牛乳から豆乳に変えたんやがこれどうなる？

2024年6月30日10:00:00

コメント(17)

1 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.8][新芽] 投稿日：2024/06/24 15:00:03 ID:OCWDLriD0

体調改善されるんか？

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2 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.12] 投稿日：2024/06/24 15:01:02 ID:f5nDGnoz0

うんヘルシーだよね

3 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.8][新芽] 投稿日：2024/06/24 15:01:04 ID:OCWDLriD0

ちょっと味気ない

4 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.12] 投稿日：2024/06/24 15:02:03 ID:CeFzoiD20

俺は普段から豆乳飲んでるけどブサだしハゲてるし貯金ないしなんＧもやめられない

5 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.8][新芽] 投稿日：2024/06/24 15:03:00 ID:OCWDLriD0

>>4 最悪やな豆乳

16 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.5][苗] 投稿日：2024/06/24 15:06:00 ID:uq0pHvGH0

>>5 これは豆乳がかわいそう

52 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.4][新芽] 投稿日：2024/06/24 15:32:05 ID:+P35YgoN0

>>4 なんか草

68 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.8] 投稿日：2024/06/24 16:02:01 ID:LBKJ0+q80

>>4 草

69 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.10] 投稿日：2024/06/24 16:06:02 ID:bTviJeqr0

>>4 豆乳のメリットゼロやん

70 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.11] 投稿日：2024/06/24 16:06:05 ID:vfVSK93v0

>>4 豆乳が悪いように思えて来たわ

7 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.4] 投稿日：2024/06/24 15:03:03 ID:DzQxqYnLr

微妙やなまず豆乳だと痛風のもとになるプリン体が含まれているこれは牛乳だとゼロだからデメリットやあと豆乳（というか大豆全般）に含まれるイソフラボンやレクチンという成分も取りすぎるとアカンと言われとるワイは脂肪抜いた牛乳をオススメするやで

13 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.8][新芽] 投稿日：2024/06/24 15:05:01 ID:OCWDLriD0

>>7 なんやねん難しいなあ

54 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.6] 投稿日：2024/06/24 15:35:01 ID:/wDW3tD70

>>7 豆乳というか大豆は取りすぎるとヤバいからな限度量は豆乳だけで1日コップ2杯までくらいだったか他の大豆も食べたらもっと少なくなる

9 名前：警備員[Lv.22] 投稿日：2024/06/24 15:04:00 ID:eSNmzZw+0

豆乳のメリットは常温長期保存できるところまじこれだけ

15 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.8][新芽] 投稿日：2024/06/24 15:05:03 ID:OCWDLriD0

>>9 それめっちゃええねん

17 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.10][新芽] 投稿日：2024/06/24 15:06:04 ID:wxfZouqV0

>>9 開封しなければ1か月くらいは持つらしい開封したら冷蔵保存しないとダメ

11 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.3] 投稿日：2024/06/24 15:04:05 ID:q2G09gV+0

ヨーグルトも豆乳にしてみたわ

14 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.9] 投稿日：2024/06/24 15:05:02 ID:MKTROnue0

イソフラボン効果で美しくなるで

20 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.15] 投稿日：2024/06/24 15:09:02 ID:RNmmj1i90

牛乳と同じ感覚で飲んどると男でも乳房形成されるらしいからその手の趣味なかったら気をつけたほうがエエぞ

22 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.5][芽] 投稿日：2024/06/24 15:09:05 ID:p3L3q7Hl0

というか水飲み

23 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.28] 投稿日：2024/06/24 15:10:02 ID:Bv7+ZSlP0

豆乳ってどんな味なんや…

24 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.8][新芽] 投稿日：2024/06/24 15:12:00 ID:OCWDLriD0

>>23 豆腐の味や

28 名前：それでも動く名無しころころ投稿日：2024/06/24 15:15:03 ID:MKTROnue0

キッコーマンの豆乳やったら味の種類豊富よな

29 名前：ころころ投稿日：2024/06/24 15:15:03 ID:xLWxcXumd

ワイは豆乳だとお肌の調子がよくなる

30 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.5][新芽] 投稿日：2024/06/24 15:15:05 ID:rNnKF/li0

納豆と混ぜてご飯にのせてみ

31 名前：警備員[Lv.10][芽] 投稿日：2024/06/24 15:16:02 ID:xLWxcXumd

胡麻担担豆乳スープで素麺を食べると美味い

33 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.8][新芽] 投稿日：2024/06/24 15:18:01 ID:OCWDLriD0

一人暮らしやから賞味期限持つのありがたい

34 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.19][苗] 投稿日：2024/06/24 15:18:03 ID:w5IAncIm0

お肌が綺麗になる

35 名前：警備員[Lv.22] 投稿日：2024/06/24 15:18:04 ID:eSNmzZw+0

抹茶豆乳はリッターで出してええやろ麦芽アウト抹茶インしろ

38 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.19][苗] 投稿日：2024/06/24 15:20:02 ID:w5IAncIm0

>>35 無調整以外飲む価値なし

36 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.8][芽] 投稿日：2024/06/24 15:19:00 ID:p4Gzxfkq0

カップ麺の蒙古タンメンにお湯代わりに入れるとおいしいで

39 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.8] 投稿日：2024/06/24 15:22:00 ID:w+/NyL7Rd

肌綺麗になって髪が豊かになる神ホルモンを生まれながらにして沢山出せる女性とかいう性別ヤバすぎるワイくんギトギトなんやが？

40 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.8][新芽] 投稿日：2024/06/24 15:23:01 ID:OCWDLriD0

