糖質8.8gほどだから、決してダイエットに向いた食事とは言えない。

　炭水化物の糖質と、砂糖は、全然違うわ馬鹿ｗ

＞食事は、辛い物ばかり食べろ。水を飲みたくなるから辛い物は代謝を上げるから良いけど、水を摂取すると辛さが増す。その勢いで別のジュースとか飲んでしまったら元も子もない。

　なんで急に「ジュース」が出てきた？
　水を飲むと辛さが増すなら、自分の意思でもっと水を飲めばいいだけだ
　なんで「ジュースを飲みたくなる」とか言ってんだ？

　あと、ジュースとドリンクの区別ぐらい付けろよｗ？

＞果物ジュースどこ行った？

　牛乳を摂取しろと言ってんだろ。馬鹿かお前？
no

44

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投稿日：

2024年7月2日 18:50:18

>>33

有酸素運動は「筋肉を付ける」「肺活量を付ける」「汗を出す」為であって、エネルギー消費ではない

ダンベルは全身運動

水分補給に「お茶」は厳禁だ馬鹿！ｗｗｗｗ

飲み「過ぎる」という、馬鹿「過ぎる」発想ｗ　無能ｗ

砂糖と糖質も区別できない無能

　お前、どうしてこんなに頭が悪すぎるんだ？　韓国人以下
no

45

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月2日 18:52:09

>>29

＞個人の主観だらけのアドバイスだな

どう主観だらけなのかを、
具体的には証明できない事を
主観的って言うんだよバ～カ！
no

46

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月2日 20:47:49

なんかやべえやつが沸いてんな…
no

47

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投稿日：

2024年7月3日 05:06:56

>>46

＞なんかやべえやつが沸いてんな…

馬鹿が、馬鹿にされて敗北してるのを見た時、
敗北した側ではなく、
勝利した側を
「やばい奴」と直感するのは、

お前が
「負けてる人に感情移入したい」証拠
no

48

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月3日 06:30:59

いつも食事制限なしで運動だけでなんとかしようとする脳筋がでてくるよなあ
太りにくい体質にするのに運動するのは必要だけど、今太ってる体を運動だけでなんとかするのはほぼ不可能だよ？
no

49

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月3日 09:55:14

デブは喫煙厨と同じで単にヘタレなだけ
no

50

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月3日 11:28:49

引用ガイジまだ生きてんのな
no

51

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月3日 12:49:32

>>50

＞引用ガイジまだ生きてんのな

　そういうセリフは、
　言い勝った人が言うから意味があるんだよ障害児
no

52

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月3日 21:23:58

デブ、酒飲み、喫煙者、パ〇ンカスとは一切付き合わない同じ空気を吸わないだけで
どれほど快適になるかやってみ？