>>39 豆乳にせえ

41 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.3][芽] 投稿日：2024/06/24 15:23:03 ID:BjtKiKAD0

>>39 食生活が悪いだけやん。

43 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.24] 投稿日：2024/06/24 15:24:03 ID:8BQcET7V0

バナナ豆乳すき

45 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.9] 投稿日：2024/06/24 15:26:04 ID:N2Dc0dnQd

豆腐食ってたらええんやろか

49 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.8][新芽] 投稿日：2024/06/24 15:30:05 ID:OCWDLriD0

>>45 豆腐ばっかり毎日食えんやろ

47 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.7][新] 投稿日：2024/06/24 15:28:03 ID:KqPWKSfL0

牛乳は脂肪がね豆乳は毎朝ほぼ固定メニューのコーヒーとオムレツに使ってる

48 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.2][新芽] 投稿日：2024/06/24 15:30:02 ID:NrT41WiE0

1年近くプロテインを豆乳で割って飲んどるけどほとんど変わらん

50 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.8][新芽] 投稿日：2024/06/24 15:31:01 ID:OCWDLriD0

カルシウムをどうやって摂ればええのか

51 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.2][新芽] 投稿日：2024/06/24 15:32:03 ID:NrT41WiE0

>>50 アーモンド小魚みたいなやつワイはその小魚のやつだけネットで毎回買ってるで

55 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.19][苗] 投稿日：2024/06/24 15:36:00 ID:PB0pjUBca

豆腐と豆乳はタンパク質のコスパほとんど変わらないし豆乳が楽だよね

56 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.5] 投稿日：2024/06/24 15:36:05 ID:e17ejVn00

男は豆乳のまないほうがいい前立腺がんのリスクが高まる豆乳が身体にいいのは女だけ男はそんなもん飲まないほうが身体に良い

62 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.15] 投稿日：2024/06/24 15:46:03 ID:U2g2IUu20

豆乳嫌ってる人ってプロテインとか飲んでそう…

64 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.10] 投稿日：2024/06/24 15:56:02 ID:bTviJeqr0

牛乳より高いやん

71 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.18] 投稿日：2024/06/24 16:08:00 ID:XnUh66vq0

豆乳を飲み始めてから何故か太らなくなった

25 名前：それでも動く名無し警備員[Lv.6][苗] 投稿日：2024/06/24 15:12:00 ID:X1wZR/yh0

筋トレで男性ホルモン出すぎて禿げる場合あるからプロテイン代わりに豆乳でバランス取るのがいいぞ【Amazon.co.jp限定】キッコーマン豆乳飲料バナナ SOYMILK DAYS 200ml ×30本

引用元：https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1719208832/

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コメント(17)

no

1

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年6月30日 10:28:36

プリン体というか尿酸値気にするなら牛乳がいい
no

2

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年6月30日 10:36:00

豆乳って痛風になるのかよ知らんかったわ
no

3

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年6月30日 10:46:52

イソフラボン効果で乙女になる
no

4

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年6月30日 11:29:00

そもそも普段から不足しがちな栄養素とかが分からなければ何も言えん
no

5

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年6月30日 11:29:45

キッコーマンの豆乳飲料は味が豊富で美味いけどあれを豆乳と同列に語ったらあかん
no

6

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年6月30日 11:35:26

牛乳にプリン体０ってのは初耳だわ
あいつ有能だったんだな
no

7

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年6月30日 12:42:34

無調整豆乳に脱脂粉乳溶かしたのを料理に使うのおすすめ
no

8

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年6月30日 15:32:01

キッコーマンの変わった味見かけるとつい買っちゃうぐらいかな
習慣的には飲まん
no

9

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年6月30日 17:59:35

薄毛の進行抜け毛が止まる
no

10

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年6月30日 18:41:34

そういえばガッテンで牛乳のカゼインが尿酸値を排出して下げるって言ってたな。
その時豆乳では効果ありませんって言ってた。
no

11

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年6月30日 19:33:27

適乳は情強
no

12

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年6月30日 20:29:06

不眠ぎみで最初グリシン飲んでたんだけど結構高いから豆乳に代えた
豆乳のトリプトファンって成分が良いらしい夕食に飲むようになって寝つきが良い
no

13

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年6月30日 20:54:42

なんでかえたんや
no

14

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年6月30日 23:48:09

牛乳クッソ高くなってるからそりゃ豆乳の割合も増えるよね・・・
ワイも安いコーヒー飲料（牛乳）混ぜるようになったわ
no

15

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月1日 10:04:35

乾燥大豆100gでプリン体172.5mgだぞ。豆乳はこれに水足して作るんでもっと減るから、22mg/100g。
白米が25.9mg、とんこつラーメンのスープ32.7mg、ピールは最大で8.4mg。
ちなみにビール酵母は2995.7mg。100倍。
no

16

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月1日 10:09:38

※6
基本的にプリン体は細胞核の数と、分裂しやすい性質(肝臓細胞とか)で数値が決まる。
卵は卵のサイズ/重量=核の数なので、100gだとたらこ120.7mg、すじこ15.7mg、鶏卵検出限界以下。
んでもって牛乳はそもそも核が含まれていないので(細胞片として入ってる場合もあるが検出限界以下)0。
no

17

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月1日 13:56:30

>牛乳から豆乳に変えたんやがこれどうなる？
体に悪い